ВРСТЕ ФОБИЈА И ЊИХОВО ЗНАЧЕЊЕ - АРТЕ - 2026

Фобија је класа анксиозног поремећаја која се манифестује врло снажним и ирационалним страхом од нечега што заправо представља малу или никакву стварну опасност. Дефиниција фобије може бити "упорни и ирационални страх од одређеног предмета, активности или ситуације који води ка жељи да је избегнемо".

Врсте фобија су класификоване према страху од објекта / околности / искуства, тако да свака која постоји има своје име. Неке нису ретке, јер се већина људи обично не боји предмета од кога страхује особа са фобијом.

Израз "специфична фобија" значи да страх није уопштен, већ специфичан за одређени објект. На пример, особа може имати фобију висине, али не и фобију паса.

Људи који пате од неке врсте фобичног поремећаја имају убрзан рад срца, знојење, недостатак даха, дрхтавицу и снажну жељу за бегом, суочени са ситуацијом или објектом своје фобије.

Постоји неколико објашњења зашто се развијају фобије, укључујући еволуцијске и бихевиоралне теорије. Без обзира на узрок, фобије су лечиве размере које се могу умањити и чак елиминисати техникама когнитивне и бихевиоралне терапије.

Листа уобичајених врста специфичних фобија

Једноставне или специфичне фобије су ирационални страхови који се односе на врло специфичне ствари, попут присуства одређених животиња, страха од летења или страха од висине.

Треба појаснити да када постоји фобија, већина људи у одређеним ситуацијама не осећа уобичајени немир или анксиозност, већ неконтролирани страх који је праћен симптомима попут тахикардије и дрхтања.

Неке од најчешћих фобија.

Ево неколико примера најчешћих и ретких специфичних фобија:

Глоссопхобиа

Глософобија је страх од говора у јавности и врло је честа појава. Верује се да се људи плаше јавног говора више од саме смрти.

Може да се манифестује у детињству, а процењује се да до 75 процената људи тај страх има у одређеној мери.

Арацхнопхобиа

Арахнофобија је веома уобичајена врста страха. Сматра се да ова фобија погађа жене више него мушкарце. Поглед паука може изазвати реакцију страха, али у неким случајевима само слика паука или мисао о пауку може довести до осећаја надвладавајућег страха и панике.

Трипопхобиа

Триппофобија је страх од рупа или рупа на кожи или других предмета. Биолошка одбојност и културолошки научени страхови су главни узроци.

Иако се овај страх може чинити ирационалним за „нормалне“ људе, само призор или мисао о рупама могу изазвати напад панике за особу која пати од тога.

Фобија у крви или хематофобија у крви

Многи људи пате од ове врсте страха, повезаних са убризгавањем, ранама, извлачењем крви итд.

Ова фобија је обично повезана са значајним вазоваскуларним одговором, падом крвног притиска и несвестицом када особа види крв или мора да прође медицински поступак.

Мисофобија

Мисофобија је претјерани страх од микроба и прљавштине који могу довести људе до екстремног чишћења или компулзивног прања руку.

У неким случајевима ова фобија може бити повезана са опсесивно-компулзивним поремећајем.

Опхидиопхобиа

Страх од змија је прилично чест и приписује се еволутивним узроцима, личним искуствима или културолошким утицајима.

Неки предлажу да су змије понекад отровне и вероватније су преживели наши преци који су избегавали такве опасности.

Фобија висине или акрофобија

То се назива акрофобија и није једноставна вртоглавица, већ интензиван страх и анксиозност који се могу јавити у таквим свакодневним ситуацијама као што су нагињање с балкона, посматрање пејзажа са високог гледишта или једноставно седење близу ивице терасе .

Цинофобија или фобија паса

Цинофобија је повезана са специфичним личним искуствима, попут ударања пса у детињству. Овакви догађаји могу бити прилично трауматични и могу довести до реакција на страх који трају у одраслој доби.

Ництопхобиа

Ниттофобија је страх од мрака и један је од најчешћих страхова из детињства. Ова фобија је узрокована перцепцијом мозга онога што би се могло десити у мраку.

Еметопхобиа

Еметофобија је страх од повраћања. Повраћање фобије може бити онемогућавајуће стање које озбиљно ограничава животе оних који се боре са њом.

Ова специфична фобија такође може да укључи подкатегорије онога што изазива анксиозност, укључујући страх од повраћања у јавности, страх од повраћања, страх од повраћања или страх од мучнине.

Аицхмопхобиа

Аицмопхобиа је страх од оштрих ствари попут оловака, игала, ножева …

Ателопхобиа

Ателофобија је страх да нешто не учините како треба или страх да не будете довољно добри. Једноставно речено, страх је од несавршености. Људи који пате од овог психолошког поремећаја често могу бити депресивни када њихова опажена очекивања не одговарају стварности.

Пхилопхобиа

Филфобија је страх од заљубљивања или емоционалне везаности. Обично се развија када се човек у прошлости суочио са било каквим емоционалним метежима у вези са љубављу.

То утиче на квалитету живота и удаљава људе од обавеза. Најгори аспект страха од заљубљености је тај да он држи особу усамљеном.

Ентомофобија

Ентомофобија је специфична фобија коју карактерише претерани или нереални страх од једне или више врста инсеката и ДСМ-5 је класификована као фобија.

Клаустрофобија

Ако је у недоумици, клаустрофобија је једна од најпознатијих фобија. Они који пате од тога осећају ужас када су у затвореним просторима, попут лифта, метроа или тунела, на пример. Процењује се да између 2% и 5% популације пати од ове фобије.

Аеропхобиа

Осјећате ли чвор у стомаку када морате ићи у авион, али то и даље радите? Тако да немате аерофобију, мада је то и једна од најчешћих фобија. Људи који пате од аерофобије не могу ни да помисле на авионски пут а да не почну да показују симптоме анксиозности.

Ако су из неког разлога присиљени да лете, страхови и анксиозност могу се почети појављивати месецима пре пута, а за неке људе немогуће је директно путовати авионом, јер их страх потпуно парализује.

Агорафобија

Супротно клаустрофобији, агорафобија је терор боравка на отвореним просторима. Агорафобични људи мало напуштају кућу, јер се изван куће не осећају сигурно.

Они који пате од ове болести често се плаше на препуним местима, отвореним местима, као што су поље или трг, или се плаше да буду сами и не добију помоћ ако им затреба.

Неки људи са агорафобијом могу имати осећај нестварности према свом телу или окружењу у коме се налазе, када су у некој од ситуација која изазива фобију.

Као и код осталих врста фобије, интензитет симптома варира од особе до особе и може бити благ, умерен или тежак.

Бронтопхобиа

Фобија је повезана са природним појавама, попут муње, олује, ветра, оборина или дубоких вода.

Код неких људи бронтофобија је толико обележена да не напуштају дом или одлазе на посао ако временска прогноза није онаква какву су очекивали.

То је стање које обично почиње у детињству и може се лечити лековима и психотерапијом, као и друге фобије.

Цоулропхобиа

Клорофобија је страх од клаунова. Многи људи развијају тај страх у детињству, мада се може појавити и у одраслој доби. Кловнови се у медијима често приказују као негативци, као у филму "То", или у стварном животу, као што је то био случај са серијским убицом Јохном Ваинеом Гацијем.

Тханатопхобиа

Тханатопхобиа је страх од смрти, који је код наше врсте природан и инстинктиван, међутим, постоји и ирационалан страх од мртвих, од смрти и свега што је са тим повезано.

Некрофобија

Некрофобија је страх од смрти или мртвих ствари. То је врло чест страх, посебно након губитка вољене особе. То је својеврсни одбрамбени механизам ума. Фобију може бити веома тешко превазићи због несигурности око смрти и велике компоненте вере повезане с њом.

Социјална фобија

То је упорни и ирационални страх од социјалних ситуација, као што су састанци или забаве. Генерално, људи који пате од ове фобије страхују да их други могу опажати и судити у оквиру ових друштвених ситуација.

Социјална фобија често започиње у адолесценцији, а фаворизирају је презаштићени родитељи и недостатак могућности за социјални контакт.

Људи са овим стањем осећају се веома анксиозно и стидљиво у свакодневним друштвеним ситуацијама, брину се много дана пре заказаног дана због догађаја који морају присуствовати, и плаше се јести, пити или говорити у јавности.

Ова фобија често омета нормалан развој живота особе, утиче на школске активности, рад и узрокује велике потешкоће у проналажењу и држању пријатеља.

Школска фобија

Фобија у школи је веома релевантна због повезаности са школским перформансама. Нека деца осећају велику анксиозност када иду у школу због неког специфичног аспекта школског контекста и зато се каже да пате од ове врсте фобије.

Може се појавити због проблема у вези са наставницима, другом децом или због нечијег изгледа, страха од одбацивања итд.

Дијете се облачи врло споро или не једе током припреме за школу, одлучно одбија да похађа, вришти и плаче, или у неким случајевима, похађа, али не улази у учионицу. Са физичке тачке гледишта, може доћи до обилног знојења, болова у стомаку, главобоље, велике напетости мишића и вртоглавице или несвести.

Ако се не лечи, фобије ће постојати током живота, јер су хронични поремећаји. Већина људи се побољшава одговарајућим лековима, психотерапијом или обоје.

Остале мање учестале специфичне фобије

Астрофобија : страх од небеских звезда.

Хидрофобија : страх од воде.

Астрафобија : страх од жртве стреле. Такође се односи и на оне који имају ирационални страх од грома, олује или стреле.

Антропофобија : страх од људи или друштвених односа. То је подврста социјалне фобије.

Аутоматонофобија : претјерани страх од онога што персонифицира живахно биће (лутке, плишане животиње, статуе, лутке и други предмети, обично неживи).

Бактериофобија : страх од бактерија, клица и њихових последица.

Какофобија : ирационални страх од свега што се сматра ружним (људи, предмета, животиња итд.).

Хронофобија : страх од проласка времена.

Дендрофобија : ирационални страх од дрвећа и њихових карактеристичних елемената (гране, лишће, корење, лишће итд.).

Ехинофобија : страх од коња.

Гинофобија : страх и одбојност према женама. То је фобија која обично погађа само мушкарце.

Гамофобија : страх од брака или обавеза као пара.

Хипопотомонстросескуипедалиопхобиа : страх од изговора дугачких и / или компликованих речи.

Лоцкуипхобиа : страх од порођаја или порођаја. Такође је позната и као токофобија.

Микрофобија : страх од малих ствари или ситница.

Некрофобија : страх од смрти, мртвих или елементи повезани са могућношћу умирања (болести, на пример).

Обесефобија : страх од прекомерне тежине , масти или дебљања. Не треба мешати гордофобију (одбацивање, не страх, дебелих људи).

Оцтопхобиа : ирационални страх од броја 8.

Орнитофобија : страх од птица.

Фхилематофобија : страх од пољупца било које врсте.

Подофобија : страх од ногу, чак и сопственог.

Пирофобија : екстремни страх од ватре.

Социофобија : страх да вас социјално окружење не одбаци или процени негативно. Обично се јавља код адолесцената.

Венустрафобија : страх од атрактивних и лепих жена.

Зоопхобиа : страх од животиња. Има много субфобија (арахнофобија, опхидиофобија, цинофобија итд.).

Ксенофобија : одбацивање странца.