10 СВОЈСТВА СЛАДОРА ЗА ФИЗИЧКО И МЕНТАЛНО ЗДРАВЉЕ - ПРЕХРАНА - 2025

У предности и својства сладића су бројни: за стомак, контролу тежине, побољшање коже, зубе, смањује стрес … сви знамо сладића и то нас подсећа на нешто, али нико од нас није мислио о томе шта може да се користи за. осим за задовољење наше жудње.

Сладице су веома стари и широко коришћени лекови; Каже се да су у гробници египатског фараона Тутанкамона (1350. године пре нове ере) пронађене користи и лековита својства ове биљке; а већ у средњем веку коришћено је као експекторанс (за побољшање дисајних путева) и узгајало се на великим површинама земље.

Као што видите, употреба је древна, а добро је познато да слатки слаткиш има бесконачна лековита својства; Међутим, требало је много година да се у потпуности разумеју особине биљке (а има још много тога да се открије): то је био дуг, али користан процес, јер је мало по мало његова потрошња постајала све опћенитијом.

Важно је запамтити да је следећа особина слатког сладића (природног) која има следећа својства. Не послужују ситнице нити већину слаткиша званих „слаткиши“ који се продају у супермаркетима.

А пошто вас не желимо више чекати, доћи ћемо до тачке и открити све тајне ове корисне биљке.

Главна здравствена својства сладора

Борба против рака

Лицорице је ефикасан лек за практично лечење и спречавање неких врста карцинома. Због тога је посебно корисна у борби против меланома и рака дебелог црева или простате. (Али пазите! Не препоручује се другима као што су дојке)

Овај корен има величанствену активу звану Исоангустоне А која се врло ефикасно бори против рака жлезде, нарочито оних повезаних са кожом (меланоми).

Студија на Универзитету у Минесоти је то потврдила применом ове супстанце на ћелије са меланомом и приметили су да је њихова брзина репродукције знатно смањена и да спречава ослобађање протеина који формирају рак.

Резултати су објављени у часопису "Ресеарцх Цанцер Ресеарцх" и представљају праву револуцију у лечењу кожних тумора. Треба имати на уму да је меланом 50. најчешће карцинома код мушкараца и 60. код жена у Шпанији.

Друга истраживања са Универзитета Вандербилт (у Нешвилу) повезала су конзумирање слатког слаткиша са превенцијом карцинома дебелог црева и простате: ова биљка, са својим високим садржајем глициризина, има много снаге за лечење и успоравање развоја исти.

Најбоље од свега, нема нуспојава у овом пољу (мада се прекомерна конзумација не препоручује трудницама или људима са хипертензијом).

Смањите стрес, смирите ум и дајте вам енергије

Кажу да свакодневно пијење инфузије слатког слатког лука помаже емоционалном благостању, борби против мигрена и смањењу стреса. А то је да су бројна истраживања показала да глицирична киселина ове биљке делује директно на надбубрежну жлезду мозга, која регулише хормон стреса (кортизол) и помаже телу да изађе на крај с напетошћу и контролише анксиозност.

У ствари, многи људи када престану пушити навикавају се на жвакање штапића сладића како би умирили живце.

Такође је познато да је супстанца коју овај корен одаје добра за регулисање нивоа шећера у крви (да нас опушта) и да има компоненту која се зове интерферон који јача имуни систем. Такође пружа снагу, даје енергију и бори се против умора и умора.

Помаже у губитку килограма

Према истраживању објављеном у часопису "Обесити Ресеарцх & Цлиницал Працтице", слатки слаткиш је сјајан савезник за варење и моћан диуретик (који се добро бори против задржавања течности).

Ови научници желели су да провере ефекте мршављења биљке и за то су узели узорак од 56 добровољаца који су били подељени у четири групе; једном од њих је додељен плацебо, а преосталој три су дозе слаткиша.

Можете замислити резултат, зар не?: Приметна је разлика између групе са плацебом и осталих; први су остали такви какви јесу, док су они који су конзумирали слатки слаткиш изгубили проценат телесне масти и смањили апетит на нормалан ниво конзумирања хране.

Да бисте гутали слатки слаткиш, најбоље је да га купите у праху или логама и направите инфузију са кипућом водом (можете узимати до 2-3 шољице дневно).

Одличан је за кожу

Сладкорије је веома ефикасно у лечењу стања коже као што су дерматитис, псоријаза, херпес, акне, губитак косе, опекотине, црвенило и дуги етцетера; Практично се бори против сваког дерматолошког проблема који постоји.

Да бисте лечили ову врсту измена, најбоље је купити екстракт сладића (можете га добити код травара) и нанети га директно на захваћено подручје. Иако у случају косе (спречите њен пад и елиминишете масноћу), можете додати и мало екстракта биљке у шампон који редовно користите.

И не служи само за лечење проблема, већ и као козметички третман за побољшање наше коже и осветљавање коже! Данас такође можете пронаћи ову биљку коју ћете узимати у таблетама, али морате бити сигурни да је 100% природни слатки слаткиш, ако не, користи неће бити исте.

Ублажава бол

Друга опција је да се натопите у опуштајућој купки од слатког слатког меса; Иста инфузија коју припремите за пиће може се додати у воду за купање: одлична је за борбу са болестима као што су артритис, реуматизам или остеопороза.

Одличан је лек за стомак

Осим што побољшава варење и делује као диуретик (као што је већ споменуто), сладић умирује гастроинтестиналну мукозу, што је врло ефикасно у лечењу гастритисских проблема или зацељивању чир на желуцу. Такође је корисна за сагоревање.

Излечите грип и грлобољу

Стално додајемо предности на листу. У овом тренутку се сећате својих бака и бака који су узимали лизалице за гркљан или кашаљ; Колико су мудри! Јер ова биљка је један од најбољих лекова који постоје за лечење болести попут прехладе, бронхитиса, астме, фарингитиса …

У ствари, већина сирупа против кашља садржи слатки слаткиш, погледајте састојке. То је антитусивно, противупално и експекторанс.

Помаже у спречавању дијабетеса

Ако имате проблема са високом глукозом у крви или сте у фази пре дијабетеса, слатки слаткиш може постати сјајан савезник за вас.

Овај корен садржи молекул зван аморфрутин који може да регулише ниво глукозе и са противупалном снагом на панкреасу. Да би се добила одговарајућа својства, у овом случају најбоља опција би била пити инфузије коријена сладића.

Контролишите менструалне грчеве и нелагодности менопаузе

Узимање слатког слатког лука може бити веома ефикасно у смиривању и смањењу менструалних грчева. Ако у овом периоду такође патите од грчева, овај корен може бити много ефикаснији од пилула које се продају у апотекама.

За жене које имају менопаузу се такође веома препоручује. Његово главно средство, глициризин, регулише ниво естрогена (подиже их када су ниски и спушта их када су високи), чинећи велико олакшање у случају промене расположења, наглих врућина и умора. Укратко, слатки слаткиш је моћан антиоксиданс који помаже у регулисању свих ових хормонских промена.

За здраве зубе (и добар дах)

Према студији објављеној у "Часопису за природне производе", неке компоненте слатког слатког лука као што су лицорицидин и лицорисофлаван А помажу у спречавању каријеса, болести десни и борби против појаве бактерија које утичу на зубе и узрокују инфекције уста.

Ова својства биљке која се бори против оралних бактерија дјелују као природни антибиотик који је веома ефикасан против проблема са лошим дахом.

Као што видите, благодати сладића је готово бесконачна (делује на готово све, зар не?), Подстиче нас, смирује бол, лечи прехладу, побољшава нашу кожу … Али као и све у животу, постоји и (мала) негативна страна. Зато вас морам упозорити на неке нежељене ефекте које би слатки слаткиши донели, посебно ако се конзумира у вишку.

Стога у следећим конкретним случајевима треба бити опрезан:

• Не препоручује се особама које пате од хипертензије, па ако имате низак крвни притисак биће сјајан за вас.
• Такође не иде добро трудницама. Неке студије увјеравају да редовно конзумирање слатког слаткиша у трудница може побољшати порођај.
• Као што је већ поменуто, слатки слаткиш се не сме узимати у случају рака дојке, јер може утицати на ниво естрогена код жене.
• У неким случајевима су забележене главобоље или главобоље услед повећања крвног притиска повезаних са конзумирањем сладића.

Чињенице о слатком слаткишу

Коначно, нисам могао завршити без да вам кажем неке знатижељне чињенице о слаткишу, које су се мени лично деловале врло занимљиво, јер ћете их можда изненадити:

• Оно што се у слаткишима продаје као „слатки слаткиш“ (они слаткиши који долазе у облику ваљаних трака) заправо има мало слатког слатког слатког слатког бора. Анис, који има сличан укус, обично се користи за прављење ових слаткиша.
• Један од најчешће конзумираних слаткиша у Финској је салмиакки. Има нешто јачи укус (и много мање слатки) од уобичајеног, и зато је уобичајено познат као "слани слатки слаткиш".
• Често се користи и у обући (невероватно, али истинито).
• У древној Грчкој употребљавали су се за астму и проблеме са грудима.
• Ирско пиво користи слатки слаткиш у свом прављењу пива. Да, добро позната ирска Гуинесс; Због тога има тако посебан укус да га воле толико људи!
• За време владавине Енглеског Едварда И, уведен је порез на алкохолне пиће ради поправке лондонског моста.

Дакле, знате, следећи пут када на улици видите некога ко продаје штапиће сладића или пролазите поред травара, све тајне и користи које ова вишеслојна биљка скрива сигурно ће вам пасти на памет.

Зато не заборавите да купите неколико гранчица или кесицу слатког слатког слатког шећера и направите себи инфузију (добро је да мирише) или запалите неке свеће и уроните у каду од пене и слаткиша како бисте заборавили на стресове свакодневног живота. И изнад свега, кад год вам се нешто догоди, запамтите да можете (готово сигурно) ићи на слаткиш да излечите себе.

Сада ћете се више него икада сетити „бакиним“ лековима и разумећете зашто је пила слаткише. Ако се нешто користи заувек, мора да буде заиста добро.