КАКО ЧИТАТИ МИСЛИ ЉУДИ: 4 ЕФИКАСНА НАЧИНА - АРТЕ - 2025

Сигурно сте стотине пута желели да знате шта неко мисли. Знати шта особа мисли да је предност боље их разумети, привући некога ко вам се допада, продати, разоткрити криминалце и многе друге позитивне и не тако позитивне користи.

Научити читање мисли људи, мушкараца или жена, није нешто чаробно, иако закључке до којих треба доћи треба бити опрезан. Уопште, што више искуства имате и проматрани и знатижељни, бићете тачнији када читате мисли других.

С друге стране, читање мисли не зна тачан садржај онога што неко мисли. Ако немате развијено шесто чуло - телепатију - нећете чути нечији глас у глави.

Ради се о посматрању понашања људи и закључивању њиховог осећаја, њихових емоција, стања духа и шта можда мисле. Надаље, бит ће важан и контекст. У зависности од ситуације, неке мисли ће бити вероватније од других.

Објаснићу вам неколико трикова узетих из истраживања које сам пронашао. Чак сам саставио разне савете од Јацка Схафера, агента из ФБИ-ја!

У принципу, његова ефикасност је научно доказана, мада је као што сам већ напоменуо тешко извући закључке и морате узети у обзир искуство и контекст.

Већ читате мисли, чак и ако то не знате

Било да знате или не, већ имате одређене способности да знате шта други мисле, шта ће мислити или предвиђати понашање.

Без способности да знамо осећања или мисли других људи, не бисмо били у стању да се носимо са социјалним ситуацијама или успоставимо личне везе са другима.

У ствари, теорија ума је вештина која се почиње развијати од 3-4 године и која се односи на способност приписивања мисли и намера другим људима.

Када је особа развила ту способност, може да разуме и размисли о личним и другим менталним стањима.

Према истраживачу Виллиаму Ицкесу са Универзитета у Тексасу, странци могу „читати“ једни друге с 20% тачности, а пријатељи и партнери са 35% тачности. Људи који су највише развили овај капацитет достижу 60%.

Како научити да читате умове

- Почните од познавања себе

Ако не знате себе, како ћете знати какви су други? Знати шта други мисле или осјећају није једносмјерни процес, већ нешто динамично.

За почетак морате знати како се осећате у сваком тренутку, своје унутрашње стање; оно што је познато као интероцепција.

Што сте више самосвесни, то више препознајете своје стање ума. А то стање ума може да узрокује ви или ваш саговорник.

Негативне емоције се преносе много више од позитивних и то је начин сазнања како се осећате са ким разговарате.

Јесте ли разговарали са неким ко вам је дао "добре вибрације"? или сте разговарали са неким ко вам је пренео негативне емоције или напетости?

То је због емоционалне заразе. Што више познајете своје стање ума, боље ћете знати то и други.

Нешто што вам може помоћи је пажљивост или медитација, технике које вам омогућавају да знате свој "унутрашњи свет".

За крај овог одељка имајте на уму да нећете знати шта друга особа мисли без интеракције, то би била парапсихологија.

Због тога ћете морати да комуницирате учествујући. У овом случају постоје начини позитивнији од других:

• Добро: Изгледа да сте некако тужни због овога. Грешим?
• Лоше: Знам шта мислите / знам како се осећате.

-Читајте усне

Овај део усана настаје због искуства агента ФБИ-ја Јацка Схафера.

Лагано пуцкање усана

Лагано стискање усана је гест који указује на то да се ваш саговорник не слаже. Што је интензивнија, то је веће неслагање.

Напучене усне значе да је особа формирала мисао која је у супротности са оним што се говори или ради.

Ако, на пример, покушавате да некога убедите, један трик је „променити мишљење“ пре него што они имају прилику да вербално артикулишу своје противљење.

Када особа гласно изнесе своје мишљење, промена мишљења је веома тешка због психолошког принципа познатог као доследност.

Задржавање позиције узрокује много мање психолошког напора него стално доношење одлука, без обзира на аргументе.

Усне гризе

Други начин "читања мисли" је посматрање када ваш саговорник уједа усну. Састоји се од меког угриза доње или горње усне.

Овај гест значи да особа жели нешто рећи иако се не усуђује; обично људи не кажу оно што мисле јер мисле да ће увриједити друге.

Знајући шта се ваш партнер или пријатељи не усуде рећи, омогућиће вам ефикаснију комуникацију. Један од начина је емпатична изјава онога што мислите да јој изазива анксиозност.

На пример:

• Ви: Дакле, мислите да бисмо требали више времена проводити заједно
• Он / она: Не, волео бих да ми више помогнете код куће

Притисните усне

То се догађа када се сусретну горња и доња усна, запечаћење уста и тамњење усана. Ова компресија има значење угриза усана, мада има и негативније значење.

Неко жели нешто рећи, али притисне усне да то не изговори. Осумњиченог за злочин можете подстаћи да сведочи једноставном емпатичном изјавом:

Дакле, имате нешто да кажете, али не желите да разговарате о томе.

Неколико савета у овом одељку:

• Ако видите искрчене усне, "промените мишљење" особе пре него што изрази примедбе
• Ако видите угризне или притиснуте усне, искористите емпатичну потврду да бисте сазнали зашто је особа забринута због онога што говорите.

-Радна емпатија

Ако користите свој мозак да размишљате о будућности, прошлости или својим проблемима, нисте повезани са емоцијама других људи.

Сузбијате своју емпатију, односно како ваш ум чита емоције других људи. И ви имате способност, чак и ако на то не обраћате пажњу.

Према Сара Конратх са Универзитета у Мичигену, студенти данас показују 40% мање емпатије од оних из 1980. и 1990. године.

Међутим, иако се емпатија може заборавити, свако има способност да је развије и спроведе у праксу.

Ваш мозак је емпатичан; имате неуроне који се зову "огледало неурони" који пуцају када друга особа коју посматрате изврши акцију.

Поред дружења, ови неурони имају важну улогу у повезивању са емоцијама и намерама других људи.

Да ли вам се догодило да ходате улицом, сретнете некога и када покушате да се одмакнете одлучите да кренете истим правцем, блокирајући вам пут?

То је зато што ваши зрцални неурони опонашају понашање друге особе, све док ваш мозак не може обрадити информације и извршити супротан покрет.

Према Цхристиан Кеисерс са Универзитета у Цронингену, када видите паука како пузе по нози нечега, осећате осећај страха или гађења.

Слично томе, док гледате како ваш фудбалски или кошаркашки тим губи или побеђује, осећате њихове емоције као да сте тамо.

Друштвене емоције попут кривице, стида, гађења, поноса или пожуде могу се доживети када посматрате друге.

Да бисте повећали своју емпатију слиједите ове кораке:

1. Живите у садашњости : што је мозак тиши (од мисли о прошлости или будућности), то више можете чути своје емоције и осећања друге особе. Медитација је добра пракса. Вежбајте посматрање људи и околине без размишљања о другим стварима.
2. Гледајте и слушајте : Можете да гледате филмове који причају драматичне или шаљиве приче људи. Заокупљање животом другог јача ваше емоционалне мождане везе. Још боље је у позоришту. Међутим, најбољи начин је да упознате познанике, пријатеље или породицу и слушате се лицем у лице, без уплитања, обраћајући пуну пажњу.
3. Запитајте се шта осећате : практиковање ваше свести о себи побољшаће вашу свест о другима. Ово захтева да се запитате шта осећате. Станите 3-4 пута дневно и запитајте се: како се осећам? Коју емоцију тренутно имам? Такође, сазнајте на којим деловима тела осећате емоције. На пример, ако имате анксиозност или страх, где их осећате? на грудима? руке? врат?
4. Испитајте своје инстинкте : ако разговарате са неким, реците му / јој емоције које проживљавате или покушајте да откријете које све осећа. На пример, ако видите да је ваш пријатељ анимиран, реците: "Изгледате врло анимирано, да ли вам се догодило нешто добро, ха?" Увек са тактом и још много тога, ако мислите да је тужан или обесхрабрен.

-Контакт очима

Вид је најважније чуло човека.

Толико је важност очију у интеракцији са другим људима, да је према студији Универзитета у Мајамију 43,4% пажње коју другу особу посвећујемо фокусирано на њихове очи.

Из очију особе се може закључити о чему размишља или смисли. У овом чланку можете сазнати више о овој теми.

Трепнути

Емоције према другој особи могу изменити фреквенцију трептаја.

Трептање више од 6 до 10 пута у минути може бити знак да је особа привлачи другој особи.

Такође, трептај више може указивати на то да се особа осећа нервозно.

Од 1980. године у председничким дебатама изгубила се особа која је највише трепнула.

Подигните обрве

Људи подижу обрве када желе да се разумију боље.

То такође указује на саучешће, емпатију и жељу да се упознам са другом особом.

Стисни очи

Шкрипање значи сумњу или неверу и јесте геста која је често несвесна.

Правац погледа

Много је тога написано о правцу у којем очи гледају од како је НЛП постала позната.

Према овом моделу комуникације, поглед лево указује да се нечега сећа.

С друге стране, гледање удесно указује да се стварају мисли или слике, што неки тумаче као лажи, мада бих то схватио са великим опрезом.

Напомена: код љеворуких људи је обрнуто.

Ученици

Ецкхард Хесс је 1975. открио да се зенице расипају када је особа за некога заинтересована.

Исто тако, ученици се контрахирају када опажамо ситуације које нам се не свиђају. Ширење: величина зјенице расте. Контракција: величина зјенице се смањује.

-Што је ментална активност тежа, то ће се зјенице више проширити. Међутим, ако је ментална активност превелика, ђаци се уговоре.

- Они се шире када осјетимо бол.

Заводјење

У флерту и завођењу, чини се да постоји консензус који:

-Ако успоставите контакт, а друга особа не одговори, можда их неће занимати.

Ако је наставите гледати након што он скрене поглед или одбије поглед, учинићете да се осећају непријатно.

-Ако покренете контакт очима, друга особа ће се вероватно осећати добродошло и позитивно ће реаговати.

- Момци могу узети у обзир и следеће: 1) ако вас девојка гледа у очи, затим спусти поглед и коначно се врати у очи, сигурно је заинтересованих, 2) ако прекине контакт очима и погледа у страну, не ништа није сигурно и 3) ако подигне поглед након успостављања контакта очима, вероватно је не занима.

-За девојке које желе да заведу својим очима: мушкарцу су у просеку потребна три погледа од девојке да би почео да схвата да га занима.

Доминанце

Људи који су богати, високог статуса или желе да покажу супериорност обично имају мањи контакт очима.

Гледање негде другде у разговору још један је начин изражавања супериорности.

Избегавати контакт са очима

Избегавање гледања у туђе очи може бити знак осећања непријатности из неког разлога

Такође, избегавање контакта са другом особом често значи љутити се на њих.

Трептање више може указивати на то да се особа осећа нервозно. Од 1980. године у председничким дебатама изгубила се особа која је највише трепнула.

Емоције према другој особи могу изменити фреквенцију трептаја. Трептање више од 6 до 10 пута у минуту може бити знак да је особа привлачи другој особи.

Такође морате узети у обзир да време контакта зависи од културе. На пример, у Њујорку се 1,68 секунди доживљава као прихватљиво време.

„Читање ума у ​​тесту очију (РМЕТ) је тест који је развио психолог Симон Барон-Цохен са Универзитета у Цамбридгеу, помоћу којег можете побољшати своју способност“ читања мисли.

Овде можете направити тест.

-Други кључеви невербалног језика

Да ли сте знали да 93% ефикасности људске комуникације одређује невербални језик?

Утицај и утицај наше комуникације одређује:

• 55% невербалног језика
• 38% паралингвистичких елемената.
• 7% вербалног садржаја

Ово су неки аспекти које можете узети у обзир у овој теми:

• Додиривање носа и прекривање уста : Према овом сигналу, људи би склони да покривају уста и додирују нос док леже. То би могло бити последица повећања адреналина у капиларима носа. С друге стране, стављање руку у уста имало би циљ прикривање лажи.
• Немир : када особа тражи нешто око себе или се њено тело немирно креће. Претпоставља се да би се при изговарању лажи створила анксиозност која би се ослобађала физичким покретима, компулзивно додиривањем дела тела, итд. Ради се о посматрању да ли се понашање разликује од начина на који се та особа понаша.
• Говорите полако : Када говорите лаж, особа може застати док говори како би пронашла шта да каже.
• Грло : особа која лаже може стално гутати.
• Израз је ограничен на уста : када неко фалсификује емоције (срећа, изненађење, туга …) само помера уста уместо целог лица: чељусти, очи и чело.
• Микро изрази: ово су изрази лица које људи показују и који су готово неприметни јер се појављују у делићу секунде. Неки их могу открити, али већина не може. У особи која лаже, микроизражавање би било емоција стреса, коју карактерише подизање обрва и изазивање линија израза на челу.

Познавање свих знакова невербалног језика врло је опсежно.

Ако вас занима више информација, препоручујем ове чланке:

• Како знати да ли неко лаже.
• Невербални трикови са језиком.

И које још начине за читање умова?