ПИНАЛИМ: ЧЕМУ СЛУЖИ, КОНТРАИНДИКАЦИЈЕ И ЕФЕКТИ - ПРЕХРАНА - 2025

Пиналим чај је потпуно чај, заштитни знак и произведен од стране компаније Г.Н. + Вида у Мексику; то је додатак прехрани. Састоји се од мешавине ланеног семена (Линум уситатиссимум), ананаса (Ананас цомосус), зеленог, црвеног и белог чаја (Цамеллиа синенсис) и листова сене или сене (Цассиа сенна).

Неки од састојака су конвенционални чајеви, али ананас, ланено семе и сена нису толико чести у оквиру ове комерцијалне презентације. Чак ни сена није увек присутна у препарату, ланено семе има велику количину влакана и есенцијалних полинезасићених масних киселина, а сенна има лаксативна својства.

Ананас садржи бромелаин, асоцијацију пробавних ензима који такође има противупална својства. Чај Пиналим нуди се као права комбинација која помаже људима да изгубе тјелесну тежину. Састојци од којих се прави имају антиоксидативне квалитете.

Уз то, подстичу метаболизам и побољшавају пробавни процес. Међутим, не постоје клиничке студије са производом које би доказале његову ефикасност у мршављењу. Количине кориштене за сваки састојак нису укључене у презентацију.

У формулацији нема других важних компоненти за губитак телесне тежине, као што су термогена средства и средства за сузбијање апетита.

Састојци састојака

Сен

Историјски је коришћен у облику капсула или инфузија као лаксатив, а служи и као фунгицид. Активни састојци су антракинони, а природни деривати ове супстанце су различити гликозиди.

Ова једињења која се налазе у сенни налазе се и у другим биљкама са лаксативним својствима. Ту спадају цасцара саграда (Рхамнус пурсхиана) и рабарбара (Рхеум рхабарбарум).

Сенна је тренутно слободно доступан за борбу против опстипације и састојак је неколико комерцијалних лаксатива.

Ланено семе

Чај од ланеног семена и ланено семе садрже омега-3 и омега-6 полинезасићене масне киселине, лигнане и влакна, а све су биолошки активна једињења.

Влакна подстичу правилно функционисање црева; међутим, конзумирање превише ланених семенки са неадекватном количином воде може проузроковати цревну опструкцију.

Ананас

Сирови ананас богат је манганом и витамином Ц. Садржи мешавину протеолитичких ензима названих бромелаин.

Ова протеолитичка активност, одговорна за његову традиционалну употребу код пробавних сметњи, може бити деградирана дејством топлоте. Међутим, количина у чају вјероватно ће бити занемарљива.

Чај

Од сорти Цамеллиа синенсис вар бере се бели, жути, зелени, улонг и црни чај. синенсис и његове подврсте, Цамеллиа синенсис вар. ассамица. Разлике у њиховој обради узрокују оне да имају различите нивое оксидације; отуда и његова боја.

Свјежи листови садрже око 4% кофеина, као и сродна једињења, укључујући теобромин. Чај садржи полифеноле који су фитонутријенти са антиоксидативним деловањем.

За шта је то?

У принципу, ефекти Пиналим чаја повезани су са онима који састојке дају појединачно. Они укључују следеће:

Побољшава цревни транзит и делује као детоксификатор

Сенна убрзава дефекацију, за разлику од других лаксатива који само омекшавају столицу. Када се узима у много већим дозама од препоручених или ако се користи током дужих периода, могу се јавити штетни ефекти, попут пада нивоа калијума у ​​крви.

Влакна побољшавају рад црева. То чини ланено семе врло ефикасним као детоксификатор промовишући избацивање токсина из цревног тракта. Тело без токсина има мању вероватноћу да пати од умора и слабости.

Има антиоксидативна својства

Полифеноли присутни у чају показали су снажан антиоксидативни капацитет у ин витро студијама. Његов ефекат је и до пет пута већи од ефекта осталих антиоксиданата познатих као витамини Ц и Е.

Сирови ананас је извор витамина Ц, антиоксидантног једињења и мангана. Поред тога, садржи разне фитокемикалије, укључујући велики избор полифенола.

Ананас има способност смањења упале зглобова, посебно оне која се односи на артритис. Такође има противупално дејство на нивоу мишића.

Помаже у губитку тјелесне тежине

Масноћа и влакна присутна у семенкама лана помажу да се смањи апетит и повећа ниво ситости, због чега људи конзумирају храну рјеђе и у мањој количини. Наравно, ова карактеристика је повољна за губитак телесне тежине.

Друге погодности

Ланено семе може снизити укупни и ЛДЛ холестерол у крви. Нека истраживања показују да његова дуготрајна употреба производи мала смањења систолног крвног притиска и дијастоличког крвног притиска.

За прехрану богату ланеним семенкама сугерисано је да је здраво за срце, што може помоћи у снижавању нивоа холестерола у крви и евентуално умањити ризик од атеросклерозе и других врста кардиоваскуларних болести.

Компоненте присутне у инфузији ланеног семена такође могу помоћи у смањењу пораста шећера у крви, што смањује ризик од развоја дијабетеса типа 2.

Како то поднијети?

Отопите чајну овојницу у шољи кључале воде током 5 минута. Можете додати заслађивач, најбоље са мало калорија. Пожељно је узимати ноћу.

Контраиндикације

- Деца га не треба уносити.

- Не треба га конзумирати током трудноће или кад се сумња на његово постојање.

- Антраквинион присутан у листовима сенне појачава контракције материце.

- Треба га узимати са опрезом особа осетљива на кофеин. Иако Пиналим чај изјављује да не садржи кофеин, у чају има мање кофеина него у кави. Можда су зато неки корисници пријавили да имају сензације за које је чинило да их узрокује ова супстанца, попут главобоље и стимулације нервног система.

- Бромелаин у ананасу може изазвати алергију код осетљивих људи. Контраиндицирано је ако се следи антикоагуланска терапија.

Последице

- Неки људи су пријавили бол у трбуху након гутања производа. Други су извијестили о напуханости и трбушним грчевима, мучнини, проливима и повећаној учесталости покрета цријева.

- Урин може због сенне постати црвенкастосмеђи. Ово стање ће се вратити у нормалу након што престанете гутати производ.

- Веома ретка нуспојава, производ сенне, је присуство црвенила и осипа на кожи, негде или по целом телу. У том случају морате престати пити чај и консултовати се са својим лекаром.

Референце

1. Антракинон (2018). Преузето 2. јуна 2018. на википедиа.орг.
2. Црни чај (2017). ). Преузето 3. јуна 2018. на медлинеплус.гов.
3. Бромелаин (2016). Преузето 3. јуна 2018. на нццих.них.гов.
4. Цамелиа синенсис (2018). Преузето 2. јуна 2018. на википедиа.орг.
5. Лане (2018). Преузето 2. јуна 2018. на википедиа.орг
6. Чај од ланених семенки за детокс и мршављење (енг. Лаксеед) Преузето 3. јуна 2018. на тхеиндианспот.цом.
7. Марие Ј. (2017). Предности чаја од ланеног семена. Преузето 2. јуна 2018. на ливестронг.цом.
8. Пиналим чај. (2018) Добављено 1. јуна 2018. на Цонсумхеалтхдигест.цом.
9. Пиналим Преглед - да ли овај производ заиста делује? (2018). Преузето 1. јуна 2018. на цустомерхеалтхгуиде.инфо.
10. Пиналим чај преглед. Да ли је Пиналим чај сигуран? (2018) Преузето 1. јуна 2018. на екпертратедревиевс.цом.
11. Пиннеапле (2018). Преузето 2. јуна 2018. на википедиа.орг.
12. Сен (сф) Приступљено 3. јуна 2018. на фитотерапиа.нет.
13. Сенна (2018). Преузето 2. јуна 2018. на википедиа.орг.
14. Сенна (други). Преузето 2. јуна 2018. са бета.нхс.ук.
15. Чај (2018). Преузето 2. јуна 2018. на википедиа.орг.
16. Бели чај (2018). Преузето 2. јуна 2018. на википедиа.орг.