- Да ли вам пружа позитивну привлачност или акцију?
- Позитивно размишљање дјелује
- Вежбе да закон привлачења ставите у своју корист
- 1-Медитација
- 2 Доносите одлуке и обавезајте се
- 3 - Напишите своје циљеве
- 4-Уживајте док следите оно што желите
- 5-Врите
Закон позитиван привлачење потврђује да привуче у свој живот оно што се стално размишља, да ли добро или лоше и у било којој области: у љубави, професионално, материјално … Састоји се од три корака да успе: аск, веруј и примај.
Свака особа на планети Земљи која није била изолована последњих година биће обавештена о овом закону, који је познат од 2006. године, објављивањем књиге Тајна.
Тајна закона привлачности је у томе што је то изданак позитивног мишљења или позитивне психологије. Разлика је у томе што закон привлачности чини да људи верују да ће само размишљање и жеља створити ствари у њиховом животу. Заборављате напоран рад, труд или жртву!
Много је бранитеља, док су други критични. Постоје чак и познате личности попут Опрах Винфреи или Вилл Смитх која је подржавају. На којој си страни?
Прочитао сам књигу и сећам се, једва да се спомиње важност глуме. Преноси идеју да само размишљањем „универзум преноси енергију која ваше мисли претвара у стварност“.
Ставимо два случаја:
- Марија верује у закон привлачности. Размислите о томе како ће положити испит, учити 2-4 сата дневно месец дана и изненадити, прошао је! Постоје људи који би рекли да је то снага овог закона. Радије бих рекао да је моћ тежити …
- Нереа верује у закон привлачности. Мисли да ће положити испит док излази са пријатељима и једва да јој треба времена за учење и, изненади се, није успела! Нереа можда мисли да није довољно размишљала о проласку. Рекао бих да се пре тога није потрудио.
Да ли вам пружа позитивну привлачност или акцију?
Следећим примером надам се да ћу доказати да је акција увек битнија од размишљања без дејства:
Ко је највјероватније главни инжењер? Сигуран сам да ће, под другим условима, бити Антонио.
Остала питања која можете да поставите себи:
- Шта ако нешто желите да добијете, користите закон, али то је ван вашег надзора?
- Шта је са катастрофама или несрећама? Ако неко има болест, да ли је тражио? Ако неко има несрећу, да ли сте га тражили?
- Шта ако желите бити нечији дечко а неко не?
Пре свега, постоје стотине догађаја који су ван наше контроле. Шанса или срећа постоје и не можемо је контролисати.
Друго; Позитивно размишљање има предности, заправо се показало да позитивни људи живе с већим благостањем. Међутим, то није довољно за постизање ствари. Требате глумити, бити упорни и уложити напор.
Позитивно размишљање + акција + упорност.
То ће се помножити са 100 ваших шанси да добијете оно што желите.
Позитивно размишљање дјелује
Научно је доказано да доживљавање позитивних емоција (које потичу из позитивних мисли), попут радости или љубави, узрокује да људи виде више могућности у свом животу и предузму више акције.
Која је велика предност видети више могућности и више деловати? Па, изградите више вештина и личних ресурса који ће додати вредност вашем животу.
На пример, неко отвореног ума који позитивно види путовање у иностранство, научиће вештине као што су: аутономија, нови језици, социјалне вештине … Међутим, неко ко има негативне мисли, попут страха, остаће код куће и изгубити могућност развоја те вештине.
Са друге стране, друге предности позитивног размишљања према клиници Маио су:
- Ниже стопе депресије.
- Нижи ниво стреса.
- Већа отпорност на прехладе.
- Веће физичко и психичко благостање.
- Нижи ризик од смрти од кардиоваскуларних несрећа.
- Боље вештине за суочавање са препрекама и тренуцима стреса.
За крај ово питање имајте на уму да и негативно размишљање има своје предности у одређеним ситуацијама (шта би се десило да нисте мислили негативно у случају великог ризика или велике опасности?).
С друге стране, није обавезно увек позитивно мислити, постоје стресне ситуације због којих ће се неизбежно појавити негативне мисли; Не кривите себе да негативно размишљате у ситуацијама које су веома негативне.
Вежбе да закон привлачења ставите у своју корист
Мислим да сте већ схватили мој начин размишљања: без понашања не можете добити предности закона привлачности или позитивног мишљења. Ево 6 вежби које можете да урадите:
1-Медитација
Најновија истраживања показала су да људи који медитирају показују више позитивних емоција. Поред тога, медитацијом се граде дугорочни ресурси: развој вештина као што су пажљивост, социјална подршка, способност концентрације …
Овде можете научити вежбати медитацију.
2 Доносите одлуке и обавезајте се
Да бисте промијенили негативне ситуације, морате донијети нове одлуке и дугорочно се обавезати.
Ако заиста желите да добијете оно што желите, обавеза је неопходна.
Успешни људи напорно раде и посвећују се циљевима које желе да постигну. Они доносе одлуку да нешто добију, обавезају се и устрају.
3 - Напишите своје циљеве
Писање циљева начин је усмеравања пажње и сазнања шта желите да радите.
Уз то ће вам помоћи да се сетите своје посвећености и да не заборавите које су најважније радње које морате свакодневно изводити.
4-Уживајте док следите оно што желите
Рецимо да сте учинили поенту положити свој наредни испит или добити посао.
Докле год позитивно размишљате, можете се јако трудити да то постигнете и истовремено можете уживати у себи.
У одређеним ситуацијама мораћете да се више жртвујете, али генерално можете уживати док следите своје циљеве.
Професор Барбара Фредрицксон коментарише да је срећа од суштинског значаја за изградњу вештина за успех.
Односно, срећа је и претходница и резултат успеха.
Сретни сте, зато развијате нове вештине, те вештине воде ка новим успесима, што резултира више среће и процес се понавља.
5-Врите
Ова студија објављена у часопису Јоурнал оф Ресеарцх ин Персоналити, испитала је групу од 90 студената колеџа подијељених у двије групе.
Прва група је три дана заредом писала о позитивним искуствима. Друга је писала о било којој теми.
Три месеца касније студенти који су писали о позитивним искуствима имали су боље расположење, мањи број посета домовима здравља и мање болести.
А шта мислите о закону привлачности? Како сте је користили? Занима ме ваше мишљење. Хвала вам!