МИЛТОН Х. ЕРИЦКСОН: БИОГРАФИЈА И ТЕОРИЈЕ - ПСИХОЛОГИЈА - 2025

Милтон Х. Ерицксон (1901 - 1980) био је амерички психијатар који је ушао у историју револуционишући наше разумевање подсвести и као један од пионира у примени хипнозе као терапијског средства у озбиљном клиничком контексту.

Милтон Х. Ерицксон се специјализовао за породичну терапију и употребу клиничке хипнозе. Током своје професионалне каријере основао је организације попут Америчког удружења за клиничку хипнозу и учествовао у стварању других друштава попут Америчког психолошког удружења или Америчког психопатилолошког удружења.

Извор: Непознати аутор - Годишњаци средње школе, Публиц Домаин

Ерицксон-ов најзначајнији допринос у области психологије била је његова концепција подсвесног ума, као и начин на који је директно сарађивао са њим. Његово време терапеути су покушавали да приступе овом делу мозга кроз дуге сеансе талк терапије, алата као што је психоанализа.

Милтон Х. Ерицксон је, са друге стране, применио хипнозу у клиничком контексту и постигао је велики напредак на овом пољу, успевши да излечи многе пацијенте које су други водећи терапеути одбацили као немогуће.

Његови доприноси су имали велики утицај у многим областима, као што су породична терапија, неуролингвистичко програмирање, кратка терапија или системска терапија.

Биографија

Ране године

Милтон Хиланд Ерицксон рођен је 5. децембра 1901. године у Ауруму у Невади (Сједињене Државе). Детињство му је било прилично тешко, јер је претрпео низ озбиљних болести због којих је његово здравље озбиљно ослабљено. Ерицксон је тврдио да се једва сјећа било чега из својих раних година и да је велики дио њих прошао у својеврсној „само-хипнотичкој трансу“.

У 17 година Милтон Х. Ерицксон разболио се од полиомије, стања која је у то вријеме захтијевала многе животе. Последице ове болести навеле су га да изгуби велики део покретљивости, до те мере да су лекари веровали да неће преживети. Међутим, ово искуство би се показало кључним за развој његове каријере.

Када је био посрнут од болести, једва се могао кретати или говорити, почео је да примећује говор тела у комуникацији с другима. Поред тога, Ерицксон је тврдио да је у то време почео да има „телесна сећања“ на покрете које је раније могао са лакоћом да ради.

Да би се покушао борити против болести, Милтон Ерицксон се почео фокусирати на та телесна сећања и постепено је почео да враћа контролу над својим телом до тачке у којој је могао поново да говори и поново помера руке. Вежбање чврстоће горњег дела тела препоручио му је његов лекар, што је Ерицксон схватио веома озбиљно.

Да се ​​што пре опорави, овај психијатар планирао је кану кануом дужине 1600 километара да би ојачао тело и похађао факултет. Након ове опасне авантуре, Ерицксон је поново могао да хода уз помоћ трске, а он је отишао на Универзитет у Висконсину да студира медицину и психијатрију.

Студије и откривање хипнозе

Током свог времена у Висцонсину, Милтон Х. Ерицксон је започео истраживање ефеката сугестије на људско искуство. Убрзо је открио хипнозу која је била релативно непознато поље чак и за психијатре и заинтересовао се за ову тему.

Ерицксон је убрзо схватио да може користити ауто-хипнозу као начин да се бори против бола који га је полио оставио, а који је према његовим сопственим сведочењима био веома интензиван. Дакле, употреба аутосугестије омогућила му је дуже или мање нормалан живот и помогла му да усаврши своје знање о овој области.

Већ 1930-их Милтон Х. Ерицксон је почео да прави име у психијатријским круговима у Сједињеним Државама. Његов рад на хипнози и његов јединствени начин примене у терапији стекли су му велику репутацију, због чега је почео да практикује као психијатар на различитим универзитетима током предавања.

Почните у приватној пракси

1948. Милтон Х. Ерицксон се због медицинских разлога преселио у Пхоеник због лепог времена у овом граду. Годину дана касније, морала је да започне терапију у свом дому, јер јој се физичко стање наставило погоршавати и на крају је морала да користи инвалидска колица, непрестано трпећи страшне болове.

Ерицксон је сваког јутра користио технике само-хипнозе да би смањио интензитет своје боли и био у стању да се правилно носи са дневним задацима. Захваљујући томе успео је да усавршава своје знање и дао је неколико важних доприноса у области психијатрије.

Између осталог, 1957. основао је Америчко удружење за клиничку хипнозу и неколико година био његов председник. Основао је и Амерички часопис за клиничку хипнозу, прву публикацију у Сједињеним Државама која се бавила овом тематиком, и служио је као његов уредник деценију.

Последњих година

Иако се његово физичко стање и даље погоршавало, Милтон Х. Ерицксон је остао изузетно активан током свог живота. На пример, деценијама након започињања приватне праксе написао је стотине чланака и пет књига о клиничкој хипнози и њеној примени.

Поред тога, наставио је да одржава семинаре и часове на ту тему, прво путујући светом, а касније примајући студенте у сопственом дому, кад га због свог здравља није могао напустити. Неколико дана пре смрти, још увек је радио са студентима, а унутар психијатријске заједнице постао је изузетно поштован.

С друге стране, Ерицксон је стекао славу што је могао да лечи крајње озбиљне случајеве које ниједан други терапеут није могао решити. То је довело до примене многих његових техника у другим облицима терапије, на начин да се његов утицај и данас осети.

Теорија и хипноза

Приступ терапији Милтона Х. Ерицксона био је крајње неконвенционалан у његово време, чак и за оне који су такође вежбали хипнозу. Толико да је његова метода рада са различитим психолошким патологијама данас позната као "ериксонова хипноза", која је независна грана од других сличних дисциплина.

Традиционална хипноза заснива се на идеји да у одређеним тренуцима можемо директно да комуницирамо са човековим подсвесним умом, који су познати као "стања транса". Из тог разлога, хипнотерапеути обично покушавају индуцирати транс директно код својих пацијената како би применили сугестије, а то је оно што ће изазвати промену понашања, емоција или размишљања.

Међутим, Милтон Ерицксон је веровао да га подсвесни ум увек слуша, и зато можемо да комуницирамо с њим чак и када особа није у трансу. Све његове терапијске технике биле су усмерене на постизање овог дела ума индиректно и без стварања отпора код пацијента.

Дакле, док су други хипнотерапеути користили технике попут опуштања или дубоке индукције да би увели своје пацијенте у транс, Ерицксон је користио потпуно различите алате. На пример, разговарао је са својим клијентима користећи метафоричне приче, које на површини делују небитно, али заправо садрже скривене хипнотичке сугестије.

У овом видеу можемо видети Ерицксона у интервјуу који је говорио о различитим концептима његове теорије:

Употреба збрке

Једно од најпознатијих оруђа у Ерицксоновом репертоару било је оно збрке. Користећи наизглед бесмислене приче или користећи друге уређаје дизајниране да збуне човеков свесни ум, овај терапеут је био у стању да своје пацијенте доведе у транс или да им да предлоге, а да они то нису схватили.

Међу тим алатима најважнија је била индукција руковањем. Милтон Х. Ерицксон развио је технику која му је омогућила да ствара збуњеност код људи једноставним дрхтањем руку, на начин да је могао искористити ову наизглед безопасну гесту да их доведе у стање дубоке хипнозе.

Каже се да је делотворност ове методе била толико висока да су пред крај живота његови познаници избегавали дрхтање руку да би га поздравили да их не би хипнотизовали. Касније су терапеути попут Рицхарда Бандлера (један од ствараоца НЛП-а) почели да користе сопствене верзије ове технике која је данас постала веома популарна у круговима хипнозе.

Са друге стране, Ерицксон је такође могао да збуни свесни ум једноставним говором, користећи на пример технике као што је лажна дилема. У овом алату пацијенту се нуде две опције које су погодне за психијатра, чиме му даје лажни осећај да може да изабере шта ће се догодити док га усмерава на жељени резултат.

Играња

Упркос озбиљним проблемима који су имали током целог живота, Милтон Х. Ерицксон имао је врло плодну каријеру и објавио је више од 140 чланака у којима је сакупио своја открића о хипнози. Са друге стране, објавио је и пет књига од којих су најважније следеће:

- Хипнотичке реалности (1976).

- Тхе Ман Ман (1989).

Референце

1. „Биографија Милтона Ерицксона“ у: Добра терапија. Преузето: 17. априла 2020. са добре терапије: гоодтхерапи.орг.
2. „Биографија Милтона Ерицксона“ у: Тотално Хистори. Преузето: 17. априла 2020. из Тоталли Хистори: тоталхистори.цом.
3. "Биографија Милтона Х. Ерицксона" у: Фондација Милтон Х. Ерицксон. Преузето: 17. априла 2020. из Фондације Милтон Х. Ерицксон: ерицксон-фоундатион.орг.
4. "Милтон Ерицксон" у: Познати психолози. Преузето: 17. априла 2020. са познатих психолога: славнипсицхологистс.орг.
5. "Милтон Х. Ерицксон" на: Википедиа. Преузето: 17. априла 2020. са Википедије: ен.википедиа.орг.