ХИПОФОБИЈА: СИМПТОМИ, УЗРОЦИ И ЛЕЧЕЊА - ЕЦОНОМИА - 2025

Хипофобиа ирационалан и упорни страх од коња. Такође позната као ехинофобија, то је подврста фобије у категорији зоофобија или фобија животиња.

Они који пате од тога доживе екстремни страх и анксиозност једноставно мислећи да у њиховој близини постоје коњи. То је врста фобије која може да се мијеша у свакодневни живот оних који пате од ње, посебно оних људи који су у овој најближој вези повезани са овом врстом животиња.

Узроци хипофобије

Ова фобија је углавном узрокована негативним или трауматичним искуством са коњем, обично током детињства. Много људи који пате од њега ударио је коња или оборио једног, због чега их неко време избегавају и на тај начин појачавају страх створен према њима.

Други могући узрок може бити употреба ових животиња од стране аудиовизуелних медија. На пример, постоје филмови у којима су црни сталеши представљени као жестоке, чак и ђавољске животиње са крвавим очима.

Поред тога, вести о коњским несрећама могу изазвати висок ниво анксиозности код одређених људи, што их може довести до развоја интензивног и упорног страха од коња. На пример, глумац Цхристопхер Рееве, познат између осталог и по филму Суперман, парализован је након што је пао са коња.

Коначно, ову врсту фобија обично наслеђују чланови породице, то јест, ако отац или мајка имају фобију коња, они несвесно могу пренети свој страх на сина или ћерку. Генетски фактори, као што је недостатак адреналина, такође могу предиспонирати ову врсту фобија.

Симптоми

Симптоми се могу појавити кад год је особа са хипофобијом близу коња или само размишља о њима. Можемо их поделити на физичке, менталне и емоционалне симптоме.

Физички симптоми

- Брз пулс

- Дрхтавице

- Тахикардије

- Кратког даха

- Гастроинтестинални проблеми: повраћање, мучнина, пролив итд.

- Бол у грудима

- вртоглавица

- Плаче и вришти

- Прекомерно знојење

- Тешко артикулишу речи

- Сува уста

Ментални симптоми

- Опсесивне мисли. Особа која пати од фобије склона је несвесном генерисању мисли повезаних са објектом своје фобије. Овај симптом претпоставља врло значајну нелагодност у свакодневном животу особе, јер он / она не може престати да размишља о истој ствари, а, уз то, ова мисао производи висок ниво анксиозности.

- Страх од губитка контроле или од „полудења“. То је осећај губитка самоконтроле и уобичајен је у ситуацијама када особа која пати од фобије види да је њихова способност контролисања надмашена и, самим тим, верује да неће правилно поступати са овом ситуацијом.

- Страх од несвести . Повезан са претходним симптомом, осећај губитка свести као резултат ситуације која преплављује људске ресурсе, што је често током излагања фобичном подражају.

- Негативне слике или „филмови“ везани за коње. Појава менталних слика (фиксних или покретних) која су мање или више директно повезана са фобичким подражајем, у овом случају, са коњима. Ове врсте слика узрокују значајну нелагодност фобику што, у зависности од његове озбиљности, може утицати на већи или мањи начин у њихов свакодневни живот.

- Дереализација. То је промена перцепције или искуства појединца на такав начин да се он делује као чудан или нестваран. Овај симптом полако почиње да се повећава са основном анксиозношћу, а затим постаје нагли, често после напада панике.

- Деперсонализација. То је промена перцепције или искуства самог себе на такав начин да се човек осећа „одвојеним“ од менталних процеса или тела, као да им је неко спољашњи посматрач.

Емотивни симптоми

- Осећања терора. Изложеност фобичном објекту, било стварном или замишљеном, код човека изазива осећај снажног страха који, у зависности од озбиљности фобије, може створити осећај страха.

- Анксиозност. Осјећај анксиозности може се појавити на више начина. На првом месту, то се може произвести унапред, односно чињеница да се размишља о будућем приступу фобичким стимулансом код човека ствара повећану физиолошку активност узроковану анксиозношћу.

С друге стране, излагање фобичном стимулансу такође изазива ову врсту симптома, а његова учесталост и трајање зависиће од озбиљности фобије. Коначно, анксиозност се може створити сећањем на догађаје везане за фобички подражај, било ситуације у којима је објект фобије директно изложен, или менталне слике о њему.

- Осећај туге . Појава фобије може да створи код особе која трпи осећај очаја, невољности или туге, што може да се мијеша у њихов свакодневни живот.

- Жеља да побегне. Потреба је не суочавати се са оним што узрокује фобију, а може се појавити на два начина. Први је покушај избегавања изложености фобичном стимулансу, а познат је и као избегавање. Друга, са друге стране, састоји се од престанка изложености фобичном стимулансу и назива се бекство.

- Друга осећања. Могу се појавити осећаји попут љутње, кривице или жеље да неком наштете. То је зато што фрустрација произведена ирационалним страхом својственим фобији може довести до појаве негативних емоција које надвладају ову немоћ код других или у себи. На пример, у случају хипофобије, одговор на њу може бити агресија на коња или самоповређивање као последица кривице коју може да произведе.

Лечење

Постоји неколико могућности лечења за оне који пате од хипофобије. Когнитивна бихевиорална терапија (ЦБТ) једна је од најчешћих терапија за људе са овом врстом фобија.

Ова врста терапије фокусирана је на страхове и зашто они постоје. Ваш циљ је да промените и изазовете мисаоне процесе који одржавају страх.

Излагање терапији

Једна врста технике која се широко користи за лечење ове врсте фобија назива се терапија излагањем, која је у оквиру когнитивних терапија понашања. Ова врста третмана састоји се од излагања пацијента предмету или ситуацији од које страхује.

Неколико је варијација испоруке третмана излагања: самостално излагање, изложеност уз помоћ терапеута, групна изложеност и изложеност која спречава одговор.

Третман изложености може се извести у стварним ситуацијама (излагање уживо) или се може обавити помоћу маште, која је позната и као замишљено излагање.

Систематска десензибилизација

Друга врста терапије је систематска десензибилизација. Ова врста лечења фокусира се на прогресивну аклиматизацију пацијената на њихове фобије. Први корак је размишљање о коњима, као и посматрање њихових слика.

Када се пацијент осећа угодно због тих слика, настављамо са физичким контактом с коњем, прво га видимо, затим додирујемо и на крају јашимо на њему.

Понекад је потребно користити лекове са овом врстом фобије, мада ће лекови само узроковати да се симптоми привремено зауставе, па дугорочно нису ефикасни.

Читање и учење о коњима такође може помоћи људима који имају хипофобију јер им то може омогућити да схвате да је страх ирационалан. Коњи, барем они који су добро храњени и припитомљени, су безопасни.

Статистички подаци показују да они обично не штете људима, што се огледа у чињеници да нису потребне посебне мере безбедности приликом јахања коња.

Поред тога, филмови попут Човека који је шапутао коњима приказују како се његов главни јунак односи на коње на љубазан и убједљив начин, што може помоћи хипофобијима да превазиђу њихов страх.

Знатижеља

У наставку ћемо вам показати неке радозналости везане уз коње, јер ове животиње имају особине које ће изненадити више од једног:

• Постоји британски закон који каже да Енглез не може продати коња Шкотима.
• Коњски зуби никада не престају да расту.
• Животиња која идентификује стање у Њу Џерсију је коњ.
• Пије око 25 литара воде дневно (или више).
• Једном приликом су у коњске репове уткане врпце како би их заштитиле од вјештица.
• Коњи не могу да повраћају и не вребају.
• Каже се да су прва припитомљена коња била монголска племена, пре око 5 000 година.
• Јулије Цезар јахао је коња с три нога. Ова ситуација је резултат ретке генетске мутације која може утицати на предње копље.
• Коњи оплакују смрт супутника.
• Они су инстинктивно знатижељне и друштвене животиње, не воле да буду саме.
• Леонардо да Винци волео је цртати коње.
• Гестацијски период кобиле је 11 месеци, а они имају само једну ждребицу.
• Мозак одраслог коња тежи 600 грама, што је отприлике половина од човека.
• Први клонирани коњ била је кобила Хафлингер у Италији 2003. године.
• Воле слатки укус и углавном одбијају горак.
• До 1960-их, понији на Дартмоору користили су се за пратњу затвореника из локалних затвора док су били у одсуству.
• Имају „монокуларни“ панорамски вид и разликују само зелену, жуту и ​​сиву.
• Трке у колицима биле су први олимпијски спорт 680. године пре нове ере. Ц.
• Они користе свој мирис да пронађу храну.