Остављам вам најбоље цитате о менталном здрављу великих историјских личности као што су Елеанор Роосевелт, Сорен Киеркегаард, Марк Тваин. Епитет, Сигмунд Фреуд, Ваине Диер, Абрахам Маслов и многи други.
Одржавање менталног здравља је неопходно у животу; не само због наше среће, већ и због драгих људи који живе с нама. Можда ће вам бити занимљиве и ове фразе о самопомоћи или здравствене.
1-Самопоштовање је једнако важно за наше благостање, као и ноге за столом. То је од суштинског значаја за физичко и ментално здравље и за срећу.-Лоуисе Харт.
2-негативни ставови никада не резултирају позитивним животом.-Емма Вхите.
3-Неки траже удобност у ординацији свог терапеута, други иду до угаоног шанка и попију неколико пива, али ја одлучим да трчим као моја терапија.-Деан Карназес.
4-менталном здрављу је потребна велика пажња. То је велики табу и са њим се треба суочити и разрешити.-Адам Ант.
5 -Кад разоткријете све што је у вама, можете слободно живети без ичега што желите сакрити.-Ангела Хартлин.
6 -Жеља да управљамо властитим животима, потреба за контролом, рођена је у свакоме од нас. За наше ментално здравље и наш успјех од пресудног је значаја да преузмемо контролу.-Роберт Фостер Беннетт.
7-Не дозволите да се оно што не смете ометати у ономе што можете учинити.-Јохн Вооден.
Депресија 8 је немогућност стварања будућности.-Ролло Маи.
9. Казна сваког неуредног ума је сопствени поремећај.-Августин Хиппо.
10-ментални бол је мање драматичан од физичке боли, али је чешћи и теже подносив.-ЦС Левис.
11-Оно што у човеку треба да се промени јесте само-свест.-Абрахам Маслов.
12-Ако промените начин на који ствари гледате, ствари на које гледате се мењају.-Ваине Диер.
13 -Не постоји стрес у свету, само људи који имају стресне мисли.-Ваине Диер.
14-Стање вашег живота није ништа друго него одраз стања вашег ума. Ваине Диер.
15-Максимум за живот: према вама ће се поступати онако како учите људе да се понашају према вама. Ваине Диер.
16-Лифе је 10% онога што доживите и 90%-а како реагујете на то.-Цхарлес Р. Свиндолл.
17-људи се вековима брину о стварима, али ни једном то није позитивно утицало на исход неке ситуације.-Лиса М. Сцхаб.
18-Ваша животна перспектива долази из кавеза у којем сте били заробљени. -Сханнон Л. Алдер.
19-Ви сами, једнако као и било ко у целом универзуму, заслужујете своју љубав и љубав.-Буда.
20. Препреке су оне застрашујуће ствари које видите када скидате поглед са циља. Хенри Форд.
21-Самопоштовање не могу да потврде други. Вредиш то јер кажеш да је тако. Ако зависите од других који цене себе, други ће то ценити.
22-Страх и анксиозност често указују на то да се крећемо у позитивном правцу, изван сигурних граница наше зоне комфора и у правцу наше праве сврхе.-Цхарлес Ф. Глассман.
23 -Наша анксиозност не долази из размишљања о будућности, већ од жеље да је контролишемо.-Кхалил Гибран.
24-Бити потпуно искрен према себи добра је вежба.-Сигмунд Фреуд.
25 - Из наше рањивости долазе и наше снаге. - Сигмунд Фреуд.
26-Неизражено емоције никада не умиру. Сахрањени су живи, а касније излазе на горе начине.-Сигмунд Фреуд.
27 -Психијатрија је вештина да се људи науче како да остану на ногама одмарајући се на софи.-Сигмунд Фреуд.
28 - На телу никада нису приказане ране које су болније од било које која крвари.-Лаурелл К. Хамилтон
29-Док страх исцрпљује снагу, вера даје крила за уздизање душе.-ТФ Ходге.
30-Не можемо бити у режиму преживљавања. Морамо да будемо у моду раста. Јефф Безос.
31-Људи се само осећају боље када су у нечему добри.-Степхен Р. Цовеи.
32 -Не можете се кретати напријед ако стално размишљате о прошлости.-Батхсхеба Даилеи.
33. Ходаћете према расту или ћете корачати уназад према сигурности.-Абрахам Маслов.
34-Чињеница је да су људи добри. Дајте људима наклоност и сигурност, пружиће наклоност и биће сигурни у своја осећања и понашања.-Абрахам Маслов.
35-Превише је људи који прецјењују оно што нису и подцјењују оно што јесу.-Малцолм Форбес Јр.
36-човек се не бави толико стварним проблемима, колико својим замишљеним стрепњама око стварних проблема. -Епитет.
37. У животу нико не може мудро бирати, осим ако се не усуди да у сваком тренутку свог живота слуша себе, себе.-Абрахам Маслов.
38-Концентрација је добар антидот за анксиозност.-Јацк Ницклаус.
39-Човек не може бити удобан без свог одобрења.-Марк Тваин.
40. Онај ко не побјеђује мало страха сваки дан није научио тајну живота. -Сханнон Л. Алдер.
41-Најгора усамљеност је не бити пријатан самом себи.-Марк Тваин.
42-Анксиозност је вртоглавица слободе.-Сорен Киеркегаард.
43 -Ако желите да победите животну анксиозност, живите у тренутку, живите у даху. -Амит Раи.
44-Никад нисам волео другу особу онако како сам волео себе.-Мее Вест.
45-Бити неовисан о добром мишљењу других.-Абрахам Маслов.
46 -Неко не може учинити да се осећате инфериорним без вашег пристанка.-Елеанор Роосевелт.
47-Наше реакције на догађаје директно су пропорционалне њиховој важности у нашем животу.-Сукант Ратнакар.
48-Први корак да будете вољени је научити да волите оно што видите кад се погледате у огледало.-Тадахико Нагао.
49 -Наша се тјескоба сутра не испразни од туге, она само празни садашњост његових снага. Цхарлес Х. Спургеон.
50-Увек запамтите да не само да имате право да сте појединац, већ и обавезу да будете једно. Елеанор Роосевелт.
51-Сваки човек има своје тајне туге које свет не познаје и често га називамо човеком "хладним", када је само тужан.-Хенри Вадсвортх Лонгфеллов.
52-Самопоуздање је оно што добијамо када узмемо страх, суочимо се са њим и заменимо га.-Тим Фарго.
53 -Човек који не цени себе, не може ценити ништа ни било кога.-Аин Ранд.
54-Особа је онако срећна колико им самопоуздање дозвољава да буду. -Сханнон Л. Алдер.
55 -брина је бескорисна. Не можете променити прошлост или контролисати будућност. Изгубљен је само тренутак.-Даррин Патрицк.
56-Нико нема добро мишљење о човеку који има лоше мишљење о себи.-Антхони Троллопе.
57-Требао бих имати способност да будем задовољан собом, да будем задовољан оним што јесам. Не као краљица, већ са оним што јесам.-Сена Јетер Наслунд.
58-Волети себе почетак је доживотне романтике.-Осцар Вилде.
59. Компоненте анксиозности, стреса, страха и мржње не постоје независно од вас у свету. Они једноставно не постоје у физичком свету, чак и ако разговарамо о њима као да јесу.-Ваине Диер.
60-Модерна наука још није произвела смирујући лек тако ефикасан као неколико добрих речи.-Сигмунд Фреуд.
61-Најбољи начин за постизање пуног менталног здравља је живот у садашњости и прихватање себе.- Лифедер.цом.