ЕМОЦИОНАЛНА МЕМОРИЈА: КАРАКТЕРИСТИКЕ, ПРОЦЕС И КАКО ТО ФУНКЦИОНИШЕ - АРТЕ - 2025

Емоционално памћење се односи на способност људи да постави успомене из емоција. Вишеструка истраживања показала су да су мождане структуре мозга уско повезане са регијама које модулирају емоције.

Емоције су уско повезане са памћењем, а сматра се да емотивни садржај догађаја утиче на касније памћење. Информације које се емоционално стичу памте се другачије од оних које се добијају неутрално.

Суочени с овом блиском везом између емоције и памћења, појавила се нова структура меморије која је позната и као емоционално памћење. То је врло специфичан људски капацитет који се одликује развијањем памћења о догађајима кроз доживљај емоција.

Однос памћења - емоција

Емоционално памћење подразумева да се емоционално значајни догађаји задржавају другачије од неутралних догађаја; емоционални догађаји се боље и лакше памте од тривијалнијих догађаја.

На пример, трауматични догађај током детињства, попут саобраћајне несреће или свађе са партнером, често се памти много прецизније током одрасле доби него тривијални догађаји, попут онога за шта сте јели прошле недеље.

Ова дихотомија сећања односи се на селективно памћење. Људи се не сјећају свих информација на исти начин. У том смислу изгледа да се емоционално доживљени догађаји памте боље од осталих.

У ствари, вишеструка истраживања показују да је веће памћење емоционално интензивних искустава последица веће лакоће стицања, већег одржавања током времена и веће отпорности на изумирање.

Позитивне и негативне емоције у памћењу

Емотивно памћење реагује и на позитивне и на негативне емоције. Другим речима, чини се да се догађаји који су емоционално доживети (без обзира на њихов карактер) памте другачије од неутралних или тривијалних искустава.

Та је чињеница посљедица чињенице да су мождане структуре које модулирају позитивне емоције и оне које модулирају негативне емоције исте. Дакле, мождани механизам који објашњава постојање емоционалне меморије лежи у повезаности између структура емоција и региона памћења.

Аверзивни или трауматични догађаји

Јако аверзивни или трауматични догађаји могу изазвати посебно снажно и консолидовано памћење. Особа се може често и детаљно сетити ових догађаја током свог живота.

Пример ове врсте сећања би била траума претрпљена током детињства, која се може појавити више пута и трајно се сећати током одрасле доби.

Позитивни догађаји

Проналажење сличних позитивних емоција је нешто сложеније. Постоје људи који се могу детаљно сетити дана свог венчања или рођења своје деце, али често је сећање мање интензивно од памћења.

Ова чињеница објашњава се интензитетом емоције. Генерално, негативни догађаји изазивају веће емоционалне сметње, тако да су емоције које су искусне у тим тренуцима биле интензивније.

На овај начин, трауматични догађаји се лакше убацују у емоционално памћење. Али то не значи да позитивни догађаји не могу. То такође чине, мада углавном мање приметно због нижег емоционалног интензитета.

Мозгалне структуре емоционалног памћења

Главна структура мозга која је одговорна за обављање меморијских процеса и која олакшава меморију је хипокампус. Ова регија налази се у темпоралном кортексу и део је лимбичког система.

Са своје стране, мождана регија која је одговорна за стварање емоционалних реакција је амигдала. Ова структура се састоји од низа нуклеуса неурона који се налазе дубоко у темпоралним режњевима и такође је део лимбичког система.

Хипокампус

Обје структуре (амигдала и хипокампус) су стално повезане. Исто тако, чини се да њихова повезаност има посебан значај у формирању емоционалних сећања.

Крајник мозга (плава тачка)

Ова чињеница постулира постојање два различита меморијска система. Када људи науче неутралне информације (попут читања књиге или учења наставног плана теме), хипокампус је одговоран за изградњу меморије без учешћа амигдале.

Међутим, када предмети за памћење садрже одређени емоционални набој, амигдала долази у игру.

У тим се случајевима прва формација памћења одвија у амигдали, која делује као складиште сећања повезаних са емоционалним догађајима. На тај начин емоционално памћење не почиње у хипокампусу као остала сећања.

Једном када је амигдала кодирала емоционални елемент и формирала меморију, она преноси информације кроз синаптичке везе у хипокампус, где се смешта емоционално памћење.

Процес формирања емоционалне меморије

Емоционално памћење има различите карактеристике и различите механизме регистрације мозга због деловања емоција. Управо емоције мотивишу информације да приступају мозгу кроз различите структуре и да се консолидују на интензивнији начин.

Дакле, емоционални процеси модификују функцију меморије, стварајући појаву емоционалног памћења. Ове модификације су објашњене односом амигдала-хипокампус и изводе се и у кодирању и у консолидацији информација.

1- Емоционално кодирање

Прва когнитивна функција која се појављује када је у питању обликовање памћења јесте пажња. У ствари, без адекватне пажње мозак није у стању да адекватно схвати информације и похрани их у своју претходну.

У том смислу, прва модификација извршена емоцијама већ се детектује на начин на који се информације перципирају.

Емотивни одговори одмах изазивају промјену у физичким и психолошким функцијама људи. Када појединац доживи неку емоцију, повећавају се и физички и психолошки елементи који се односе на пажњу.

Ова чињеница омогућава да се пажња посвећена стимулансу повећа, тако да се информације лакше уносе и накнадно складиштење задовољава.

2- Емоционална консолидација

Друга фаза стварања емоционалних сећања састоји се од задржавања или консолидације информација у можданим структурама. Ако се информације које заробе чула не консолидују у мозгу, постепено нестају и меморија не остаје (заборавља се).

Складиштење информација у можданим структурама није аутоматско, већ је спор процес, због чега је често тешко задржати одређене информације дугорочно.

Међутим, чини се да емоционалне информације имају много краће време консолидације. Односно, може се брже сместити у мождане структуре.

Ова чињеница чини вероватноће да ће се емоционално интензивни догађаји током времена памтити и одржавати много веће.

Утицај памћења на емоцију

Однос између меморије и емоције није једносмеран, већ је двосмеран. То значи да на исти начин на који емоција може утицати на памћење (емоционално памћење), памћење такође може утицати на емоцију.

Ово повезивање је посебно проучавала неуропсихологиња Елисабетх Пхелпс приликом анализе интеракције хипокампуса и амигдале. Када хипокампус добије емоционално интензивне информације, може интеракцију са амигдалом створити емоцију која је прати.

На пример, када се особа сети високо трауматичног догађаја, одмах доживљава емоције повезане са тим догађајем. Тако меморија може да изазове емоционалне реакције, на исти начин што доживљавање емоција може да модификује формирање меморије.

Хипокампус и амигдала су међусобно повезане мождане структуре које омогућавају да се емоционалне компоненте стално повезују са мнестичким елементима.

Функција емоционалне меморије

Повезаност између емоционалних структура и региона сећања није беспредметна. У ствари, однос хипокампуса и амигдале игра важну адаптивну улогу.

Када су људи у опасним ситуацијама, они реагују емоционалним одговором. Овај одговор омогућава већу активацију и психолошког и физичког стања појединца.

На пример, ако неко визуализује да ће их пас напасти, доживе емоционалну реакцију страха. Овај одговор омогућава стрес стрес, повећава пажњу и усмерава сва чула на претњу.

На овај начин, емоционални одговор припрема особу да одговори одговарајуће на претњу.

Међутим, процес одбране и опстанка људских бића се ту не завршава. Мозак даје приоритет складиштењу емоционално интензивних догађаја путем асоцијације амигдала-хипокампус, тако да их се лако памти.

Стога је емоционално памћење људски капацитет који је уско повезан са опстанком врсте. Људима је много корисније да се сете емоционално интензивних елемената него неутралних аспеката, јер су они обично важнији.

Студије о емоционалном памћењу

Емоционална меморија функционише као систем филтера. Ово је задужено за одабир чињеница које су по њиховом значењу најрелевантније и сачува их у памћењу на интензивнији и трајнији начин.

Са ове еволуцијске тачке гледишта, људски мозак би могао да се тачно присјети аверзивних искустава чак и када се то догоди неколико пута.

У том смислу, Гарциа & Коелинг су већ 1966. показали да се емоционално памћење може формирати чак и једним представљањем. Конкретно, учења попут аверзије окуса или условљавања страха могу се стећи једним покусом.

Ови експерименти показују висок капацитет емоционалне меморије. То омогућава формирање трајних сећања изузетно брзо и лако, чињеница која се не дешава са "не-емоционалном сећањем".

Друга истраживања о емоционалном памћењу била су фокусирана на анализу механизама који су укључени у однос између емоције и памћења.

На нивоу мозга, чини се да су структуре које учествују у стварању емоционалног памћења амигдала и хипокампус. Међутим, чини се да има више повезаних фактора.

Неуроендокрини ефекти стреса и сећања

Студије о неуроендокринским ефектима стреса и његовом односу са формирањем сећања на стресна искуства пружиле су релевантне податке о емоционалном памћењу.

Када се особа подвргне ситуацијама са високим емоционалним садржајем, ослобађа велику количину надбубрежних хормона. Углавном адреналин и глукокортикоиди.

Неколико истраживања се фокусирало на анализу дејства ових хормона и показало је да је она уско повезана са интеракцијом емоција-памћење.

У том смислу, Беилин & Схорс су 2003. показали да је примјена адреналног хормона познатог као кортикостерон пре обављања задатка учења, модулисала меморију и повећала меморију.

Исто тако, Де Куерваин је показао да модулација меморије варира у зависности од тренутка и интензитета са којим се хормони ослобађају. На овај начин, глукокортикоиди људима олакшавају памћење.

Након тога, студија коју је МцЦауг спровео 2002. године показала је да се ови хормонални ефекти производе преко централних норадренергичких механизама. То јест, кроз деловање мозга амигдала.

Присуство глукокортикоида у крви узрокује већу стимулацију амигдале. Када је амигдала активна, почиње директно учествовати у формирању сећања.

На овај начин, када се ови хормони уносе у крв, меморија почиње да делује кроз механизме емоционалне меморије, због чега се памћење интензивира и учење је снажније и консолидује.

Референце

1. Беилин, АВ & Схорс, ТЈ (2003). Глукокортикоиди су неопходни за поспјешивање стјецања асоцијативних сјећања након акутног стресног искуства. Хормони и понашање, 43 (1), 124-131.
2. Цхристиансон, СА (1992). Емотивни стрес и памћење очевидаца: критички преглед. Психолошки билтен, 112 (2), 284-309.
3. Де Куерваин, ДЈ-Ф., Роозендаал, Б. и МцГаугх, ЈЛ (1998). Стрес и глукокортикоиди нарушавају проналажење дугорочне просторне меморије. Природа, 394, 787-790.
4. Гарциа, Ј. и Коеллинг, РА (1966). Однос знака последице у учењу избегавања. Психономска наука, 4, 123-124.
5. МцЕвен, БС и Саполски, РМ (1995). Стрес и когнитивна функција. Тренутно мишљење о неуробиологији, 5, 205–216.
6. МцГаугх, ЈЛ и Роозендаал, Б. (2002). Улога хормона надбубрежне стреса у формирању трајних успомена у мозгу. Тренутно мишљење у неуробиологији, 12, 205-210.