Остављам вам списак израза благостања, опуштања, стреса и анксиозности који ће вам помоћи да се осећате боље и живите срећнији живот, од сјајних аутора као што су Волтаире, Аристотел, Буда, Андрев Царнегие, Тхомас Јефферсон, Марцус Аурелиус и многи други.
Можда ће вам бити занимљиве и ове фразе о здрављу или ове о менталном здрављу.
Изјаве о веллнессу и опуштању
- Без благостања, живот није живот; То је само стање муке и патње. Францоис Рабелаис.
-Многи људи троше своје благостање да би стекли богатство, а затим троше своје богатство да би стекли благостање.- АЈ Реб Материјал.
-Време је за опуштање кад немаш времена за то.-Јим Гоодвин.
- Напетост је оно што мислиш да би требао бити. Опуштање је оно што јеси.-Кинеска пословица.
-Добродостојност и здравље су обавеза, иначе не бисмо могли одржати свој ум снажним и бистрим.-Буда.
-Нико не жури и никад се не брини.-ЕБ Вхите.
-Ако мислите да је проблем тамо, стани. Та мисао је твој проблем.-Степхен Цовеи.
-Највеће богатство је здравље.-Виргилио.
28-благостање и енергија се међусобно рађају.-Јосепх Аддисон.
- Тајна благостања није плакање за прошлошћу, брига о будућности или предвиђање проблема, већ мудро живљење у садашњем тренутку.-Буда.
- Део никада не може бити прави ако цео није тачан.-Платон.
-Он који живи у хармонији са собом живи у складу са универзумом.-Марцо Аурелио.
- Бити срећан значи да схваташ да имаш оно што тражиш. -Алан Цохен.
-У овом свету има пуно људи који троше пуно времена тражећи своје здравље и немају времена за уживање у њему.-Јосх Биллингс.
-Живот је путовање и ако се заљубиш у путовању, бићеш заувек заљубљен.-Петер Хагерти.
-Свеједно што волите је слобода. Као што радиш срећа.-Франк Тигер.
-Наравностање и здравље могу се сажети у умјереном јелу, разноврсној прехрани и не забрињавајући.-Роберт Хутцхисон.
-Андар је најбоља могућа вежба. Навикни се да ходаш врло далеко.-Тхомас Јефферсон.
-Ако желите да будете срећни, поставите циљ који ће усмеравати ваше мисли, ослобађати вашу енергију и надахњивати ваше наде.-Андрев Царнегие.
Фокус на путовању, а не на одредишту. Радост се не налази у томе што је довршио неку активност, већ је обављао. Грег Андерсон.
-Благостање и интелект су две животне благодати. Менандер.
- Буди задовољан оним што имаш. Узбудите се са оним што желите. Алан Цохен.
- Уметност живљења мање је у уклањању наших проблема него у расту са њима. - Бернард М. Баруцх.
- Сваки дан је за опуштање и обнављање кључно да живите добро. - Јудитх Хансон Ласатер.
-Срећа је смисао и сврха живота, општи и крајњи циљ људског постојања.-Аристотел.
- Добра шетња од 5 километара учиниће више користи за несрећну и здраву одраслу особу од свих медицине и психологије на свету.-Паул Дудлеи Вхите.
-Оздрављење долази од преузимања одговорности, од схватања да сте ви који креирате своје мисли, осећања и поступке.-Петер Схепхерд.
-Сигурност је када је све решено, када вам се ништа не може догодити, то је порицање живота.-Гермаине Греер.
-Више од живота него повећања брзине.-Мохандас К. Гандхи.
-Срећа се не може истражити, поседовати, зарадити или конзумирати. Срећа је духовно искуство живљења сваког минута са љубављу, милошћу и захвалношћу.-Денис Ваитлеи.
-Очекивање живота расло би по скоковима и размацима када би поврће мирисало једнако добро као сланина.-Доуг Ларсон.
- Физичка активност није само један од најважнијих кључева за здраво тело, она је основа динамичне и креативне активности. - Јохн Ф. Кеннеди.
-Срећа није сезона у коју стижете, већ начин путовања. -Маргарет Лее Рунбецк.
- досада је осећај да је све губљење времена; спокој, то није ништа.-Тхомас Сзасз.
- Поље свести је мало. Истовремено прихвата само један проблем.-Антоине де Саинт-Екупери.
-Зрелост се постиже када особа прихвати живот пун напетости.-Јосхуа Л. Лиебман.
- Тужна душа може те убити брже од клице.-Јохн Стеинбецк.
- Гледајте на све као да га видите први или последњи пут. Тада ће се ваше време на земљи испунити славом. Бетти Смитх.
-Не потцењујте вредност ако ништа не радите, да идете сами, слушате све што не можете да чујете и да се не мучите.-АА Милне.
-Ко узима лекове и занемарује своју дијету, троши способност својих лекара.-Кинеска пословица.
Савршени је непријатељ добра. Волтаире.
-Знам само једну слободу и то је слобода ума.-Антоине де Саинт-Екупери.
37-Опроштење не мења прошлост, али побољшава будућност.-Паул Боесе.
- Кривица је увек гладна, не дозволи да те поједе. - Терри Гуиллеметс.
-Одмори се; Поље које је одмарало даје обилну жетву.-Овидије.
-Знак успешног човека је да проведе читав дан на обали реке а да се не осећа кривим за то. -Непознато.
-Тјескоба је вртоглавица слободе.-Сорен Киеркегаард.
-Не морате контролисати своје мисли. Једноставно мораш престати да им допушташ да те контролишу. - Дан Миллман.
-Ако желите да победите животну анксиозност, живите у тренутку. - Амите Раи.
-Када промените начин на који ствари гледате, ствари на које гледате се мењају.-Ваине Диер.
37-Анксиозност се сутра не ослобађа туге, она само празни садашњост своје снаге.-Цхарлес Спургеон.
-Не дозволите свом уму да злоставља ваше тело верујући да оно мора да носи тежину својих брига.-Астрид Алауда.
-Тјескоба је мало дрво у вашој шуми. Одмакните се и погледајте целу шуму.-Непознато.
-Врло је добра идеја да се опустите пре него што донесете важну одлуку у свом животу.-Пауло Цохело.
-Ако све своје послове третирате као нешто живота или смрти, умрећете неколико пута.-Деан Смитх.
-То је најбогатији који се најмање весели. Радост је обиље природе.-Сократ.
- Кад устанете ујутро, размислите о драгоценој привилегији да будете живи. Да дишете, размишљате, уживате и волите.-Марцо Аурелио.
- Патња постаје лепа када неко носи радост са великим невољама. Не са безосећајношћу, ако не и са величином ума. -Аристотел.
- Понекад се највише опустите. - Марк Блацк.
-Можете открити више од једне особе у сату игре него у години разговора.-Платон.
-У раду је врлина, а у одмарању постоји и врлина. Употријебите и једно и друго и не преклапајте се.-Алан Цохен.
-Ваш смирен ум најбоље је оружје за ваше изазове, зато се опустите.-Брајант МцГилл.
Нагласите фразе
-Стрес није ништа друго до друштвено прихваћена ментална болест.-Рицхард Царлсон.
-Не постоји стрес у свету, само људи који стварају стресне мисли и тада делују на њих. Ваине Диер.
-Најбоље оружје против стреса је могућност избора једне мисли преко друге.-Виллиам Јамес.
-Добро вам неће дати ништа с чиме се не можете носити, зато не стресујте.
- Понекад, када су људи под великим стресом, мрзе размишљати и тада морају највише размишљати.-Виллиам Цлинтон.
-За мене су здравље и добробит више од вежбања, дијета и ослобађања од стреса. То је гледиште и ментални став који имате о себи.-Алберт Сцхвеитзер.
-Страна би требало да буде снажна покретачка снага, а не препрека. Билл Пхиллипс.
- Дајте крила свом стресу и пустите да лети.-Терри Гуиллеметс.
-Стар је незналица. Верује да је све хитно. -Натали Голдберг.
-Не убија нас стрес, него наша реакција на то.-Ханс Селие.
-Страса је узрокована "боравком овдје", али жели бити "тамо" .- Ецкхарт Толле.
-Сваког дана имате две могућности: вежбајте стрес или вежбајте мир.-Јоан Борисенко.