ЕКОНОМИЈА ТОКЕНА: ЧЕМУ СЛУЖИ, ПРОЦЕДУРА, ПРИМЕР - ЕЦОНОМИА - 2025

Знак економија је понашање модификација систем који се заснива на принципу систематског арматуре. Када се користе са неком особом, када та особа покаже пожељно понашање, добијају се награде (токени) које касније могу разменити за друге који су им привлачнији.

Економија токена заснива се на принципима бихевиоризма и економије понашања. Користи се углавном за смањење учесталости с којима појединац врши непожељна понашања, истовремено повећавајући учесталост времена са којима поступа онако како жели.

Систем токена економије може се користити и са децом и одраслима и ради са здравим појединцима и са онима који показују неку врсту поремећаја у понашању. Стога се може посматрати у разним ситуацијама као што су образовање детета у дому и лечење пацијената у психијатријској болници.

Разне студије су показале да је коришћење економског система токен један од најбржих начина за промену понашања неке особе. У ствари, његови принципи су универзални; а чак се користи и са голубима у лабораторијским подешавањима.

Чему служи токен економија?

Економија токена користи се у било којем контексту у којем је потребно модификовати понашање појединца, било да побољша свој рад у одређеној области или да га спречи да предузме штетне радње. Да бисте то учинили, користите један од основних принципа психологије понашања, познат као позитивно појачање.

Економија токена користи се као метода за јачање понашања или повећање фреквенције са којом се догађа. То се може постићи коришћењем елемената без интринзичне вредности које појединац који је подвргнут процесу може касније да размени за награду која му је важна.

Један од контекста у којем се економија токена највише користи је образовање деце. Родитељи и наставници често сматрају да не могу расуђивати се са онима које морају да образују или негују. Стога је неопходно пронаћи алтернативне начине како се малишани правилно понашати.

Тако, на пример, ако је дете агресивно према онима који га окружују, а родитељи то желе да промене, употреба токен економије може бити добра алтернатива традиционалним казнама. Примјеном овог система појачања, мали може на позитиван начин научити да користи алтернативне стратегије да би добио оно што жели.

Међутим, то није једини контекст у којем се може примијенити метода токен економије. Чак и када је особа свесна онога што се дешава, употреба овог система појачања може послужити као подстицај за измену проблематичног понашања и изградњу нових, здравијих животних навика. Због тога се ова техника користи у терапијским процесима.

Зашто токена економија функционише

Један од основних принципа оперативног кондиционирања је принцип ојачања. Главна идеја која стоји иза тога је да ће, кад се неко понашање награди правилно, вероватноћа да ће се оно поновити у будућности бити већа.

Проблем је што ако је награда превисока, процес појачања можда неће функционисати како је планирано. Нешто слично се дешава ако појачање није довољно привлачно за особу. Због тога, када се користи класична метода кондиционирања, веома је важно да прилагодите тежину арматуре у зависности од тога шта желите да постигнете и почетне почетне тачке појединца.

Економија токена решава ова два проблема користећи се елементима ојачања који заиста немају унутрашњу вредност; али касније ће особа бити у могућности да размени награду која им је привлачна.

Дакле, сваки пут када се појави понашање које је од интереса за појачање, особа ће добити малу награду; али то неће бити довољно велико да је обесхрабри да поново ради ту акцију. У исто време, обећање о великој будућој награди помоћи ће вам да будете мотивисани за промене током процеса.

Процес

Као што смо већ видели, систем токена економије може бити веома користан за модификовање проблематичног понашања код деце или за стицање нових навика или способности које ће за њих бити позитивне.

Тако да ову методу можете применити у својој породици, у наставку ћемо детаљно видети које су кораке које морате предузети да бисте је правилно користили.

1- Одаберите понашања која желите да измените

Прво што треба да учините да бисте започели са коришћењем токен економичног система јесте да одаберете која понашања желите да измените, било зато што желите да се они чешће понављају или зато што мислите да је потребно да их елиминишете. Специфично дефинисање шта је пожељно и шта треба појачати од суштинског је значаја за правилно функционисање процеса.

Генерално, врло је корисно за почетак одабиром једног понашања. Међутим, ако мислите да би могло бити корисно за вас и ваше дете да брже унесете промене, можете да изаберете до три начина детета на којима желите да радите.

Да бисте проверили сву снагу процеса, можете одабрати онај који већ сматрате позитивним, онај за који је потребно мало рада, и онај који ће бити изазован.

2- Пронађите позитивну алтернативу за одабрана понашања

Кључ коришћења појачања за модификовање понашања неке особе је разумевање да ова метода може само повећати учесталост којом се одређена радња изводи. То значи да је за елиминацију непожељног понашања једина могућност проналазак његове конструктивне алтернативе.

На пример, ако је дете склоно постати агресивно када је гладно, није могуће директно радити на тој агресивности системом токен економије.

Напротив, могли би га ојачати да пристојно тражи храну када осећа глад, и наградити га када одабере ово ново понашање у поређењу с насилничким понашањем које је представљао раније.

3- Изаберите плочице које ће се користити као арматура

Следећи корак након што одаберете понашање које желите да наградите је да одлучите коју ћете врсту токена користити да бисте их ојачали. Уопште, то морају бити предмети који сами по себи немају велику вредност. Поред тога, морају бити мали и лаки за транспорт.

Постоји много опција приликом избора чипова који ће се користити са овим системом. Неке од најпопуларнијих су употреба кованица од 1 цента, мермера, покер жетона или шљунка. Обично је препоручљиво да их носите са собом у сваком тренутку, како бисте појачали жељено понашање кад год се догоди.

4- Изаберите награде

Последњи корак пре него што почнете да користите токен економију је одабир награда које ће дете добити након што се одређено понаша одређено вријеме. То можете учинити сами или можете рачунати на сарадњу малишана тако да он може изабрати шта би желео да постигне.

У том је смислу обично веома интересантно користити мешавину награда које коштају новца и других које то не чине. На пример, када дође до одређеног броја жетона, детету се може дати играчка коју је већ дуже време желела; а кад постигнете већи износ, водите га да проведе дан на терену или обавите неку активност која му је привлачна.

Моћ система токен економије увелико ће зависити од тога колико су награде занимљиве за дете, тако да ће њихов избор бити пресудан. Поред тога, избор колике ће бити испоручене такође је од суштинског значаја за исправно одвијање појачања.

Пример апликације

Замислите ситуацију у којој шестогодишњак сваке ноћи пати од ноћних мора, а као последица тога се усред ноћи пробуди и спава у кревету својих родитеља.

Одрасли, иако му желе помоћи, осјећају да им треба властити простор и да би за малишана било позитивније када би научио управљати собом и спавао у властитом кревету.

Да би решили овај проблем, родитељи се одлучују на токен економски систем. Кажу детету да ће га сваке ноћи провести у свом кревету, чак и ако се пробуди, наградиће га мермером. Кад мали акумулира 25 мермера, може их разменити за награду по свом избору.

У разговору са дететом родитељи утврђују да ће награда за достизање износа од 25 мермера бити куповина видео-игре коју је мали тражио дуже време. Иако првих дана дете наставља да одлази у кревет својих родитеља, мало по мало појачање и жеља да добије награду ступају на снагу.

Коначно, након периода мало више од месец дана, проблем престаје да се решава и дете научи да спава одједном у свом кревету.

Референце

1. "Токен економски систем" у: Поремећаји ума. Преузето: 17. октобра 2019. са Минд Дисордерс: минддисордерс.цом.
2. "Створите токенски економски систем за побољшање понашања вашег детета" у: ВериВелл Фамили. Преузето: 17. октобра 2019. године из породице ВериВелл: веривеллфамили.цом.
3. "Токена економија" у: Едуцирајте аутизам. Преузето: 17. октобра 2019 из Едуцате Аутисм: едуцатеаутисм.цом.
4. „Токена економија: Како се користи за мотивисање промена?“ у: Психологија и ум. Преузето: 17. октобра 2019. из психологије и ума: псицологиаименте.цом.
5. "Токена економија" на: Википедиа. Преузето: 17. октобра 2019. са Википедије: ен.википедиа.орг.