Остављам вам најбоље фразе Виктора Франкла , аустријског психијатра, оснивача Логотерапије који је живео у неколико концентрационих логора. Његово најпознатије дело је Човјеково тражење значења.
Можда ће вас занимати и ови цитати из психологије или они о отпорности.
- Смрт може изазвати страх само онима који не знају како да попуне време које им је дано да живе.
-Ман је син своје прошлости, али није његов роб, и отац је његове будућности.
-Најбољи начин да постигнете лично испуњење је да се посветите несебичним циљевима.
-Човек који није прошао кроз неповољне околности, заиста не познаје добро себе.
-То нам је у ствари потребна радикална промена у нашем односу према животу.
-Најбољи аспект удара је увреда коју укључују.
- Срећа је оно што неко не мора да трпи.
-Ненормална реакција на ненормалне ситуације део је нормалног понашања.
-Срећа се не може наставити, мора се следити.
-Наша највећа слобода је слобода избора нашег става.
-Разумио сам како човек, лишен свега на овом свету, још увек може да спозна срећу - чак и само на тренутак - ако размишља о вољеној особи.
-Ако није у вашим рукама да промените ситуацију која вам наноси бол, увек можете изабрати став са којим се суочавате са том патњом.
-Живот тражи допринос сваког појединца и на појединцу је да открије од чега се састоји.
Срећа је попут лептира. Што више јурите, више она бежи. Али ако скренете пажњу на друге ствари, она долази и лагано вам прилази за раме. Срећа није гостионица на путу, већ начин ходања кроз живот.
- Често су рушевине које отварају прозоре да би видели небо.
-Човек остварује себе у оној мери у којој се обавезује да ће испунити смисао свог живота.
- Искуства са животом у концентрационом логору показују да човек има могућност избора.
-Живи се као да живиш други пут и као да си први пут већ поступио погрешно као што ћеш сада поступити.
-Љубав је једини начин да схватимо друго људско биће у дубини његове личности.
-Човек може да сачува траг духовне слободе, менталне независности, чак и у ужасним околностима менталне и физичке напетости.
- Човек се може узети из свега, осим једне ствари: последње људске слободе - избора личног става према низу околности - да одлучи свој пут.
- Управо та духовна слобода, коју нам не могу одузети, живот има смисла и сврхе.
- Изјављујући да је човек одговорно створење и да мора схватити потенцијални смисао свог живота, желим да нагласим да се истински смисао живота мора наћи у свету, а не унутар људског бића или његове сопствене психе, као да је То ће бити затворен систем.
- Живот чији се последњи и једини смисао састојао у томе да га превазиђете или подлегне, живот, дакле, чије је значење на крају зависило од случајности, уопште не би било вредно живети.
- Коначно, одговорни за интимније стање ума затвореника нису били толико психолошки узроци који су већ наведени као резултат његове слободне одлуке.
- Човек који постане свестан своје одговорности према човеку које га очекује свом свом наклоношћу или довршеним радом никада неће моћи да баци свој живот преко брода. Он зна „зашто“ њиховог постојања и може поднијети готово свако „како“.
- Из свега горе наведеног морамо извући последицу да на свету постоје две расе људи и само две: „раса“ пристојних људи и раса непристојних људи.
-Последње искуство за човека који се враћа кући је диван осећај да, после свега што је претрпео, нема чега да се боји осим свог Бога.
-Човеково тражење смисла живота представља примарну силу, а не „секундарну рационализацију“ његових инстинктивних нагона.
- На крају, човек не би требало да пита шта је смисао живота, већ да разуме да се од њега тражи оно. Једном речју, сваког човека се пита о животу и он може одговорити на живот једино ако одговори за свој живот; само одговорним можеш одговорити животу.
- Људска доброта постоји у свим групама, чак и у онима које, уопштено гледано, заслужују да буду осуђене.
-И у том тренутку, цела истина ми је постала јасна и учинио сам оно што је представљало врхунац прве фазе моје психолошке реакције: избрисао сам сав претходни живот из своје свести.
- Чудно како се чини, ударац који ни сами не погодите може нас, под одређеним околностима, повриједити више од једног који погоди мету.
-Желим да покажем да постоје случајеви када бијес може настати и код наоко очвршћеног затвореника, бијес који није узрокован окрутношћу или болом, већ увредом за коју је везан.
-Ја сам одмах на живо живо схватио да ниједан сан, ма колико био ужасан, не може бити тако лош као стварност на селу које нас окружује и у које се намеравам вратити.
- Ја сам само мали део велике масе људског меса … масе затворене иза бодљикаве жице, гужве у неколико земљаних касарна. Маса од које се проценат распада из дана у дан, јер више нема живота.
-Они који нису прошли слично искуство тешко могу да схвате ментални сукоб који уништава душу или сукобе воље, које осећа човек који гладује.
-Упркос физичком и менталном примитивизму који је силом преовлађивао, у животу концентрационог логора још је било могуће развити дубок духовни живот.
-Нисам знао да ли је моја жена жива, нити сам имао начина да то откријем (током читавог времена у затвору није било поштанског контакта са спољним светом), али до тада сам престао да се бринем, нисам морао да знам, ништа не би могло да промени снагу моја љубав, моје мисли или слика моје вољене.
Како је унутрашњи живот затвореника био интензивнији, осетили смо и лепоту уметности и природе као никада до сада. Под његовим утицајем смо заборавили наше тешке околности.
-Хумор је још једно од оружја с којим се душа бори за свој опстанак. Добро је познато да у људском постојању хумор може пружити потребну дистанцу за превазилажење било које ситуације, чак и ако је то само на неколико секунди.
-Сви смо некада веровали да смо "неко" или смо бар тако замислили. Али сада су се према нама односили као да нисмо нико, као да не постојимо.
-Свест самољубља толико је дубоко укорењена у највишим и духовним стварима, да је није могуће изкоренити чак ни живећи у концентрационом логору.
- Открио сам смисао свог живота помажући другима да пронађу смисао у свом животу.
-Нема на свету ништа што човеку омогућава да превазиђе спољне тешкоће и унутрашња ограничења онолико колико свест да има задатак у животу.
- Не циљајте на успех. Што више томе циљате и чините га својим циљем, брже ћете га изгубити. Јер успех, попут среће, не може да се следи, већ се мора стремити.
-Успех се добија као ненамјерна нуспојава личног залагања за случај који је већи од себе, или као продукт нечије предаје другој особи.
-Срећа мора проћи, а исто се дешава и са успехом. Морате их пустити да се не брину о томе.
-Хоћу да слушате шта вам савест говори и да идете и радите оно што вам знање омогућава. Тада ћете живети да бисте то видели - на крају, кажем - успех ће доћи јер сте престали размишљати о томе.
-Није било разлога да се стидимо суза, јер су били сведоци да је човек имао велику храброст, храброст да трпи.
-Нитко не може бити свјестан суштине другог људског бића ако га не воли. Кроз љубав сте у потпуности у стању да видите суштинске особине и карактеристике особе коју волите.
-Када волите, видите потенцијал у особи коју волите која можда још не постоји, али може постојати. Захваљујући својој љубави, особа коју воли чини вољену особу свесном овог потенцијала.
-У одређеној мери патња престаје да трпи оног тренутка када добије смисао, као и значење жртве.
-Видела сам истину која се налази у песмама многих песника и која је део мудрости многих мислилаца. Истина је да је љубав најважнији циљ којем човек може да тежи.
-Разумио сам значење велике тајне људске поезије и људске мисли и верујем да је моја дужност да је делим: Спасење човека је кроз и кроз љубав.
-Нико не би требао судити ако се не пита потпуно искрено да је у сличној ситуацији, не би учинио исто.
-Живот не постаје неподношљив због околности, постаје неподношљив само због недостатка смисла и сврхе.
- Силе које су изван ваше контроле могу вам одузети све што имате, осим једне ствари: слобода избора како одговорити на ситуацију.
-Ако у животу има смисла, онда то мора имати значење и у патњи.
-Ми који живимо у концентрационим логорима можемо се сјетити мушкараца који су од бараке до касарне тјерали људе тјешићи дајући им комад хљеба.
- Мушкарца који су помогли можда је мало, али они су довољно доказ да могу од вас узети све, осим слободе да се понашате како желите.
-Песимист изгледа као човек који са страхом и тугом опажа да календар на зиду са ког свакодневно трга лист, постаје тањи како дани пролазе.
- Особа која активно реагује на проблеме живота слична је човеку који уклања сваки од листова календара и пажљиво их архивира, након што је на полеђини написао неке белешке.
-Људи који се држе свог "календара" могу одразити са поносом и радошћу, на живот који су живели до краја.
- За некога ко је добро живео, да ли је важно да ли схвата да стари? Да ли имате шта да завидите младим људима које видите, да ли плачете због изгубљене младости или због могућности младих? Не, хвала, ко год је добро живео, рећи ће.
-У прошлости имам реалности, не само стварности посла и љубави, већ и реалности патњи претрпљених на храбар начин.
- Патња је једна од ствари на које сам највише поносна, иако је то нешто што не изазива завист код других.
-Не заборављам добре ствари које су ми учинили и не подносим замере због лоших ствари које су ми учинили.
- Ја то називам трансценденцијом људског постојања. Објашњава да људско биће увек указује и усмерава нешто или неко, поред себе.
-Што више заборављате себе, то сте човечнији и што се више довршавате.
-Свест бића није циљ на који можете циљати, због једноставне чињенице да што више циљате на то, мање ћете је додирнути.
- Човек не постоји једноставно, већ одлучује какво ће бити његово постојање, шта ће постати у наредном тренутку. У овом редоследу идеја, свако људско биће има слободу да се мења у сваком тренутку.
-То није слобода услова, већ слобода доношења одлуке узимајући у обзир услове.
-У концентрационим логорима видели смо и били сведоци другара који су се понашали попут свиња, док су се други понашали попут светаца.
-Човек има два потенцијала у себи: бити добар или бити лош. Шта је то зависи од ваших одлука, а не од услова.
-Покушај да се развију смисао за хумор и да се ствари гледају кроз светлост хумора трик је који се научи када се овладава уметношћу живљења.
-Што се тражи од човека, није, како егзистенцијални филозофи подучавају, да подржава глупости живота, већ да подржава немогућност разумевања његовог безусловног значења у рационалном смислу.
-Свако има одређено звање или мисију у животу. Свака особа мора извршити одређени задатак који тражи да буде испуњен. У том тренутку особу не може заменити неко други да испуни свој задатак.
-Не можемо пресудити биографију према њеној дужини или по броју страница које има. Морамо судити по богатству садржаја.
- Понекад су „недовршени“ најлепше симфоније.
- Људско биће није једна ствар између осталог; ствари се међусобно одређују; али на крају је човек његов сопствени одређивач. Шта год да постане - у границама својих способности и свог окружења - мора да учини за себе.
-Само док се овце плаше у центру стада, потражили смо и центар формација: тамо смо имали више могућности да избегнемо удар стражара који су марширали са обе стране, испред и позади колоне. .
- Многи од затвореника у концентрационом логору веровали су да их је прилика за живот већ прошла и дапаче, реалност је да представља прилику и изазов: да се било једно искуство може претворити у победе, живот у унутрашњи тријумф, или можете игнорисати изазов и само вегетирати као што је већина затвореника радила.
-Они који знају блиску везу између стања ума човека - њихове храбрости и наде, или недостатка обоје - и способности њиховог тела да остане имун, такође знају да ако изненада изгубе наду и храброст, може те убити.
- Могла би се утврдити аналогија: патња човека делује на сличан начин као што то чини гас у вакууму коморе; биће испуњен у потпуности и подједнако без обзира на капацитет. Слично томе, патња заузима читаву душу и целу свест човека, било да је патња велика или мала. Стога је „величина“ људске патње апсолутно релативна, из чега произлази да и најмања ствар може донети највеће радости.
-Активни живот служи намери да се човеку пружи прилика да разуме његове заслуге у креативном раду, док пасиван живот једноставног уживања нуди му могућност да се испуни доживљајем лепоте, уметности или природе. Али живот који је скоро празан и од стварања и од радости и који прихвата само једну могућност понашања такође је позитиван; наиме, човеков однос према његовом постојању, постојање ограничено силама које су му туђе. Креативан живот и уживање забрањени су овом човеку, али нису само креативност и уживање значајни; сви су аспекти живота подједнако значајни, тако да патња мора бити и таква. Патња је аспект живота који се не може искоријенити,као што се судбина или смрт не могу раздвојити. Без свих њих живот није потпун.
-Начин на који човек прихвата своју судбину и сву патњу коју она са собом носи, начин на који носи свој крст, пружа му бројне могућности - чак и у најтежим околностима - да дода дубљи смисао свом животу. Можете задржати храброст, достојанство, великодушност. Или, у тешкој борби за опстанак, може заборавити своје људско достојанство и бити мало више од животиње, на шта нас је подсетила психологија затвореника у концентрационом логору. Овде лежи прилика коју човек мора да искористи или пропусти прилику да постигне заслуге које тешка ситуација може да пружи. А оно што одлучује да ли је достојан својих патњи или није.
- Дугујемо Другом светском рату да смо обогатили своје знање о „психопатологији маса“, дајући нам рат живаца и јединствено и незаборавно искуство концентрационих логора. Морамо научити сами, а затим учити очајне да заправо није важно да од живота ништа не очекујемо, него ако живот нешто очекује од нас. Морамо престати да постављамо питања о смислу живота и уместо тога себе мислимо као бића којима се живот непрестано и непрестано распитивао. Наш одговор мора бити састављен не од речи или медитације, већ од усправног понашања и деловања. Као последње средство,Живјети значи преузети одговорност за проналажење исправног одговора на проблеме које представља и испуњавање задатака које живот непрестано додјељује сваком појединцу.