Коштани систем једна је од најважнијих компоненти људског организма, јер структура која му, поред тога што обликује тело, омогућава да испуни свој моторички капацитет.
У том смислу, било које стање које би могло негативно утицати на правилно функционисање или састав коштане структуре могло је не само да дегенерира или деформише кости људи, већ би могло и да угрози способност самосталног кретања.
Нормална кост (горња) и кост са остеопорозом (доња)
Сада се међу неким болестима које погађају овај систем истиче рахитет и остеопороза. Затим ћете научити да разликујете једну промену од друге, полазећи од неких најзначајнијих разлика.
Главне разлике између рахитиса и остеопорозе
Узрок
И рахит и остеопороза углавном доводе до слабљења костију; Међутим, до ове промјене коштаног система долази због различитих узрока.
Иако је тачно да је недостатак калцијума изванредна карактеристика у клиничкој слици рахитиса, истина је и да та посебност није узрок ове болести.
Супротно томе, стање настаје због недостатка витамина Д, који делује као катализатор метаболизма калцијума и може се добити и из животињске хране и излагања Сунцу.
С друге стране, упркос чињеници да је деминерализација тела природан део процеса старења, претерани недостатак калцијума један је од главних узрока остеопорозе. Међутим, није могуће утврдити да је то једини узрок губитка коштане структуре.
Ко је погођен?
Генерално, ракете трпе деца млађа од 4 године, чије кости и даље расту. Поред овога, ретка је у тропским земљама где се ужива добро излагање сунцу.
С друге стране, остеопороза обично погађа одрасле чије кости су већ формиране, углавном старије жене које су током живота конзумирале ниске количине калцијума.
Такође одраслим особама које живе или живе дуже време у индустријализованим земљама, где храна често пролази кроз веће хемијске процесе у којима могу изгубити природне компоненте својих минерала.
Симптоми
Ракет ствара слабљење и деформитет у коштаној структури, што може проузроковати деформитете који могу довести до моторичке инвалидности код оних који пате од тога.
Исто тако, лош мишићни тонус, избочени трбух, спор раст и развој лукова у ногама неке су од најуочљивијих карактеристика ове болести.
Симптоми остеопорозе су мање уочљиви; Међутим, слабљење костију може створити ломове чак и због најмање трауме, па се може узети као знак упозорења за могућност оболевања од ове хроничне болести.
Исто тако, учестале контракције мишића и акутни болови у костима приликом обављања било које врсте активности су својствени овом стању.
Третман
И за рахитис и за остеопорозу, препоручује се повећање потрошње витамина (посебно витамина Д) и минерала (попут калцијума).
Да бисте то учинили, важно је конзумирати храну која садржи ове компоненте, као што су јетра, риба и млеко.
У случају остеопорозе препоручује се узимање суплемената у калцијум капсулама, док се код рахитиса препоручује бирање сирупа од јетреног уља.
Исто тако, у оба случаја се предлаже да се сунчате умјерено и изводите једноставне свакодневне вјежбе за јачање костију.
Референце
- Америчка комисија за акредитацију ХеалтхЦаре. (сф) Опште информације о остеопорози. Опоравак од медлинеплус.гов
- Америчка комисија за акредитацију ХеалтхЦаре. (сф) Рицкетс. Опоравак од медлинеплус.гов
- Келлогг Шпанија, СЛ (2012). Келлогг-ов практични приручник о исхрани и здрављу. Мадрид, Шпанија: Еклибрис Едиционес СЛ 22. поглавље (Прехрана и остеопороза). Опоравак од келлоггс.ес
- Мицхаел Ц. Латхам. (2002). Храњива исхрана у развоју света. Њујорк, САД: Збирка ФАО. Поглавља 10 (Минерали), 18 (Ракет и остеомалација) и 23 (Хроничне болести са нутритивним последицама). Опоравак од фао.орг
- Здравствени секретар. (2013). Дијагноза и лечење остеопорозе код жена у постменопаузи. Федерални округ, Мексико: ЦЕНЕТЕЦ. Поврат од ценетец.салуд.гоб.м