БАТХОПХОБИА: СИМПТОМИ, УЗРОЦИ И ЛЕЧЕЊА - АРТЕ

Батофобиа је екстреман и ирационални страх од дубине, што представља анксиозни поремећај у којем особа која је искусила нека осећања панике и терора када је изложен у пхобиц стимуланс. То је специфична врста фобије, тако да има исте карактеристике као клаустрофобија, крвна фобија или паучна фобија.

Када се особа која пати од батофобије нађе у ситуацији када не може да види дно или крајњи део (на пример, тамни тунел или веома висок бунар), доживеће веома високе осећаје тјескобе и анксиозности.

Особа са батофобијом страхује од свих ситуација у којима не може видети крај, па ће покушати да по сваку цену избегне ове просторе, како не би патила од крајње непријатне реакције анксиозности коју изазива.

Када је појединац изложен овим ситуацијама, трпеће ће и физичке, когнитивне и бихевиоралне реакције, а све ће их пратити више него велика нелагодност.

Како можемо идентификовати батофобију?

На првом месту мора се узети у обзир да страх, страх или поправљање према веома дубоким свемирима могу бити сасвим нормална реакција и не мора увек да буде фобични поремећај.

Оне ситуације у којима постоје елементи које не можемо контролисати (попут веома дубоких простора), могу аутоматски активирати наше реакције анксиозности. Тело ће се активирати на јачи начин како би било пажљивије и могло би пазити на могуће опасности које нису контролисане.

Све док ова реакција анксиозности није претјерано велика и страх који се доживљава може контролирати, не говоримо о батофобији и мислимо на потпуно нормалну реакцију.

Стога, главни аспект који се мора узети у обзир ради исправне идентификације батофобије лежи у врсти страха или страха који се доживљава.

Какав је страх од батофобије?

Страх и страх који имају особе са батофобијом имају низ карактеристика. Не потврђује се само свако искуство страха за потврђивање присуства овог анксиозног поремећаја.

Пре свега, мора се узети у обзир да, да бисмо говорили о батофобији, страх који је доживео има везе са специфичном ситуацијом у дубини. Ако се страх не појави посебно у простору у којем се осећај дубине тумачи на јасно зацртан начин, не можемо говорити о батофобији.

Поред тога, да би могао повезати страх од дубине са батофобијом, тај страх мора имати још један низ карактеристика.

Није у складу

Страх који је искусила особа са батофобијом потпуно је несразмеран.

Ситуација или простор који преноси дубину не представљају никакву стварну опасност за појединца, али је тумачи као високо мучну, опасну и штетну и реагује претјерано високим анксиозним одговором.

Није рационално

Доживљени страх је такође потпуно ирационалан, јер појединац са великом анксиозношћу реагује на неутралну ситуацију која не подразумева никакву опасност. Даље, ирационалност страха који су искусили људи не могу само опазити или препознати, већ је и сам појединац способан да је протумачи као такав.

Особа са батофобијом слаже се да је њихова фобија потпуно нелогична и да нису у стању да рационализују зашто пате од ње или који елементи дубоких простора изазивају им толико страха.

Не може се контролисати

Две претходне тачке морају се додати јасној компоненти неконтролираности.

Особа са батофобијом није у стању да контролише свој анксиозни одговор и када се она појави, они у потпуности преузимају и своје емоције и своје мисли и понашање.

Неподржавајуће

Особа са батофобијом није у стању да поднесе ситуацију у којој се манифестује јасан осећај дубине.

Када се појединац налази у просторима попут тунела или дубоких бунара, покушаће да побегне што пре да би избегао своју нелагодност и висок одзив анксиозности.

Симптоми

Страх који дубина ствара код особе која има батофобију ствара висок анксиозни одговор.

Код батофобије се примећује јасна превладавање релативних физичких симптома анксиозности, мада су когнитивне и бихевиоралне компоненте такође присутне и могу играти важну улогу.

Главни симптоми батофобије су:

Појачани пулс
Појачано дисање
Претјерано повећање знојења.
Повишен крвни притисак.
Мишична укоченост.
Мучнина и повраћање
Бол у стомаку.
Осјећај хладноће
Осјећање гушења
Катастрофалне мисли.
Мисли да ће се догодити нешто лоше.
Осећај недостатка контроле.
Требате побећи.
Избегавајуће понашање.
Есцапе понашање.

Опћенито, најинтензивнији и најтежи су физички симптоми који се могу аутоматски појавити када је појединац изложен дубоком простору.

Слично томе, у неким се случајевима анксиозни одговор може појавити једноставно маштом из дубоких простора, без потребе да се излажете некој од ових стварних ситуација.

Узроци

Проналажење порекла фобија обично је компликован задатак, па ако покушате да пронађете елемент или неко искуство од кад сте били мали што вам омогућава да објасните зашто имате батофобију, највероватније нећете успети.

У ствари, сматра се да батофобија нема јединствено порекло и да је најчешћа да везаност низа фактора изазива поремећај. У неким случајевима се може приметити веза између излагања дубоким и трауматичним ситуацијама током детињства и развоја батофобије током одрасле доби.

Исто тако, у неким случајевима изложеност застрашујућим причама или визуализација дубоких свемира такође може играти важну улогу у развоју батофобије.

Међутим, у већини случајева такве директне везе се не примећују, због чега се такође подржава учешће генетских фактора. У ствари, бити опрезан или поштован пред дубоким свемирима је нормална реакција.

Лечење

Главни третман за батофобију састоји се од психотерапије преко стручњака психолога за ове врсте поремећаја. Психотерапија се показала као најефикаснији третман за интервенцију фобија и постиже веома добре резултате.

Најефикаснија психолошка интервенција за преокрет батофобије је когнитивно бихејвиорално лечење. Док друге терапије такође могу донети позитивне аспекте, када је у питању интервенција овог поремећаја, пожељно је отићи психотерапеуту који спроводи ову врсту лечења.

Когнитивно бихејвиорални третман фобија обично укључује следеће елементе:

Изложба уживо

То је основни корак за превазилажење батофобије и састоји се од излагања пацијента његовим фобичним подражајима, односно у дубоким просторима.

Показано је да је избегавање страшних стимулуса главни фактор који одржава реакцију на анксиозност, па излагање на вођен и контролисан начин омогућава смањење паничних искустава и превазилажење страхова.

Систематска десензибилизација

Код оних пацијената код којих се излагање не може извршити јер је претерани страх претјерано интензиван, врши се систематска десензибилизација, приступ који ће пацијента постепено изложити њиховим фобичним подражајима.

Технике опуштања

Обично се спроводе пре излагања како би се смањила пацијентова анксиозност и обезбедило стање мира које олакшава приступ фобичном подражају.

Когнитивна терапија

У случајевима када постоје снажне негативне мисли и уверења о плашљивом стимулансу, когнитивна терапија се користи да их модулира и осигура да не утичу у свакодневни живот појединца.

Референце

Америчка психијатријска асоцијација (1994). Дијагностички и статистички приручник менталних поремећаја, 4. издање. Вашингтон: АПА.
Антхони, ММ, Цраске, МГ и Барлов, ДХ (1995). Савладавање своје специфичне фобије. Албани, Нев Иорк: Граивинд Публицатионс.
Барлов, ДХ (1988). Анксиозност и њени поремећаји: природа и лечење анксиозности и панике. Нев Иорк, Гуилфорд.
Варрен, Р. и Згоуридес, ГД (1991). Анксиозни поремећаји: рационална емоционална перспектива. Нев Иорк: Пергамон Пресс.
Волпе, Ј. (1958). Психотерапија узајамном инхибицијом. Станфорд: Станфорд Университи Пресс.

БАТХОПХОБИА: СИМПТОМИ, УЗРОЦИ И ЛЕЧЕЊА - АРТЕ - 2025