АТЕЛЛОФОБИЈА: СИМПТОМИ, УЗРОЦИ, ПОСЛЕДИЦЕ, ЛЕЧЕЊЕ - АРТЕ - 2025

Ателопхобиа је врста специфичне фобије посебног у којој је особа плаши несавршеност и, изнад свега, бити несавршен. За разлику од других фобија у којима страхује елемент обично специфичнији предмети или ситуације, у овом случају страхује се елемент у субјективним интерпретацијама несавршености.

Узимајући у обзир карактеристике страшног елемента, ателофобија може представљати много озбиљнију и онеспособљавајућу врсту фобије за особу која пати од ње. У овом чланку ћемо говорити о овом посебном страху од несавршености, објаснићемо његове могуће узроке и размотрићемо третмане који се могу извести.

Карактеристике ателофобије

Ателлофобија може бити ментални поремећај који је тешко дијагностиковати и разликовати од других врста психопатолошких поремећаја. Та чињеница лежи у карактеристикама објекта који се боји: несавршеност.

Чињеница да се особа неизмерно боји да не буде савршена, може конотирати менталне поремећаје повезане са опсесивном и перфекционистичком личношћу, уместо анксиозног поремећаја.

Иако случајеви ателофобије могу бити у већој или мањој мери повезани са патолошким особинама личности, ова промена представља специфични анксиозни поремећај: специфичну фобију.

Специфична фобија је поремећај који карактерише присуство клинички значајне анксиозности као одговора на изложеност или специфичне страшне предмете, што често доводи до понашања код избегавања.

Дакле, за ателофобију је карактеристично присуство посебно високих анксиозних реакција када је особа изложена мислима несавршености.

Од чега страхује елемент у ателофобији?

Фобични објект ателофобије заснован је на несавршености или неспособности да се постигне савршенство у поступцима, идејама или веровањима која се изводе.

За разлику од других врста специфичних фобија као што је паукова фобија, анксиозни одговор се не појављује када је особа изложена специфичном стимулансу, већ се може појавити у било којем тренутку када има мисли о несавршености.

Док се код особе са пауковом фобијом може поуздано утврдити да неће показати анксиозни одговор све док у близини нема паука, откривање када особа са ателофобијом може извршити анксиозни одговор је много сложеније.

Међутим, особа са ателофобијом ће реаговати на свој фобични одговор у одређено време. На пример, када појединац не успе у нечему, не изврши добро задатак или учини нешто погрешно, вероватно ће извршити анксиозни одговор.

Међутим, идеја о несавршености је потпуно субјективна, па је дефинитивно које ситуације ће вам изазвати фобију, а које ситуације неће узроковати, обично практично.

У ствари, особа са ателофобијом може узнемирено реаговати на ситуацију коју друга особа идентификује као савршену и обрнуто.

Једина особа која ће релативно лако открити који су стимулуси који могу изазвати анксиозност биће субјект који пати од анксиозног поремећаја, јер ће он бити тај који ће имати већи капацитет да препозна своје мисли о несавршености.

Шта се догоди када се појави мисао несавршености?

Особа са ателофобијом доживљава несразмеран, ирационалан, нехотичан и неприлагођен страх од идеја несавршености. Кад год је појединац са овим стањем изложен ситуацији која изазива мисао несавршености, они ће реаговати у стању високе анксиозности.

Реакција анксиозности која се спроводи у тим тренуцима утицаће како на физички ниво, тако и на когнитивни и бихевиорални ниво особе. На физиолошком нивоу, када се суочи са мишљу о несавршености, особа ће покренути читав низ фобичних одговора за које је карактеристично повећање активности централног нервног система.

Тако ће особа доживети пораст броја откуцаја срца, повећање дисања и појачано знојење и напетост мишића у целом телу. На когнитивном нивоу, особа ће приказати читав низ веровања о страхованој ситуацији и њиховој способности да се суоче са њом.

Мисли попут те несавршености су неприхватљиве, то што није савршено биће доводи до многих проблема или до тога да никад не можете бити добро јер нисте савршени лако се може поравнати.

Коначно, с обзиром на ниво понашања, појединац може почети да развија низ понашања која им омогућавају да избегну одговор анксиозности и, према томе, мисли о несавршености.

Које су главне последице?

Будући да се страхује елемент у ателофобији лична карактеристика појединца, ова врста специфичне фобије може довести до већег броја негативних последица.

Ако наставимо са поређењем од раније, последице паукове фобије су ограничене на избегавање било какве ситуације у којој се животиња ове врсте може појавити.

А приори, афекција овог стања је минимална, будући да имамо фобију паука или не, било ко ће изабрати да живи у окружењу у којем појава паука није веома честа.

Поред тога, постизање овог циља је релативно лако, јер срећом у већини домова нема пуно паука у угловима.

Међутим, у случају ателофобије ствари се мењају, пошто се страхује предмет и, према томе, оно што треба избегавати је појава мисли несавршености. Особа са овом врстом фобије може развити одређени образац функционисања вођен својим главним страхом: несавршеношћу.

Особа са ателофобијом може постати врло критична према било чему што каже или ради, непрестано се плашећи свих својих поступака, јер ствари које не изврше на савршен начин изазват ће изузетно висок анксиозни одговор.

Како особа може постати ателофобија?

Страх који особа са ателофобијом доживљава у било којој ситуацији која их може изазвати да осете осећаје, мисли или осећаје неуспеха може озбиљно утицати на њихов начин постојања и функционисања.

Анксиозност која се јавља сваки пут када се појави несавршеност потакнут ће у појединцу понашање дизајнирано тако да спречи да се ова врста мисли појави. Сама фобија може довести до искрене опсесије како би се избегли осећаји неуспеха.

Особа може постати врло критична према било чему јер мора бити у потпуности спремна за сваку ситуацију, радњу или околност која може открити њихову несавршеност.

Пошто се елемент који се највише боји ателофобије лежи углавном у појави мисли о несавршености, њихово понашање и образац функционисања засниваће се на избегавању било којег аспекта који би га могао изазвати.

Другим речима, особа са ателофобијом може постепено усвојити функцију која је у потпуности усмерена на постизање савршенства у било којој ситуацији или радњи коју изводи, иако то може бити потпуно неважно.

Опсесија, ригидност и перфекционизам

Врло је уобичајено да људи са ателофобијом постану изузетно перфекционистички, крути, опсесивни и самозахтевни. Већина ателофоба мери своје вештине са најбољима, са циљем да буде у стању да процени савршенство сваке своје личне сфере.

То их узрокује да непрекидно покушавају да отклоне, поново додају или побољшају нешто што већ сматрају многи око њих. Овај образац функционисања често ствара проблеме у њиховим личним односима, у послу и породичним перформансама, и у њиховој способности да се интегришу у друштво.

Као што видимо, ове последице које ателофобија има на функционални образац појединца који пати од ње реагују на понашање избегавања. Међутим, имајући у виду квалитете фобичног подражаја (савршенство), избегавање је много озбиљније.

Особа која има фобију паука једноставно ће избећи да буде у контакту или у близини оних животиња којих се толико плаши. За ателофобичну особу избегавање његовог страховитог подражаја практично је немогуће, па у покушајима да избегне његову фобију може да развије непримећен и патолошки образац функционисања.

Који су ваши узроци?

Као и код свих специфичних фобија, сматра се да су узроци ателофобије подељени између генетских компоненти и компонената учења.

Тврди се да у случају ателофобије важну улогу играју образовни стилови примљени у детињству, функционални обрасци васпитача и понашања којима је особа изложена током детињства.

Изгледа да околински фактори и кондиционирање које је особа изложена током развоја могу довести до појаве ателофобије. Образовни обрасци обиљежени само потражњом, савршенством или крутошћу могу бити важни фактори у развоју ателофобије.

Исто тако, чињеница да родитељи имају моделе понашања обележене опсесивношћу, ригидношћу и нетолеранцијом према несавршености такође може допринети развоју екстремног страха од тога да не буду савршени.

За разлику од других фобија, ателофобија може бити уско повезана са прављењем одређеног типа личности.

Стога се фобија несавршености може интерпретирати из једноставног фобичног одговора или из обрасца понашања, начина постојања и специфичног типа личности.

Ова чињеница може се огледати у последицама поремећаја, односно у функционисању узрокованом несавршеношћу фобије. Међутим, такође је тешко дефинисати шта је генеза патологије.

Личност или фобија?

До сада смо видели да ателофобија изазива низ модификација у понашању и начину бивања.

Међутим, такође смо коментарисали како одређени начин постојања и одређена личност могу учинити особу рањивом на патњу од ателофобије. Стога је релевантно да се упитамо шта је узрок сваког од фактора.

Односно, да ли је ателофобија узрокована опсесивним, чврстим и перфекционистичким типом личности? Или ателофобија ствара опсесивни, крути и перфекционистички тип личности? Постављање овог питања може бити мало попут постављања питања, шта је било пилетина или јаје пре?

Упркос чињеници да се ателофобија тумачи као анксиозни поремећај где је фобични одговор главни елемент лечења, обично је занимљиво проценити какву улогу опсесивне и перфекционистичке особине личности играју у представљеним симптомима.

Ателлофобија се генерално тумачи као анксиозни поремећај. Упркос чињеници да су фактори личности врло сигурно учествовали у развоју патологије, корисно је лечење усмерити према анксиозном одговору.

Међутим, иако се тврди да ремисија ателофобије може „ублажити“ неприлагођене обрасце личности, ови се такође морају узети у обзир јер могу отежати или натерати модификацију лечења.

Лечење

Прва опција за лечење ателофобије лежи у оним интервенцијама које су назначене за специфичне фобије. Дакле, психотерапија која има за циљ опуштање и излагање особе њиховим страхованим ситуацијама, односно идејама несавршености, лечење је избора.

Тврди се да ако се фобички одговор преноси путем навикавања на идеје о несавршености, особа може престати да врши своја понашања у вези са избегавањем и стога препустити своје опсесивно, ригидно и перфекционистичко понашање.

Међутим, ова врста фобије често може изазвати више проблема у њеном лечењу.

Посебно у оним случајевима у којима је опсесивна и перфекционистичка личност посебно изражена, технике излагања и опуштања можда нису довољне, јер појединац може и даље бити одлучан да функционише на одређени начин.

Поремећаје личности често је теже лечити. У овим случајевима, иако се не сме одустати од лечења фобијама, обично је неопходно укључити друге третмане као што су когнитивна терапија или фармаколошке интервенције.

Референце

1. Америчка психијатријска асоцијација (1994). Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима. Васхингтон, ДЦ: Америчка психијатријска асоцијација.
2. Антони, ММ и Барлов, ДХ (1997). Специфична фобија. У ВЕ Цабалло (режија), Приручник за когнитивно-бихејвиорално лечење психолошких поремећаја, вол. 1 (стр. 3-24). Мадрид: КСКСИ век.
3. Цапафонс, БЈИ (2001). Ефикасни психолошки третмани за специфичне фобије. Псицотхема, 13, 447-452.
4. Фернандез, А. и Луциано, МЦ (1992). Ограничења и проблеми теорије о биолошкој припреми фобија. Анализа и модификација понашања, 18, 203-230.
5. Хекмат, Х. (1987). Порекло и развој реакција људског страха. Часопис за анксиозне поремећаје, 1, 197-218.
6. Силверман, ВК и Морено, Ј. (2005). Специфична фобија. Дечије и адолесцентне психијатријске клинике Северне Америке, 14, 819-843.