ТЕОРИЈА УМА: ШТА ЈЕ ТО, РАЗВОЈ, АКТИВНОСТИ НА КОЈИМА СЕ РАДИ - ПСИХОЛОГИЈА - 2025

Теорија ума је когнитивни и социјалне вештине које нам омогућава да открије и разуме емотивна стања, и наше и оних других људи. Такође укључује способност разумевања мисли, емоција, жеља, веровања и знања код других појединаца, тако да је његово стицање битно за правилно функционисање у друштвеном окружењу.

Теорија ума развија се у детињству код већине појединаца, а његово стицање омогућава нам да схватимо да мисли, веровања и емоције других људи могу бити другачије од наших. Из тог разлога, овај капацитет се сматра основом емпатије; и захваљујући њему можемо покушати разумјети мотивације и потребе других.

Извор: пекелс.цом

Теорија ума је тако названа зато што је све наше идеје о томе што неко други можда мисли немогуће проверити. Уместо тога, морамо користити наша предвиђања да бисмо се коректно односили према другим људима, на основу онога што кажу, начина на који делују и онога што знамо о њиховим личностима, мотивацијама и намерама.

Недостатак теорије ума или дефицит ове способности једна је од главних карактеристика поремећаја у развоју као што су аутизам или Аспергеров синдром. Људи са овим проблемом имају велике потешкоће у разумевању осећања, намера и идеја других, па се много пута не могу правилно односити са околином.

У овом чланку ћемо тачно видети како теорија ума делује, како се развија и како је повезана са неким менталним поремећајима.

Шта је теорија ума?

Теорија ума заснива се на идеји да једино што можемо директно посматрати су наше сопствене мисли. У односу на друге, према томе, морамо претпоставити да имају мозак различит од нашег, као и да су њихове емоције, идеје, мотивације и потребе такође различите.

Обично у нашим интеракцијама са другим људима прихватамо да су умови других слични нашем. Међутим, захваљујући теорији ума можемо покушати разумјети оне аспекте у којима се разликујемо, на такав начин да се можемо исправно односити према другима, разумјети њихове намјере и предвидјети или објаснити њихова дјела.

Иако се ова способност чини очигледном и универзалном, истина је да се њен развој протеже кроз много година и да јој је потребно одговарајуће социјално и образовно окружење. Према истраживањима дечије психологије, деца почињу да стичу теорију ума тек неколико месеци након рођења; а то се не развија у потпуности до краја адолесценције.

Концепција уско повезана је са емпатијом. У психологији је ова вештина позната као "узимање емоционалне перспективе", док се теорија ума назива "когнитивно перспективно узимање". Обоје је неопходно да бисмо се поставили на место друге особе и били у стању да их разумемо, али не морају увек да иду руку под руку.

У последњих 35 година, истраживање теорије ума постало је много софистицираније и опсежније. Неки од њих покушавају да схвате какав је процес развијања ове способности, док други проучавају појаву неких његових компоненти у нижим животињама. Други, са своје стране, желе да разумеју утицај те способности код свих врста менталних болести.

Како се развија?

Према истраживању ове способности, највећи развој теорије ума се дешава када деца имају између 3 и 5 година. Међутим, постоје многи фактори који могу утицати на овај процес, узрокујући да се времена разликују за сваког појединца, а резултати су такође различити.

На пример, нека истраживања у вези с тим сугеришу да елементи попут броја браће и сестара које дете има, пол или окружење у којем се крећу могу у великој мери изменити ниво теорије ума.

Али како се тачно развија ова вештина? Истраживачи верују да је главни фактор пракса социјалних интеракција. Деца већину свог времена проводе играјући се у улогама, причајући приче и једноставно у интеракцији са родитељима, васпитачима и вршњацима. Све ове радње помажу им да схвате да свака особа има различите карактеристике и начине размишљања.

Обично је развој вештина повезаних са теоријом ума прогресиван и секвенционалан, с годинама постаје све израженији. У већини случајева он се не развија до адолесценције, мада су многи његови елементи већ функционални.

Фазе теорије ума

Једно истраживање је открило да деца и адолесценти обично пролазе кроз пет различитих фаза у својој теорији развоја ума. Ове фазе се мере у зависности од тога да ли појединац може извршити одређени задатак или не, везан за неке од капацитета које овај факултет пружа.

Фазе кроз које пролази развој теорије ума су следеће:

- Схватите да разлози због којих особа жели нешто могу бити различити од појединца до другог.

- Схватите да свака особа може имати различита увјерења о истој ситуацији или елементу.

- Схватите да не могу сви рећи да је нешто истина.

- Откријте да су људи способни да преносе лажна или погрешна уверења о свету или неким његовим елементима.

- Схватите да појединци могу имати емоције које не показују споља, или чак да могу деловати на један начин упркос томе што желе да ураде нешто друго.

Поред овога, студије везане за теорију ума откриле су да она може бити нестабилна. То значи да људи могу да разумију ментална стања других у неким ситуацијама, али да имају потешкоће у другима. Ово објашњава зашто, иако деца могу савладати већину задатака везаних за ову вештину до 4. године, теорија ума развија се до адолесценције.

Активности на његовом раду

Већина деце развија нормалну теорију ума самостално. Међутим, у неким приликама може им бити корисно да спроведу активности посебно осмишљене за јачање овог капацитета. Овде ћемо видети листу неких од најефикаснијих.

1- Прочитајте

Подстицање читања деце има многе предности; али једна од најмање познатих је да ова активност побољшава способности повезане са теоријом ума.

Читајући измишљене приче деца могу ући у главе ликова у роману и разумети њихове мотивације, емоције и мисли на начин који је у стварном свету веома тешко постићи.

2- Улоге улога

Игра улога је активност у којој се они који су укључени претварају да су други људи. То деца раде спонтано, на пример када се претварају да су лекари, учитељи или астронаути.

Охрабрујући игре улога код малишана, оне могу ојачати њихову теорију ума тако што ће морати да открију шта би други урадио у одређеној ситуацији и то постигли док уживају у себи.

3- Играјте се скривача

Сакривање може изгледати као невина игра; Али у стварности, овом активношћу деца јачају неке веома важне вештине своје когнитивне емпатије.

Када морате открити где се сакривају ваши играчи, морате да се ставите у њихове ципеле и покушате да погодите које су њихове намере, њихово знање о окружењу и њихове личне склоности.

Теорија ума код аутизма

Поремећаји аутизма (међу којима су најважнији аутизам и Аспергеров синдром) су проблеми са непознатим узроком који узрокују све врсте потешкоћа у животу људи који пате од њих. Иако утичу на многа различита подручја, управо је једно од највише оштећених теорија ума.

Према истраживањима у вези с тим, особе са поремећајем спектра аутизма имају много проблема са стављањем у ципеле других појединаца, разумевањем њихових разлика и разумевањем појава као што су њихове емоције, њихове мисли и начин гледања на свет.

Сматра се да су потешкоће у теорији ума људи са поремећајем спектра аутизма повезане са генетским недостатком, па је овим особама врло тешко побољшати се у овом аспекту. Међутим, последњих деценија развијене су неке технике које могу донекле ублажити последице овог дефицита.

С друге стране, такође је доказано да ако особе са поремећајем спектра аутизма примају помоћ и обуку од ране доби, њихове способности за емоционалну и когнитивну емпатију могу се знатно побољшати.

Због тога је од суштинске важности да деца и одрасли у овој групи добију сву могућу подршку како би могли водити што је могуће задовољније животе.

Референце

1. "Како теорија ума помаже да разумемо друге" у: ВериВелл Минд. Преузето: 30. октобра 2019. из ВериВелл Минд: веривеллминд.цом.
2. „Теорија ума: Разумевање других у социјалном свету“ у: Психологија данас. Преузето: 30. октобра 2019. из Псицхологи Тодаи: псицхологитодаи.цом.
3. "Шта је теорија ума у ​​психологији?" у: Тхоугхт Цо. Преузето: 30. октобра 2019. из Тхоугхт Цо: тхинкцо.цом.
4. "Аутизам и теорија ума" у: Медицал Кспресс. Преузето: 30. октобра 2019. са Медицал Кспресс: медицалкпресс.цом.
5. "Теорија ума" на: Википедиа. Преузето: 30. октобра 2019. са Википедије: ен.википедиа.орг.