ЈАВНИ КОНЦЕПТ: РАЗВОЈ И ОДНОС СА САМОПОШТОВАЊЕМ - ГЕОГРАФИА - 2025

Само- концепт или само-перцепција је слика коју човек има о себи. То укључује сва веровања о томе како јесте, како вас други доживљавају и све ваше карактеристике. Иако не укључује вредносне просудбе већ само неутралне информације, веома је близак однос са самопоштовањем.

Сам концепт нам помаже да разумемо себе, дефинишемо себе и сместимо се у одређено окружење. Његова главна функција је да нам помогне да упоредимо своја уверења, мисли, поступке и емоције са онима других. На овај начин можемо проверити да ли је оно што радимо адаптивно или не.

Извор: унпласх.цом

Сам концепт се састоји од много различитих димензија. Свака особа цени неке аспекте себе више од других; а зависно од тога како себе видите у свакој од њих, ваше самопоштовање биће мање или више ниско. Међутим, сви аспекти наше личности, понашања и унутрашњег стања представљени су у само-перцепцији.

Концепција само-концепта једна је од најважнијих у социјалној и хуманистичкој психологији. Имати здрав концепт себе кључно је за уживање у добром менталном здрављу, за задовољавање себе и за побољшање и решавање наших проблема. У овом чланку ћемо вам рећи све о овој теми.

Шта је само-концепт?

Ја-концепт је начин на који видимо себе. Ријеч је о начину на који представљамо аспекте нашег начина бивања као што су наше понашање, наше емоције, мисли, физички изглед или друштвени статус.

Разлику између само-концепта и самопоштовања може бити тешко разумети, јер су оба аспекта нас самих уско повезана. У ствари, они утичу једни на друге, чинећи их немогућим разумети једно без другог. Међутим, то су две различите психолошке појаве.

Дакле, само-концепт је само прикупљање података које имамо о себи. Самопоштовање иде и корак даље, вреднујући информације које нам сам концепт пружа и на основу тога награђује или кажњава.

карактеристике

Према истраживањима у овом погледу, само-концепт има четири главне карактеристике. То је стечена, динамична, несвесна и организована психолошка појава. У наставку ћете наћи објашњење од чега се састоји од сваког од њих.

Прва карактеристика ја-концепта је да је стечена. То значи да, када се родимо, још увек немамо јасан појам о томе какав смо. Током година, на основу наших искустава и повратних информација које добијамо од осталих, развија се мало по мало.

У ствари, друга карактеристика се односи управо на тај процес формирања. Сам концепт је динамичан; другим речима, подаци у сваком тренутку који добијамо из нашег окружења и изнутра могу да модификују оно што о себи мислимо.

С друге стране, већина процеса који имају везе са само-концептом и његовим формирањем није доступна нашој свести. Уместо тога, наш подсвесни ум се брине о њима, и стога их није лако модификовати по својој вољи.

Коначно је организован наш само-концепт; то јест, наш подсвесни ум покушава дати јединствено значење свим информацијама које имамо о себи.

Као посљедица тога, све што не одговара овој опћој идеји често се одбацује, што отежава радикалне промјене.

Како се развија?

Најприхваћенија теорија о само-концепту брани да овај део наше психе има две главне компоненте, једну личну и другу социјалну. Свака од њих настаје нешто другачије, мада су механизми које обојица користе прилично слични.

Лични само-концепт

Прва компонента нашег самопоуздања је она која има везе са тим како видимо себе, без икаквог утицаја из наше околине. Дакле, ово се формира на основу искустава које имамо у различитим областима свог живота.

На пример, наш само-концепт у области образовања развијаће се према ономе кроз шта пролазимо током школског живота. Ако имамо добра искуства, наш само-концепт ће бити онај некога ко је добар у школи и обрнуто. То се дешава у свим областима нашег постојања.

Велики део нашег самопоуздања формиран је у нашим раним годинама, а то је обично прилично тешко променити када будемо изван адолесценције. Међутим, ако имамо довољно нових искустава која су у супротности са нашим веровањима о себи, могуће је то променити.

Социјални само-концепт

Друга компонента сопственог концепта нема везе са оним што мислимо да јесмо, већ с тим како мислимо да нас други перципирају.

Ова друга компонента формирана је према порукама које добијамо од других људи током свог живота, посебно у детињству и адолесценцији.

Обје компоненте само-концепта стално пружају повратне информације. Међутим, у зависности од сваке особе и виталног тренутка у којем се она налази, лични или друштвени статус ће постати важнији.

Генерално, мишљење које имају други од нас је врло важно, али не мора одређивати на који начин себе доживљавамо.

Однос са самопоштовањем и креативношћу

Самопоштовање и само-концепт две су психолошке појаве које су уско повезане. Што је позитивнија идеја коју имамо о себи и што смо компетентнији опажали у областима важним за сваког од нас, то је веће и наше самопоштовање. Исто важи и напротив.

Најприхваћенија теорија о овој теми је да се самопоштовање појављује када наш подсвесни ум упореди наш само-концепт са „идеалним ја“ које бисмо желели постићи. Што више мислимо да смо попут њега, боље се осећамо према себи.

Са друге стране, нека истраживања сугеришу да је креативност уско повезана са нашим само-концептом. Када се човек перципира као креативног, без обзира да ли заиста јесте или не, догоди се психолошки феномен који им омогућава да лакше иновирају и стварају.

Због тога, промена вашег само-концепта може бити врло користан процес за људе који имају проблема са самопоштовањем или креативношћу.

Постоји неколико метода да се то постигне, а главне су психолошка терапија и живљење нових искустава која изазивају идеју коју појединац има о себи.

Референце

1. "Ја-концепт: шта је то и како се формира?" у: Психологија и ум. Преузето: 24. јануара 2019. из психологије и ума: псицологиаименте.цом.
2. "Шта је само-концепт и како се формира?" у: Психопедија. Преузето: 24. јануара 2019. са Псицопедиа: псицопедиа.орг.
3. "Шта је само-концепт?" у: Позитивна психологија. Преузето: 24. јануара 2019. са позитивне психологије: антонимартинезписцолого.цом.
4. „Ја-концепт: димензије, порекло, функције, недоследности, промене и доследност“ у: Психијатрија. Преузето: 24. јануара 2019. из Псицхиатри: псикуиатриа.цом.
5. „Ја-концепт“ на: Википедиа. Преузето: 24. јануара 2019. са Википедије: ес.википедиа.орг.