- Како се мери крвни притисак?
- Ниво крвног притиска
- Симптоми високог крвног притиска
- Артеријска хипотензија
- Превенција декомпензованог крвног притиска
- Референце
Крвни притисак декомпензује односи на ненормалне нивое крвног притиска, било када изнад или испод нормалне. Високи крвни притисак је стање које може довести до или компликовати различита здравствена стања, па се не може олако узимати.
Концепт декомпензираног крвног притиска често је непрецизан, јер се не односи на посебне научне критеријуме. Стога, да би се са већом прецизношћу изразило стање пацијента, прикладно је говорити о високом, ниском или нормалном притиску.
Како се мери крвни притисак?
Крвни притисак је сила с којом крв иде према зидовима артерија. Ово се може мерити захваљујући уређају познатом као монитор за крвни притисак. Захваљујући њему, можете знати систолички притисак и дијастолички притисак.
Систолички притисак је максимална сила са којом крв пумпа у систолу. То јест, кад се срце стегне. Максимални прихватљиви ниво систолног притиска је 140 ммХг.
Диастолички притисак је максимални притисак који се постиже у диастоли. То јест, када се срце опусти. У овом случају максимални прихватљиви ниво је 90 ммХг.
У очитавањима крвног притиска је приказан систолички праћен дијастоличким. На пример, ако је систолни притисак 130, а дијастолички притисак 100, то се очитава као 130/100.
Ниво крвног притиска
Сматра се да је нормалан ниво крвног притиска испод 120/80. Када су вредности у максималним границама, то јест 140/90, сматра се да постоји блага хипертензија.
Када су вредности изнад 160/100, сматра се умереном хипертензијом. Коначно, када су прекорачене вредности од 180/110, говоримо о јакој хипертензији. С друге стране, када је напетост испод 90/60, сматра се да хипотензија постоји.
Нормално је да крвни притисак подвргне променама у свакодневном животу. Обично је нижи за време спавања и повећава се током спорта или када се суочи са снажним емоцијама. Стога, када се примете изоловане промене, оне се не сматрају узроком аларма.
Међутим, трајно подизање или смањење може бити разлог за забринутост.
Ово може бити симптом артеријских абнормалности или укључивати ризик од срчаних, бубрежних и можданих болести попут срчаних удара, ангине пекторис, крварења у мозгу итд.
Симптоми високог крвног притиска
Обично високи крвни притисак нема симптоме, па врло често пролази неопажено. Ова карактеристика отежава постављање њене дијагнозе, из тог разлога је неопходно рутинско мерење крвног притиска.
Ова болест се најчешће јавља код људи старијих од 40 година. Међутим, може се појавити у било којем добу, чак и код људи који немају породичну историју.
У срцу, хипертензија може изазвати повећање мишићне масе леве коморе. То заузврат може довести до коронарне срчане инсуфицијенције и ангине пекторис. Поред тога, он ствара већу осетљивост и последично се може јавити више аритмија.
У мозгу, када артерије постају круте и уже, доток крви се смањује и то може довести до можданог удара. Такође, повећана презентација артерија може проузроковати пукнуће артерије, што заузврат може довести до крварења у мозгу.
У бубрезима хипертензија изазива крутост у артеријама које снабдевају крв. То може довести до затајења бубрега за које је чак потребна дијализа.
Поред ових ризика, такође је могуће да се код мушкараца створи бол при ходању, измењен вид или еректилна дисфункција, зависно од области тела која је погођена хипертензијом.
Артеријска хипотензија
Хипотензија се може јавити када тело не повиси притисак на нормалне нивое након што падне. Међутим, постоје и људи који трајно одржавају низак крвни притисак, без исказивања било каквих знакова или симптома.
У свим случајевима, хипотензија подразумева мањи проток крви и кисеоника у свим органима у телу. Међутим, забрињавају само они случајеви у којима се појаве симптоми или који су повезани са срчаном болешћу.
Ови симптоми могу бити: вртоглавица, несвестица, хладна и знојна кожа, умор, замагљен вид и мучнина. Постоје три различите врсте хипотензије:
Ортостатска хипотензија је онај који се јавља када се особа која седи или лежи нагло расте. У овим случајевима вртоглавица или несвестица могу се појавити када је телу потребно време да прилагоди крвни притисак новој активности.
Хипотензија посредовао је онај који се јавља када особа проводи са пуно од времена стоји или када пролази кроз стања страха или интереса. У тим ситуацијама може се јавити вртоглавица, слабост или мучнина.
Тешка хипотензија везан за шок је стање у коме крвни притисак пада толико да витални органи не могу добити довољно крви да функционише нормално. То се може догодити код великог губитка крви, инфекција, тешких опекотина и може бити потенцијално фатално.
Превенција декомпензованог крвног притиска
Крвни притисак је веома важан за рад срца, бубрега, мозга и других органа. Из тог разлога, његова декомпензација, било због веома високог или врло ниског нивоа, може имати велики утицај на здравље људи.
Међутим, то се може спречити. За одржавање здравог нивоа крвног притиска најважније је водити здрав начин живота, узимајући у обзир следеће препоруке:
- Задржите здраву тежину;
- Имајте уравнотежену исхрану, то укључује конзумирање воћа и поврћа и ограничавање уноса калорија, масти и шећера;
- Смањите унос соли, што је већи унос соли, већи је и крвни притисак;
- Редовно вежбање, чак и неколико минута дневно рутине, може помоћи у одржавању здравог нивоа крвног притиска;
- Ограничите конзумирање алкохола, прекомерно конзумирање алкохола може повећати крвни притисак.
Референце
- Америцан Хеартх Ассоциатион. (2017). Разумевање очитавања крвног притиска. Опоравак од: хеарт.орг
- Међународни медицински факултет. (СФ). Хипертензија и хипотензија. Опоравак од: мед-цоллеге.де
- МцЦои, К. (СФ). 6 начина за спречавање хипертензије. Опоравак од: даилихеалтх.цом
- Веома одговара. (2015). Некомпензирани артеријски притисак. Опоравак од: муиенформа.цом
- Национални институт за срце, плућа и крв. (СФ). Врсте хипотензије. Опоравак од: нхлби.них.гов.