РАНА СТИМУЛАЦИЈА: ЦИЉЕВИ, ВЕЖБЕ И КОРИСТИ - ЕЦОНОМИА

Рано стимулација је скуп вежби / активности које служе да побољшају одређене карактеристике беба различитог узраста. Између осталог, чула се раде, поред менталних способности као што су памћење, пажња, радозналост и развој нервног система.

Рана стимулација је кључна за помагање деци да што пре постигну прекретнице у развоју, као и постављање основа за касније развијање напредних моторичких и когнитивних вештина. Уз то, од пресудног је значаја и за подстицање развоја интелигенције.

Извор: пикабаи.цом

Специфичне вежбе везане за рану негу зависиће од старости детета. Зависно од мјесеца или године који има, бит ће потребно обављати различите задатке који узимају у обзир његове специфичне потребе и вјештине које су најповољније радити.

У овом ћете чланку открити низ активности помоћу којих можете промовисати способности своје бебе раном стимулацијом. Поделили смо их по месецима, тако да лако можете пронаћи оне који најбоље одговарају одређеном тренутку у којем обојица живите.

циљеве

Допустите детету да се развија у највећој мери

Опсежно истраживање показало је да је за постизање пуног потенцијала детета у погледу физичких, социјалних и когнитивних способности потребно довољна стимулација током првих месеци и година живота.

Тако се, на пример, ментални капацитети попут интелигенције или креативности не могу развити до њиховог максималног изражаја ако се не спроведу добре активности ране стимулације. Истовремено, одређени физички капацитети такође се могу развити мање него што је нормално без ове врсте интервенција.

Помозите му да прође кроз сваку фазу развоја на најбољи начин

У својим првим годинама живота деца морају проћи низ фаза и у когнитивном и у физичком развоју. Иако се верује да они могу то учинити без помоћи, рана стимулација ће им омогућити да то постигну брже и без толико тешкоћа.

Побољшајте интеракцију родитељ-дете

Чињеница да имају структуру и смернице које указују на то како је потребно поступити током првих месеци дететовог живота помаже многим родитељима (посебно новим) да знају како да се понашају са њима.

Ово може бити од велике помоћи јер је потребан велики притисак на одрасле особе, који се у противном могу превише бавити начином на који би требало да поступају како би у потпуности уживали у искуству да имају дете.

Предности

Већ смо видели да је рана стимулација основни процес помоћи малишанима у њиховом развоју. Али које су његове главне предности? Даље ћемо видети малу листу са најважнијим.

Стимулише психомоторни развој

Корист коју ћемо моћи почети да примећујемо код детета када проведемо рани процес стимулације је развој њихових психомоторних вештина. Ово је скуп вештина које омогућавају малишанима да науче да контролишу своје тело на све софистицираније начине.

Тако ће, на пример, током првих месеци живота деца научити да контролишу своје удове, стоје усправно и хватају се за предмете; а кад су мало старији, могу почети самостално да се крећу. Вештине попут пузања или ходања такође се брже стичу уз помоћ ране стимулације.

Промовише развој когнитивних вештина

Дечији интелектуални развој је још сложенији од оног који се односи на физичке способности. Вештине као што су интелигенција, знатижеља, посматрање и креативност појавиће се у најбољем реду ако их правилно стимулишу током првих година живота човека.

Дакле, генетика ставља ограничење на интелектуалне вештине које ће дете моћи да стекне током свог живота; али само раном стимулацијом биће могуће постићи тај максимум.

Препознати могуће развојне поремећаје

Рана стимулација је најбоље средство да дете што пре достигне различите фазе сазревања. Сходно томе, служи и за што скорије сагледавање појаве било које врсте поремећаја, било да је интелектуални, језички или психомоторни.

Ова корист је посебно важна, што пре се открије неки проблем, пре ће се почети рад на њему. Рана интервенција у том смислу је од суштинског значаја да дете постигне најбољи могући квалитет живота.

Омогућује детету да развије своје афективне способности

Последња од области у којима се могу видети предности ране стимулације је емоционална. Интеракција деце са родитељима и блиским људима створиће основу социјалних и афективних вештина које имају као одрасли. Из тог разлога, многе од активности које ћемо у наставку видети такође имају друштвену компоненту.

Вежбе по узрасту

Следеће ћемо видети које су најбоље вежбе ране стимулације које можете да изводите са бебом, у зависности од његове старости. Имајте на уму да, иако није потребно да их све радите, што више вежбате, више ћете добити.

Новорођенче

Током првог месеца живота ваше бебе, најважнији циљ који морате имати на уму је да се навикне да реагује на различите врсте подражаја. Стога се рана стимулација у овом периоду фокусира на континуирано пружање визуелних, слушних, тактилних, њушних и укусних информација.

У овом периоду није неопходно вршити превише сложене активности. Стимули једноставни као певање детету, одржавање контакта очима са њим, гримасање или покушавање да зграби предмет су више него довољни да га држе активним. Наравно, разговор са бебом (посебно меко и слатко) се такође топло препоручује.

Поред тога, с обзиром да су рођени, занимљиво их је задржати током будних сати у окружењима која имају много подражаја. Стога, уместо да га оставите затвореног у својој соби, водити га свуда, водити у шетњу и кретати се по кући могу бити врло корисне активности.

Коначно, физички контакт је врло важан током овог првог месеца. Држање, миловање и опћенито интеракција са вашом бебом је од суштинског значаја за његов развој.

Први месец

Након постизања првог месеца живота, деца могу да започну неку контролу над својим телом. Стога, упркос чињеници да је потребно наставити са одржавањем активности о којима је реч у претходном одељку, такође можете почети да радите вежбе усмерене на физичку и психомоторну стимулацију.

У том смислу, у основи можете да изводите две врсте вежби. С једне стране, нежно хватање дететових удова и њихово пажљиво померање може му помоћи да схвати где су границе његовог тела. Примјери вјежби могу бити да га пљеснете, ставите му руке или тапкате по ногама.

С друге стране, у овој фази постаје важније да вам помогне да стекнете контролу над удовима. Да бисте то учинили, најбоље је да је упознате са лаким и стимулишућим предметима (попут звекета или наруквицама) и подстакните је да сама схвати и помиче.

Други месец

Током другог месеца дете почиње да може да се издржава и прави мале координисане покрете целим телом. Због тога у овој фази вежбе треба да се фокусирају на то да вам помогну да боље контролишете своје удове и почнете да се добровољно крећете.

Веома корисна вежба у овој фази је положити дете лицем према доле са намером да се сам пребаци. Највероватније га нећете добити на почетку; Али једноставан покушај већ ће огромно помоћи у његовом развоју. Да бисте му помогли, можда би било пожељно да га мало гурнете у страну док сте у овом положају.

С друге стране, такође му је потребно помоћи да подигне главу. Једна од најбољих вежби у том погледу је следећа. Поставите стимулишући објекат на ниво очију (попут звецкања), а када га гледа, полако га подижите док не буде изнад главе. Беба би требало да покуша да настави да се креће по врату.

Коначно, у овој фази ће деца такође почети да праве прве вокализације. Пуно разговарајте с бебом; А кад зазвучи, насмеј се и понови што је верније могуће. На овај начин вас охрабрује да производе све више и више звукова, који ће с временом постати речи.

Трећи месец

Трећи месец живота је вероватно један од најважнијих за бебин развој. У овом периоду деца почињу више пазити на своје окружење и покушавају да разумеју како функционише свет око њих. Зато су сензорна и когнитивна стимулација важнија него икад.

Током трећег месеца, горе наведене активности (посебно оне које се односе на кретање и контролу удова) и даље су веома важне; али потребно је ставити већи нагласак на чула и на интеракцију са дететом.

Једна од најкориснијих вежби у овом периоду је играње "пеекабоо-а"; то јест стављање предмета или руке на лице, затим откривање и испуштање смећа док дете гледа. Ово може помоћи младима да развију оно што је познато као „постојаност објекта“, што је од суштинске важности у овој фази.

Са друге стране, бебе до трећег месеца могу више да комуницирају са околином. Рана стимулација у овој фази треба се фокусирати на разговор са њима што је више могуће, подучавати их различитим врстама подстицаја и омогућити им да истражују своју околину и делују самостално. Бебина знатижеља ће вероватно бити увелико повећана у овој фази.

Четврти месец

Током четвртог месеца најважнији развојни догађаји остају исти: стицање аутономије покрета, подстицање њихове радозналости и почетак подстицања производње звука. Вежбе овог месеца могу да буду веома сличне претходним, мада ће бити добро да дјетету изазовете све веће изазове.

Тако је, на пример, препоручљиво бебу положити на стомак да би се играла током дужег временског периода, тако да и он мора да се окрене ако жели.

Такође би требао седети у усправном положају и покушати га задржати на тај начин, држећи га уз минимум потребне силе како не би пао.

Пети и шести месец

Током овог периода беба ће почети да комуницира са околином на аутономнији начин. Између осталог, уобичајено је да у овом тренутку малишани почну сакупљати предмете и бацати их на земљу како би проверили своја својства. Задатак родитеља је да учине доступним широк избор стимуланса како би могли да их истраже.

Поред овога, беба може бити од велике користи ако се стимулативни предмети мало измичу и лако схвате.

Од шест месеци до године

Током друге половине прве године дешавају се све врсте промена како беба прелази из потпуно беспомоћне у стицање првих трагова аутономије. У овом периоду се обично постижу неке веома важне прекретнице, попут израде првих речи или пузања.

Рана стимулација у овом добу треба да се фокусира како на физички и когнитивни аспект, тако и на социјални. Неке препоручене активности би могле да буду разговор са дететом, покушавајући да натера да "одговори", показујући му слике предмета и описујући их, или натерајући га да пузе по поду да се придружи родитељима.

Са друге стране, све типичне игре за бебе које укључују физички контакт (попут "пет малих вукова") топло се препоручују у овом узрасту.

До друге године

Од прве године изгледа да се развој беба убрзано повећава. У овом периоду појављују се нове вештине као што су ходање, цртање, говор, једноставно одговарање на питања и могућност интеракције са другим људима на двосмерни начин.

Ако су рани стимулацијски радови изведени правилно у ранијим фазама, деца старија од једне године имају тенденцију да буду много аутономнија и улазе у сасвим другу фазу. Од овог тренутка малишани могу самостално да истражују и преузеће активнију улогу у свом развоју.

Вежбе вештином

-Фине мотор

1- Стимулише осетљивост лица . Ставите палчеве у средиште бебиног чела и гурните их у страну. Затим ставите прсте на бок носа и учините исто на његовим образима. Да бисте стимулирали усне, урадите исти покрет као да означавате шапом.

2- Стимулише осетљивост тела . Пређите по тело вашег малишана пешкиром или памуком и миловајте сваки део његовог тела, покушавајући да га голиците, како их називате. Препоручује се да беба буде без одеће, тако да је после купања можда добар тренутак за то.

Кад је мало старији, можете се послужити његовом руком за играње сваког од делова док их именујете. А кад научите да говорите, то ће бити исти онај који означава сваког од њих.

3- Поставите предмете са различитим текстурама у руци , на пример кашику, папир, сунђеар, пешкир … и подстакните га да га прегледа и игра се са њим. Такође можете да користите објекте различитих величина и мотивишете га да их преноси из једне руке у другу.

Док то радите, разговарајући и комуницирајући са бебом, можете га питати који од предмета му се највише свиђа, објаснити шта је свака ствар, итд. Док одрасте, можете му допустити да се игра са играма од теста, теста, папирима које може да трга и мрви, песак, вода …

4- Седите са њим или њом , отворите причу и пустите их да окрену странице. Прочитајте му причу и пођите на илустрације у књизи, можете и тражити да вам буде беба која им указује док му причате причу о сваком лику.

5- Играјте се с њим или њу да бисте стављали предмете из канте или чамца и класификовали их по боји, величини и облику. Такође можете да га подстакнете да прави куле и конструкције од комада или кутија и научите га да веже обруче на узици, помажући му све док он то не буде могао сам.

6- Цртање је нешто веома важно током детињства , па га можете мотивисати да узме оловку и папир и почне да црта. У почетку ће почети са пругама и загонеткама док не постане вештији и не црта фигуре и ко зна да ли је неко уметничко дело.

-Гросс Мотрицити

1- Поставите га на четвероношке , ставите под њега ролани пешкир или ћебе и покажите му играчку тако да он покушава да је досегне тако да га подржи на једној руци. Такође, дланове можете наслонити на стопала његових ногу и гурнути га да му помогне да пузе и посегне за играчком.

Ако се већ пуза, охрабри га да оде по играчку или да дође к теби.

2- Лежите га на леђима и лагано повлачите руке док не седне, ако још увек не стоји сам, можете поставити јастуке око њега да спречите да оде у страну.

Кад сједи, ухватите га за рамена и лагано га покуцајте у бочне странице, а затим урадите исту вежбу напред-назад.

Ако већ сједи сам, научите га како да користи руке како би се подржао на поду. Када научи, лагано га гурните у страну са намером да користи руке како не би пао.

3-Кад је довољно стар, покажите му како да устане. Можете почети тако да устанете на колена, а затим устаните и држите се за вас или неку другу подршку. Тада га можете научити како седи и чуче.

Да бисте га охрабрили да хода, покажите му како му помажете да напредује и подупире једну ногу, а затим другу. Кад је мало научио механику, можете ставити играчку пред њега и подстаћи је да посегне за њом. Бићете му подршка док он то не буде могао сам.

10-Како расте, можете повећати сложеност вежби које може радити док диже. На пример, играјте се с њим да се склони и устане, да га потјерате да трчи, скаче конопцем или са малих висина, попут степеница. Подстакните га да игра лоптицу, да стоји на врховима прстију, да прелази преко препрека, плеше …

-Језик

1-Иако бебе не знају артикулирати речи или изразе када се роде, то не значи да не знају како да комуницирају. Његов облик комуникације, у недостатку речи, јесте кроз гесте, бабетање, вриштање и, пре свега, плакање. На тај начин, сваки пут када изда звук или бубамаре , опонашајте га и разговарајте са вашом бебом и, наравно, ако плаче, одазовите се његовом позиву. Овим ћете га мотивисати да комуницира, јер беба научи да сваки пут када се изрази, неко му одговори.

2 -Важно је да свог малишана зовете љубавним тоном и да разговарате са њим, насмешите му се и покажете му наклоност.

3 - Током оброка, именовајте сваку од намирница тако да их можете идентификовати. Такође, можете комуницирати с њим тако што ћете га питати да ли воли храну или жели више. Ако и даље не говори, његов одговор ће бити осмех или гест.

4-Док учи речи, охрабрујте га да га зове по имену кад год нешто пожели и искористите сваки тренутак да разговарате са њим или њом.

Када се разговара са децом, употреба умањених или модификованих речи је врло честа и то је грешка. Важно је да се деци говори јасним и потпуним реченицама, избегавајући умањења и укључују их у породичне разговоре као да могу савршено говорити.

5- Поделите тренутке читања са њим или њом . Можете му прочитати причу и тада ће он / она поновити део приче и чак можете то учинити у облику позоришта. Много забавније!

Можете их подучити и из вртића, играти речи речи или играти загонетке.

-Социјално

1-Сваки пут када комуницирате са бебом, чините то гледајући његово лице , уз осмех и праћен миљењем или гестом наклоности. Осмехните га и прославите његов смех, нека види у чему се весели.

2- Научите малог да буде с другим људима , да се игра са њима и односи. Увек поштујте његово време и не форсирајте га да буде са неким кога не жели.

3- Научите га основних друштвених правила као што су поздрав, збогом, молим вас, хвала… и добрим навикама као што је прање руку, вађење играчака након што заврши са играњем или вам помаже да обављате неке послове око куће.

4- Помозите му да спозна себе , да зна како се осећа, да управља и изражава та осећања.

Неке предлоге

Развијајте активности са својом бебом у мирном, опуштеном и сигурном окружењу. Можете их пратити уз музику, песме и риме и претворити их у игру.
Ако му се не чини вјежбом, немојте га форсирати. Ово би требало да буде забавно за дељење, а не за лоше време.
Узмите у обзир старосни и еволутивни тренутак ваше бебе и активности прилагодите његовим способностима.
Било би занимљиво да сви људи који су задужени за свакодневну бригу о беби учествују и укључе се у њих.
Добар тренутак за вјежбање стимулације је када сте будни и мирни. Ако сте га управо нахранили, одвојите најмање 30 минута пре почетка активности.
Можете користити дневне задатке као што су храњење, облачење или купање за обављање стимулативних активности.
Сви волимо знати да нешто добро радимо и да нас ојачавају, тако да ни ваша беба неће бити мања. Важно је да добијене резултате награђујете миловањем, осмехом или афективном гестом.
Понављање је потребно да би стимулација била ефикасна. Понављајте вежбе најмање пет пута, најбоље је да се свакодневно држите и држите их дуже време да постигнете жељене резултате.
Препоручљиво је оставити време између једне и друге вежбе да се ваш мали одмори, то ће га заинтересовати и са већом расположеношћу да спроведе следећу активност.
Није потребно улагати у скупе инструменте или играчке да бисте извели стимулативне вежбе, можете да дизајнирате игре и алате које желите да користите.

Референце

„Важност стимулације одојчади“ у: Брилл Баби. Преузето: 8. марта 2019 из Брилл Баби: бриллбаби.цом.
"Предности ране стимулације" у: Форест оф Фантасиес. Преузето: 8. марта 2019 из Боскуе де Фантасиас: блог.боскуедефантасиас.цом.
"Стимулација за бебе од 0 до 6 месеци, месец по месец" у: Водич за децу. Преузето: 8. марта 2019 из Водича за децу: гуиаинфантил.цом.
„Стимулација месец по месец“ у: Фаце Мама. Преузето: 8. марта 2019 из Фаце Мама: фацемама.цом.
"Бебичке игре" у: Патхваис. Преузето: 8. марта 2019 са Патхваис: патхваис.орг.

РАНА СТИМУЛАЦИЈА: ЦИЉЕВИ, ВЕЖБЕ И КОРИСТИ - ЕЦОНОМИА - 2025