У плодови који почињу са Б су банану, на жир, патлиџан, на бабацо, слатки кромпир, између осталих. Неке од ових сорти високо су цењене због своје храњиве вредности и као додатак различитим дијетама и начину живота. Такође, многи дају знатан приход светској економији.
Једење воћа и поврћа изузетно је важно ако желите здраву и уравнотежену исхрану. Воће је неопходно, добро је познато да пружа витамине и минерале неопходне за правилно функционисање организма.
Поред тога, одлична је замена за оне који се боре против жудње током дана у комбинацији са јогуртом или житарицама.
Неке воћке које почињу са Б су:
Берри
Једноставно меснато воће чија је унутрашњост јестива, познато је као бобица. У овај термин су укључене многе врсте добро познатих и најчешће коришћених сорти.
На пример, парадајз, лубеница, грожђе, краставац, диња, боровница и бундева. Важно је појаснити да се на шпанском језику бобица не односи на воће шуме, као што се обично верује.
На неким језицима, међутим, тај термин обухвата оба концепта, на пример, јагоде су плодови шуме, али не и бобице.
Банана
Банана, научно названа муза раја, је оно што је познато као лажна бобица. То је највише конзумирано интертропско воће на свету захваљујући благодатима за тело.
Добар је извор калијума, витамина Ц, витамина А и влакана. Поред тога, врло је слатка, па се обично користи у многим десертним препаратима, мада се може јести и сама.
Жир
Жир је плод чији ће укус зависити од сорте дрвета које га производи. Карактеристично је, између осталих, плод храста лужњака, храста лужњака, плута.
Жир је извор хране многим свињама и дивљим животињама, мада је то и производ који човек конзумира за разне приправке и рецепте.
На пример, када се претвара у брашно, користи се заједно са пшеничним брашном за израду хлеба. Такође се између осталог користи и за слаткише и ликере.
Бабацо
Познато у многим земљама као лехоза, папаја, цхамбурро, између осталог и воће је са слатком пулпом која је високо цењена у гастрономији. Помоћу ње можете направити сластице, ликере, сокове, џемове, између осталих препарата.
У облику је америчке фудбалске лопте, са фином и нежном кожом. Боја му је жућкасто-наранџаста када је зрела и слатка. То је типично за тропска подручја света, у Америци и Европи.
Његова конзумација је цењена захваљујући здравственим благодатима, на пример, то је воће са великим бројем влакана и витамина Ц, што га чини идеалним за одржавање здравог пробавног система.
Бадеа
Познат и као парцха гранадина или марацуја гранде, то је велико воће са зеленом или жутом кожом и белим центром, са укусом који су многи истраживачи сматрали „не баш добрим укусом“, иако су га сматрали „поклон храном“. Долази из тропских подручја као што су Колумбија, Венецуела и Еквадор.
Референце
- Педро Ариас, Цора Данкерс, Пасцал Лиу, Паул Пилкаускас. Светска економија од банана: 1895-2002. Издање 1 ФАО студија. Основне студије ОСНОВНИ ПРОИЗВОДИ ФАО. Фоод & Агрицултуре.орг. (2004). Опоравак од: боокс.гоогле.цо.ве.
- Аудреи Вера. Предности и храњива својства жира. Здравље. Август 2011. Венелогија. Опоравак од: венелогиа.цом.
- Бабацо је популарна култура. Вести - посао. Трговина. Октобар 2011. Обновљено од: елцомерцио.цом.
- Вицтор Мануел Патино. Историја и ширење аутохтоних воћака из Неотропица. Издање 326 публикације ЦИАТ. ЦИАТ. (2002). Опоравак од: боокс.гоогле.цо.ве
- Берри. Опоравак од: ес.википедиа.орг
- Муса к Парадисиаца. Опоравак од: ес.википедиа.орг.
- Жир. Опоравак од: ес.википедиа.орг.