ПЕНТЕРАФОБИЈА: СИМПТОМИ, УЗРОЦИ И ЛЕЧЕЊА - АРТЕ - 2025

Пентерафобиа је ирационални страх и одбојност - закон. То може бити неоправдано и истрајно, што представља проблем оболелој особи која свој живот може видети ограниченим у одређеним аспектима.

Иако се може чинити шалом, због шала које су увек настајале око фигуре свекрве, истина је да је потпуно стварна и да постоји много људи који на овај или онај начин морају да живе са сталним страхом од тако блиски рођак.

То није баш једна од најчешћих фобија, али вреди дефинисати и знати симптоме, узроке и лечење овог поремећаја.

Дефиниција

Пентерафобија је ирационалан и болестан страх од свекрве. Његово порекло потиче од комбинације грчких речи „пентхера“, што значи свекрва и „фобос“, што значи мржњу или страх.

То је специфична фобија за коју мора да се разјасни да се разликује од једноставног одбојности или нелагоде, јер може озбиљно утицати на особу која пати од поремећаја. Да би то постигли, морају испунити низ захтева који су утврђени у Приручнику за дијагностику и статистику менталних поремећаја (ДСМ). Су:

• Претерани и упорни страх од свекрве.
• Стања анксиозности или панике у присуству свекрве.
• Избегавање свим средствима одржавања контакта са мајком вашег партнера.

Ако пацијент препозна ове симптоме и призна да су претерани с обзиром на опасност његовог страха, може се рећи да заиста пати од фобије.

Пентерафобија је уско повезана са другим сличним поремећајима: соцерафобија (страх од законитости као целине), витрофобија (страх од очуха) и новеркафобија (страх од маћехе).

Симптоми

Симптоми се разликују у зависности од менталног стања особе која пати од поремећаја, поред изложености којој пати или не. То јест, као и код било које друге фобије, ниво страха варира у зависности од саме особе.

Неки од најчешћих симптома фобије свекрве су:

• Мучнина и повраћање
• Вртоглавица
• Нелагодност
• Дрхтавице
• Без даха
• Брз и неправилан рад срца и дисање
• Прекомерно знојење
• Сува уста
• Немогућност артикулације речи
• Вришти и плаче
• Недостатак контроле над собом
• Напади панике
• Изузетна анксиозност

Суочени са таквом ситуацијом, зет или снаја одлуче да избегну било какав контакт са свекрвом. Поред тога, биће вам тешко пронаћи њену фотографију или поклон, јер ће се она ослободити било ког елемента који чини да се сети свог присуства.

Узроци

Будући да је тако осебујна фобија, тешко је утврдити који су узроци који могу развити тај ирационални страх.

Сматра се да фобије настају услед трауматичних догађаја у детињству. Нешто што треба одбацити, јер је ретко да ниједно дете нема свекрву у тако раној доби.

У сваком случају, то може бити последица лошег искуства једног од његових родитеља са свекрвом, која је заузврат бака погођене особе. У том случају то би требало бити због онога што је познато као породично условљавање.

Неки научници имају теорију да генетика има велики утицај када је у питању развој фобије, склони размишљању да ако имате родбину са овим проблемом, можда ћете имати веће шансе од друге особе да је развије.

Вероватно и у овом случају социологија игра важну улогу. Током различитих узраста свекрве су класификоване као тешке, завидне, контролне или такмичарке. Тачно или не, ово је у великој мери утицало на визију истих.

Лечење

Као што увек упозоравамо, када патите од било које врсте фобије, побрините се да она испуњава захтеве ДСМ-а и ставите се у руке психолога или било ког другог стручњака који је специјализован за ту тему.

Они ће вам помоћи да се носите и схватите шта узрокује ваш проблем да би се могао решити.

Неке од најчешћих врста лечења ових стручњака су:

Хипнотерапија

Особа, уз помоћ стручњака, отвара свој подсвесни ум да би себи дозволио да промени своје обрасце понашања. Ако се утврди и узрок, проблем ће се решити пре и терапија ће бити ефикаснија.

Професионалац ће у ваш ум увести позитивне идеје о свекрви. Својеврсна корекција ума за превазилажење страха.

Иако се ради о терапији коју је одобрило Америчко медицинско удружење 1958. године, многи људи нерадо допуштају да се неко други игра умом.

Неуролингвистичко програмирање (НЛП)

НЛП се заснива на личним развојним терапијама и психотерапији које се примењују да би се модификовало понашање или способности особе која пати од фобије. Да бисте их применили потребно је доћи до корена проблема.

Овим можете преобликовати своје мисли и модификовати унапред створене представе о свекрви.

Релакс терапије

Одељак који се односи на психологију енергије. Ова врста терапије користи технике као што су јога, пилатес, таи-цхи или акупресура.

Ово ће изменити неке животне навике које ће побољшати енергију на површини коже и подстаћи електрохемију у мозгу.

Треба напоменути да, иако има све више следбеника унутар стручњака, ипак се ради о помало контроверзној терапији, јер није баш јасно може ли заиста помоћи у превазилажењу или побољшању фобије.

Савети

• Будите позитивни и ментално се припремите за борбу против страха.
• Не иди на основе. Узимање дрога, алкохола или одређених антидепресива само ће погоршати ситуацију.
• Занемарите свој страх тако што ћете га нормално третирати. Не скривај шта осећаш.
• Знање је моћ.
• Окружите се својим. Они људи који ће послужити као мрвица у борби против ове болести.
• Избегавајте токсичне или негативне људе. Они ће само успорити или погоршати лечење и опоравак.
• Идите на групну терапију где сретнете више попут вас.
• Погледајте доказе и схватите да ваш страх није тако лош.
• Замислите да је то најгоре што вам се може догодити. Страх бјежи што више га ловите.
• Суочити са својим страховима. Први дан ће вам бити тешко, али мало по мало, успећете да савладате оно што вас плаши.
• Наградите себе. Када дођете до пробоја, почастите се или направите паузу за себе.