ШТА ЈЕ ЕНЕРГЕТСКА ПСИХОЛОГИЈА? - ЕЦОНОМИА - 2025

Енергија психологија је метод који покушава да комбинује два такмиче приступа, али може бити обезбеђен широко. Ова врста терапије користи информације које пружа западњачки истраживачки приступ, а заузврат користи и сазнања добијена холистичким приступом.

У случају да нисте знали реч "холистичка", то се односи на то да особу сматрате глобалним бићем, као нечим више од симптома, његове патологије или ума. Енергетска психологија подиже свест о болести и пацијента на сличан начин као и кинеска медицина и акупунктура. Метода би се могла дефинисати као акупунктура без игала.

Зашто се она може дефинисати као акупунктура без игала?

Акупунктура је техника која се практикује у Кини, као и у другим азијским земљама, дужи низ година. Традиционална кинеска медицина је хиљадама година старија од наше властите конвенционалне медицине која се заснива на древној медицини Хипократа.

Данас се акупунктура сматра познатом терапијом широм света. У ствари, постоје емпиријски и научни докази који подржавају предности акупунктуре у лечењу различитих патологија или хроничних или благих болова.

Према ВХО, ефикасност акупунктуре доказана је у бројним клиничким испитивањима и у лабораторијским експериментима.

Акупунктура се сматра алтернативним леком у коме се лечење заснива на пробијању тела финим иглама на важним тачкама. Ове тачке су део телесне енергетске мапе састављене од акупунктурних тачака и меридијана.

Идеја је да енергија путује кроз наше тело на одређени начин, нешто попут устаљених канала кроз које мора проћи потребна и довољна енергија да би све правилно функционисало.

Када енергија стагнира или почне да тече на начин који није тачан, појављују се телесни симптоми и бол. Тако иглице делују враћајући енергију у свој природни и здрави канал.

Може се рећи да је енергетска психологија попут акупунктуре без игала, јер уместо да их користи, користи друге повезане методе као што су лагано тапкање или притискање на потребне акупунктурне тачке.

У случају енергетске психологије, процес би био осмишљен тако да шаље сигнале мозгу приликом тапкања или притиска, како би му се помогло да регулише емоције повезане са добрим менталним здрављем.

На пример, у случају негативног отисака изазваног трауматичним догађајем, енергетска психологија би наложила пацијенту да се сети догађаја док професионалац интервенише на енергетском нивоу модификујући електрична поља тела, дајући мозгу нове информације о сећању догађаја .

Шта је теорија енергетске психологије?

Према енергетској психологији, да би тело било здраво, потребна му је енергија која тече унутар њега да буде избалансирана.

Ако се проток енергије измени, биће и здравље. Према овој врсти методе, ако манипулирамо том енергијом, можемо помоћи пацијенту да се оптимално опорави.

Психолози који користе ову технику користе физичке интервенције за регулисање протока енергије и засновани су на идеји хиперароза или хиперозуса.

На органском нивоу постоји основни принцип који се заснива на количини енергије коју тело користи за одређену ситуацију. На пример, трауматична сећања или неке фобије стварају веома велико узбуђење код особе када се нађу у сећању или стимулансу који их плаши.

Када је стање узбуђења веома високо, помињемо хиперозну болест. То би било повећање физичке, физиолошке и психолошке активности која подразумева да је цео организам у стању приправности и напетости. Не само наши мишићи су под утицајем ове сталне напетости, већ чак и наше емоције.

Можда ћете осетити смањење прага бола, напетости мишића, негативна осећања попут страха, несанице, емоционалне хиперреактивности … итд.

Хиперароза се такође може приметити код људи који имају поремећаје повезане са анксиозношћу и стресом. У ствари, патолошка ствар у тим случајевима била би та што је пацијент готово стално у стању високог стања приправности, или барем када не мора бити.

Из енергетске психологије се верује да ако је негативни стимуланс упарен са стимулацијом тачне меридијанске тачке или тачке, људи могу почети да осећају мање активације и нелагоде када наиђу на окидаче због којих се не осећају добро.

На пример, замислите да се плашите паса. Према овој теорији, професионалац који практикује енергетску психологију, док се излажете овој животињи, било да је у памћењу, на слици или ин виво, стимулисао би одређене енергетске тачке у вама, тако да се енергија и активација врате у њихово стање. нормално и ваш мозак је разумео нови начин да реши ситуацију када сте поново срели пса.

На које приступе или технике се заснива енергетска психологија?

Енергетска психологија обогаћена је другим техникама и терапијама које омогућавају особи да не само да користи пут ка опоравку, већ постоји неколико алтернатива да се врати у стање благостања.

Показујем вам које су доле:

Терапија менталног поља или ТФТ

Ову терапију развио је др Рогер Цаллахан. ТФТ се може знати под неколико назива: терапија менталним пољем, холистичка терапија мисаоног поља или терапија мисаоним пољем.

Техника укључује поље речи, које се може дефинисати као невидљива структура или материјал који утиче на материју. Израз је сковао Мицхел Фарадаи.

То јест, када говоримо о менталном пољу, мислимо на врсту енергетске вибрације која утиче на наше тело. Унутар енергетске психологије, када размишљамо о нечему што нам прави нелагоду, то ће утицати на меридијане и енергетске тачке тела.

На пример, ако смо доживели трауматични догађај, сваки пут када се сетимо догађаја, наше тело ће ући у нервно, хормонално, хемијско и когнитивно стање идентично ономе у каквом је тренутку било.

Стога се ТФТ састоји од акупресуре или тапкања по меридијанима како би се стимулисале потребне тачке и вратило тело у стање мира и благостања, уравнотежујући аутономни нервни систем.

Тапас акупресурна техника или ТАТ

Ову технику је развио и сковао Тапас Флеминг, калифорнијски терапеут. Притисак се такође користи у ТАТ, али с варијантом да особа може сам давати поменути притисак.

Само-притисак се врши прстима, лицу и глави.

Особа треба да се фокусира на негативне слике док притиска. Касније би требали размишљати о позитивним сликама, а на крају би требали размишљати и усредоточити се на оно што мисле да је узрок проблема који имају.

Једном када је поступак изведен, пацијента се може научити да га обавља и изван терапије.

Технике емоционалне слободе или ЕФТ

ЕФТ се заснива на повезивању сећања на догађај који је био трауматичан тапкањем или тапкањем одређених меридијана и изговарањем самопотврђивања. ЕФТ је једна од варијанти које ТФТ има, а његов претходник био је Гари Цраиг.

Самопотврђивање треба бити фраза усмерена према нама самима где обрађујемо љубав, опроштење и саосећање. Идеја је да се престанемо повређивати због тих грешака или других негативних идеја.

Већина техника које енергетска психологија користи може се применити самостално. Професионалац ће бити задужен да подучи пацијента како да делује и да лично примењује технику у зависности од проблема који особа представља.

Имајте на уму да постоји много типова људи, као и различите врсте сукоба и да ако је проблем озбиљан, самоуправа није тако ефикасна као директна примена од стране стручњака.

Примена и пракса енергетске психологије

Енергетску психологију могу применити они професионалци који раде са пацијентима који пате од симптома и / или поремећаја, попут посттрауматског стреса, стања анксиозности, фобија, зависности … уопште, измењених психолошких стања.

Енергетску психологију не могу применити само психолози, јер постоје курсеви обуке којима може приступити велики број професионалаца везаних за здравствени систем. Ако је тачно да све док лекар има одређену основу, развој терапије ће бити оптималнији.

Запамтите да само људи који тренирају и васпитавају требају радити са поремећајима или патологијама, било менталним, било физичким. Или барем, ако више волите да верујете другој врсти професионалаца, побрините се да има велико искуство и да зна како да правилно решава ситуације овог типа.

Критике и ограничења енергетске психологије

Као и све што настаје на нов начин или мало знамо, склони смо процени да ли то заиста може успети за нас. Енергетска психологија, попут великог мноштва алтернативних терапија које су постојале и тренутно постоје, створиле су полемику међу различитим професионалцима у свету здравља.

Проблем квалификације методе, технике или лечења као ефикасног или валидног долази из чињенице да се за њено истраживање морају издвојити време и финансијска средства. Начин да се метода сматра поузданом јесте да се научно докаже, а у случају оних третмана или техника који раде са неупаљивим елементима (као што је енергија) то постаје тежак задатак.

Можда је једна од главних критика добијена овом врстом терапије чињеница да се механизми на које делује тренутно не могу посматрати или мерити, јер технологија која је тренутно неопходна за то није доступна.

Једини начин да се техника учини поузданом је нагласити проценат пацијената који су је изабрали и били задовољни резултатима.

На научном пољу, када се спроводи истраживање, мора се строго контролисати неколико варијабли које могу учинити резултате збуњујућим у погледу њихове ефикасности. Мислили бисмо на променљиве као што су пристраност истраживача или чак плацебо ефекат пацијента.

Иако треба додати да постоје технике и поступци који се могу користити у истраживању, тако да поменуте променљиве утичу на резултате истраживања што је мање могуће.

Без обзира на то, може се сматрати да ако пацијент оде на терапију ове врсте и нађе побољшање, оно што се добија на индивидуалном нивоу може бити важније од тога да ли се та наука са научне тачке гледишта заиста сматра поузданом. .