УЛИССЕС СИНДРОМ: СИМПТОМИ, УЗРОЦИ И ЛЕЧЕЊА - ЕЦОНОМИА - 2025

Одисеј синдром , познат и као синдром мигранта са хроничним и вишеструког стреса, је скуп симптома који утиче на мигранте и људе који су приморани да живе у земљи која није њихова, што далеко од њихових рођака и вољене особе кроз врло дуге временске периоде.

Овај синдром свој назив дугује митолошком јунаку Улиссесу, главном јунаку Хомерове Одисеје, који се суочава са недаћама, далеко од своје породице. Животу исељеника често угрожавају разни здравствени проблеми који произилазе из догађаја и услова у месту њиховог порекла, као и процеса миграције и прилагођавања.

Када се суоче са екстремним нивоом стреса у земљи у коју се крећу, ови људи имају хроничне и вишеструке симптоме, који су документовани као "Улиссов синдром". Ови симптоми су одговор на напоре које улажу како би се прилагодили стресорима новог контекста.

Психијатар Јосеба Ацхотегуи са Универзитета у Барселони описује овај синдром после две деценије рада са емигрантима: „Улисесов синдром укључује осећај усамљености, пошто су породица и пријатељи заостали; осећај личног неуспеха и борба за опстанак која надилази све остале приоритете. Синдром карактеришу физички симптоми као што су главобоља и психолошки симптоми попут депресије “.

Ацхотегуи се фокусира на нормално потцењене и погрешно схваћене психосоцијалне изазове са којима се ови људи сусрећу, укључујући различите облике стреса који доживе одласком из земље порекла и прилагођавањем новом и другачијем окружењу.

На почетку новог живота могу се појавити и страхови који блокирају и отежавају прилагођавање у одредишној земљи: страх од непознатог (сигурност се губи ако се добро не зна са чиме се бавимо), страх да не остваримо своје жеље, попут проналаска посла или упознавање нових људи, страх од промене нашег начина бивања (за неке људе промена контекста значи и промену идентитета) или страх од одбацивања или немогућности интеграције у нову културу.

Симптоми Улиссес синдрома

Улиссес синдром настаје када постоји екстремна разина стреса. Сложени миграциони контекст може укључивати факторе који изазивају висок ниво стреса као што су:

• Присилно одвајање од чланова породице
• Опасност од мигрантског путовања
• Друштвена изолација
• Недостатак могућности
• Осећај неуспеха у циљевима миграције
• Пад социјалног статуса
• Екстремна борба за опстанак
• Дискриминаторни ставови људи у земљи доласка

Схватимо стрес као "суштинску неравнотежу између захтева за животном средином и капацитета за одговор субјекта."

Ови фактори погоршавају присуство симптома као што су мигрене, несаница, понављајуће забринутости, нервоза, раздражљивост, дезоријентација, страх, желудачни и физички бол. Важно је напоменути да се разноликост и хроничност ових фактора повећава недостатком здраве мреже социјалне подршке и непримереним интервенцијама медицинског система земље домаћина.

У процесу покушаја прилагођавања култури нове земље, многи симптоми се погрешно дијагностицирају и непотребно лече као да су ментални поремећаји.

Биомедицински приступи те симптоме не виде као реактивни одговор на тешкоће у новој земљи, већ као знакове депресије и других менталних поремећаја, што доводи до низа третмана који, уместо да их ублаже, могу погоршати стресоре. које већ постоје за емигранта.

„Мигранти се претерано дијагностицирају. Они су категорисани као пацијенти са менталним поремећајима када су у стварности веома под стресом, што је другачије “, каже Ацхотегуи у интервјуу. „Синдром Улиссес-а не изазива нужно менталне поремећаје, али повећава ризик од њихове патње. Рањиви људи су у ризику од алкохолизма, депресије и коцкања “.

Остали симптоми Улиссес синдрома укључују тугу, прекомерно плакање, анксиозност, умор, губитак памћења, па чак и суицидне мисли. Значајан број људи који пате од тога покушава се борити против својих проблема путем алкохола, што ће вероватно имати још деструктивније последице у њиховом животу.

Узроци

Стресори који дефинишу синдром коме се обраћамо су следећи:

Усамљеност

На првом месту, усамљеност је мотивисана тугом за породицом коју мигрант оставља иза себе и одвајањем од вољених особа, нарочито када оставе малу децу или старије или болесне родитеље које не могу да понесу са собом.

С друге стране, емигрант се не може вратити у своју земљу, јер није успео да напредује са миграцијом. Присилна усамљеност велика је патња која се доживљава нарочито ноћу, када се сећања, емоционалне потребе и страхови повесу.

Даље, мигранти потичу из култура у којима су породични односи много ближи, што посебно отежава процес.

Жалост због неуспеха пројекта миграције

Осећај безнађа и неуспеха настаје када исељеник не добије ни минималне могућности да се пласира због тога што има потешкоћа са „папирима“, тржиштем посла или ради у експлоатационим условима.

За ове људе је изузетно мучно када виде да су сви њихови напори били узалудни. Такође, овај неуспех повећава осећај усамљености.

Борба за опстанак

У овом делу постоје две велике области. Пре свега, храна; ови људи често имају проблема са проналажењем хране и потхрањени су. Даље, мора се узети у обзир да су исељеници уопште група која слабо једе, јер сав новац који зараде пошаљу својој породици.

Резултат тога је склоност јести храну лоше квалитете. Друго, становање је још један велики проблем. Због предрасуда домородаца, мигранти имају много проблема да пронађу кућу за становање и многи постану зависни од других људи, уз високи ризик да трпе злостављање. Пренатрпаност је фактор који заузврат повећава ниво стреса.

Страх

Четврто, морамо узети у обзир страх од физичких опасности везаних за мигрантско путовање (бродови, камиони), присиле мафијаша, мреже проституције итд.

Поред тога, постоји и страх од хапшења и протеривања и злостављања. Познато је да физички страх, од губитка физичког интегритета, има много више дестабилизирајућих ефеката од психолошког страха, који погоршава ситуацију.

Порекло према културалним, биолошким и социо-бихевиоралним моделима

Сложено порекло Улиссесовог синдрома релевантно је за три главне домене наука о менталном здрављу: унакрсну културну, биолошку и друштвено-бихевиоралну.

У међукултурном подручју, Улиссесов синдром представља неуспјех у култури. Процес асимилације нове културе није завршен.

У биолошком домену, овај синдром представља хронично стресно стање које погађа све чланове породице емигранта или његову друштвену групу и има међугенерацијске импликације.

Што се тиче области социо-бихевиоралног понашања, синдром представља озбиљну трауму везаности која има мало шансе да се излечи. Ови људи могу осетити деперсонализацију, коју карактеришу периоди у којима се особа осећа неповезано са сопственим телом и мислима.

Понекад се овај поремећај описује као осећај као да посматраш споља или као у сну. Ови људи се могу осећати као да губе и осећај идентитета.

Превенција и лечење: препоруке

Најбољи начин за започињање нове фазе је дефинитивно затварање претходног: збогом од познаника, породице и пријатеља. Важно је знати последице селидбе у другу земљу, проласка кроз тугу и прихватања осећања које изазива нова ситуација.

Што се тиче губитка идентитета који обично пати неко од Улиссесовог синдрома, то би се могло преусмерити на нову могућност, уместо на губитак. Много пута постоје породичне и пријатељске улоге у месту порекла за које се особа може осећати везано.

Вријеме је да се ослободите и почнете бити оно што желите бити. И даље сте у основи иста особа, али уз могућност квалитетног скока и приближавања ономе што стварно желите.

Што се тиче осећаја неуспеха због одласка, одлука о емигрирању је тест храбрости и жеље да се побољша. Суочена са могућношћу да се „заглави“, особа одлучује да направи корак за отварање нових могућности.

Разговор са другим људима који су се морали преселити може вам помоћи да се лакше носите, као и бољу представу о томе шта ћете пронаћи.

Након што се особа насели у новој земљи, ако почне да осећа симптоме Улиссес-овог синдрома, следеће препоруке могу бити од помоћи:

Посаветујте се са лекаром

Од суштинског је значаја да је здравствени радник одговоран за спровођење одговарајућих студија како би се искључила остала придружена обољења. Симптоми Улиссес синдрома су толико разнолики и дијеле се са другим поремећајима и болестима да их је лако збунити.

Идите на психолошку консултацију

Да би се адекватно процесуирала бол која укључује губитак вида на породицу и друге најмилије, препоручује се терапија. На овај начин би се могао развити осећај припадности, погођен у тим случајевима, и осећај идентитета не би био толико погођен.

Разговарајте са вољеним особама

На тај се начин избегава осећај усамљености. Важно је имати подршку људи у које верујемо. Данас је комуникација на даљину са породицом и пријатељима олакшана употребом нових технологија путем интернета.

Смањен стрес

Многе технике дисања и опуштања помажу у смањењу нивоа кортизола у нашем телу, помажући нашем телу и уму да не реагују напетошћу на ситуацију. Препоручује се свакодневно изводити ове вежбе. Неки примери ових техника су пажљивост и медитација.

Физичке вежбе

Иако људи са овим поремећајем пате од прекомерног умора, важно је да тело буде у стању да се ослободи физичке и менталне напетости. Провести неко вријеме у шетњи или радити једноставни сто за вјежбање код куће биће довољно за смањење стреса и опуштеније осјећаје.

Навике храњења

Поред четири оброка, важно је јести нешто лагано свака два или три сата, попут воћа. Процес прилагођавања новој култури и новој земљи укључује веома велике енергетске издатке који се морају надокнадити.

Позитивно размишљање

Кључ за превазилажење овог синдрома јесте бити оптимистичан и имати вољу.