ШТА ЈЕ ТЕРАПИЈА ЗА МАЧКЕ И КАКО ВАМ МОЖЕ ПОБОЉШАТИ ЖИВОТ? - ЕЦОНОМИА - 2025

Гатотерапиа је терапија заснована на коришћењу у друштву мачке да добију позитивне ефекте као што су смањење стреса и анксиозности, помаже у борби против депресије и повећати преживљавање пацијената са срчаним обољењима.

Друштво мачака помаже у постизању већег нивоа опуштености код својих власника. Мажење мачке смањује стрес, снижава крвни притисак и рад срца.

С друге стране, нека истраживања показују да карактеристична кврга мачка (звук који емитују кад се осећа угодно и сигурно) може имати врло позитиван утицај на ваше расположење.

Ако сте болесни, друштво мачке може вас брже побољшати захваљујући добром психолошком ефекту присуства мачке у животу њеног власника.

Поред тога, доказано је да људи који живе сами, без друштва животиње, имају веће проблеме са менталним здрављем (депресија, заборавност), у поређењу с онима који имају мачку као кућног љубимца.

Коначно, ако имате децу, имати мачку и преузимати одговорност за њихову негу помаже побољшати њихово самопоштовање и усадити у њих љубав и поштовање према животињама.

Какви су ефекти терапије мачака?

Терапија мачака може бити посебно корисна код одраслих и деце са различитим физичким или емоционалним поремећајима.

На пример, код деце са аутизмом показало се да терапија мачака има врло позитиван утицај на расположење. Мачка може да се насмеши, посебно овој деци са тешким комуникацијским проблемима, која често воде прилично усамљене животе.

У случају старијих особа које живе у старачким домовима, терапија мачкама такође може бити веома корисна.

Контакт са мачком, топлом и крзненом животињом коју можете миловати, неговати и чак разговарати без да се суди или узнемирава, може помоћи старијим особама да вербализују своје емоције и осећања и подстакну њихово памћење, што је посебно корисно код старијих особа са проблеми са менталним здрављем

Показало се да ове мачке смањују анксиозност код хоспитализованих пацијената, повећавају сензорну стимулацију код деце са сметњама у развоју, спречавају депресију и могу такође бити од помоћи у центрима за опоравак проблематичних тинејџера

Имате ли проблема са срцем? Тада је мачја терапија идеална за вас. Студија спроведена у Сједињеним Државама 1995. године показала је да се пацијенти са срчаним проблемима брже побољшавају ако имају мачку код куће.

Поред тога, проценат преживљавања ове групе болесника такође је био виши међу власницима мачака у поређењу са онима који нису имали кућног љубимца.

У којој се доби може користити?

За разлику од пса, мачка је веома аутономна животиња. Уопште, потребно им је мање неге и пажње у односу на наше псеће пријатеље.

Они су и мањи и зато се лакше прилагођавају животу код куће или у стану.

Ако ове предности додате јасним предностима које терапија мачкама има на квалитет живота њихових власника, тада већ знате који је идеалан кућни љубимац за готово све: мачку.

Постоји више од 40 врста мачака, различитих карактеристика: различите боје длаке, краткодлаке и дугодлаке мачке, различитих црта лица, мале уши, велике уши, укратко, постоје мачке за свачији укус, које такође то је предност.

Специјалне мачке за терапију

Постоје мачке које су посебно обучене за терапију мачака у геријатријским домовима, болницама и центрима за бригу о пацијентима са аутизмом, између осталих.

Терапска мачка може бити било које пасмине. Најважнија карактеристика ове врсте животиња је темперамент. Добра животиња на терапији мачкама треба да буде љубазна, смирена, стрпљива и поуздана.

Требало би да уживате у томе да вас држе, милују и мазију људи које никад раније нисте видели, а да се не осећате нападнуто или узнемирено.

Деца често притискају мачке, тако да би добра терапија мачка требало да буде удобна у оваквим ситуацијама. Старије одрасле особе задовољавају се љубимцима док их имају у крилу.

Идеална терапијска мачка такође би требала бити у стању мирна док сједи на пацијентовим креветима. У Сједињеним Државама постоји неколико организација које су посвећене обуци и сертификацији мачака за терапију мачака.

Партнери за кућне љубимце и љубав на поводцу су две највеће, али постоје и многе друге мале организације које раде на локалном нивоу. Конкретно, Пет Партнерс има веома значајан програм терапије животиња, а волонтере обучава широм земље од 1990. године.

Први корак у припреми мачке за терапију мачака је осигурати да она испуњава основне захтеве, који могу варирати од једне до друге организације, мада се обично захтева да се мачка осећа угодно у појасу и да има данашње вакцинације.

Многе институције такође захтевају да мачка има најмање годину дана и да их је власник имао најмање шест месеци. Увек је боље да мачка не једе сирово месо, јер повећава ризик од преношења инфекција пацијентима.

Ако мачка испуњава ове захтеве, спријатељи се са непознатим особама и не реагира агресивно или се уплаши буком или непредвидивим ситуацијама, тада власник пролази тренинг тако да његова мачка може радити терапију мачкама.

Обично су мачке које се користе у емисијама идеалне, јер су навикле да букају, странци и са њима се рукује стално.

Зашто је терапија мачака корисна?

Ако имате мачку, тада већ знате да су они одлични другови и да свакако имају врло позитиван утицај на вас. Али уз то, мачке могу пуно помоћи вашој деци, другој деци у вашој породици или блиском окружењу, посебно ако пате од анксиозних поремећаја или депресије.

Иако постоје мачке цертифициране посебно за терапију мачкама, у стварности није потребно да ваша мачка буде помоћ онима који су вам блиски, ако је мирна и пријатељска животиња.

Зашто су мачке толико корисне у смањењу анксиозности и сузбијању депресије код деце и адолесцената? Ево 5 добрих разлога:

Они су безусловни пријатељи

Мачке не суде и не постављају питања. Они једноставно прате и препуштају се мажењима. У вези с пријатељском мачком нема компликација.

Ово је веома користан аспект за децу која се, на пример, осећају узнемирено када се друже у школи.

Рутине и одговорност

За децу и адолесценте чије су емоције или понашање ван контроле, посједовање мачке и брига о њој може помоћи детету да има осећај одговорности и рутину какву често нису имали пре.

Мачку морате хранити у одређено време и њену кутију за смеће такође ће морати редовно да чисти.

Чињеница да имају ове одговорности повећава самопоуздање дечака, јер сматрају да им је мачка на неки начин потребна и могу правилно одговорити, испуњавајући задатке који одговарају њиховом узрасту.

Деца и тинејџери са анксиозношћу или депресијом често осећају да су њихови животи бесмислени. Мачка им много помаже, јер брига о њој већ је сврха коју сматрају да морају да испуне.

Забава

Анксиозност испуњава ум бригама. Многа деца која имају проблема са анксиозношћу тешко су одвратити пажњу и размишљати о било чему другом осим о проблемима или негативним идејама.

Одличан начин да се ослободите ума од ових идеја је играње са мачком. Мачке су веома разигране и воле да додирују и јуре све што се креће. Ако пустите своју децу да се играју са њиховом мачком, ускоро ћете их видети насмејане, потпуно опуштене и растројене.

Побољшајте друштвени живот

Кад дете има анксиозни поремећај, можда ће се тешко дружити. У томе мачка такође може помоћи. На пример, дете може позвати пријатеља у своју кућу, да се игра са мачком.

Будући да се у друштву своје мачке већ осећате угодно и сигурно, биће вам лакше дружење са другим дететом у присуству вашег љубимца.

Физички контакт

Физички контакт је користан свима. Али деци која имају анксиозност и депресију можда ће бити потребно додатно мажење.

Сигурно да им родитељи већ пружају пуно љубави у виду миловања, пољубаца и загрљаја, али контакт са крзненим пријатељем сигурно доноси додатне користи. Зато је важно да дете има мачку која воли да га милује, мази и милује.

Како ова терапија делује у телу?

Зашто контакт са мачкама има тако снажан ефекат? Зашто су многе терапије олакшане са животињама попут паса или мачака које имају веома добре резултате?

Још је потребно још истраживања, али научници верују да контакт са тим животињама подстиче излучивање окситоцина, хормона који чини да се осећамо сигурно, пријатно и самоуверено.

Употреба кућних љубимаца у медицинском третману заправо датира више од 150 година, каже Аубреи Фине, клинички психолог и професор са Калифорнијског политехничког универзитета.

Чак је и Флоренце Нигхтингале препознала да животиње пружају драгоцену социјалну подршку у институционалном третману психички болесних, каже Фине, која је написала неколико књига о тој теми.

Истраживање

Али 1970-их, истраживачи су се почели занимати за позитивне ефекте односа животиња са здрављем људи.

У 80-има је откривено да пацијенти са срчаним болестима имају краће време опоравка и дужи животни век ако имају кућног љубимца, у поређењу с онима који то нису.

Отприлике у исто то време показало се да редовно петљање кућног љубимца, било да је то пас или мачка, може снизити крвни притисак, што је врло корисно за здравље кардиоваскуларног система.

Али најновија истраживања усредсређена су на чињеницу да би интеракција са животињама подстакла лучење хормона званог окситоцин.

Окситоцин

Окситоцин је веома користан, каже Ребецца Јохнсон, која је шефица Центра за истраживање људских интеракција животиња на Универзитету Миссоури Цоллеге оф Ветеринари Медицине.

Окситоцин чини да се осећамо самоуверено, срећно и сигурно. А можда су из тог разлога и људи толико дуго били припитомљене животиње као кућни љубимци, каже Јохнсон.

Али уз то би могле постојати и дугорочне користи за здравље људи.

Окситоцин је такође способан да стимулише раст нових ћелија и стога, када смо у контакту са животињама, вероватније ћемо зацелити оштећена ткива.

То објашњава зашто се повећава број терапија са животињама, углавном паса и мачака, али и коња, па чак и птица или риба.