МАПЕ УМА: ЧЕМУ СУ НАМЕЊЕНЕ И КАКО ИХ РАДИТИ - ЕЦОНОМИА - 2025

У мапе ума су веома ефикасан начин добијања информација уи из мозга, помажући да се удружења са лакоћом. Поред тога, они су креативно и логично средство за доношење одлука, јер омогућавају да се идеје „прате“ и генеришу нове.

Постали су популарни захваљујући Тонију Бузану. Овај аутор користио је дводимензионалну структуру која их је учинила компактнијима, уместо конвенционалног формата листе који се користи за прављење белешки.

Пример карте ума

Све мапе ума имају неке заједничке ствари, као што су природна органска структура која зрачи из центра, као и употреба линија, симбола, речи, боја и слика што је пријатељскијих како би мозак могао да задржи информације лакше.

Једноставан начин за разумевање мапе ума је упоређивање са мапом града. Средиште града представља главну идеју, док главне улице центра представљају кључне мисли вашег когнитивног процеса.

Секундарни путеви или гране представљају секундарне мисли, и тако даље, слике или посебни облици могу представљати идеје од посебне важности.

Мапе ума могу се користити за готово било који задатак размишљања или учења, од проучавања предмета (попут новог језика) до планирања каријере или чак изградње бољих навика.

Карактеристике мапа ума

-Главна идеја је постављена у материји или кристализира у средишњој слици.

- Главне теме зраче из слике центра као "гране".

-Ове гране садрже кључну слику или кључну реч која је цртана или штампана на њој повезаној линији.

-Предмети малог значаја представљени су као огранци одговарајуће групе.

- Гране чине структуру која почиње од тачке порекла или чвора.

-То је графички алат који може да садржи речи, слике, бројеве и боје, тако да може бити пријатније и незаборавније за креирање и преглед. Комбинација речи и слика шест пута је боља за памћење информација него речи.

-Мисле мапе повезују концепте група путем природних асоцијација. Ово помаже да се генерише више идеја и пронађе дубље значење неке теме.

Како направити мапу ума

1- Креирајте централну идеју

Да бисте развили мапу ума, морате кренути од централне идеје. Ово представља тему коју треба истражити или предмет проучавања.

Ово би требало бити на средини странице и требало би да садржи слику која представља тему. Ово привлачи пажњу и изазива асоцијације, јер мозак боље реагује на визуелне подражаје.

Кључно је одвојити време за персонализацију централне идеје, било да је дизајнирана ручно или на рачунару, јер ће то појачати везу коју имате са садржајем мапе ума.

2- Браинсторминг о овој теми

Тему бисте требали смислити пре него што почнете да цртате, прикупљајући све информације које нису сачуване на једном месту. За то можете користити, на пример, белешке са конференције или састанка.

То се може учинити појединачно или у групама. Једноставно је писати све што можете помислити и везано је за тему. Умјесто реченица или одломака треба користити кључне ријечи или изразе.

Информације тада не би требале бити организоване. Само извадите идеје и ставите их у збрку. Када размишљате о мозгу, питајте како се тема односи на оно што је већ познато и шта је другачије у њој.

3- Додајте огранке на мапу

Главне гране су оне које су изведене из централне слике и дају кључне теме. Уз то, свака тема или родитељска грана може се дубље истражити додавањем матичних грана.

Лепота мапе ума је што можете непрестано додавати нове гране, што значи да нисте ограничени на само неколико опција. Исто тако, структура мапе ума ће доћи природно јер се додаје више идеја и мозак слободно црта нове асоцијације различитих концепата.

4- Унесите кључне речи

Када додајете нову грану у структуру мапе ума, мора се укључити кључна идеја. Кориштење кључних ријечи покреће већи број асоцијација у односу на употребу више ријечи или фраза.

Једна ријеч по грани такође је добра за разбијање информација у основне теме и небитне теме. Употреба кључних речи покреће везе у мозгу и омогућава памћење више информација.

Фарранд, Хуссаин и Хеннесси (2002) су то подржали, након што су открили да су студенти медицине који су усвојили мапе ума имали дугорочно памћење за 10%.

5- Направите шифру боје за гране

У мисаоним мапама цео мозак подстиче размишљање, јер окупља широк спектар кортикалних вештина у нумеричкој, креативној и просторној логици.

Преклапање ових способности чини мозак синергичнијим и одржава оптимални ниво рада мозга.

Имајући ове кортикалне способности изоловано једни од других не помаже развоју мозга. Стога употреба овог система представља корист. Пример размишљања у вези са кодирањем мапе ума је употреба боја.

Кодирање у боји повезује визуално са логиком и помаже мозгу да створи менталне пречице. Овај код вам омогућава да класификујете, кулминирате, анализирате и идентификујете информације и везе које раније нису откривене.

Такође, обојене слике су привлачније и пријатније у поређењу са равним и једнобојним сликама.

6- Укључите слике

Слике имају моћ преношења више информација него речи, фразе или чак есеја. Мозак их одмах обрађује и делују као визуелни стимуланси за присвајање информација. Још боље, слике су универзални језик који може превазићи било коју језичку баријеру.

Интринзично, људи су учени да обрађују слике од раног детињства. Према Маргулиес (1991), пре него што деца науче језик, они визуелно приказују слике у својим мислима и повезују их са концептима. Из тог разлога, мапе ума максимално повећавају снажни потенцијал слика.

Како правилно користити мапу ума

Једном када имате на уму формат који желите да употребите на мапи ума, требало би да развијете сопствена подешавања, која вам омогућавају да дубоко уђете у његов садржај. Ево неких предлога:

Користите појединачне речи или једноставне изразе

У мислима би требало користити речи и кратке изразе, који су значајни и који омогућавају да се преноси иста порука, са значењем веће моћи. Када носе вишак речи, они могу да изазову супротан ефекат у глави оних који их виде.

Употреба боја за разликовање различитих идеја

Ово помаже у одвајању идеја када је то потребно. Такође помаже у визуализацији менталне мапе која ће им омогућити да се опораве. Боја вам може помоћи да видите структуру материје.

Користите симболе и слике

Слике вам могу помоћи да запамтите информације ефикасније од речи, па ако постоји симбол или слика која може представљати садржај, треба их користити.

Употреба унакрсних веза

Информације садржане у једном делу мапе ума могу се односити на други. С обзиром на везу између свих његових делова, ове везе омогућавају читаоцу да боље схвати информације. То је због чињенице да је повезана са другим елементима који су већ проучени или који имају веће интересовање.

Предности мапа ума

-Мапа ума може дати преглед веома широке теме и истовремено бити синтеза великих количина информација.

-То је такође врло интуитиван начин за организовање мисли, будући да мапе ума опонашају начин на који размишљају наши мозгови, одбацујући идеје једне од друге, уместо да размишљају линеарно.

- Идеје се могу генерисати врло брзо овом техником и подстиче истраживање различитих креативних путева.

-Омогућава вам да направите сажетке књига што олакшава проучавање одређене теме и структуира је ради ефикаснијег разумевања.

- Ради на управљању пројектима на организационом нивоу, на основу буџета, ресурса, обима, особља и рока.

-Означава најважније идеје у тексту, које су кључне при проучавању, јер нам омогућава разликовање релевантних и секундарних информација.

-Оцјењује могућности, које могу да подстакну људе да доносе одлуке и постављају циљеве, да би их касније испуњавали.

- Ради као планер времена, јер вам омогућава да организујете велики број идеја, ситуација или обавеза, тако да ниједна није искључена.

-Омогућава вам да причате причу на динамичан, дидактичан и оригиналан начин како би они који их чују имали бољи начин за разумевање.

- Побољшава продуктивност, јер побољшава временску / просторну организацију.

Употреба мапа ума (чему су намењене)

-Боринсторма идеја, како у појединачним тако и у групним активностима.

- Сажетак информација и узимање белешки.

- Консолидација информација из различитих истраживачких извора.

-У продубљивању сложених проблема.

-Представљање информација у формату који показује општу структуру његовог објекта.

-Проучавати и памтити информације.

-Рјешавање проблема.

-Активација креативности.

- Побољшао сам способност да видим већу слику.

-Омогућава вам да детаљно објасните информације.

- Откључавају увиде скривене у битовима информација.

-Помоћи ће откључати неочекиване креативне идеје.

-Штеде време.

-Учини забавно.

- Разјасни циљеве.

Објасните акционе планове.

-Чисти идеје.

- Декриптирајте уобичајене обрасце размишљања.

- Водите белешке на радним састанцима.

Како Минд Мапс помаже меморији

Израда мапа ума повећава повезаност, машту и креативност. Они су савршена средства за побољшање меморије.

-Сад садрже само кључне речи, то значи да информације које се памте покрећу кратке речи са значењем, а не бесконачним параграфима и садржајем.

-Промотите партнерства и везе. Познато је да је повезивање важан начин за побољшање меморије, овај систем не само да промовише асоцијацију, већ ће и везе између идеја јасно видети на страници као визуелни подсетник.

- Употреба боја и слика потиче машту. Ово је тајни кључ за побољшање меморије. Визуелно привлачна природа мапе ума испуњена бојама, сликама и симболима успоставља креативан облик пажње и концентрације.

Мапе ума и продуктивност рада

Мапе ума на делу су корисне за:

• Планирање продајних стратегија.
• Планирање маркетиншких стратегија
• Организација и управљање пројектима.
• Организација и управљање састанцима.
• Припрема за умрежавање.
• Припрема интервјуа и спровођење интервјуа.
• Пословно планирање.
• Истраживање и развој

Још неколико чињеница о мапама ума

Мапе ума претварају дугу листу монотоних информација у живописан, памтљив и високо организован дијаграм, који природно функционише у складу с начином на који мозак ради.

Добра мапа ума показује релативан значај појединих тачака и како су чињенице повезане. То их чини веома брзим за преглед, јер информације у мислима можете да ажурирате само једним погледом.

На тај начин, мнемонске методе могу бити ефикасне за памћење облика, структуре или одређеног садржаја. Они такође могу дати потребне трагове да би запамтили информације које садрже.

Референце

1. Минд Мапс Теам (2017). Узимајући у обзир то што буквално „пресликава“ ваше идеје. Опоравак од: миндмаппинг.цом.
2. Пассуелло Луциано (2009). Шта ако мапирање ума? (и како одмах започети). Литеминд, истражује начине како да ефикасно користимо свој ум. Опоравак од: литеминд.цом.
3. Тим алата за ум (2015). Моћан приступ прављењу белешки. МиндТоолс. Основне вештине за одличну каријеру. Опоравак од: миндтоолс.цом.
4. Тханх Пхам (2012). 10 начина за коришћење мапа ума преко текстуалних белешки. Азијска ефикасност. Опоравак од: асианеффициенци.цом.