Написао сам низ фраза о депресији , први део преноси стање у коме су особе са овим психолошким поремећајем, док се други део састоји од неколико фраза које ће му помоћи да га превазиђемо.
Можда ће вас занимати и те позитивне фразе или сте обесхрабрени.
- Постоје ране које се никада не виде на телу и које су дубље и болније од било које која крвари. - Лаурелл К. Хамилтон.
-Нобилна дела и топле купке најбољи су лекови за депресију.-Додие Смитх.
-Депресија је затвор у којем сте и заробљеник и окрутни затвор.-Дортхи Рове.
-Кад сте срећни, уживате у музици, али када сте тужни разумете текст.
-Најстрашнија врста сиромаштва је усамљеност и осећај нестварности.
- Понекад оно што особи треба није сјајан ум који говори, већ стрпљиво срце које слуша.
-Сваки дан започиње чином храбрости и наде: устајање из кревета.
-Нема ништа депресивније од тога да имаш све и још увек се осећаш тужно.
- Жалосно је како једног дана изгледа да имам све, а сутрадан све тако брзо изгубим.
-Депресија је попут утапања, осим што те нико не може видети.
-Сви људи имају своје тајне туге за које свет не зна и понекад их називамо хладним када су само тужни.
- Наши болови и ране зацељују се само када их додирујемо саосећајно.
-Депресија је попут модрице која никад не нестаје. Модрица на вашем уму.
-У току депресије свет нестаје. И такође језик. Немате шта да кажете. Не нешто ситно, нису анегдоте. Зато што је унутрашњи глас хитнији; питајући се како да живим, каква ће бити моја будућност
-Када сте окружени људима, можете се осећати усамљеније него кад сте сами. Можете бити с пуно људи, али ако вам се не чини да можете некоме вјеровати или разговарати с неким, осјећате се усамљено.
- Људи не умиру од самоубиства, умиру од туге.
- Особи која је одувек била ту због других, сада треба некога за њу.
- Боли и плаче. Али не можете видјети депресију у његовим очима, јер се смешка.
-Иста особа која се смешка и не престаје да прича, може бити иста особа која плаче када заспи.
-Депресија и ја смо пријатељи, али не волим њихово друштво.
- На неки чудан начин, заљубио сам се у депресију.
- Тешка времена увек откривају добре пријатеље.
- Понекад се осећам тужно, уморно и несрећно без разлога.
-Никад нећу заборавити како су ме депресија и усамљеност истовремено осећали добро и лоше. Још увек раде.
-Живим у ноћној мори из које се повремено пробудим у сну.
-Моје мисли су биле толико високе да нисам могао отворити уста.
-Све што желим од живота је да та бол има сврху.
-Људи са депресијом мисле да знају себе, али можда знају само депресију.-Марк Епстеин.
Фразе за превазилажење депресије
-Велико откриће моје генерације је да људска бића могу да промене свој живот мењајући своје менталне ставове.-Виллиам Јамес.
-Срећа вашег живота зависи од квалитета ваших мисли.-Марцо Аурелио.
- Рад је увек антидот против депресије.
-Вољети себе је почетак доживотне романтике.-Осцар Вилде.
-Иако је свет пун патње, такође је пун његовог превазилажења.-Хелен Келлер.
-Увек запамтите да сте већи од својих околности, више сте од било чега што вам се може догодити. Антхони Роббинс.
- Много тога што се данас дешава као депресија ових дана није ништа друго до тело које каже да јој треба рад. - Геоффреи Норман.
- Понекад је ваша радост извор вашег осмеха, али понекад је ваш осмех извор ваше радости. - Тхицх Нхат Ханх.
-Највећа сјаја живота није у томе да никада не паднемо, него у устајању сваки пут када паднемо.- Нелсон Мандела.
-Нико не може учинити да се осећате инфериорно без вашег пристанка.- Елеанор Роосевелт.
-Не дозволи да се оно што не можеш ометати у ономе што можеш учинити. -Дон Вооден.
-Моја филозофија тешкоће нестаје када се суочимо са њима.- Исаац Асимов.
-У великој мери сте изградили своју депресију. Није вам дато. Стога је можете деконструисати. Алберт Еллис.
- Карактер се не може развијати лакоћом и спокојем. Само искуством суђења и патње може се ојачати душа, надахнути амбиција и успех. Хеллен Келлер.
-Нитко не брка ни један пораз са коначним поразом.-Ф. Сцотт Фитзгералд.
- Забринутост би нас требало водити у акцију, а не у депресију. - Карен Хорнеи.
-У средини зиме коначно сам открио да је у мени било непобедиво лето.-Алберт Цамус.
-Одржавање боље од депресије захтева обавезу. Ту сам се обавезао за своју љубав према животу и за љубав према онима које волим.-Сусан Полис Сцхутз.
-Највећи степен унутрашњег спокоја долази из развоја љубави и саосећања. Што се више бринемо о срећи других, то је већи и наш осећај благостања.-Тензин Гиатсо.
- Да су људи знали колико морам да радим да бих стекао звање магистра, не би изгледало тако дивно. - Мицхелангело.
-Не допустите да вас живот обесхрабри; Свако ко је тамо морао је почети тамо где је био.-Рицхард Л. Еванс.
-Она који контролише друге може бити моћан, али онај који контролише себе је још јачи.-Лао-тзу.
-Велекторија је увек могућа за особу која одбије да престане да се бори.-Наполеоново брдо.
-Позитиван став даје вам моћ над вашим околностима уместо да околности имају моћ над вама.-Јоице Меиер.
-Ако смо урадили све што смо у стању, дословно бисмо изненадили себе.-Тхомас Едисон.
-Наша највећа слава није у томе да никада паднемо, него да устајемо сваки пут када паднемо.-Конфуције.
-Човек није ништа друго до производ његових мисли, он постаје оно што мисли.-Махатма Гандхи.
- Спустите се седам пута, устаните осам. Јапанска пословица.
-Ходам полако, али никад не ходам уназад.-Абрахам Линцолн.
- Кључ за проналажење лепоте је знати где треба потражити.-Сеигфриед Рои.
-Шта радите да имате депресију? Бавите се спортом, дружите се, плешите, радите, путујте и побољшајте се.
-Срећност зависи од нас самих.-Аристотел.