НОЋНИ ТЕРОРИ: СИМПТОМИ, УЗРОЦИ, ЛЕЧЕЊА - ЕЦОНОМИА - 2025

Тхе Нигхт Террорс су слични ноћним морама прекида, али много више драматична, а посебно утиче на децу, али такође може јавити и код одраслих и беба. Карактерише их низ симптома током спавања: врисак, знојење, сметње и висок откуцаји срца.

Иако симптоми могу личити на ноћне море, јављају се током СОЛ фазе (спор талас спавања) и због тога их не изазивају снови.

Ако се дете примети ноћни терор, изгледа престрављено, мада се за разлику од онога што се догађа с ноћним морама, следећег дана се обично не сећа. С друге стране, тешко је пробудити их кад их имају.

Процењује се да 5% деце може да доживи ове паразомније, достижући 1% одраслих.

Када се јављају ноћни терори?

Ноћни терори се јављају током нормалне фазе спавања и долазе у низу фаза. Свака фаза је повезана са одређеном врстом можданих активности и снови се дешавају у РЕМ фази.

Ноћни терори се јављају током фазе која није РЕМ, а назива се СОЛ (спор талас спавања), па то технички није сан или ноћна мора. Уместо, то је изненадна реакција страха која се јавља током преласка из једне фазе спавања у другу.

Обично се јављају након 2-3 сата након што дете заспи, у прелазу из дубоке СОЛ фазе у лагану РЕМ фазу.

Ноћни страхови код деце

Ноћни терори код деце обично се јављају у доби од 3 до 12 година, а врхунац интензитета је у доби од 3 1/2 године. Процјењује се да око 5% дјеце доживљава и да су погођени и дечаци и девојчице. Обично се сами разреше током адолесценције.

Код деце млађе од 3 и пол године, највиша учесталост је обично ноћни терор недељно. Код друге деце се обично јављају једном месечно.

Педијатар може помоћи тој деци вршећи педијатријску евалуацију током које су искључени други могући поремећаји који их могу изазвати.

Ноћни терори код одраслих

Ноћни терори код одраслих могу се јавити у било којем добу. Симптоми су слични онима код адолесцената, мада су узроци, лечење и прогноза различити.

Код одраслих се ноћни терори могу појавити сваке ноћи ако не спавате довољно, не једете правилну исхрану или ако се догоде стресни догађаји.

Код одраслих је овај поремећај много ређе и често се исправља лечењем или побољшањем навика спавања и животног стила. Тренутно се сматра менталним поремећајем и укључен је у ДСМ.

Студија спроведена са одраслим особама са ноћним страховима открила је да они деле друге менталне поремећаје. Такође постоје докази о вези између ноћног терора и хипогликемије.

Када се догоди епизода, особа може устати вриштећи или ударајући, па чак може и изаћи из куће, што може довести до насилних радњи.

Откривено је да неки одрасли људи који су примили дуготрајну интратекалну терапију показују сличне симптоме, попут осећаја терора у раним фазама сна.

Симптоми

Ноћне море и ужаси су различити:

• Особа која има ноћну мору се буди и сећа детаља.
• Особа са епизодом ноћног терора остаје спавати. Деца се не сећају ничега, а одрасли могу нечега да памте.
• Ноћне море се обично јављају у другој половини ноћи, а ужаси у првој половини.

Ово су типични симптоми епизоде:

• Узвик.
• Кицк.
• Знојите се и брзо дишите.
• Седи на кревет.
• Нека се тешко пробудити и ако се пробудите будите збуњени.
• Погледај ме у очи.
• Устани из кревета и трчи око куће.
• Чинити насилно понашање (чешће код одраслих).
• Да будем неумољив.

Узроци

Ноћни терори се обично јављају од прекомерне активације централног нервног система (ЦНС) током спавања, што се може догодити зато што ЦНС још сазрева.

Око 80% деце са овим поремећајем има члана породице који је такође доживео сличне поремећаје сна.

Ужаси се виде код деце која:

• Уморни су или под стресом.
• Они узимају нове лекове.
• Спавају у новом окружењу далеко од куће.

Дијагноза

Овај поремећај се обично дијагностикује на основу пацијентовог описа догађаја или симптома. Професионалац може да уради психолошка или физичка испитивања како би утврдио који услови могу допринети или који други поремећаји коегзистирају.

Ако је дијагноза нејасна, могу се користити и друге технике:

• Електроенцефалограм (ЕЕГ) : мери активност мозга.
• Полисомнограм : то је тест који мери циклус будности . Он мери активност мозга (електроенцефалограм), покрет мишића (електрокулограм), покрет очију (електро-окулограм) и покрете срца (електрокардиограм). За овај тест ћете провести једну ноћ у медицинском центру.

• МРИ снимање обично није потребно.

Дијагностички критеријуми према ДСМ-ИВ

А) Понављајуће епизоде ​​наглих буђења, које се углавном дешавају током прве трећине велике епизоде ​​спавања и започињу криком невоље.

Б) појава страха током епизоде ​​и знакови интензивне вегетативне активације, на пример, тахикардија, тахипнеја и знојење.

Ц) Појединац показује релативан недостатак реакција на напоре других да се смире.

Д) Постоји епизода амнезије: појединац не може описати детаљно сећање на оно што се догодило током ноћи.

Е) Ове епизоде ​​узрокују клинички значајне нелагодности или погоршања у социјалној, радној или другим важним областима у којима појединца дјелују.

Ф) Измене нису последица директних физиолошких дејства неке супстанце или општег здравственог стања.

Лечење

Лечење ретких ноћних страхота обично није неопходно. За родитеље је стресно, мада у стварности дете не наноси штету.

Родитељ може дете једноставно вратити у кревет и покушати га опустити или разговарати с њим, а епизода се често завршава сама од себе.

Шамар или викање детету може да погорша епизоду. Ако овај поремећај изазове значајне непријатности, можда ће бити потребно лечење.

Опције су:

• Побољшајте навике спавања : Понекад дуже спавање и постављање времена буђења и будности решавају епизоде.
• Решите стрес : ако дете пати од стреса, може имати више епизода. У овом случају се извори стреса могу елиминисати или се може извести когнитивна терапија или технике опуштања.
• Решите друга здравствена стања : Тероси могу бити повезани са другим поремећајима спавања, као што је апнеја за вријеме спавања.
• Лек : ретко се користи код деце. У екстремним случајевима, бензодиазепини или трициклички антидепресиви могу бити ефикасни.
• Заказана буђења : То је терапија за коју је показано да лечи терор код 9 од 10 деце. Потребно је дете да се пробуди 15-30 минута пре времена када се тероризар обично догоди да би прекинуо циклус спавања и спречио епизоду.
• Осигурајте околину : како бисте спречили озљеде, затворите прозоре и врата прије спавања. Блокирајте врата или степенице и уклоните опасне предмете, попут каблова или стакла.

Фактори ризика

Обично се јављају у породицама које су имале ноћне страхоте или друге поремећаје спавања.

Неки одрасли који имају ужас такође имају историју анксиозности или поремећаја расположења.

Компликације

Може бити неколико компликација:

• Дневна поспаност
• Потешкоће на послу или у школи.
• Породично оболевање.
• Повреде

Какво је твоје искуство са ноћним страховима?

Референце

1. Хоцкенбури, Дон Х. Хоцкенбури, Сандра Е. (2010). Откривање психологије (5. изд.). Нев Иорк, НИ: Вредан издавачи. п. 157. ИСБН 978-1-4292-1650-0.
2. Бјорватн, Б .; Грøнли, Ј .; Паллесен, С (2010). „Преваленција различитих парасомнија у општој популацији“. Медицина спавања 11 (10): 1031–1034.