ПАМЕТНИ ЛЕКОВИ: ВРСТЕ И НЕЖЕЉЕНИ ЕФЕКТИ - АРТЕ - 2025

Паметни лекови или ноотропици су когнитивни појачивачи који побољшавају памћење, способност учења, концентрацију или вештине за побољшање писања. Реч ноотропна потиче од грчке "ноос" (ум) и "тропе" (правац); термин који је сковао научник Цорнелиу Е. Гиургеа (1923-1995) 1972.

Гиургеа је наговестила да су паметни лекови лекови који испуњавају следеће карактеристике: побољшавају учење и памћење, имају мало споредних ефеката, штите од физичког или хемијског оштећења мозга и побољшавају механизме пуцања неурона, између осталог.

Данас су ноотропици дефинисани као лекови, лекови, лекови, додаци или функционална храна који имају могућност да побољшају одређене способности као што су спознаја, интелигенција, креативност, памћење, мотивација, пажња или концентрација. Укратко, то су таблете које ће вас држати будне и повећаће вашу радну, друштвену или спортску продуктивност.

Када се брину о Ноотроо, светском добављачу ноотропица, њихове капсуле имају тренутно дејство око 30 минута и њихов ефекат траје између 6 и 8 сати. Он препоручује узимање не више од 3 таблете за мање од 24 сата.

Када су медији објавили да је њихова употреба превладавала у Силиконској долини међу њеним члановима, паметни лекови су почели да добијају значајну важност. Тренутно, посебно у Сједињеним Државама, можемо пронаћи „паметне шанкове“, места на којима студенти конзумирају енергетска пића у комбинацији са ноотропним таблетама у праху.

Иако се његова употреба шири, у научној заједници још увек не постоји консензус где је стварни капацитет ноотропица у уму и телу квантификован.

Врсте ноотропицс

Ноотропици се добијају из хемијских састава, па је њихова еволуција константна и зато је њихова класификација широка и све већа. Данас су најчешће врсте синтетичких дрога:

Ми трчимо

Није јасно да ли су ноотропни због својих фармаколошких својстава. Они су први који су стављени на тржиште и спадају међу највише конзумиране јер им није потребан рецепт.

Постоји више од двадесет различитих рацемата, а за све их је карактеристично да имају врло сличну хемијску структуру. Можемо поменути следеће:

• Пирацетам
• Етирацетам
• Нефирацетам
• Окирацетам
• Прамирацетам
• Цолурацетам
• Фенилпирацетам
• Бриварацетам
• Фасорацетам
• Димирацетам
• Имурацетам
• Леветирацетам
• Ницорацтам
• Селецтрацем

Рацетами ослобађају ацетилхолин, један од најмоћнијих неуротрансмитера у мозгу. Служи за пренос нервних импулса и других сигнала кроз синапсу (мрежу неурона).

Они такође служе као заштитници неурона, убрзавајући раст можданих ћелија и успоравајући њихово пропадање и смрт, што изазива побољшање у неколико различитих области мозга.

брдо

Холин је молекул из којег се добија ацетилхолин, неуротрансмитер који учествује у функцијама мозга као што су меморија или контрола мишића. Његов је значај такав да је други најважнији неуротрансмитер у нашем мозгу.

Постоји неколико врста суплемената за холин, а алфа-ГПЦ, цитицолин или центропхеонин су најчешћи. Њени потрошачи тврде да побољшавају своје способности памћења и већу течност приликом концентрације.

Цхолине битартрате се такође може наћи на тржишту, јефтинији је али са мање ефикасним резултатима. Такође је повезана са нуспојавама попут главобоље.

Ампакинас

Једна од последњих која се нашла на тржишту. Они су снажни ноотропици, за које се зна да повећавају ниво глутамата у крви. Глутамат је један од најважнијих неуротрансмитера за синаптичку пластичност, односно онај који је задужен за учење и памћење.

Њени ефекти су врло слични онима које производи кофеин, али с разликом што не изазивају нежељене ефекте као што су несаница, узнемиреност или анксиозност. У сваком случају, будући да је такав нов производ, још није било могуће извести закључке о његовим могућим нуспојавама.

Деривати витамина Б

Многи од синтетских ноотропита развијени су из витамина Б. Ово се такође може наћи у облику паметног лека, а сулбутиамин (или Арцалион) је најпознатији.

Његов третман је ефикасан у борби против умора, повећања будности и повећања нивоа енергије. Поред тога, састоји се од витамина Б1 (или тиамина), познатог као витамин доброг хумора.

Научници, на основу испитивања са мишевима, сугеришу да сулбутиамин може да побољша когнитивне перформансе код пацијената са Алзхеимеровом, шизофренијом или хиперактивношћу, мада до сада нису урађене студије на људима.

Пептиди

Познатији као ноопепт. Развили су га руски истраживачи када су тражили алтернативни додатак прамирацетаму. Иако неки сматрају да је то врста расе, пептиди делују другачије.

Овај снажни додатак може се узимати орално и ефикасан је код пробијања крвно-мождане баријере. Доза од 10-30 мг може побољшати мисаону функцију, краткорочну и дугорочну меморију и повећати способност учења, јер је између 500 и 1000 пута јача од Пирацетама (рацетама).

Пептиди су класификовани према броју аминокиселина у три групе:

• Олигопептид: 2 до 10 аминокиселина.
• Полипептид: 10 до 100 аминокиселина.
• Протеини: више од 100 аминокиселина.

Храна са ноотропним замјенским компонентама

У природи можемо пронаћи храну која помаже промовисању концентрације и мотивације људи.

• Ораси: у многим земљама централне Европе познати као студентска храна, богати су алфа-линоленском киселином (АЛА) и омега-3 масним киселинама, који промовишу интелектуални рад.
• Рибље уље: богато омега-3 масним киселинама, препоручује се особама са потешкоћама у учењу или као превентива против менталних болести попут депресије, шизофреније или хиперактивности. Уље свежег лососа или туне су неки примери препоручених рибљег уља.
• Пивски квасац: садржи велику количину витамина из групе Б, минерала попут фосфора или магнезијума и висококвалитетних протеина који су врло корисни за рад мозга и здравље мозга.

Природне ноотропице

Названи још и „Биљни природни“, то су додаци развијени из биљака. Њихова функција је иста као код синтетичких лекова, попут побољшања концентрационог капацитета и здравља мозга, али су мање ефикасне.

Предност у односу на ноотропице у капсулама је та што не изазивају овисност и пуно су јефтиније. Можете их пронаћи у продавницама здраве хране или продавницама исхране.

Неки од најчешће конзумираних биљних ноотропица су:

• Бацопи Моннери
• Винпоцетин
• Гинко билоба
• Хуперзине-А
• Оннит Алпха Браин

Нежељени ефекти ноотропица

Упоришта паметних лекова су увек осигуравала да нема опасности од претрпљења било каквих споредних ефеката. Међутим, мало је оних који потврђују да је ова тврдња тачна, јер је заузврат развио контрапут који покушава да покаже да може произвести штетне ефекте. Наводимо оне који се обично поклапају у овој врсти студија:

Главобоља

Сматра се да је најчешћа, посебно у ноотропима класе рацетама и пирацетама. Разлог је прекомерна узбудљивост којој је подвргнут централни нервни систем, што ствара врсту „опекотине“ која доводи до бола и мигрене.

То је нуспојава којој се радознало може сузбити повећањем доза холина, једне од горе наведених ноотропица. Цхолин задовољава ваше хемијске потребе и ублажава главобоље.

Цријевни проблеми

Прекомјерна употреба ноотропица може постати озбиљна пријетња цревном систему. Иритација, мучнина, пролив, надувеност или нелагодност од бола су неки од најчешћих симптома.

Решење је у смањењу дозе на препоручене нивое за тело и, ако то не успе, узмите другу врсту ноотропника, попут ноопепта, који захтева ниже дозе и зато се боље прерадјује у гастроинтестиналном систему.

Умор

Као и код цревних проблема, прекомерна конзумација доводи до умора. Пецкање изнутра може трајати неколико сати, потпуно уклањајући концентрацију појединца.

Смањење дозе или консултација са стручњаком који би препоручио још један ноотропиц су најпопуларнија решења.

Несаница

Главна функција ноотропица је повећати ниво енергије, узрокујући пораст нивоа узбуне и довести до тишине. То је ефекат врло сличан ономе који производе енергетска пића или безалкохолна пића са пуно шећера.

Разлика је у томе што, чак и ако је могуће заспати, особа осећа да сан није створио ресторативни ефекат и пробуди се са осећајем исцрпљености.

Решење је избегавање узимања јаких ноотропица поподне и увече, тако да се до спавања ниво енергије смањи. Друга опција је додавање тешко оптерећених ноотропица другима, као што су инозитол или мелатонин, суплементи који помажу у унапређивању РЕМ сна.

Други

Иако су ови ефекти ређи, сваки ноотропни додатак има различит механизам деловања и самим тим може довести до оригиналне нуспојаве. Обично су повезани са прекомерно великим уносима или нежељеним реакцијама у организам. Неки од ових ефеката су:

• Анксиозност
• Нервоза
• Поремећаји расположења
• Немир
• Повишен крвни притисак
• Дазе
• Иритација коже
• Расхес

Закључке треба показати како научна заједница може потврдити колико паметни лекови заиста имају користи или утичу на њих. У међувремену, чини се да њихова безбедна употреба не би требало да буде узрок било каквих физичких или менталних проблема.

У сваком случају, увек је препоручљиво консултовати се са стручњацима о могућим узроцима и дозирању како не бисмо претрпели било какву врсту ризика за наше здравље.