ВРСТЕ МЕМОРИЈЕ И ЊИХОВЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ (ПСИХОЛОГИЈА) - НЕУРОПСИХОЛОГИЈА - 2025

Свака врста меморије има своје функционисање, мада сви сарађују како би провели комплетан процес меморисања. Ово је сложено и подељено је на кодирање, консолидацију, складиштење и преузимање. Циљ меморије је очување информација током времена.

Аутори који су истраживали типове меморије обично их разликују по неколико критеријума. На пример, колико дуго се информације чувају у нашем уму. Отуда две најпознатије велике меморијске групе, које су краткотрајна и дугорочна меморија.

Обично их класификују према томе да ли је њихов процес свестан или несвесан или врсту информације које се памте. Надаље, аутори се понекад разликују у тачном значењу сваке врсте меморије. Међутим, покушаће се укључити најраспрострањеније и прихваћене дефиниције.

Затим ћете моћи открити које су врсте меморије класификоване према различитим аспектима. Имајте на уму да постоје успомене које могу припадати више категорија. На пример, сећање на догађаје из прошлости, попут вашег претходног рођендана, је врста дугорочне меморије, експлицитне и истовремено аутобиографске.

Врсте меморије према њиховом трајању

Информације које примимо могу остати у нашем мозгу од неколико секунди до година. Све зависи од тога колико нам је та информација важна или од нашег напора да је запамтимо.

У зависности од количине времена које нам подаци стоје на дохват руке и због тога ће вероватно бити дохваћени, меморија може бити:

-Сенсори мемори

То је најкраћа врста меморије. Састоји се од способности задржавања перцепције сензорних информација након што стимулација нестане.

Много информација нас непрекидно бомбардује. Они могу бити слушни, видни, њушни, укусни или на додир. Наше тело не може истовремено да присуствује свим подражајима јер је енергија ограничена, па филтрира. Стога игнорише неке податке и открива друге. Потоњи су они који су део сензорне меморије.

Сензорно памћење визуелних подражаја често се назива иконским памћењем. Ако су слушни подражаји, то је познато као ехо; и ако су тактилни, хаптични.

Ова врста меморије не захтева свесну пажњу, у ствари је обично нехотична. Карактерише га блијеђење врло брзо, отприлике 200-500 милисекунди након опажања елемента. Иако ехоична или слушна меморија може трајати нешто дуже, највише 3 или 4 секунде.

Трајање ове меморије је толико кратко да се обично сматра делом процеса перцепције, мада је то неопходан корак да се садржај смести у краткорочну меморију.

Да би информације из сензорне меморије прешле у краткорочну меморију, мора се догодити процес пажње. Односно, добровољно концентрисање на један стимулус, а занемаривање осталих.

-Краткорочно памћење и радна меморија

Краткотрајна меморија функционише тако што привремено опоравља информације које се обрађују. Капацитет му је ограничен и креће се од неколико секунди до минута.

Ова врста меморије је оно што нам помаже да схватимо о чему се ради у тексту који читамо, јер док читамо реченицу још увек се сећамо претходне.

Чини се да је граница елемената који се могу уклопити у краткорочну меморију око 4 или 5. Међутим, овај капацитет се може повећати тренингом или техником „одвајања“. Ова техника се састоји од груписања предмета. На пример, ако желимо да научимо телефонски број, можемо да групирамо бројке три по три да бисмо га памтили много боље.

С друге стране, информације неће ићи у дуже складиштење (то је дугорочна меморија), ако се не потрудимо свесно.

Да би подаци прешли из краткорочног у дугорочно складиште, морају се поновити и / или тражити значење или повезаност с другим подацима које већ знамо. Баш као што морамо бити мотивисани и заинтересовани да их се сетимо.

Што се тиче радне меморије, постоје аутори који овај термин и краткорочну меморију користе наизменично, док други не. Неки тврде да радна меморија, која се такође назива и оперативна меморија, укључује краткорочну меморију, али има и друге додате функције.

На пример, чини се да радна меморија не само да омогућава да се има у виду подаци којих више нема, већ омогућава и манипулирање тим подацима да интервенишу у вишим когнитивним процесима (као што су језик и резоновање)

Радна меморија је такође повезана са извршним функцијама, онима које нам омогућавају да планирамо, доносимо одлуке, размишљамо, инхибирамо итд.

-Дугорочно памћење

Успомене које су у дугорочном памћењу могу тамо остати до краја живота. С временом се врло мало погоршава и може да похрани неограничену количину информација.

Међутим, немају све успомене у овом складишту исте снаге, нити остају статичне. Повремено се наша сећања прегледавају и „ажурирају“ ако је потребно. Стога информације које памтимо нису строго константне или поуздане.

Да би меморија прешла у дугорочну меморију, потребан је процес консолидације у коме се путем сложених неуронских механизама информације фиксирају у нашем мозгу.

Чини се да се велики део консолидације сећања дешава током спавања, због чега је и из многих других разлога тако важно правилно се одмарати.

У оквиру дугорочне меморије обично се праве разлике као што су имплицитна, експлицитна, епизодна, семантичка меморија … коју ћемо следеће видети.

Врсте меморије према томе да ли је она свесна или несвесна

-Експлицитна меморија

Декларативно памћење је оно које захтева свесну мисао. На пример, покушајте да се сетите шта сте синоћ имали за вечеру или назовите предмете које можете пронаћи у продавници дописница.

Обично је асоцијативан, односно наш ум повезује нова сећања са другима које већ имамо и који имају одређене заједничке аспекте.

-Имплирана меморија

Ријеч је о оним сјећањима којих нисте свјесни. Односно, перцептивне и моторичке навике зависе од нашег искуства.

То је знање које имамо о начину на који нормално радимо ствари. Обично их покрећемо аутоматски и тешко их је пренети речима.

На пример, свирање инструмента, вожња бицикла, писање, избегавање плашења гласним звуковима које смо већ навикли да чујемо, брзо препознавање породице и пријатеља итд.

Ова врста меморије обично укључује процедуралну меморију коју можете наћи касније.

Врсте меморије према њиховом садржају

-Аутобиографско или епизодно памћење

То је врста експлицитне меморије коју многи сматрају првом ствари која ми падне на памет кад помислите на "сећање". Састоји се од скупа важних успомена из нашег живота, као што су наша лична искуства, важни догађаји, догађаји великог емоционалног набоја итд.

Очито се пуно боље сјећамо оних догађаја који су за нас били релевантни и, прије свега, оних који су били праћени снажним осјећајима. Такође детаљније памтимо прве случајеве када смо нешто доживели. На пример, ваш први дан у школи, путовање које сте сами извели, венчање рођака итд.

Унутар ове врсте меморије постоје аутори који уоквирују "флеш меморију". То су аутобиографска сећања која се враћају у детаље и на врло живописан начин, од тренутка у којем су се чуле важне и изненађујуће или емоционално набијене вести. Карактерише их врло отпорна на заборав. Пример би могао бити терористички напад 11. септембра.

Када се кодира епизодна меморија, активира се мождана структура која се зове хипокампус. Касније се сећања учвршћују у различитим деловима неокортекса. Сваки се елемент чува тамо где му одговара, у областима мозга посвећеним мирису, слуху, виду …

-Семантичка меморија

Семантичко памћење је оно што чува опште и свесно знање, попут онога о чему смо учили у школи или на универзитету.

То укључује концепте, чињенице, значења и друга сазнања о спољном свету које смо стицали. Дијели се с другима и неовисно о личном искуству, окружењу и када је стечено.

Неки примери су велика слова, функције предмета, друштвени обичаји, значење речи, математичка компресија итд.

Семантичка меморија такође има различите степене, што може варирати од јаке меморије до слабијег познавања.

Што се тиче базе мозга, чини се да се у семантичкој меморији активирају привремени и чеони кортикли.

-Инструментална или процедурална меморија

То је врста имплицитне меморије јер је тешко вербализовати и њени кораци се изводе аутоматски и несвесно.

То су они моторички обрасци које смо већ стекли и репродуцирамо са лакоћом. Они се усавршавају кроз праксу и верне су и трајне успомене. На пример, пењање степеницама, свирање клавира, ролање, пливање итд.

За стицање ове врсте меморије од суштинског је значаја моторичко учење које је подржано углавном у базалним ганглијима и мождини.

-Топографска меморија

Када желимо да говоримо посебно о оним сећањима која су повезана са просторном оријентацијом, помињемо топографску меморију. То је способност да се оријентишемо, препознамо пут и пређемо га, памтимо кључеве породичног окружења итд.

Просторна меморија је уско повезана са хипокампусом, посебно са десном страном, где постоје такозване "места станице" које су одговорне за стварање менталне мапе простора.

- Случајна меморија или прање

То је подврста имплицитне меморије, коју карактерише повећање способности идентификације или обраде одређеног елемента као последица претходног представљања поменутог објекта.

На пример, зависи од нашег искуства, на пример, ако сте чули неку реч недавно или чешће од било које друге, вероватније је да вам брже долази у памћење.

Типови меморије према привременој адреси

-Ретроспективна

Ретроспективно памћење састоји се од сећања на догађаје, људе, речи које припадају прошлости. Елементи који се памте могу бити семантички, епизодни, аутобиографски, декларативни, експлицитни, имплицитни итд.

Можемо мислити да му припадају скоро све врсте меморије, међутим, постоји и перспективна меморија која има још један временски правац.

-Потенцијални

Перспективно памћење састоји се од „сећања које се морамо сетити“. Другим речима, догађа се када се информације морају памтити у будућности и којих смо свесни.

Дакле, знат ћемо да се у будућности морамо сјетити да имамо лијечнички састанак у одређено вријеме, да морамо послати е-пошту или гдје се срећемо са нашим пријатељем.

Може се чинити очигледним да то нису две потпуно независне врсте меморије, јер су за потенцијални рад потребни одређени аспекти гледања уназад.

Међутим, према различитим студијама, чини се да ове две врсте меморије покрећу одвојене процесе. На пример, случајеви пацијената са оштећеном меморијом могу проспективно, али не ретроспективно или обрнуто.

Врсте меморије према томе да ли се информације препознају или преузимају

Истраживачи процеса меморије разликују препознавање и претраживање на основу начина приступа сачуваним информацијама.

-Препознавање меморије

Јавља се када можемо препознати да ли нам је тај елемент познат и зашто. На примјер, академски испит вишеструког избора у којем имате неколико опција одговора и морате га означити је задатак препознавања.

Написани су тачни одговори и морате покренути меморију за препознавање да бисте одабрали праву опцију.

-Вратите меморију

У овом случају, информације се морају сачувати из наше меморије без трагова или трагова. Пример упоредив са претходним је отворени испит на којем се морају писати одговори.

Необичне врсте меморије

Пронађени су неки случајеви у којима постоје начини памћења који су наглашенији и прецизнији од нормалних. То се назива хипермнезија.

У ову категорију се могу укључити:

-Еидетска меморија

Еидетиц меморија, која се назива и фотографска меморија, која претходи краткотрајној меморији, а памти се као врло кратка изложеност сачуваној ставци.

Код неке деце овај капацитет сензорне меморије је посебно наглашен, посебно ако су визуелни елементи. Успомене су изузетно оштре и детаљне, тако да се у већини посебних случајева људи могу сетити готово свега што су видели или чули, чак и једном.

Изузетно надмоћнији аутобиографски мемоар

То је стање које је неуробиолог Јамес МцГаугх описао 2006. године. Ради се о памћењу искустава из прошлости, али на изузетно темељит и прецизан начин, са великим детаљима. За сада је само око 20 људи дијагностиковано овим стањем.

Референце

1. Еидетиц. (сф) Преузето 7. новембра 2016. са Википедије.
2. Миррор Сааведра Роца, ЈМ и Таравилло Фолгуерас, Б. (2012). Психобиологија. Неуропсихологија. Меморија. Приручник ЦЕДЕ: Мадрид.
3. Меморија. (сф) Преузето 7. новембра 2016. са Википедије.
4. Моргадо Бернал, И. (19. децембра 2006). Психобиологија учења и памћења (1. део): Природа и класификација. Добијено од Перцепнета.
5. Врсте меморије. (сф) Преузето 7. новембра 2016. из људског памћења.
6. Врсте меморије. (сф) Преузето 7. новембра 2016. из Браин ХК.
7. Зиммерманн, К. (27. фебруара 2014.). Дефиниција меморије и врсте меморије. Добијено из Ливесциенце-а.