Фобија од крви или хематофобиа је страх и избегавање ситуација које представљају -А или индиректну изложеност крви, ињекција или повреде. Људи који имају фобију ињекције, крви или рана имају различите физиолошке реакције од оних који имају фобије другог типа.
Постоји вазовагални одговор на крв или ињекције, што изазива нагли пад крвног притиска и могућност несвести. Особа развија фобију због могућности развијања овог одговора.
Супротно томе, код осталих врста фобија долази до повећања активности симпатичког нервног система, крвног притиска и пулса. Ако се не избегне ситуација, особа има могућност да се онесвести због пада пулса и крвног притиска.
Пошто је фобија у крви уобичајена, она се често користи у популарној култури; застрашујући филмови или Ноћ вештица.
Симптоми хематофобије
-Повећани рад срца.
-Снижавање крвног притиска.
- Могућност да се онесвести.
- Предвиђена анксиозност због изложености крви.
-Гастроинтестинални проблеми проистекли из стреса.
Статистика
Преваленција ове фобије је велика; 3-4,5% становништва, а јавља се нешто више код жена (55-70%).
Старост настанка ове врсте фобије је обично између 5 и 9 година. Курс је обично хроничан и не лечен има тенденцију да се погорша.
Особе са крвном фобијом имају јачу породичну компоненту од било које друге врсте фобије.
Узроци
Фобија у крви често је узрокована трауматичним искуством у дјетињству или адолесценцији.
Иако се верује да такође има високу породичну компоненту, студија са близанцима сугерисала је да су социјално учење и трауматични догађаји важнији фактори.
Неки људи са хематофобијом такође имају фобију лекара или стоматолога, јер медицинско поље могу да повежу са крвљу, нарочито из телевизије и филмова.
Поред тога, може се повезати са хипохондријом (верујући да неко има болест) и нозофобијом (претерани страх од обољења од болести).
Лечење
Приступ лечењу је сличан ономе код других фобија:
-Когнитивно-бихевиорална терапија: свесност мисаоних образаца који стварају страх од крви. Негативне мисли замењују позитивним. Остали аспекти који се могу укључити су технике дневника и опуштања. Иако је ова терапија мање оштра од десензибилизације, мање је ефикасна.
- Систематска десензибилизација : учење суочавања са негативним емоцијама повезаним са погледом крви.
-Експозицијска терапија: ради се о излагању особе крви како би научила да контролише свој страх.
- Могућност лекова да помогне код анксиозности и нелагоде.
Вежбе напетости мишића.
Да бисте спречили да хематофобија постане главни проблем, неопходно је лечити је када је открије.
- Саветује се да лечење успостави и води стручњак.
Последице
Хематофобија може узроковати велике тешкоће које могу ограничити квалитету живота.
На пример, ако се особа плаши крви, може избећи неопходне претраге крви или отићи код лекара на било какав преглед. На тај начин особа може одложити посете лекару на неодређено време да би се избегао страх.
Такође, операције и посете стоматологу могу се избећи. С друге стране, родитељи са хематофобијом могу тешко зацелити ране од деце или њихове деце.
Најзад, страх од крви може навести особу да ограничи активности које имају ризик од повреде, чак и ако је минималан.
Можда нећете моћи обављати активности напољу или бавити се спортом. Временом, ово избегавање може довести до друштвене изолације, социјалне фобије, губитка социјалних вештина или агорафобије.
А имате ли фобију у крви? Шта сте урадили да то превазиђете? Занима ме ваше мишљење. Хвала вам!
Референце
- Липситз, ЈД; Барлов, ДХ; Маннузза, С; Хофманн, СГ; Фиер, АЈ (јули 2002.), "Клиничке карактеристике четири подтипе фобије специфичне за ДСМ-ИВ", часопис за нервне и менталне болести 190 (7): 471–8
- Ост, ЛГ и др. (1991), „Примењена напетост, изложеност ин виво и само напетост у лечењу крвне фобије“, Истраживање и терапија понашања 29 (6): 561–574