Млада особа је свака особа која је оставила адолесценције иза себе и још није ушао у средњу или средњи зрело доба. Доб у којој се особа сматра у овој фази разликује се од једног аутора до другог; међутим, обично су у доби између 19 и 40 година.
Ова фаза је једна од најдужих у животу људи, а такође је и она која укључује највише промена; стога је његова студија кључна за разумевање тешкоћа карактеристичних за младе одрасле. Међутим, до недавно, развојна психологија је занемарила овај сектор становништва.
Извор: пикабаи.цом
Срећом, у последњим деценијама све је већи нагласак на разумевању карактеристика људи у доби између 19 и 40 година. Такође постоји веће интересовање за разумевање шта се промене дешавају у овој фази; стога се нада да можемо боље помоћи људима у овом сегменту становништва.
У овом чланку ћемо проучавати најважније карактеристике младих одраслих, као и различите аспекте повезане са изазовима са којима се сусрећу због њиховог специфичног узраста.
Физичке и психолошке карактеристике
Док људи улазе у младу одраслу доб, они су већ оставили примарни развојни процес иза себе. Стога су у потпуности развијене његове физичке и когнитивне способности.
Тело
У физичкој сфери, млади ове фазе су на врхунцу својих физичких капацитета. Мишићна снага и издржљивост су највиши у целом нашем животу, а други фактори, као што су сензорне способности, време реакције или здравље срца, такође су на највишем месту.
С друге стране, то је време када људи показују да имају већу енергију; према томе, већина професионалних спортиста је унутар овог старосног распона.
Такође, овај виши ниво енергије (који је делом узрокован и вишим нивоом тестостерона) доводи младе до истраживања и баве се ризичнијим понашањима.
Пред крај ове фазе тело почиње да полако стари. У почетку су промене тешко приметне, али што се особа ближи средњој одраслој доби, то су очигледније.
На пример, вид може изгубити нешто осетљивости, коса може почети испадати, а имунолошки систем се можда мање може носити са одређеним болестима.
Ум
Током младог одрастања менталне способности почињу да се стабилизују; неки стручњаци верују да су достигли врхунац око 35 година. У ово се време обично појављује релативно размишљање, карактеристика која углавном није присутна у детињству.
Због тога млади одрасли схватају да ствари нису увек црне или беле. Због тога почињу да сагледавају сваки проблем из различитих перспектива и да схвате да не постоји увек један јасан одговор. Дакле, критичка рефлексија је посебно важна у овом добу.
Са друге стране, у овој фази је развој прагматизма неопходан. Током детињства и адолесценције особа се једва морала суочити са озбиљним проблемима у стварном свету.
Међутим, потреба за повећањем независности потиче младе одрасле људе да пронађу начине како да остваре своје циљеве, чак и када не знају све или немају добар план деловања.
Коначно, током младости одрасли људи могу достићи ниво стручности у својој области стручности. То подстиче и друге карактеристике попут креативности, решавања проблема, па чак и самопоштовања.
Физиолошке промене
Тело младих одраслих особа је на врхунцу развоја. У еволуцијском царству људи нису спремни да преживе много изван ове фазе; стога су сви наши системи у пуном капацитету у доби између 19 и 40 година како би се осигурало да максимално искористимо своје време на планети.
Тако, на пример, и мушкарци и жене имају вишу разину тестостерона у овој фази. На тај начин је њихова физичка снага већа, имају више енергије и обављају све врсте активности које се касније у животу сматрају превише ризичним.
Такође, пошто је плодност такође већа у овом тренутку, млади људи имају тенденцију да осећају виши ниво сексуалне жеље пре навршене 40 године.
Током ове фазе, уместо да траже стабилност породице, уобичајено је да људи желе да имају што више партнера; међутим, овај тренд почиње да опада око 30-35 година.
Од средине овог циклуса, физички капацитети почињу се неприметно смањивати. Почињете губити коштану густину и мишићну масу, а постаје лакше накупљати масноће у тијелу. Са друге стране, елементи попут имуног система или чула почињу да делују мање ефикасно.
Сексуалност
Сексуалност је једно од најважнијих подручја у животу људи, а то постаје посебно истинито током младости.
У ово време, због повећане плодности и последичног повећања полних хормона, већина појединаца има много већи сексуални нагон од старијих колега.
То има неколико импликација. С једне стране, погодује потрага за већим бројем сексуалних партнера и учесталост односа. С друге стране, жеља да се роди деца почиње се појављивати око 30-35 година, па је потребно комбиновати оба импулса на најбољи могући начин.
Начин на који се сексуалност изражава у овом добу увелике варира од културе до културе. Дакле, у конзервативнијим срединама, људи у раној младости имају тенденцију да формирају стабилне партнере и оснују породицу, док они који живе у либералним окружењима теже одгодити те догађаје за касније.
Коначно, за нехетеросексуалне људе млада одраслост је често време када заиста почињу да уживају у својој сексуалности.
То се може десити због многих фактора, од којих је један од најважнијих стицање независности породице и прихватање хомосексуалног или бисексуалног стања.
Референце
- „Психологија раног одраслог развоја“ у: Све психолошке каријере. Преузето: 5. јула 2018. године са Алл Псицхологи Цареерс: аллпсицхологицареерс.цом.
- "Рана и средња одраслост" у: Лумен учење. Преузето: 5. јула 2018. из Лумен учења: цоурсе.луменлеарнинг.цом.
- „Питања младих одраслих“ у: Добра терапија. Преузето: 5. јула 2018. године из добре терапије: гоодтхерапи.орг.
- „Млада одраслост“ у: Сциенце Дирецт. Преузето: 5. јула 2018. из Сциенце Дирецт: сциенцедирецт.цом.
- "Млади одрасли (психологија)" на: Википедиа. Преузето: 5. јула 2018. са Википедије: ен.википедиа.орг.