ГЛОСОФОБИЈА: СИМПТОМИ, УЗРОЦИ, ЛЕЧЕЊЕ - АРТЕ - 2025

Глоссопхобиа је упоран страх, ненормалан, претерана и неразумна јавно говори. Људи који пате од глософобије осећају високи осећај анксиозности кад год морају јавно да говоре, чињеница која им у већини случајева спречава да спроведу такве акције.

Ова измјена се разликује од социјалне фобије кроз бојазни елемент. Док се у социјалној фобији особа боји било које врсте активности која захтева дружење, у глософобији је страх од елемента само активност јавног говора.

Тренутно постоје интервенције које омогућавају превазилажење глософобије, као и велики број курсева који могу бити од велике помоћи да се изгуби страх од говора у јавности.

карактеристике

Глософобија је врста специфичне фобије, анксиозни поремећај који је окарактерисан доживљајем високог осећаја страха када се мора јавно говорити.

Анксиозни одговор особе са глософобијом кад год они морају да говоре у јавности је изузетно висок. Ова чињеница обично доводи до немогућности обављања активности и, у већини случајева, бекства из бојазне ситуације.

Исто тако, особе са глософобијом имају изражену тенденцију да избегавају јавне говоре. Субјекти са овом променом су свесни да се претјерано плаше ове ситуације и склонији су да их избјегавају да би избјегли нелагоду коју тада доживљавају.

Ова чињеница обично има негативан утицај на различита подручја особе. Нарочито у окружењу образовања и рада, где се такве активности често морају спроводити.

Особа са глософобијом не само да страхује од академских или професионалних усмених излагања, већ се боји и било које врсте јавних говорних активности, без обзира на контекст.

Симптоми

Страх од јавног говора од глософобије подразумева појаву анксиозног одговора сваки пут када је особа изложена овој врсти ситуације. У ствари, понекад се манифестације анксиозности могу појавити и једноставном маштом јавних говорних активности.

Анксиозни одговор глософобија карактерише интензивношћу и може се очитовати у три различите равни: физичкој равни, когнитивној равни и равнини понашања.

Физички ниво

Физички симптоми су први који се појављују и они који изазивају највише нелагодности код особе. Страх од говора у јавности чини да мозак појединца у овим ситуацијама повећа своју активност у аутономном нервном систему.

Овај церебрални феномен повезан са реакцијом на страх особе подразумева појаву низа модификација у функционисању његовог организма, које су обично врло неугодне.

Физичке манифестације глософобије могу се значајно разликовати у сваком случају, тако да оне обично не прихватају јединствени образац презентације. Особа са овом врстом специфичне фобије може имати било који од следећих симптома кад год ће се јавити у јавности.

1. Појачани пулс.
2. Повећана брзина дисања.
3. Палпитације и / или тахикардије.
4. Осјећање гушења
5. Повећана напетост мишића.
6. Појачано знојење
7. Дупиллари дилатација.
8. Сува уста.
9. Стомач и / или главобоља.
10. Мучнина, вртоглавица и повраћање.
11. Осећај нестварности.

Когнитивна равнина

На когнитивном нивоу глософобије истиче се низ ирационалних мисли о активности јавног говора.

Ове мисли могу попримити више облика и садржаја у сваком случају, али их увек карактерише негативно приписивање чина говора у јавности.

Ирационалне спознаје типичне за глософобију враћају се физичким манифестацијама да би се повећало стање анксиозности.

Физички симптоми повећавају негативне мисли о говору у јавности, док ирационалне спознаје такође повећавају физичке симптоме особе.

Бихевиорални ниво

Коначно, да би се могло говорити о глософобији и, због тога, разликовати од стидљивости или других нормалних психолошких стања, неопходно је да страх од јавног говора утиче на понашање особе.

У том смислу, понашајни симптом се истиче изнад свега, избегавање. Особа са глософобијом ће се избећи да се излаже у јавном говору у сваком тренутку, без обзира на последице које то може имати.

Када субјект са глософобијом није у стању да га избегне и изложен је јавном говору, обично се могу појавити други симптоми.

Измене у понашању обележене тјескобом коју су искусиле у то време, попут блокада, немогућности говора, муцања или дрхтања у говору су обично честе манифестације.

Исто тако, понекад се може појавити и бијег, понашање које покреће особу и чији је једини циљ бијег из њихове бојазне ситуације како би се избјегла непријатност коју доживљава.

Глософобија вс социјална фобија

Глософобија је поремећај врло сличан социјалној фобији који се понекад може збунити. Међутим, важно је напоменути да глософобија није исто што и социјална фобија.

Главна разлика између два поремећаја лежи у страшном елементу. Док је у глософобији фобични подражај само чин говорења у јавности, у социјалној фобији се углавном плаше све социјалне ситуације.

У том смислу, особа са социјалном фобијом може имати фобични страх од личних разговора, јела у јавности, писања у јавности или одласка на забаве.

Стога се глософобија може схватити као још један симптом социјалне фобије. Особа са социјалном фобијом може се плашити јавног говора на исти начин као и особа која има глософобију.

Међутим, људи са глософобијом немају фобични страх од било које друге друштвене активности за коју се плаше социјалне фобије.

Узроци

Глософобија нема једног узрока већ неколико фактора који могу бити укључени у њен развој.

Уобичајено је да се етиолошки елементи поремећаја не могу директно идентификовати, јер се поставља претпоставка да развој глософобије зависи од повратних информација различитих фактора.

У том смислу, неки од елемената који се могу повезати са глософобијом су:

- Искуство једног или више личних трауматичних догађаја повезаних са активношћу говора у јавности.

-Визуализација једног или више спољних трауматичних догађаја повезаних са активношћу говора у јавности.

-Прогресивно избјегавање јавних говорних активности.

-Негативна вјеровања о активности јавног говора развијена су у раним фазама.

Лечење

За интервенцију на глософобију од виталног је значаја спровођење психотерапијских сесија. Изложеност фобичном елементу главни је елемент који омогућава превазилажење страха од јавног говора.

Когнитивни третмани понашања углавном се заснивају на излагању субјекта у јавном говору и раду на субјективним анксиозним реакцијама у тим ситуацијама за превазилажење фобије.

Са друге стране, тренутно постоји више програма обуке за научити говорити у јавности који могу бити корисни за контролу анксиозности у таквим тренуцима.

Референце

1. Беллоцх А., Сандин Б. и Рамос Ф. Мануал де Псицопатологиа. ИИ свезак. Мц Грав Хилл 2008.
2. Фернандез, А. и Луциано, МЦ (1992). Ограничења и проблеми теорије о биолошкој припреми фобија. Анализа и модификација понашања, 18, 203-230.
3. Хекмат, Х. (1987). Порекло и развој реакција људског страха. Часопис за анксиозне поремећаје, 1, 197-218.
4. Ознаке И. Страхови, фобије и обреди. Едт. Мартинез Роца. Барцелона 1990.
5. Ост ЛГ, Свенссон Л, Хеллстром К, Линдвалл Р. Лечење специфичних фобија у једној сесији: случајно клиничко испитивање. Ј Цонсулт Цлин Псицхол 2001; 69: 814–824.
6. Силверман, ВК и Морено, Ј. (2005). Специфична фобија. Дечије и адолесцентне психијатријске клинике Северне Америке, 14, 819-843.