МОДИФИКАЦИЈА ПОНАШАЊА: ИСТОРИЈА, ТЕХНИКЕ И АПЛИКАЦИЈЕ - ЕЦОНОМИА - 2025

Модел понашања се односи на све технике које се користе да повећа или смањи појаву одређеног понашања или реакцијом. Користи се и у другим областима: тренери животиња користе га за развијање послушности и подучавање „трикова“ својим љубимцима, а терапеути га користе за промоцију здравог понашања код својих пацијената.

Модификација понашања се чак користи и у нашим односима са пријатељима и партнерима, мада несвесно. Одговори које пружамо на њихово понашање подучавају их шта волимо, а шта не.

Иако је модификација понашања нешто што већина нас може учинити неформално, а понекад и несвесно, у овом ћемо се чланку фокусирати на модификацију понашања у психолошкој терапији.

Карактеристике модификације понашања

Како није лако разграничити концепт модификације понашања, видећемо списак његових основних карактеристика, укључујући његове теоријске основе.

-Оснута је на теоријским принципима психологије учења и на моделима који потичу из научне психологије за објашњење, предвиђање и лечење понашања.

- Понашања, нормална или ненормална, стичу се, одржавају и модификују принципи учења. Дакле, понашање је у великој мјери посљедица учења.

-Његов циљ је модификовати или елиминирати неприлагођено или негативно понашање, замјењујући их другим прилагођенијим.

- Модификација понашања ставља нагласак на овдје и сада, на тренутне одреднице тренутног проблема. Ово не значи да се прошлост историје одбацује; узроци понашања су увек важни у одређивању начина на који га променити. Предмет акције је тренутно проблематично понашање.

-Експериментална методологија користи се у евалуацији понашања, дизајну третмана и евалуацији резултата.

-Мјења понашања је активна: додијељени задаци су пресудни за промјену.

-Обзиром на претходну тачку, повећава се способност за самоконтролу, пацијент постаје сопствени терапеут; То значи да га подучавате да се бави вештинама и ресурсима.

-Промјена понашања је индивидуализирана: третман се прилагођава субјекту и њиховим околностима, проналазећи најбоље за сваку особу.

- Модификација понашања је постепена, постепено повећавајући људске ресурсе и способности.

Историја

Позадина (1938)

Иван Павлов

Модификација понашања заснива се на концепту кондиционирања, што је облик учења. Оно што ће касније бити модификација понашања произилази из Павлових закона класичног кондиционирања, Тхорндикеовог закона ефекта и Ватсонових формулација о бихевиоризму.

Постоје два главна облика кондиционирања: класично, засновано на одређеном стимулусу или сигналу који изазива акцију; и оперант, који укључује коришћење система награде и / или казне за промену понашања.

Модификација понашања развијена је из ових теорија, јер су подржавале идеју да се понашања, на исти начин на који се уче, такође могу научити. Као резултат тога, развијене су многе технике којима се изазива или смањује појава понашања.

Међутим, чини се да се те спорадичне примјене у пракси смањују или престају око 1940. године. Након тога дошло је до повлачења у лабораторије и развоја доследнијих теорија учења како би се извукле ефикасније технике интервенције.

Настанак и почетни развој (1938-1958)

Скиннер

У овом периоду развијене су не-бихевиоралне теорије учења: Хулл, Гутхрие, Моврер, Толман и, пре свега, Скиннер, који каже да понашање мора бити објашњено, предвидљиво и контролисати из функционалних односа са његовим претходницима и последицама по животну средину, одбацујући објашњења заснована на унутрашњим конструктима.

Модификација понашања појавила се као последица низа чињеница: незадовољство резултатима традиционалних третмана у клиничкој психологији; критика других врста психотерапије за лечење неурозе …

Улога клиничког психолога ограничена само на дијагнозу почела је да се одбацује и потражња за професионалном помоћи и алтернативним поступцима је почела услед ефеката Другог светског рата, јер традиционални поступци (нпр. Психоанализа) нису функционисали.

Под тим условима, модификација понашања појавила се у различитим тачкама: Сједињеним Државама, Јужној Африци и Енглеској.

Консолидација модификације понашања: Теоријска заклада (1958-1970)

Бандура

Ово је веома бихевиорална фаза у којој је велики нагласак стављен на запажене догађаје и понашања. Интервенција је имала за циљ модификацију неприлагођених понашања и није разматрана могућност подлога менталних процеса на тим понашањима. Сви поремећаји су објашњени у смислу односа стимуланс-одговор.

Акценат је био на објективном демонстрирању ефикасности лечења: проверљиве промене биле су неопходне да би се потврдило да ли је терапија или третман био ефикасан. Програми лечења и објашњавајући модели поремећаја били су једноставни и са мало варијабли.

С друге стране, теоријски доприноси потичу од аутора из друштвеног учења: Бандура, Канфер, Мисцхел, Стаатс. Сви они наглашавају важност когнитивних и медијских аспеката у објашњавању понашања.

Експанзија и методолошка основа (1970-1990)

То је много практичнија, примењенија фаза, коју карактеришу дефиниције модификације понашања које су већ епистемолошке. Примене образложења у истраживачким и изведеним теоријама биле су одвојене.

Започео је развој когнитивних техника као што су рационално-емоционална терапија и когнитивно реструктурирање, као и технике самоконтроле, моделирања и повратних информација.

У овој фази, почела је да се уводи вештина самоконтроле за већу генерализацију онога што се научило у терапији и како би се пацијенту омогућили ресурси за суочавање са проблемима.

Третмани су постали сложенији, интегришући различите технике и примењујући се на глобалне и уопштеније обрасце понашања. Наглашена је улога односа терапеут-клијент и вештине терапеута.

Варијабле као што су атрибуцијски стилови, самоефикасност и основни репертоари понашања постали су важнији у терапијама и теоријама везаним за модификацију понашања у овом тренутку.

Подручје примене модификације понашања било је проширено, јер није било теоретских ограничења, на многа подручја здравља, осим менталног здравља и на образовање, рад и окружење у заједници. Интервенције су почеле да се примењују у појединачном, групном или заједничком формату.

Реконцептуализација (1990-данас)

У овој фази је покушај да се теорија примјени у пракси развојем различитих модела објашњења. Акценат је стављен на теоријско утемељење техника и објашњених модела поремећаја који усмеравају евалуацију и интервенцију.

Знања психологије као науке почињу да се користе, посебно експериментална когнитивна психологија (истраживање перцепције, пажње, сећања, мисли итд.).

Акценат се задржава на процени ефикасности терапијских поступака, јер нема смисла проучавати основне процесе техника ако се не докажу ефикасним.

Поред знања когнитивне психологије, интегрисано је и знање из других дисциплина као што су физиологија, неуропсихологија и фармакологија.

Променљиве средине као што је контекст добијају на важности и емоционална самоконтрола.

Технике

Сврха модификације понашања није разумјети зашто или како је одређено понашање започело, иако су релевантни подаци. Ово подручје се фокусира на промјену понашања, за коју се користе различите технике, укључујући и оне описане у наставку:

Позитивно појачање

Ова техника, заснована на теоријама понашања, састоји се од подударања позитивног подстицаја са специфичним понашањем. Добар пример позитивног оснаживања би био када наставници награђују своје ученике налепницама за постизање добрих оцена.

Позитивно појачање се такође често користи у обуци паса. Награђивање понашања животиња са нечим за јело позитивно појачава емитирано понашање.

Негативно појачање

Ова техника је супротна позитивном појачању. Састоји се од подударања нестанка негативног или аверзивног подражаја са специфичним понашањем.

Дете које се наљути сваки пут када ставља поврће да једе и коначно успе да поједе нешто друго, добар је пример негативног појачања. Дете кроз мучнину добија нестанак негативног стимулуса од поврћа.

Казна

Кажњавање је дизајнирано тако да ослаби понашања упаривањем неугодног подражаја с понашањем. Добијање карте за прекорачење брзине је добар пример казне.

Поплава

Технике поплаве укључују излагање особе предметима, подражајима или ситуацијама које изазивају страх на интензиван и брз начин: на пример, присиљавање некога са страхом од змија да га држи десет минута.

Систематска десензибилизација

Такође се користи за лечење фобија, а укључује подучавање појединца да остане миран, усредсређујући се на свој посебан страх. На пример, неко ко се плаши мостова могао би започети гледањем слике моста, а затим ће можда наставити размишљати о останку на мосту и на крају ходати правим мостом.

Аверзивна терапија

Састоји се од подударања непријатног подстицаја са нежељеним понашањем да би се елиминисало наведено понашање. На пример, за заустављање грицкања ноктију, постоји супстанца која се наноси и чини нокте лошим укусом. Сликање ноктију овом супстанцом помаже у уклањању понашања грицкања ноктију.

Апликације

Употреба техника модификације понашања може се чинити очигледном код деце и животиња, али се односи и на одрасле, на сложенијим нивоима.

Ментални поремећаји

Са клиничке тачке гледишта, модификација понашања односи се на практично све клиничке поремећаје или проблеме ДСМ-ИВ-ТР и ИЦД-10, а такође и на проблеме међуљудских односа (тешкоће у односима, породична посредовање, насиље пол итд.) у којем је показао задовољавајуће резултате.

Физичке болести

Исто тако, примењена је и на пољу физичких болести, како у промоцији здравља, превенцији и лечењу, тако и у побољшању здравствене заштите и система политика.

Људски ресурси

Остале области у којима се примењује су индустријска област и људски ресурси, у циљу побољшања перформанси и безбедности на раду и спречавања опасности на раду, или у спортској психологији ради побољшања перформанси. Поред тога, односи се на специфичну популацију: старије, децу, инвалиде …

На крају, модификација понашања односи се на људе свих старосних доба, култура и са свим врстама психолошких проблема. Његове технике су ефикасне за многе проблеме и групе људи на које традиционална психотерапија није имала одговор.

Међутим, имајте на уму да одређене технике модификације понашања можда нису оптимални или најефикаснији третман за неке особе.

Критика модификације понашања

Једна од најраспрострањенијих критика теорија која стоји у овој области је скептична уз претпоставку да се вероватноћа понашања повећава тек кад је појачана.

Ова претпоставка је у супротности са доказима показаним у истраживању Алберта Бандуре на Универзитету Станфорд. Њихова открића указују на то да се насилно понашање опонаша, без појачања, у студијама спроведеним са децом која су гледала филмове на којима су приказани разни појединци као насилници.

Бандура верује да су људска личност и учење резултат интеракције околине, понашања и психолошких процеса. Међутим, постоје докази да је имитација врста понашања која се може научити као и свако друго.

Показано је да деца имитирају понашања за која се никада раније нису бавила или нису никада награђена, након што су поучена да имитирају уопште.

Референце

1. Шта је модификација понашања? - Дефиниција, технике и примери - транскрипт видеа и лекција - Студи.цом. (2016). Студи.цом. Приступљено 4. децембра 2016
2. Модификација понашања. (2016). Боундлесс.цом Приступљено 4. децембра 2016
3. Модификација понашања - деца, терапија, одрасли, користи се, дефиниција, сврха, опис, резултати. (2016). Минддисордерс.цом. Преузето 5. децембра 2016. са минддисордерс.цом
4. Елизабетх Халпер, П. и Елизабетх Халпер, П. (2016). Шта је модификација понашања ?. ЛИВЕСТРОНГ.ЦОМ. Приступљено 5. децембра 2016
5. Поплава: Може ли вам изложеност фобији помоћи да је превазиђете? (2016). Псицхологистворлд.цом. Приступљено 5. децембра 2016
6. 8 Корисне технике модификације понашања за одрасле - оперативна медитација. (2016) Оператион Медитатион.цом Приступљено 5. децембра 2016
7. Које су неке технике модификације понашања? (2016). Референце.цом Преузето 6. децембра 2016