- 5 средњошколских игара / активности физичког васпитања
- 1. Прођите врућу зону
- 2. Фудбалски тенис
- 3. Слалом
- 4. Хајде да плешемо
- 5. Борба редова
- Референце
Игре и активности у физичком васпитању у средњој школи играју важну улогу у препознавању и реорганизацији односа тело-ум и емоција код адолесцената.
Студенти средњих школа суочавају се са великим физичким и психолошким променама, што представља велики изазов за образовни систем.
Допринос интегралном развоју адолесцената у питању физичког васпитања има за циљ подстицање моторичких, когнитивних и психосоцијалних елемената.
Ове три области које раде заједно омогућавају целовит и уравнотежен развој адолесцената, фаворизирајући обликовање њиховог властитог идентитета.
Истовремено, пружају вам могућност приступа довољно знања како бисте могли деловати у складу са здравственом свешћу и на основу тога одлучити о здравом начину живота.
5 средњошколских игара / активности физичког васпитања
1. Прођите врућу зону
То је игра која се креће. То се врши постављањем ученика на средишњу линију игралишта, док су његови другови распоређени у групи на крају терена.
Наставник започиње одбројавање од 10 до 1. Пре него што се одбројавање заврши, сви ученици морају отићи на супротни крај терена, а да их не додирује партнер на средишњој линији, који увек мора имати контакт са линија.
Игру добија ученик који се не може додирнути током читаве динамике.
2. Фудбалски тенис
За ову игру морате имати терен или поље са ограниченим линијама, мрежу која га раздваја и пластичну куглу доброг одскока.
Играју две екипе које ће проследити лопту преко мреже тако да је играчи на супротном терену не могу вратити.
Главно правило је да се лопта може додирнути само стопалима, бедрима или главом, допуштајући само 3 одскока у сваком пољу, а да лопта не додирује земљу.
Сваки пут када тим пропусти митинг, његови противници добијају бод и право на сервирање. Игра се 3 пута до 15 поена сваки.
3. Слалом
Ова игра оснажује брзину и окретност. Састоји се од постављања 10 или више постова у линији на удаљености од једног метра од претходне. Мора да постоји најмање 3 метра од почетног излаза на први пост.
Сваки ученик када пуше звиждук мора да направи повратно трчање у слалому, без бацања било којег пола, иначе ће се покушај сматрати неважећим. Студент који региструје најбоље време на својој рути биће победник.
4. Хајде да плешемо
Састоји се од 5-станичног круга које студенти морају да заврше. Свака станица има аеробну и плесну рутину са слабим утицајем која се мора обавити у року од 3 минута.
Механика игре укључује поделу класе у неколико група. Они ће проћи кроз станице у кругу довршавајући сваку рутину.
Циљ активности је радити на координацији, ритму и пружити ученицима тренутак опуштања и забаве.
5. Борба редова
Извођење се врши подељењем класе у две групе. Свака група ће формирати ред држећи се чврсто уз рамена како би је држао заједно.
На сигнал, сваки ученик ће гурнути са стране тела свог противника у супротни ред. Ред најближи почетном месту осваја игру.
Референце
- Брито, Л. (2010). Водич за физичку активацију Средње образовање. Ин: ацтивате.гоб.мк.
- Цастано Ј. (2006). Вишенаменске, рекреативне и алтернативне игре. Ин: сервициос.едуцарм.ес.
- Национални савет за развој образовања. (2010). Водич за психомоторно и физичко васпитање у средњем образовању. Ин: ввв.гоб.мк.
- Физичко васпитање: активације или загревање игре. (сф) Преузето 20. децембра 2017. са: кипедиционес.ес.
- Игра и физичко васпитање. (2005). Ин: плапроаненеф.филес.вордпресс.цом.