10 АКТИВНОСТИ ЗА ХИПЕРАКТИВНУ ДЕЦУ (ОД 4 ГОДИНЕ) - ЕЦОНОМИА - 2025

Ево листе активности за хиперактивну децу које се могу користити за унапређење вештина и компетенција које нису у потпуности стекли. Због особина ове деце вежбе контроле и опуштања су посебно важне.

Хиперактивну децу или особе са недостатком пажње карактеришу импулсивна понашања, њихова неспособност да остану пажљиви у активностима које обављају, као и њихова велика енергија.

Пре неколико година, ова деца су била позната по томе што су ометала своје вршњаке и увек су била позната као ученици који ометају рад у учионици или као безобразна деца.

Визомоторне и вежбе контроле пажње

Извођење вежби које подстичу способност контроле покрета који се раде руком, попут писања нечим што се види или за шта је потребна посебна пажња, препоручује се вежбама људима који имају хиперактивност.

Даље, представљамо неколико вежби са којима можете радити на пажњи као и визуелно-моторне контроле:

1. Ми смо детективи!

Поступак: Детету се приказују различити цртежи, слике или фотографије током одређеног временског периода, на пример, највише 1 минут. Кад се ово време заврши, морате нам описати шта сте видели и карактеристике тих цртежа или фотографија.

На пример: Видео сам девојку у плавој хаљини која је држала плишаног медведа. Важно је да их покушате описати без помоћи наставника и тако се потрудите да их се сетите.

Материјал: слике и фотографије пејзажа, људи и ствари.

Савјети: Током активности наставници морају обратити пажњу на степен пажње коју гледају док гледају цртеже или фотографије. Препоручује се да, ако то не урадите добро, поновите ову активност онолико пута колико је потребно.

С друге стране, ако видимо да дете не зна како да настави са описом, помозимо му постављањем питања како бисмо га водили.

2. Којој групи припадате?

Поступак: На издужену таблицу постављамо низ различитих предмета по њиховој боји, геометрији, пореклу и материјалу, као што су: дугмади, оловке, футроле, оловке … Активност се састоји у томе да дете може да их групише узимајући у обзир размотрите карактеристике неких од њих заједничких са другима, као што су њихов облик, боја и корисност.

Материјал: Свако ко жели или има у учионици: боје, оловке, футроле, оловке, футроле …

Савети: Наставник мора да прати ученика у процесу избора и искључивања материјала, натерајући га да размишља и обраћа пажњу када греши или када покушава да ради ствари без размишљања.

3. Секвенце

Поступак: На комаду папира детету се приказују различите секвенце са горе наведеним симболима, словима, бројевима или мешавинама. Тада вам се даје да погледате прву вежбу. Он мора да закључи да је то низ и да га мора довршити.

На пример: 123–1234–1234…., Абц1– абц2– абц…. Ова врста активности ће омогућити детету да побољша своју пажњу и своје визуелно-моторичке способности.

Материјал: папир и оловка.

Савети: Наставник прво мора да објасни активност ако је никад није извршио јер може довести до збрке ако динамика није позната. С друге стране, у зависности од ваших потешкоћа, мораћемо да вас подржимо, помогнемо и охрабримо.

Препоручљиво је замијенити различите секвенце како би га мотивирали и не досадили.

4. Тражимо разлике!

Поступак: Да бисмо побољшали дететову пажњу, такође можемо користити традиционалну игру проналажења разлика које постоје у два цртежа или слике. Много је материјала који су већ направљени, али да бисте више мотивисали дете, можете користити слике за које знате да му се свиђа из цртаних филмова или суперхероја који воли.

Материјал: цртежи или фотографије са разликама.

Савети: Учитељ треба да прати дете у овом процесу, дајући му трагове о разликама које постоје или где су оне потребне ако је потребно кроз кратке трагове, као што су: погледајте врх или погледајте шта он носи … Морате покушати за све значи да је он тај који примећује разлике.

5. Где сам?

Поступак: На комаду папира нацртаћемо лавиринт са много стаза од којих само једна води до чоколадне куће. Дете мора обратити пажњу да зна који је пут тачан да би стигао кући и пронашао га оловком на папиру.

Ова активност може бити компликована и модификована како желимо. Циљ је да дете зна како да идентификује исправан пут и да притом задржи њихову пажњу док то ради. На крају активности и као награду можете обојити чоколадну кућу или одабрати играчку за играње у паузи.

Материјал: папир и оловка.

Савети: Када започиње активност, ученик можда неће моћи да идентификује прави пут и почне да их све слика. Добра идеја за њега да обратите пажњу на оно што ради је да се у позадини опусти опуштајућом музиком и визуелно представи са њим све стазе постављајући му питања попут: Који пут бисте изабрали? Мислите ли да нас то води у чоколадну кућу? Зашто тако мислиш?

Вежбе опуштања или самоконтрола импулсивности

Особе са хиперактивношћу се одликују тиме што не контролишу своје импулсе и имају пуно енергије. Стога, активности тако једноставне као што је сједење неко вријеме радити неке академске активности могу бити готово немогуће.

Ево неколико активности помоћу којих можете радити на опуштању и самоконтроли импулсивности, како бисте побољшали дететов квалитет живота, као и његов живот уопште:

6. Како дишемо?

Поступак: циљ ове активности је да дијете вјежба дисање како би се смирило на заигранији и забавнији начин. Да бисте то учинили, оставићемо вам балон који морате мало да напуните ваздухом, мало пазећи на круг који он прати кроз ваше тело.

Након што напунимо балон ваздухом, дете га мора мало испухати, обраћајући пажњу на упутства учитеља.

Материјал: црвени балон или слично.

Савети: Наставник мора да контролише процес надувавања балона, тако да се то не реализује у тренутку, већ управља тако да дете буде у стању да обраћа пажњу на то како зрак пролази кроз цело тело док не стигнете до балона.

Због тога наставник може вербализовати процес да дете буде свестан активности која се изводи. Након што је балон потпуно надуван, извршићемо исту активност, али напротив, тако да наставник мора вербализовати шта се дешава.

7. Затварамо очи

Поступак: Стављамо опуштајућу позадинску музику и терамо децу да легну на под и затворе очи. Затим причамо причу коју они морају замислити док слушају наше упуте.

На пример, лежимо на плажи и слушамо звук мора. У међувремену, подижемо десну руку врло полако да покријемо своја лица. Одједном преместимо тело удесно да бисмо удобније погледали море …

На овај начин причамо причу док се опуштају и померају удове.

Опрема: музика за опуштање, радио и пешкири.

Савети: Наставник мора да прича причу мирно и споро, задржавајући дечију пажњу док леже на леђима опуштено.

8. Трчимо у успореном покрету

Поступак: Наставник и ученик морају да пређу учионицу вертикално што је могуће спорије, контролирајући тако своје импулсе. Ова деца имају тенденцију да буду веома тешка за децу са хиперактивношћу, јер ће покушати по сваку цену да пређу у учионицу што је пре могуће, јер неће имати довољно стрпљења да то споро раде.

Да бисте то учинили, употреба опуштајуће музике у позадини која ће вам помоћи да поставите ритам својих корака спречиће вас да постанете фрустрирани или преплављени и моћи ћете да контролишете своје тело. Са друге стране, наставник вам такође може помоћи тако што ћете поставити ритам или једноставно вербализујући покрете које морате да изводите.

Материјал: опуштајућа музика и радио.

Савети: Наставник треба да стоји поред ученика и помаже му у спорим покретима које мора да изводи. Веома је важно да вербализујете покрете, јер ће дете у почетку по сваку цену покушати да пређе у учионицу по сваку цену.

9. Научим како да се контролишем!

Процедура: Ова активност је осмишљена искључиво за децу која имају хиперактивност да сама управљају својим импулсима. На почетку им је веома тешко интернализирати ову динамику, али временом и на основу понављања могу успети да их контролишу колико је год могуће.

Састоји се од излагања њима малим стварним ситуацијама у којима морају бирати која би понашања била исправна, а која не. На пример: журим у класу бацајући своје ствари на под и почињем да сликам плоче. Дете је створено да размисли о овоме са намером да га екстраполира у свој свакодневни живот.

Материјал: Није потребна врста материјала.

Савети: Учитељ мора покушати да натера дете да размишља о понашањима која су негативна, а која позитивна. У неким случајевима, ради боље интернализације, могу се спровести мале симулације дететовог свакодневног живота.

10. Говоримо наглас

Поступак: Ова активност састоји се од захтева од детета да вербализује активности и покрете које ради у циљу контроле своје импулсивности. На пример: устајем, померам десну руку да узмем оловку …

Ако се детету пруже вежбе попут ових у којима мора рачунати шта ради, не само да ће се побољшати његова пажња и импулсивност, већ и његове комуникацијске вештине, јер ће морати да научи да говори полако и поштује тишину.

Материјал: Није потребан никакав материјал .

Савети: Наставник мора стално да охрабрује дете и даје му позитивно појачање како би привукао његову пажњу. Са друге стране, такође можете извршити модификације ове активности и тражити од детета да нам каже о активностима које је обављао дан раније.

закључак

Свака вежба, и традиционална и дигитална, може се поново користити да би се побољшали или ојачали капацитети пажње и импулсивно понашање хиперактивне деце.

Вјежба није толико битна као подршка монитора или учитеља који вас прати и води током активности. Ваша улога ће бити од суштинске важности за одржавање мотивације детета у сваком тренутку и радњу учинити забавном и занимљивом.