АСТРОФОБИЈА: СИМПТОМИ, УЗРОЦИ И ЛЕЧЕЊА - АРТЕ - 2025

Астропхобиа је нека врста чудног фобије карактерише страх од претераног и нерационалног путу ка звездама или небеских објеката који се односе на небу. Иако је његова преваленца у укупној популацији релативно ниска, астрофобија је добро дефинисан и добро проучен поремећај.

Људи са овом психопатологијом осећају висок осећај анксиозности и нелагоде када су изложени њиховом фобичном подражају. То јест, када виде или визуелизују звезду.

Опћенито, избјегавање старгазинга може бити релативно лако, због чега се многи људи с овим поремећајем одлучују не подвргавати се третманима како би елиминирали свој фобични страх.

Међутим, то што се визуализација звезда може избећи у више тренутака из дана у дан, не значи да астрофобија не утиче на добробит субјекта који од ње пати. Управо супротно, ова ментална болест може модификовати и ограничавати понашање појединца, смањујући на тај начин њихов животни квалитет.

Карактеристике астрофобије

Астрофобија је анксиозни поремећај; односи се на одређену врсту познатих специфичних фобија. Ове измене карактерише присуство ирационалног, прекомерног и неконтролисаног страха (фобичног страха) према одређеном елементу или ситуацији.

На овај начин је астрофобија врста специфичне фобије у којој страхујуће стимулације на делу субјекта представљају звезде или небеска тела. Иако су веома ретки поремећаји, нека истраживања су показала да су његове карактеристике сличне онима других врста специфичне фобије.

Имајући у виду богатство данас доступних информација о фобијама, релативно је лако пружити јасно и детаљно објашњење астрофобије.

Да бисте правилно разумели ову психопатологију, потребно је узети у обзир два главна аспекта: страх од подражаја и анксиозни одговор који ово изазива код субјекта.

- Страх од звезда

Страх који се јавља код фобија има низ одређујућих карактеристика. Нису сви осећаји страха или тјескобе упућени на такве анксиозне поремећаје.

Да би се страх могао сматрати релативно фобијом, мора се окарактерисати као фобичан. Због тога је за откривање астрофобије неопходно и страховање које изазивају звезде.

То је прекомерни, ирационални, неконтролирани страх, који човек покушава да избегне и који је трајан.

- Анксиозни одговор

Анксиозни одговор на анксиозност покреће страх од звезда. Страх изазива појединца да реагује низом анксиозних симптома.

Ова симптоматологија се појављује само када је субјект изложен страшном елементу. Дакле, на пуном сунцу, забрињавајуће манифестације вероватно неће доживети.

Међутим, сваки подстицај везан за звезде може изазвати реакцију анксиозности. Фотографије, видеозаписи или чак приче могу бити довољни елементи да се симптоми појаве.

Симптоми

Симптоми анксиозности код анксиозности су обично врло интензивни и узрокују велике нелагодности код појединца. Карактерише их утицати на три различите сфере.

Физички симптоми

Физичка сфера укључује све манифестације које се односе на физичко функционисање организма. Они се први појављују и реагују на пораст активности централног нервног система.

Ако се анализира са еволуционог становишта, физички симптоми реагују на потребе тела у присуству претње. То јест, пре него што искусите страх.

Када особа открије опасну ситуацију или елемент, активира низ физичких модификација са циљем да тело припреми да ефикасно реагује на претњу.

У том смислу, физички симптоми астрофобије могу се разликовати у сваком случају, али сви они реагују на модификације изазване страхом. Најтипичније манифестације су:

1. Појачани пулс.
2. Повећана брзина дисања.
3. Палпитације или тахикардије.
4. Гушење или недостатак даха.
5. Генерализована напетост мишића.
6. Претјерано повећање знојења.
7. Дупиллари дилатација.
8. Осећај нестварности.
9. Мучнина, вртоглавица и повраћање.
10. Сува уста
11. Главобоља и / или болови у стомаку.

Когнитивни симптоми

Симптоми астрофобије нису ограничени на низ физичких манифестација. То су за људе врло узнемирујуће и непријатно, али их прати више поремећаја. Тачније, страх изазван фобичким стимулансом одмах изазива низ негативних мисли.

Ове мисли су усредсређене на саме звезде и велику штету коју могу да нанесу. За спознаје астрофобије карактеристично је то што су ирационалне и узрокују велике нелагодности код појединца.

Поред тога, ове мисли се враћају физичким сензацијама како би се повећало стање анксиозности. Прво, физички симптоми повећавају негативне мисли о звездама. Након тога, они изазивају значајан пораст непријатних тјелесних сензација.

Симптоми понашања

Коначно, манифестације анксиозности анксиозности такође се одражавају на понашање и понашање појединца. У овој равнини рада, главни симптоми су избегавање и бекство.

Оба понашања су мотивирана страхом који изазивају звијезде и карактеризира их одбијањем контакта са њима.

Прво од њих, избегавање, јесте понашање које жели неко ко пати од астрофобије. Трудит ће се кад год може избјећи излагање звијездама, како би избјегла симптоме страха и анксиозности које они изазивају.

Понашање у бекству се, с друге стране, односи на понашање које развија особа са астрофобијом када није у стању да оствари своју жељу. То јест, кад не може да избегне контакт са звездама.

У тренуцима када појединац визуелно види, слуша или опажа присуство звезде кроз било који смисао, покренуће ће низ понашања која им омогућавају да побегну из те ситуације и избегну контакт са фобичким стимулансом.

Узроци

Истраживања показују да су етиолошки фактори повезани са астрофобијом исти као код осталих врста специфичне фобије.

Закључено је да не постоји ниједан појединачни узрок који може произвести психопатологију, већ да је развој астрофобије управо комбинација различитих елемената. Најважнији су:

Директно учење

Постелирано је да је живело неко непријатно или трауматично искуство које је директно повезано са звездама могло играти важну улогу у стицању фобичног страха.

Непристојно и вербално учење

Слично томе, гледање шокантних слика или чување негативних информација о звездама такође би могло предиспонирати развој поремећаја.

Генетски фактори

Иако нису откривени одређени гени, нека истраживања подржавају генетску компоненту патологије. У том смислу, породична историја анксиозности може повећати ризик од патње од астрофобије.

Когнитивни фактори

Коначно, одређени фактори везани за размишљање повезани су са одржавањем фобичног страха. Главни од њих били би слаба перцепција самоконтроле, преувеличавање штете коју човек може опазити и селективна пажња према фобичном стимулансу.

Лечење

Иако су психотропни лекови високо коришћени терапеутски алати код анксиозних поремећаја, њихова употреба је у општем случају обесхрабрена у случају астрофобије.

Уместо тога, психотерапија је много ефикаснија. Наиме, когнитивно бихевиорално лечење показало се као најприкладнија интервенција за ове врсте поремећаја.

Ова врста третмана углавном интервенише у компоненти понашања, излажући субјект страшним елементима. Пошто је излагање звездама у случају астрофобије компликовано, често се бира замишљено практично излагање.

Референце

1. Батеман, А .; Бровн, Д. и Педдер, Ј. (2005) Увод у психотерапију. Приручник психодинамичке теорије и технике. Барселона: Албеса (стр. 27-30 и 31-37).
2. Бецкер Е, Ринцк М, Ту ¨рке В и др. Епидемиологија специфичних типова фобије: налази из Дресден Студије менталног здравља. Еур психијатрија 2007; 22: 69–7.
3. Цабалло, В. (2011) Приручник о психопатологији и психолошким поремећајима. Мадрид: Ед Пирамиде.
4. Мурис П, Сцхмидт Х, Мерцкелбацх Х. Структура специфичних симптома фобије код деце и адолесцената. Бехав Рес Тхер 1999; 37: 863–868.
5. Ост ЛГ, Свенссон Л, Хеллстром К, Линдвалл Р. Лечење специфичних фобија у једној сесији: случајно клиничко испитивање. Ј Цонсулт Цлин Псицхол 2001; 69: 814–824.