ТОКСИЧНИ ПАРТНЕРСКИ ОДНОСИ: 15 НАЈЧЕШЋИХ СИМПТОМА - ГЕОГРАФИА - 2025

У токсични односи се могу јавити у паровима, рођака, пријатеља или познаника, а његова главна карактеристика је да је однос имати негативне последице за обе стране, један од два члана који обично имају већи утицај негативно.

У овом ћете чланку пронаћи карактеристичне симптоме који се јављају у токсичним везама који ће вам помоћи да откријете ако се нађете у овој ситуацији.

Када осетите жељу да поделите свој живот са партнером, тражите другу и љубав и подршку. Нека сваки дан и сваки тренутак подељен са том особом представљају позитивне емоције и усреће ваш живот.

Такође желите да то буде у оба смера, што значи да се и друга особа може осећати исто као и ви. Али понекад, уместо тога, сваки заједнички тренутак са партнером само чини да се осећате тужно, изнервирано или чак безвредно, а затим се претвара у токсичну љубав.

Када се та ситуација понавља, то је да живите у вези који штети вашем менталном благостању.

Главни симптоми токсичних односа

Обратите пажњу на неке од следећих ситуација и понашања, они могу бити знаци да живите у токсичној вези:

- Честе су дискусије

То је најочитије. Ако су свађе честе, јасно је да нешто не функционира у вези пара. Поготово када је реч о увредљивим и деструктивним дискусијама.

-Честа негативност

Негативност је заразна. Ако је један члан пара генерално врло негативан у животу, могуће је да негативност пренесе на другу особу.

Ради се о негативном тумачењу животних догађаја. На пример, незапосленост може бити извор небројених притужби или виђења могућности да пронађете бољи посао.

- Особа је та која води везу

Шта лидерство значи у емоционалном контексту? Да је један од њих двоје онај који доноси важне одлуке, тај који поставља времена и на крају је тај који дефинише правац који овај пар води.

Ова ситуација је вероватнија да се догоди када један од два члана има пропустљивији темперамент када се суочи са одређеним притисцима. Такође већа рањивост чини да други преузму узде пара.

Ово понашање није здраво, мада може бити веома угодно за некога ко је „вођен“, али дугорочно ће се та особа осећати обезвређено и мало доприноси.

Од суштинског је значаја да ниједан од два пара није емоционално зависан.

- Уништите друге личне односе

Ако је однос узроковао уништавање других претходних односа, потребно је престати и размишљати.

На пример, ако девојчица започне везу са дечаком који својим понашањем отуђи девојку из њене породице, то је токсична веза. Чињеница је да је породица основно подручје нечијег живота и бесмислено је имати везе да уништавају друге.

-Повећам професионални или лични развој

Треба да постоје односи како би постали бољи људи, како релативно тако и професионално, а не само да живе заједно или имају децу.

Ако нас пар чини јадним и спречава нас да постигнемо циљеве који нас узбуђују, то је отровно и не само да вас спречава да радите на својим сновима, већ ће вас дугорочно учинити несретнима.

- Два члана пара су зависна

Слично је с првим знаком, али у овом случају обе особе зависе једна од друге. Понекад је лако збунити љубав са зависношћу, јер се верује да за љубав једног треба други да живи.

Никоме не треба нико да живи како би имао здрав однос. Иако се може чинити да ће бол због раздвајања бити неподношљив, потреба или страх никада нису ваљани разлози за одржавање партнера.

Главна последица коју ово доноси је огорчење. Временом расте грозница према другом. У најмање очекиваном тренутку кривица ће експлодирати, а други ће бити кривац за све лоше што вам се догађа.

Сваки члан мора бити одговоран за себе и одлуке које доноси, у противном проблеми неће дуго трајати.

-Једна ствар се пита, али друга је дата

Ово је још један уобичајени симптом токсичних односа. У здравој вези треба да дајете примање. Односно, морате бити љубазни, бити спремни да допринесете нечему позитивном у животу друге особе.

На пример, ако девојка каже свом дечку да жели да он проведе суботу са њом. Дечак попушта, али девојчица не попушта објективним захтевима дечака.

Ако члан пара увек нешто затражи, али он то сам не достави или не попушта другим (објективним) захтевима пара, то је токсичан однос, који такође може изазвати честе препирке.

- Прошлост тежи да оправда садашњост

Када се то догоди, то је један од главних знакова токсичне везе. Прошлост сваке особе се користи, са својим позитивним и негативним аспектима, да би се оправдали актуелни догађаји.

Генерално, у токсичној вези се за кривицу користе ствари за које је други направио погрешно. Када један од два члана пара, више пута говори о прошлости да би се односио на садашње радње, оно што они желе је да манипулишу другим.

У случају да се обојица „жале“ на овај ресурс, то ће резултирати надметањем да се види ко је више погрешио.

Ако вам се то деси, ви сте на погрешном путу, јер се из кривице и кривице ништа не може изградити.

-Кад говоримо у смислу "комплетног"

Када пар изрази и искуси одређено понашање у смислу комплетирања, то је јасан знак да постоје проблеми.

Често се чују фразе попут „у истинском се пару допуњује једно друго“ или „обоје у другом проналазе оно што свака нема“. То је грешка, јер свака особа мора да се "испуни" и испуни своја очекивања за себе.

Чињеница да свако учи од врлина другог и разуме њихове мане не значи да се међусобно допуњују. Свака особа има своје мане и своје врлине и на основу тога би требало да се труде да их побољшавају сваки дан.

Не можете гледати у оно друго што ми недостаје. Ако вам нешто заиста треба, покушајте да га узгајате и набавите сами.

-Када се лаж понавља

Ако сте у вези за коју знате да други нешто крије од вас, или где нешто скривате, онда сте у токсичној вези.

Никада и ни под којим условима не треба да оправдавате такав став, чак иако је то пропуст. Ако постоје ствари које не можете да кажете другој особи, било из страха или из недостатка самопоуздања, то је знак да ствари не функционишу онако како би требале.

Уобичајено је да људи у одређеним ситуацијама пропусте да нешто кажу свом партнеру, јер верују да ће „боље реаговати“ или једноставно не желе да их огорче.

Ако је ваш случај један од ових, онда лажете. А лаж никада не може бити оправдана.

-Блачна пошта је уобичајена

Када емоционална уцена постане ресурс у вези, тада сте у нездравој вези.

Да би се уцене десиле, морају постојати две стране које пристају. Ако морате уцењивати другог, природно не добијате одговор који бисте желели, а ако се то догоди, морате разговарати о томе.

Ако сте уцењивани, то је зато што сте допринели стварању простора за стварање ових нездравих ситуација у пару.

- Аутентично опроштење не постоји

Када сте у вези у којој не можете да тражите, примите или понудите опроштење, једноставно зато што знате да то не би било од срца, то је још један знак токсичности.

Када у пару нема места за истински и аутентичан опрост, нема довољно отворености или спремности да тај пар расте.

Понекад је лако рећи „опраштам ти“, али у теби остаје огорчење, јер ти се чини да је оно што је учинио врло озбиљно и да га нећете заборавити.

Када се кратко време након тражења опроштења ситуација понови, тада није било искрености када сте тражили опрост или прихватање.

-Када у вези постоји агресиван и пасиван члан

Људи су различити и очекује се да у пару постоји један који има истакнутији карактер од другог. Али то не значи да треба успоставити однос доминације.

Када члан који има пасивнији карактер постане предмет злостављања, веза није нездрава.

- Веза мора бити савршена

Када пар живи пројицирану везу у савршеним ситуацијама, то није здрава веза. Ништа и нико не може бити заснован на идеалним чињеницама, из простог разлога што идеал и савршенство не постоје.

Када пар размишља у смислу савршенства и идеализације, они нису жива стварност, па не расту.

- Веза је у позадини

Ако сваки члан пара има независне пројекте, то је добар знак. Међутим, супротан крајност је негативна: да не постоји заједнички план.

Да би постојали здрави односи, препоручује се да заједнички радите пројекте са партнером и да имате пројекте и живот одвојено.

Зашто долазимо у токсичну везу?

Постоји неколико разлога, али међу најчешћим су следећи:

-На скоро неконтролирана жеља бити у вези, само не бити сам. То је потреба коју имате због партнера са којим сте спремни да платите било коју цену.

У овом случају може доћи до поремећаја личности зависности.

-Ниско самопоштовање. То може навести особу да оправда многа понашања типична за нездраву везу. Особа може помислити да је достојна живети везу која га у потпуности не задовољава. Осети то и заслужујеш, не више.

- Потешкоће са животом у „самоћи“ . Друштвено постоји значајан притисак када је у питању само живљење. У ствари, реч усамљеност често поприма погрешно значење у овом контексту.

Будући да је готово синоним за неуспех, натеже се да сретне пријатеље и само да буде једини који није у вези. "Јадно! Штета што нема партнера “, уобичајена је фраза која представља ово понашање.

Кад је особа рањива, постаје партнер првом приликом која им пређе пут.

Закључци

Добра вест је да можете да изађете из токсичне везе, док је лоша вест да то обично није лак процес.

Један од главних разлога зашто није лако је тај што много пута може бити тешко схватити да сте умешани у токсичног партнера.

Породица или најближе окружење прво примећују да ситуација није у реду. Они вас виде тужном и забринутом /, а обично су саучесници у ситуацијама у којима пар покаже своју кризу.

Свако људско биће има своју стратегију, али разговор о томе и тражење помоћи често су најбоље средство када је у питању визуализација проблема у његовој истинској димензији.

Након што сте то постигли, можете спровести план који најбоље одговара вашем случају и на тај начин окончати однос који вас чини болеснима.

И да ли сте доживели било који од ових знакова токсичних веза? Занима ме ваше мишљење. Хвала вам!