14 ЗДРАВСТВЕНЕ КОРИСТИ МАЧКЕ - АРТЕ - 2025

У предности има мачку за физичко и ментално здравље треба да смањи стрес и анксиозност, спречавају потеза, побољшати имуни систем, нижи крвни притисак, снижава ниво холестерола и друге које ћу објаснити у наставку.

Мислиш да набавиш мачку? Ова животиња је једна од најчешћих у кући. Генерално су мирни, кротки и симпатични (не увек), мада вас повремено могу уништити својим оштрим ноктима.

Иако су мачке обично независне и понекад не воле да их прате, такође су симпатичне и њихово друштво може имати терапеутске ефекте. Нема сумње да је имати мачку као кућног љубимца један од најбољих начина за јачање здравља.

14 Предности живота са мачком

1- Смањите стрес и анксиозност

Уживањем у предивној мачки смањује се ниво нашег стреса и анксиозности, стварајући низ хемијских реакција као средства за смирење у нашем телу.

Можете их покушати помиловати да видите како ваша тјескоба престаје да се развија. Кајање је ефикасна метода смањења стреса.

"Постоје људи који су дубоко болесни или су у стресном стању, где штетне хемикалије негативно утичу на имуни систем", каже Блаир Јустице, професор психологије на Универзитету Школе за јавно здравље.

Ова студија потврђује да имати кућног љубимца може одредити ниво стреса и анксиозности који имамо и потврђује директну везу између штетних хемикалија и власништва кућног љубимца у нашој бризи.

Исто тако, серетонин и допамин повећавају се при мажењу мачке, објашњава Јустице.

2- Смањује ризик од шлога

Неколико студија показало је да власници мачака имају нижи проценат ризика од шлога од оних који то нису.

Према стручњацима, карактеристика мачке да је животиња са слабим одржавањем може бити главни разлог за ову корист.

3- Промовише опуштање

Смиривањем и опуштањем са својом мачком ослободит ћемо окситоцин, врсту хормона који служи за стварање осећаја љубави и поверења, било према нама самима или са другима.

Да ли сте икада видели да постоје људи који, да преброде губитак или емоционални слом, разговарају са својим љубимцем да се издувава? Ово је такође један од јасних доказа да мачка делује терапеутски.

Такође, истраживање је открило да деца са аутизмом имају мање шансе да пате од анксиозности или других врста поремећаја расположења.

Студија проведена у Француској 2012. године закључена је након анализе 40 аутистичне дјеце са својим мачкама које су им помогле да се уклоне од стреса и побољшају своје функције социјализације.

Као знатижељу, овде доле остављам вам фотографију Ирис Граце Халмсхав, британске девојке старе само пет година, која је заједно са својом мачком Тхула постигла довољно сигурности за обављање различитих активности за које раније није била способна.

Без сумње, нема бољег примера за доказивање корисне моћи коју мачке имају.

4- Побољшава имуни систем

Маслачак на кожи мачака чини становнике куће отпорнијима на алергије, које изазивају појаву астме и алергија.

Истраживач Јамес Е. Герн, педијатар са Универзитета Висцонсин - Мадисон у часопису Аллерги анд Цлиницал Иммунологи, наводи да је "стара породица мислила да ће, ако имате кућног љубимца, дјеца вјероватније развити било коју врсту кућног љубимца. алергија. Ово је потпуно лажно ”.

Сам Јамес Герн спровео је студију у којој је открио да је деца која живе са кућним љубимцем длаком - попут мачака - била 19% мања вероватноћа да су склони развоју било које врсте алергије у односу на осталих 33%, која припадају које код куће нису живеле са животињама.

5- Смањите крвни притисак

Смирујућа функција мачака чини крвни притисак њихових власника нижи него код оних који немају никакву врсту кућних љубимаца.

Према овом истраживању, вибрације из мачјих грицкалица - које се крећу између 20 и 140 херца - сматрају се корисним за снижавање власниковог крвног притиска.

6- Смањује ризик од срчаних болести

Институт из Минесоте на Универзитету Строке у Миннеаполису закључио је да људи који не поседују мачке имају 30-40% вероватније да ће доживети срчани удар.

Експеримент се састојао од праћења 4.500 људи, где су три од пет учесника имале мачку током три године.

7- Смањује ниво триглицерида и холестерола

Срчана болест је узрокована високим нивоом триглицерида и холестерола. Стога, ако особе са мачкама имају боље здравље срца, они ће такође показати много нижи ниво холестерола и триглицерида.

8- Повећава способност дружења са светом

Иако вас то може изненадити, неколико стручњака на терену је изјавило да људе више привлаче они који имају мачку поред себе, разлог?

Надине Каслов, професорица психијатрије и наука о понашању на Универзитету Емори у Атланти, каже да се "разговори који настају из животиње претворе у праву друштвену размену".

Имати мачку може постати изговор за први приступ другим људима и на тај начин започети разговоре.

9 - Понудите компанију у виду самоће

Осјећај усамљености много је мањи када живите са мачком. Ваша компанија је од суштинске важности.

Центар за превенцију и контролу болести препознао је да живот са мачком може надопунити људско дружење, што се слажу и универзитети у Мајамију и у Саинт Лоуису.

10- Смањите траг околине

Аутори књиге Време јести пса? Прави водич за одрживи живот, Роберт и Бренда, изјавили су да храњење пса током целог живота има исти утицај на животну средину као и Хуммер СУВ.

Супротно томе, мачке, које једу много мање, остављају исти еколошки отисак као и Волксваген Голф, аутомобил много мање штетан од Хуммера.

11- Боље здравље мале дјеце

Ово показује недавна студија која објашњава да новорођенчад која су одгајана са мачкама има тенденцију да има мање инфекција уха од оних која живе без њих.

12- Помаже психолошком благостању старијих особа

Часопис Америчког геријатријског друштва спровео је истраживање са скоро хиљаду мушкараца и жена просечне старости од 70 до 75 година, у коме је утврђено да они који имају мачку или пса могу да обављају свакодневне активности, као што су спавање, креирање припрема јести, опрати или шетати.

Супротно томе, старији људи који нису имали било какву врсту кућног љубимца имали су теже провођење ових рутина.

13- Промовишу физичку вежбу

Кућни љубимац не води рачуна о себи. Морамо их опрати, очистити, нахранити, играти се са њима, па чак и изнијети их да дишу.

Ово доноси само корисне ефекте за наше тело. Ако желите устати са кауча, мачка је решење.

14- Они су забавни

Из претходне користи, из прве руке могу рећи да имати мачку доноси сате и сате забаве.

Нема више разигране животиње од мачке, а као добар власник, морат ћете задовољити њене потребе.

Токсоплазмоза

Поред ових користи, име мачке је повезано са токсоплазмозом, болешћу која настаје због протозојског паразита званог Токопласма гондии. Ова болест је карактеристична за повезаност са овим животињама.

Ствара ризик за здравље трудница и беба које ће се тек родити. Грозница, натечене жлезде и вишеструке тела симптоми су ове болести.

Исто тако, такође је повезан са другим врстама проблема као што су повећани ризик од самоубиства, шизофреније или чак рака мозга.

Није 100% доказано да токсоплазмоза живи код мачака, а постоји и много већи ризик да се уговоре на радним пословима као што су башта у врту или једноставно једење непраног меса, куваног или поврћа.

закључак

Као што сте видели, предности које мачке нуде су вишеструке. Можда до сада нисте знали за постојање ових врста предности.

Они побољшавају наше расположење, помажу нам да избегнемо заиста озбиљне болести и чак нас натерају да устанемо с софе да бисмо се успоставили.

Ако мислите да усвојите мало маче, не оклевајте јер ће вам ваше тело, а и ум, захвалити.