ЕРГОФОБИЈА (СТРАХ ОД ПОСЛА): СИМПТОМИ, УЗРОЦИ - АРТЕ - 2025

Ергофобиа или фобија рад врста специфичне фобије карактерише експериментисањем и ирационалним страхом од прекомерних радних или радне активности. Људи који пате од ове психопатологије имају веома висок осећај анксиозности када одлазе на посао и често их страх који доживе у том времену спречава да одлазе на посао.

Последице овог поремећаја су обично тешке за особу, јер је потпуно неспособна да адекватно обавља свој посао. Исто тако, у многим случајевима поремећај завршава узрокујући потпуно одустајање од радних активности.

Међутим, данас је ергофобија добро позната патологија и има интервенције које могу бити корисне за превазилажење страха од рада.

Карактеристике ергофобије

Ергофобија је специфична врста фобије, анксиозни поремећај који се дефинише искуством фобичног страха од рада.

Његове карактеристике су врло сличне онима других врста специфичне фобије, попут фобије паука или фобије крви. Једини елемент који разликује ове поремећаје је бојазни елемент, који је у ергофобији дело.

Људи који пате од ове измене трпе велико ограничење у развоју свог радног окружења. Њихов страх од обављања радних активности је толико висок да у потпуности ограничава њихов рад.

Ергофобија се сматра много озбиљнијом и онеспособљавајућом психопатологијом од осталих врста специфичних фобија због квалитета и последица избегавања страшног подражаја.

У ствари, ергофобија се такође сматра социјалним анксиозним поремећајем, међутим, страх и анксиозност се манифестују само у оним социјалним ситуацијама везаним за посао.

Страх од посла

Главне карактеристике које дефинишу фобични страх од рада везан за ергофобију су следеће:

Прекомерна

На радном месту можете искусити страх или анксиозност различитог степена. Међутим, они имају одређен однос са специфичним захтевима или ситуацијама са којима је радник у контакту.

У ергофобији, особа доживљава страх од потпуно претјераног посла. Ово је много веће него што можете очекивати и не може се класификовати као "нормално".

Ирационалан

Страх од ергофобије је толико висок и претјеран у односу на стварне захтјеве ситуације, углавном зато што је ирационалан.

Односно, особа са ергофобијом има страх који није у складу. Она је у стању да открије ирационалност свог страха и свјесна је да се не треба бојати тако интензивно радити.

Неконтролисана

Упркос чињеници да је појединац који има ергофобију свестан да је њихов страх од посла ирационалан, не може га избећи, углавном зато што је страх који доживе такође неконтролиран.

Особа је у потпуности неспособна да контролише своја осећања страха. Они се појављују аутоматски и потпуно преузимају ум појединца.

Упоран

Страх од посла се може повећати у одређеним тренуцима напетости, нестабилности или потражње. Међутим, страх од ергофобије је трајно присутан, без обзира на спољашње факторе који се могу открити на радном месту.

Страх од ергофобије не реагује на одређене фазе или тренутке, али увек се појављује непромењиво.

Води ка избегавању

Коначно, да бисте могли говорити о ергофобији, страх од посла мора бити толико висок да то мора навести особу да избегне радно место.

Појединац са ергофобијом уложит ће све напоре да избјегне одлазак на посао, што у неколико случајева може узроковати дефинитивно напуштање посла.

Симптоми

За симптоматологију ергофобије карактеристично је углавном анксиозно стање. Другим речима, прекомерни и ирационални страх од посла подразумева генерирање манифестација високе анксиозности.

Симптоми анксиозности се појављују кад год је особа изложена страхујућем елементу; кад одете на радно место. Особа са ергофобијом потпуно није у стању да иде на посао без да осећа појачане осећаје анксиозности.

Исто тако, анксиозне манифестације и осећаји нервозе могу се појавити чак и када појединац није на послу. Једноставна чињеница о размишљању о радном окружењу или о томе да бисте требали ићи на посао су елементи који могу бити довољни да потакну анксиозни одговор.

Конкретно, симптоми анксиозности поремећаја могу се поделити у три различите врсте: физички симптоми, когнитивни симптоми и симптоми понашања.

Физички симптоми

Прве манифестације које особа са ергофобијом доживљава кад крену на посао имају везе са низом модификација у функционисању свог тела.

Страх и напетост изазвани одласком на посао узрокују пораст активности аутономног нервног система мозга, чињеница која се преводи у низ физичких манифестација.

Особа са ергофобијом може доживети било коју од следећих манифестација када крене на посао:

1. Повећани откуцаји срца, тахикардија или палпитације.
2. Повећана брзина дисања или осећај гушења.
3. Повећана напетост мишића, главобоља или болови у стомаку.
4. Појачано знојење тела.
5. Повећана дилатација зјенице.
6. Осећате мучнину, вртоглавицу или повраћање.
7. Осећај нестварности или несвести.

Когнитивни симптоми

Физичке манифестације анксиозности не појављују се изолирано, већ су изражене на начин који је уско повезан са низом мисли о раду.

Мисли о радном месту увек су изразито негативне и узнемирујуће, чињеница која мотивише повећање стања анксиозности субјекта.

Катастрофалне мисли како о раду, тако и о личним способностима да се носе с њим, хране се физичким сензацијама и стварају петљу која све више и више повећава стање нервозе и анксиозности.

Симптоми понашања

Најзад, за ергофобију је карактеристично да утиче на понашање појединца. Генерално, промена обично ствара два главна понашања: избегавање и бекство.

Избегавање је најтипичнији симптом понашања ергофобије и дефинише се као низ понашања у које се појединац укључује како би избегао рад.

Бекство је понашање које се спроводи када је особа са ергофобијом на свом послу, а нелагода и анксиозност које у тим тренуцима доживе присиљавају их да напусте посао.

Узроци

Ергофобија је поремећај који има најразличитије узроке. У ствари, повезаност неколико фактора је елемент који даје повод за појаву психопатије.

Чимбеници који изгледају важније у етиологији ергофобије су:

1. Искуство негативних или трауматичних епизода повезаних с радом.
2. Страх од одбацивања
3. Анксиозне особине личности
4. Генетски фактори.
5. Депресивни поремећаји

Лечење

Најефикаснији третман ергофобије је врста психотерапије позната као когнитивни третман понашања. У овом третману, човеку се пружају стратегије и алати који им омогућавају да се постепено излажу својим плашљивим стимулансима.

Сама изложеност субјекта навикава да ради и мало по мало превазилази свој ирационални страх.

У неким случајевима се могу давати и анксиолитички лекови који спречавају особу да напушта свој посао док траје психотерапија.

Референце

1. Бецкер Е, Ринцк М, Тукере В и др. Епидемиологија специфичних типова фобије: налази из Дресден Студије менталног здравља. Еур психијатрија 2007; 22: 69–74.
2. Цраске МГ, Барлов ДХ, Цларк ДМ и др. Специфична (једноставна) фобија. У: Видигер ТА, Францес АЈ, Пинцус ХА, Росс Р, Фирст МБ, Давис ВВ, уредници. ДСМ-ИВ изворник књига, вол. 2. Васхингтон, ДЦ: Америцан Псицхиатриц Пресс; 1996: 473–506.
3. Цуртис Г, Магее В, Еатон В и др. Специфични страхови и фобије: епидемиологија и класификација. Бр Ј Псицхиат 1998; 173: 212–217.
4. Депла М, тен Хаве М, ван Балком А, де Грааф Р. Специфични страхови и фобије у општој популацији: резултати холандског истраживања менталног здравља и инциденције (НЕМЕСИС). Соц Псицхиатри Псицхиатр Епидемиол 2008; 43: 200–208.