11 ЧЕСТИ ПРОБЛЕМИ С ТИНЕЈЏЕРИМА И КАКО ИХ РИЈЕШИТИ - ПСИХОЛОГИЈА - 2025

У Проблеми адолесценције и младих су питања која доводе до родитеље адолесцената, као и едукатори и другима који су у свом најближем контексту.

Адолесценција је фаза која се одвија између 10 и 19 година, мада неке студије сугерирају да се завршава са 25 година, што се поклапа са почетком зрелости. Кроз ове године млади пролазе низ промена на физичком и биолошком, психолошком, социјалном и сексуалном нивоу.

Ову фазу, тако одлучујућу у развоју личности и морала будућих одраслих, су многи аутори проучавали и описивали кроз векове.

Примјер за то је Јоханн Волфанг вон Гоетхе када је 1774. године објавио Иоунг Вертхер. У овој књизи аутор третира адолесценцију као време када су страсти, осећања и патње узвишени. Поред тога, млади протагонист уроњен је у море сумњи и контрадикција.

Адолесценција је врло вероватно најбурнија фаза живота коју људска бића могу да живе због количине ствари које желе да доживе, а понекад и без претпоставке ризика који могу са собом да доживе. Поред тога, први сукоби почињу да се јављају када адолесцент мора да доноси одлуке сам.

Због тога људи који су блиски адолесцентима показују нелагоду јер се у овој фази могу појавити различити проблеми.

Даље ћемо видети 11 проблема који се могу јавити током овог периода и који изазивају последице у породичној, социјалној и академској сфери. Поред тога, видећемо неке смернице како бисмо их могли решити.

Уобичајени проблеми са тинејџерима и како их лечити

1- Емотивни проблеми

Депресивна симптоматологија је честа у адолесценцији. Такође, адолесценти се теже повлаче и избегавају контакт са одраслима, осећајући се угодније међу својим вршњачким групама, односно онима сличне старости, као и онима са којима деле укусе и интересе.

Сцена адолесцента затворена у његовој соби је уобичајена, избегавајући на тај начин контакте са најближима.

Такође, неправилно управљање емоцијама може се суочити са проблемима спавања и једења.

Како се можемо посветити емоционалним проблемима код адолесцената? Пре свега, важно је да се они не осећају осуђеним или доведеним у питање. Стога можемо створити тренутке у којима се адолесцент може слободно изразити, а да га одрасла особа не испитује. Та се чињеница назива откривењем.

На исти начин морате да поштујете њихов простор и њихове ритмове, а да не осећате упад и сумњу у њих. Тек тада ће се адолесцент осећати угодно и моћи да се изрази. Све то имаће позитиван утицај на породичну климу.

2- Поремећаји исхране

Проблеми с прехраном који могу прерасти у патологију попут поремећаја у исхрани.

Случајеви анорексије и булимије све су чешћи код младих људи, како код дечака, тако и код девојчица. Ови проблеми су уско повезани са ниским самопоштовањем и начином на који тинејџери доживљавају своју телесну слику.

Да бисте то избегли, важно је створити рутину око оброка и да храна буде богата и разнолика. Такође, немојте слати негативне поруке адолесцентима о њиховој телесној слици и научите их да воле себе такви какви су.

У случајевима када породица открије непримерено понашање или има сумње да ли могу да пате од поремећаја у исхрани, важно је разговарати о овом проблему и отићи до лекара примарне неге који ће нас упутити одговарајућем стручњаку.

3- Недостатак заштите у сексуалним односима

Као што смо видјели на почетку, адолесценти имају одређену неспособност да схвате да њихово понашање носи одређене ризике. Један од тих аспеката је и сексуални однос.

Сваки пут, адолесценти раније доживе сексуални однос, а у многим случајевима не користе никакву заштиту, што се претвара у велику вероватноћу да изазову нежељену трудноћу и могућност развоја полно преносиве болести.

У том су погледу превенција и нормалан приступ сексуалности веома важни. Важно је да се већ од малих ногу, прилагођавајући то њиховом степену развоја, проблему сексуалности приступи природно.

Такође, како се адолесценција приближава, они знају методе контрацепције, карактеристике сваког од њих и знају где их могу добити.

4- Алкохол и дроге

У складу с претходним одељком, а који се односи на претпоставку ризика, конзумација алкохола и других илегалних дрога такође је све раширенија пракса међу адолесцентима и са раним почетком старости, према неким истраживањима, која износи око 13 година.

У ствари, постоји хипотеза да се развој потрошње одвија постепено.

Прво почињу са конзумирањем приступачних лекова који су легални (за одрасле), попут алкохола и дувана, а како време пролази, узимају и друге дроге, попут марихуане и хашиша, завршавајући са другим као што су амфетамини, брзина итд.

Понекад је конзумирање резултат неадекватног управљања односима и слободног времена. Стога, како би избјегли прекомјерну потрошњу, морамо младима понудити друге алтернативе за слободно вријеме у којима слободно вријеме дијеле са својом групом пријатеља и обављати активности које су им задовољавајуће.

Такође, морамо им показати да конзумирање алкохола и других супстанци у одраслој доби увек мора да се врши на одговоран начин.

Постоје превентивни програми за ову врсту супстанци који младима показују какве су последице употребе и злоупотребе дрога. Важно је да се ове мере свести спроводе у школи.

5- Овисности без супстанце

Живимо у друштву у којем у свом свакодневном животу све више овисимо о мобилним телефонима и другим технолошким уређајима. Ово неће бити мање код адолесцената и све више њих пати од проблема са зависношћу од друштвених мрежа, видео игара и сурфања Интернетом.

Интернет је врло моћан алат и нуди нам бескрајне могућности. Због тога је важно освијестити наше младе људе о одговорној употреби.

Од малих ногу, а пре почетка адолесценције, морамо упозорити наше малолетнике на све опасности које постоје у мрежи и промовисати правилно коришћење.

Да би избегли зависност и да би они ушли на веб странице које промовишу неку врсту илегалног или штетног понашања за себе (секте, банде, поремећаји исхране, порнографија итд.), Морамо обележити низ навика и одговорне потрошње.

На пример, означите време коришћења тако да не омета ваше одговорности и време када морате да прекинете везу. Такође, родитељи могу контролисати историју веба или да могу седети близу њих током прегледавања.

6- безобзирни став

Адолесценти пате од немогућности предвиђања директних последица понашања. Међу тим понашањима налазимо она о којој смо раније разговарали: зависности, незаштићени секс, итд.

Постоје многе друге праксе од којих млади могу бити директне жртве, попут банди, секти и несмотрене вожње, између осталих.

Да би се избегле последице произашле из овог понашања и праксе, важно је да се код куће негује породична атмосфера у којој се расправља о било којој теми и да не постоје табуи, као што смо рекли у одељку о сексуалним односима.

Такође, да породични односи промовишу поштовање и наклоност свих чланова породице. Укратко, односи су здрави и млади живе у позитивном контексту за њих.

Важно је да се осећају фаворизованим тренуцима откривања и верују родитељима да им кажу ко су им пријатељи, какве планове имају, шта раде у слободно време …

7- Проблеми у вези

Тинејџери су обично стидљиви и понекад интровертирани. Све ово отежава односе. Иако су, углавном, склони да се осећају и интегрирани од стране својих вршњачких група, али се осећају упитним и са мало жеље да се отворе одраслима и онима који су им најближи.

Из тих разлога и горе наведених расправа, важно је створити атмосферу поверења и блискости код куће.

Важно је поставити ограничења јер родитељи нису колеге, али морају успоставити одговарајуће везе како би постојали здрав и поуздан однос.

8- Ниже самопоштовање и опседнутост телом

Младост пролази кроз промене у целом телу, у потпуном је прелазу између детињства и одрасле доби. Покушајте да имитирате каноне лепоте који се појављују у медијима и оне који су прихваћени у круговима у којима делује.

Самопоштовање зависи од нашег сопственог концепта, шта мислимо о себи, а осим тога на то утиче и начин на који се други односе према нама и коментаре које добијамо.

Стога, да бисмо промовисали високо самопоштовање код наших адолесцената, морамо им послати позитивне поруке и охрабрити их да воле себе такви какви су, а не како би жељели бити.

Важно је прихватити себе са манама и врлинама и променити оно што стварно зависи од нас и што нас води до већег личног задовољства.

9- Беспосленост није исто што и слободно вријеме

Први од ових термина односи се на губљење слободног времена. Многи адолесценти не знају како правилно управљати својим слободним временом.

Из овог разлога, важно је објаснити разлику између слободног времена и искориштавања тога обављајући задовољавајуће активности које доприносе добром психолошком стању и не трошите их на ништа.

Узимајући у обзир посебно укусе адолесцената, можемо предложити културне активности које доприносе обогаћивању и корисне су.

Ове активности не треба наметати јер ће то схватити као обавезу и неће уживати у њима, осим тога што ће им се чинити досадним и наредном приликом неће прихватити више сугестија.

10- Банде и секте

Ова врста асоцијација и односа који настају међу адолесцентима има вишеструке негативне последице и из тог разлога је важно да се наши млади људи што даље удаљавају од ових контекста.

Ове врсте институција нису исте или имају исту сврху као група пријатеља који се окупљају да заједно уживају у времену. У овим случајевима постоје криминална и илегална понашања, као што су употреба дрога и преступништво.

Највише интровертирана и најугроженија деца су топовска храна за ове групе, јер њихови вође знају како да извуку највише из њих и искористе их.

Како бисмо спречили да се наши млади људи повезују са овом врстом организације, посао поново почиње код куће, у контексту у којем су здрави односи, а адолесценти имају референце и податке подршке.

Такође, родитељи и блиски рођаци треба да буду свјесни какви су њихови односи и ако примијете промјене у понашању малољетника, што може бити показатељ да нешто није у реду.

На најмањи знак, важно је разговарати са њима о ономе што се догађа и донети најбољу одлуку да се уклоните из тог контекста и штетних односа који настају.

11- Низак академски учинак

Може бити више узрока који доводе до лоших академских перформанси и, такође, ће се разликовати код сваког адолесцента. Међу њима налазимо: недостатак мотивације, проблеми са пажњом, недостатак навике или непознавање техника учења, емоционални проблеми итд.

Ово је проблем који погађа целу образовну заједницу и, према томе, родитељи и наставници морају заједно да раде за добро ученика.

У образовном центру морају мотивисати ученике да уче, да интернализују нова знања и да им се то не намеће. На тај начин ће то схватити као нешто негативно.

Код куће је важно промовисати навике и рутине учења, односно имати простор за учење који је добро осветљен, успоставити радно време у коме се адолесцент неће прекидати, итд.

Даље, комуникација између наставника и родитеља је важна у случају да је неопходна заједничка интервенција или одређена акција.

Библиографија

1. Спречавање употребе дрога међу децом и адолесцентима (укратко). Национални институт за злоупотребу дрога (НИДА).
2. Адолесценција и њени проблеми (Тереза ​​Переда).
3. Проблеми кроз које адолесценти могу да прођу (Едитх Беатриз Бургос).
4. Развој у адолесценцији. Свјетска здравствена организација (ВХО).