ЕНДОГЕНА ДЕПРЕСИЈА: СИМПТОМИ, ВРСТЕ, УЗРОЦИ, ЛЕЧЕЊА - АРТЕ - 2026

Ендогени депресија је поремећај расположења карактерише депресије без тога настаје услед било ког спољног узрока. Супротно томе, стресор који изазива проблем има своје порекло у самом појединцу; а може бити и когнитивна или биолошка.

То је релативно ретка врста депресије. Људи који пате од тога обично имају проблема у свом серотонинском кругу или са другим врстама неуротрансмитера; иако су понекад узроци више повезани са присуством великог броја ирационалних веровања или другим психолошким проблемима.

Извор: пикабаи.цом

Пошто узроци ендогене депресије нису очигледни, понекад може бити тешко дијагностицирати и лечити. Често ће људи са овим поремећајем почети да осећају своје симптоме без икаквог очигледног узрока. То је за разлику од реактивне депресије, коју покреће одређени догађај.

Најновији дијагностички приручници које користе психолози широм света престали су разликовати егзогену и ендогену депресију, дијагностикујући их као "велику депресију".

Међутим, може бити корисно разумети које су карактеристике овог поремећаја, као и његове последице и могућа решења за њега.

Симптоми

Симптоми ендогене депресије су врло слични симптомима других врста поремећаја расположења. Главна разлика од осталих је та што се овај проблем појављује без очигледног спољног узрока, пре него због одређеног стресног догађаја.

Упорно депресивно расположење

Људи са ендогеном депресијом осећају се крајње тужно и безнадно непрестано, већи део дана и током дужег периода. Ова туга надилази обичне свакодневне емоције и много је више инвалидирајућа.

На пример, појединци са овим проблемом често имају ирационална уверења; На пример, они мисле да се њихова ситуација никада неће побољшати, да ће се увек осећати јадно и да не могу ништа да побољшају. Плакање, сталне притужбе, бол и очај су такође чести.

У најекстремнијим случајевима могу се појавити понављајуће мисли о самоубиствима или чак самоубилачке идеје; то јест, особа размишља о томе како би волео да се убије и о детаљима о томе како би извела ову акцију.

Недостатак интересовања за угодне активности

Једна од најважнијих промена депресивног расположења је то што се особа осећа неспособном за уживање у свему што му је раније пружало задовољство.

На пример, често се одричу својих хобија и хобија, губе интересовање за секс и значајно смањују ниво активности.

Дакле, најчешће је да се особе са ендогеном депресијом посвете само задацима који не захтевају велике напоре и који пружају непосредну награду. Неки примери би били гледање телевизије, сурфање Интернетом, пијење алкохола или једење нездраву храну.

Генерално, овај симптом такође узрокује да се особа престане занимати за своје друштвене односе. Генерално, они са ендогеном депресијом су под великим ризиком да остану изоловани и без групе подршке.

Недостатак мотивације и енергије

Поред губитка интересовања за угодне активности, особе са ендогеном депресијом такође често не желе да постигну своје циљеве.

Често се осећају опуштено, као да се нигде не крећу; и веома им је тешко радити на својим циљевима или их чак постављати.

С друге стране, ти се појединци обично осећају уморно и недостају им енергије, што им чини још теже усредоточити се на своје свакодневне задатке. Ова пажња такође негативно утиче на вашу пажњу и способност концентрације.

Промене у обрасцима апетита и сна

Виталне функције утичу и када се појави ендогена депресија. Што се тиче уноса хране, особе са овим поремећајем могу или претјерано повећати количину јела, или изгубити готово потпуно апетит.

Нешто слично се догађа и са сном. Неки људи са овом врстом депресије имају озбиљне проблеме са спавањем и тешко да могу одмарати ноћу. Други, с друге стране, спавају много више него иначе, али су и даље уморни.

Физички немир

Коначно, такође је уобичајено да људи који пате од ендогене депресије имају све врсте телесних болова. Неке од најчешћих су главобоље, болови у леђима, нелагода у стомаку или болови у мишићима.

Врсте

Неки стручњаци разликују ендогену депресију узроковану чисто биолошким узроцима (попут недостатка неке врсте неуротрансмитера) и ону која има више везе са измењеним обрасцем размишљања.

Међутим, најчешће је да особе са овим поремећајем представљају промене како у размишљању, тако и у хемији мозга. Заправо, чини се да су оба фактора директно повезана.

Због тога се данас обично не прави разлика између различитих врста ендогених депресија. Умјесто тога, сви им се дијагностицирају подједнако, а једина стварна разлика између различитих пацијената је третман за који се вјерује да је највише користан.

Узроци

Као и код већине менталних поремећаја, није познато шта тачно узрокује развијање ендогене депресије. Обично се сматра да не постоји ниједан фактор који га узрокује, већ да је то комбинација различитих околности.

Узроци ендогене депресије могу бити генетски, биолошки, психолошки или околишни; иако ће обично сви бити присутни у већој или мањој мери када се овај поремећај појави.

Генетски фактори

Неколико истраживања са породицама показује да све врсте депресије имају снажну генетску компоненту; али то се посебно односи на оне који нису узроковани спољним факторима.

Стога се чини да су од рођења неки људи склонији развоју овог поремећаја расположења.

На пример, познато је да једноставна чињеница да има блиског рођака који је током свог живота трпео неку врсту депресије увелико повећава и шансе да оболи од овог проблема.

Биолошки фактори

Данас знамо да супстанце произведене у нашем мозгу познате као неуротрансмитери имају огроман утицај на начин на који се осећамо.

Код ендогене депресије нивои неких од њих су измењени, што би могло бити основни фактор у објашњавању већине симптома.

Од свих постојећих неуротрансмитера, они који су највише повезани са појавом депресије су серотонин и допамин. Када је било која од ове две супстанце присутна у мозгу мањој од уобичајене количине, уобичајено је да особа има симптоме сличне онима из овог поремећаја.

Такође знамо да низак ниво одређених супстанци у телу, као што је тестостерон или витамин Д, може да стоји иза неких врста ендогене депресије.

Међутим, потребно је још истраживања да бисмо тачно разумели како утичу.

Психолошки фактори

Један од главних узрока било којег поремећаја расположења је начин размишљања особе. Већ неколико деценија познато је да саморазговор има велики утицај на начин на који се осећамо.

У ствари, нека истраживања показују да чак може да промени нашу хемију мозга.

Стога, неки начини размишљања чине ендогену депресију много вероватнијом. На пример, веровање да се ствари никада неће поправити или се непрестано размишљају о вашим проблемима могу временом довести до овог психолошког поремећаја.

С друге стране, постоје одређене карактеристике личности које такође утичу на појаву овог проблема. Од свих њих, вјероватно, онај који је највише повезан с депресијом је неуротизам.

То је особина коју деле они чији су осећаји снажнији и нестабилнији од нормалних.

Остале особине као што су недостатак отпорности, песимизма или чак интроверзије могу допринети настанку ендогене депресије током живота особе.

Фактори животне средине

Коначно, одређени животни стилови чине развој ендогене депресије вероватнијим. Неки од најважнијих фактора ове врсте су сједилачки начин живота, лоша прехрана, недостатак сна, стрес на послу или недостатак адекватне социјалне подршке.

Често ови фактори нису довољни да сами настану ментални поремећај. Међутим, они могу повећати шансе особе да трпи једног од њих ако постоји неки други узрок.

Последице

Поремећаји расположења могу имати погубне ефекте на квалитету живота оних који пате од њих. У случају ендогене депресије, ове последице могу бити посебно озбиљне.

Будући да су узроци овог поремећаја унутрашњи, ако се не реше, особа може да трпи понављајуће депресивне епизоде ​​током целог свог постојања.

То обично има врло негативне ефекте на различите области, као што су посао, лични односи, па чак и здравље.

Када појединац пати од ендогене депресије, практично није у стању да ужива у својој околини. Поред тога, ови људи обично не могу сами да реше проблем, па често морају да прибегавају некој професионалној помоћи да би побољшали квалитет свог живота.

У најозбиљнијим случајевима последице могу да укључују проблеме попут зависности свих врста (на пример, алкохол или коцкање), губитак социоекономског статуса (у случају губитка посла или извора зараде) или чак самоубиство .

Третмани

Узроци ендогене депресије су пре свега интерни, а не повезани са догађајима у животу особе.

Упркос томе, сва истраживања у вези с тим потврдила су да овај ментални поремећај савршено реагује на исти третман као и други слични проблеми.

У основи постоје четири приступа за ублажавање симптома људи са ендогеном депресијом и побољшање њиховог квалитета живота: промене начина живота, лекови, психотерапије и електроконвулзивна терапија. Избор једног или другог зависиће од озбиљности симптома и карактеристика пацијента.

Промјене у начину живота

Једна од најбољих акција коју човек који пати од ендогене депресије може предузети је да промени неке своје навике и замени их са оним више оснажујућих. Одређени животни стил чини развој поремећаја расположења много вероватнијим од других.

Стога активности попут учесталих физичких вежби, излагања сунцу ради повећања нивоа витамина Д у крви, формирају добар друштвени круг подршке, здраво једу и спавају могу донети разлику између благо депресивног расположења и нормалан.

Лекови

Друга могућност лечења ендогене депресије је употреба неке врсте психотропних лекова који мењају хемију мозга и враћају га у нормалу.

Чини се да су медицински третмани ефикаснији против овог психолошког поремећаја него против сличних, што подржава хипотезу да су његови узроци углавном интерни.

Најефикаснији лекови за дуготрајну депресију су селективни инхибитори поновне похране серотонина.

Начин на који они раде је повећавањем нивоа овог неуротрансмитера у мозгу, чиме ублажава већину симптома поремећаја.

Психотерапија

Изгледа да су неке психолошке терапије веома ефикасне у борби против ендогене депресије. Конкретно, показало се да су најкорисније когнитивна бихејвиорална терапија и терапија прихватањем и залагањем.

Обоје раде помажући особи да промијени свој начин размишљања, на начин да се симптоми постепено смањују док не нестану. Овај приступ се често комбинује са применом лекова за постизање најбољег резултата.

Електроконвулзивна терапија

Најзад, техника примене малих електричних удара на мозак помоћу електрода изгледа да је посебно ефикасна у промени мисаоних образаца и измењеном нивоу неуротрансмитера који изазивају ендогену депресију.

Ова врста лечења је последњих година доста еволуирала и не представља никакву опасност за пацијенте. У ствари, многи стручњаци верују да ће то у будућности бити једна од најбољих опција када се ради о окончању проблема ове врсте.

Референце

1. "Ендогена депресија" у: Хеалтх Лине. Преузето: 11. децембра 2018. године из линије Хеалтх: хеалтхлине.цом.
2. "Шта је ендогена депресија?" у: Студија. Преузето: 11. децембра 2018. из Студи: студи.цом.
3. "Ендогена и егзогена депресија" у: ВериВелл Минд. Преузето: 11. децембра 2018. из ВериВелл Минд: веривеллминд.цом.
4. "Ендогена депресија: када несрећа долази изнутра" у: Психологија и ум. Преузето: 11. децембра 2018. из психологије и ума: псицологиаименте.цом.
5. "Ендогена депресија" на: Википедиа. Преузето: 11. децембра 2018. из Википедије: ен.википедиа.орг.