4 ВРСТЕ ВЕЗАНОСТИ, ФОРМИРАЊА И ПОСЛЕДИЦА - ПСИХОЛОГИЈА - 2025

Прилог је интензиван, јединствена и одржава током времена да се развија између две особе емоционалне везе. О тој вези се углавном говори у контексту детета и његовог основног неговатеља, обично његове мајке. Његов главни циљ је потрага за сигурношћу, заштитом и удобношћу у случају претње.

Теорију привржености развили су психолози Јохн Бовлби и Мари Аинсвортх у 1960-има. Према запажањима ова два истраживача, постоје четири врсте веза у везивању које се могу појавити између детета и његових неговатеља: сигурно, забринуто, избегавају и неорганизовани.

Извор: пикабаи.цом

Стварање једне или друге врсте везе зависиће углавном од понашања које показује неговатељ, мада ће и други фактори утицати на дететов темперамент или околности у којима су обоје повезани. Свака од ових врста причвршћења има врло различите и лако препознатљиве карактеристике.

Врста везаности коју човек развија у детињству у великој мери ће одредити његову личност у будућности, као и врсту романтичних веза које ће моћи да се формира током свог одраслог живота. У овом чланку ћемо вам рећи све што треба знати о свакој од четири врсте.

Врсте везаности, како се формирају и њихове последице

-Обезбедите везаност

Сигурна везаност дешава се код деце која показују неку нелагодност када их напусти њихов главни неговатељ, али која су у стању да му верују и знају да ће се на крају вратити. Малишани који формирају ову врсту обвезнице осећају се заштићенима због своје фигуре подршке и знају да могу рачунати на њих.

Сигурно везана деца имају већу самопоуздање и неустрашиво истражују своју околину све док постоји њихова значајна фигура. У свом одраслом животу моћи ће да формирају емоционално здраве везе и отворено верују другим људима.

Како се формира сигуран прилог?

Према истраживању Бовлбиа и Аинсвортх-а, најважнији фактор у формирању сигурне везаности је начин на који мајка (или главни неговатељ) реагује на потребе детета током прве године живота.

Ако дијете плаче или има неки проблем, мајка брзо реагује и оде се побринути за њега или покушати то ријешити, врло је вјероватно да ће се затворити сигурна веза. Напротив, ако се то не догоди, најнормалније је да се развије једна од друге три врсте везаности.

Сигурна везаност у детињству

Различити експерименти у вези са теоријом везаности открили су карактеристике ове врсте обвезница. Најважније је да деца која га развију осећају забринутост или љут кад им неговатељ напусти вид, али они поврате свој добар хумор чим га поново виде.

Са друге стране, ову децу могу тјешити људи који нису основни неговатељи (тј. Они верују странцима у одређеној мери), али они у великој мери воле странце у односу на било коју другу особу. Кад отац са сигурном везаношћу приступи свом сину, прима га експресно показујући радост.

Поред овога, деца верују својим неговатељима да их заштите, тако да се осећају боље способним да активно истражују своје окружење.

У тренутку када се осећају уплашено или угрожено, такође могу да од родитеља директно затраже подршку, што се не догађа код других врста везаности.

Последице у животу одраслих

Деца која развијају сигурну везаност са својим неговатељима теже су одраслима са бољим самопоштовањем, већим самопоуздањем и уопште позитивнијим ставом према животу и себи. Ови људи су у стању да створе здравије романтичне и пријатељске везе од осталих.

Дакле, када сигурно везана одрасла особа ступи у љубавну везу, моћи ће да више верује свом партнеру, осећаће се више задовољним ситуацијом и осећаће се везаном за другу особу без потребе да буде стално у њиховом присуству. Ти односи често имају карактеристике као што су искреност, независност и емоционална повезаност.

У другим областима живота, људи са сигурном везаном се такође теже суочавају са било којом врстом изазова, због свог вишег самопоштовања.

-Тешко приврженост

Забрињавајућа везаност јавља се када примарни неговатељ није доступан (физички или емоционално) да би се побринуо за дететове потребе.

Због тога, мали развија образац понашања у којем жели контакт са својом референтном фигуром, али истовремено не верује да ће се та ситуација догодити.

Према истраживањима, само око 10% становништва имало би забринут образац привржености. Међутим, та бројка би се разликовала овисно о факторима као што су земља или вријеме у којем се студије проводе.

Последице развијања ове врсте везаности су прилично негативне и углавном остају у одраслом животу.

Како се формира анксиозна везаност?

Деца која развијају ову врсту везе са својим неговатељима имају тенденцију да имају родитеље који им, из било којег разлога, нису пружили адекватну подршку.

То се може догодити на два начина: или нису одговорили на ваше потребе (на пример, игноришу вас док плачете) или су се мешали у ваше понашање у истраживању и независности.

Тако деца са анксиозном везаношћу брзо науче да не могу да рачунају на подршку мајке или основног неговатеља, али такође не осећају способност да се изборе за себе. То узрокује све врсте проблема и у детињству и током одраслог живота особе.

Анксиозна везаност у детињству

За разлику од случајно сигурне деце, она која имају анксиозну везу уопште не верују странцима. У ствари, показују велику нелагоду када остану у присуству некога непознатог; али ни њима родитељи нису потпуно пријатни.

Стога, када се њихови неговатељи одмакну од њих, ова деца то покушавају избећи свим могућим средствима (попут плакања или чак нападаја на њих) и веома су узнемирена. Међутим, кад се родитељи врате, они су и даље срчани и врло их је тешко смирити.

Поред овога, деца се, углавном, кад се врате, покушавају одвојити од њих као да су љута. С друге стране, показују мање истраживачког понашања, мање су друштвена и генерално показују знаке лошијег самопоштовања од оних са сигурном везаном везом.

Последице у животу одраслих

Деца са анксиозном везаном често настављају да показују ове карактеристике у својим односима са одраслима. Стога им је тешко вјеровати другим људима, али истовремено им требају и осјећају да не могу бити добро ако немају подршку неког другог.

Генерално, ово подразумева да ступе у токсичне везе у којима су веома зависни. Они се јако плаше да ће их други напустити и приањају уз њега свом снагом, а истовремено показују љутито или чак агресивно понашање када виде да су били у страну. То се дешава и у пријатељским односима.

У свим осталим областима свог живота, ови људи показују ниже самопоштовање, потешкоће у доношењу сопствених одлука и виши ниво страха од оних са сигурном везаношћу.

-Избегавање везаности

Везаност са избегавањем, попут анксиозне везаности, дешава се и када неговатељи не реагују адекватно на дететове потребе. Међутим, они који развијају овај образац у својим односима показују потпуно различите стратегије суочавања.

Тако ова деца науче да морају да се брину за себе, те стога не развијају тако снажну везу са неговатељима.

Међутим, то им доноси много проблема како у детињству, тако и у одраслом животу. Вјерује се да око 10% популације показује овај образац привржености.

Како се ствара избегавање везаности?

Према истраживањима, ова веза везаности се развија када дете игнорише покушаје стварања дубљег односа са неговатељима. Тако мали осећа да родитељи неће покрити његове потребе и научи да не верује њима или другима.

Овај образац се такође може формирати када неговатељ користи дете да би задовољио своје сопствене потребе. На пример, ако је мајка усамљена и користи дете да држи друштво, дете се може осећати преплављеним и покушати да избегне стварање емоционалних веза са другим људима.

Избегавање везаности у детињству

Деца са избегавајућим узорком не показују нелагодност када их негују неговатељи, нити радост или бес када се врате.

Надаље, они такође не показују никакве преференције између својих родитеља и страних особа, обично су прилично друштвени и способни да сами истражују.

Међутим, студије са овом децом откриле су да не осећају непријатност, већ да то крију. На пример, њихов откуцаји срца су већи од учвршћених малишана, а њихова физиологија указује на виши ниво стреса.

Последице у животу одраслих

Деца са избегавајућом везаношћу одрастају у одрасле који тврде да желе интимне односе, али који истовремено веома цене своју независност и осећају се неспособним за стварање трајних веза са другима. Не верујући другима, прићи ће им, али ће отићи чим се појаве знакови невоље.

Ти људи углавном имају врло површне односе, осећајући се преплављеним када се други понашају као да им требају.

Уобичајено им је да избегавају романтичне везе и фокусирају се на повремени секс, мада понекад изражавају своје незадовољство због тога што немају стабилнијег романтичног партнера.

У свим осталим областима свог живота, ове особе често науче да се брину за себе и постижу многе своје циљеве. Међутим, они такође имају виши ниво анксиозности и имају прилично ниско самопоштовање, па их у многим приликама влада страх.

- Дезорганизовани везаност

У почетку су Бовлби и Аинсвортх разговарали само о три врсте везаности; Али убрзо су схватили да се не деца савршено уклапају у једну од тих класификација.

Накнадна истраживања (и његових и других психолога) показала су да је постојао четврти образац односа који се редовно дешава.

Иако није тако уобичајена као остале три врсте, дезорганизовано везивање се такође јавља релативно често. Карактерише га мешавина стилова избегавања и анксиозности, који приказују деци са овом врстом везаности типично понашање обоје.

Како се формира неорганизована везаност?

Није баш јасно шта води дете да развије ову врсту везаности за разлику од једне од претходне две. Међутим, познато је да се, попут избегавајућих и анксиозних, овај образац појављује када неговатељи нису у стању да адекватно одговоре на дететове потребе.

Тако мали научи да не може да се брине о себи и да су му потребни родитељи; али истовремено развија одређену независност од њих и покушава их игнорисати. Обје врсте понашања се измјењују током цијелог живота.

Дезорганизована везаност у детињству?

Деца са неорганизованим везањима показују мешавину анксиозног и избегавајућег понашања у присуству неговатеља и странаца. Понекад ће се осећати врло стресно кад родитељи нису у иностранству; али други неће показати љуто или страшно понашање када се то догоди.

На исти начин, они ће се понекад осећати несигурно и неспособни да истражују чак и своје блиске фигуре везаности, а код других ће деловати потпуно независно. Ваш однос са непознатим особама ће следити сличан образац.

Последице у животу одраслих

Одрасли који су у детињству показали неорганизован облик везаности обично имају потребу за дубоким и романтичним везама, али се такође плаше ове ситуације. Тако ће брзо прећи од тражења интимности с другом особом до преувеличавања и избегавања било каквих емоционалних веза.

Због тога је њихово понашање према другима често веома збуњујуће код других људи. Генерално, људи са неорганизованом везаном везом брзо прелазе из једне "озбиљне" везе у другу, осећајући велику нелагоду и када су сами и када су у вези.

У другим областима живота, ове особе обично покушавају потражити оно што желе, али осећају велику несигурност у сваком тренутку. То је вероватно најштетнији стил везаности од свих.

Референце

1. "Теорија привржености" у: Једноставна психологија. Преузето: 3. јануара 2019. године из Симпли Псицхологи: симплепсицхологи.цом.
2. "Теорија привржености код деце и одраслих: 4 врсте Бовлби & Аинсвортх" у: Програм позитивне психологије. Преузето: 3. јануара 2019. из програма позитивне психологије: поситивепсицхологипрограм.цом.
3. "Прича о Бовлбију, Аинсвортху и теорији прилога" у: ВериВелл Минд. Преузето: 3. јануара 2019. из ВериВелл Минд: веривеллминд.цом.
4. „Теорија привржености“ у: Свет психолога. Преузето: 3. јануара 2019. из Ворлд Псицхологист: псицхологистворлд.цом.
5. "Теорија прилога" на: Википедија. Преузето: 3. јануара 2019. са Википедије: ен.википедиа.орг.