АСХВАГАНДХА: КАРАКТЕРИСТИКЕ, СТАНИШТЕ, СВОЈСТВА, НЕЖЕЉЕНИ ЕФЕКТИ - БИОЛОГИЈА - 2025

Асхвагандха (Витханиа сомнифера) је адаптогена биљка која припада породици Соланацеае, а одликује је корен снажним оштрим мирисом. Познат као буфера или индијски гинсенг, употребљавао га је од давнина традиционална индијска медицина због својих антиреуматских, де-уморних и тоничних својстава.

Биљка је ниско растући травнати грм са томентозним размножавањем радијалног раста око централног стабљике. Одликују га непрозирни зелени елиптични листови, мали звонасти цветови у жутозеленим тоновима, а плод је наранџаста бобица када сазри.

Асхвагандха (Витханиа сомнифера). Извор: Корисник: Вовбобвов12

Његова употреба датира из аиурведске традиције или традиционалне индијске медицине где се користи за тон и тело. На западу је класификована као адаптогена биљка способна да ојача тело у доба физичког и менталног стреса.

Опште карактеристике

Изглед

Вишегодишња грмљева биљка са широко разгранатим усправним растом, са зељастим или полу-дрвенастим стабљикама и бројним гомољастим коријењем. Лагано томентозне или прислоњене гране зраче радијално из централног стабљике, обично 60-150 цм.

Оставља

Једноставни, елиптични, јајолики или дугуљасто-ланцеолатни листови, петиолатни и прљаво зелене боје, дуги су 10-12 цм. Томентоза када је млада, глабаста у зрелој доби, укочена или акутна, са видљивим венама и дугим пубестио петељком или бјелкастим наткољеницом.

цвеће

Ситни хермафродитни цветови, актиноморфни, седећи и са шарланом у облику кампанулата, су жућкасто-зелене боје и прекривени густим, беличасти томентум. Они су поредани у аксиларном положају испод лишћа, цветају средином пролећа и током лета, у периоду између маја и августа.

Воће

Плод је ситна наранџасто-црвена бобица пречника 8-10 мм, прекривена оштрим кашљем након оплодње. Кад су бобице зреле, оне су јестиве, али семенке показују неку токсичност због присуства алкалоида.

Хемијски састав

Фитохемијска анализа биљке омогућила је утврђивање присуства масних киселина, антиоксиданса гликолитанида, калијум нитрата и високог садржаја гвожђа. Као и разни природни биоактивни састојци који укључују алкалоиде ампферин, анолиде, конанин, сомнин, сомниферин и тропин, стероидне лактоне, флавоноиде, глукозе, танине и ацетил-стерилне глукозиде.

Алкалоиди присутни у овој врсти резултат су метаболизма биљке, имају физиолошка дејства и дају одређену токсичност. Међутим, стероидни лактони познати као витанолиди дају му изузетну лековиту моћ.

Заправо, витанолиди подстичу ћелијску активност имунолошког система, посебно лимфоцита, такође смањују упалу и подстичу памћење. Исто тако, његова редовна конзумација уравнотежује тело у стресним ситуацијама, смирује напетост и стимулише депресивна стања, што се сматра ефикасним адаптогеном.

Цветови Асхвагандха (Витханиа сомнифера). Извор: Винаиарај

Таксономија

- Краљевина: Плантае

- Одељење: Магнолиопхита

- Класа: Магнолиопсида

- подразред: Астеридае

- Ред: Соланалес

- Породица: Соланацеае

- Подфамија: Соланоидеае

- Племе: Пхисалеае

- Подврста: Витханинае

- Жанр: Витханиа

- Врста: Витханиа сомнифера (Л.) Дунал

Етимологија

- Асхвагандха: уобичајени назив долази од уније два санскритска израза «асхва» и «гандха», што значи «коњ» и «парфем». Отуда је име преведено као "мирис коња", алузија на његову способност да произведе "снагу коња".

- Витханиа: род је добио име по енглеском палеонтологу и ботанику Хенриу Вхитаму.

- сомнифера: специфични придев потјече од латинске ријечи «сомнифера» што значи «спавати». У вези са седативним својствима корена биљке.

Синонимија

- Витханиа сицула Лојац.

- Хипнотицум сомниферум Родати ек Боисс.

- Пхисалис алпини Ј. Јацк.

- Пхисалис флекуоса Л.

- Пхисалис сцариоса Вебб & Бертхел.

- Витханиа кансуенсис Куанг & АМЛу

- Витханиа мицропхисалис Суесс.

- Пхисалис сомнифера Л.

- Пхисалис сугунда Буцх. - Шунка. ек Валл.

- Басоним Пхисиалоидес сомнифера Моенцх

Уобичајено име

Обично је познат као буфера, индијски гинсенг, већа ноћурка, биљка из снова, оровал, оробал, орвала, орвала, оробале или оровале. Остала имена по којима је прозвана су мушки оркан оркан, ђаволов парадајз, велено, вејигуилла, летаргија велено, иерба мора или градоначелник иерба мора

Зелени плодови асхвагандха (Витханиа сомнифера). Извор: Винаиарај

Станиште и дистрибуција

Врста Витханиа сомнифера рођена је на азијском континенту, где се налази у дивљини посебно у Индији, као и на афричком континенту. Расте на сувим и каменитим тлима, са потпуним излагањем сунцу или делимичном хладу у умереним климатским регионима.

Његово природно станиште налази се у приморским регионима Индије и Пакистана, да би касније стигло до Северне Африке, Либанонске обале, острва Крит и неких приморских подручја европског Средоземља.

На Иберијском полуострву налази се раштрканим путем у приморским срединама Андалузије, Мурције и Левантеа, а повремено и на Ибици и Мајорци. Обично се налази на интервенираном и напуштеном земљишту, отвореним просторима са потпуним излагањем сунцу и на ивици путева и аутопута.

Својства

Асхвагандха, буфера или индијски гинсенг је зељаста биљка која се у аиурведској медицини користи више од 3.000 година. Поред тога, примењена је у терапеутске сврхе због свог фармаколошког деловања као антимикробна, антиканцерогена, анти-неуродегенеративна и имуно-модулирајућа.

Већина фармаколошких функција настаје због присуства различитих хемијских компоненти као што су алкалоиди и стероидни лактони. Ове супстанце помажу у смањењу упале рана или инфекција, смирују мозак, регулишу крвни притисак и чак уравнотежују имуни систем.

Врста Витханиа сомнифера је „адаптоген“ који је у стању да хармонизује тело, побољшавајући одговор на стрес и функцију надбубрежне жлезде. Тренутно се проводе испитивања како би се утврдио њен утицај на опсесивно-компулсивне поремећаје, биполарност, шизофренију и хиперактивност поремећаја пажње.

С друге стране, има и тоник и седативне ефекте, ако се користи у великој концентрацији може бити хипнотичан. Исто тако, делује као антистрес или адаптогени додатак, због присуства ацетил-стерилних глукозида у корену.

Редовно конзумирање даје отпорност тела и стимулише имуни систем, има и анти-упална и антисептичка својства. Поред тога, повећава производњу хормона тироксина или Т ₄ , који има стимулативно дејство на тироидних жлезде, регулише осетљивост тела.

У ствари, недавни истраживачки рад омогућио је утврђивање способности да се успори ширење ћелија рака. Корен је главна структура биљке која се користи у лековите сврхе, мада се лишће, бобице и семенке користе на исти начин.

Листови и плодови асхвагандха (Витханиа сомнифера). Извор: Крзисзтоф Зиарнек, Кенраиз

- Активни принципи

Активни принципи су повезани са одређеним биоактивним једињењем, одатле и терапијско деловање које је дефинисано испод:

Алкалоиди

Идентификовано је више од дванаест алкалоида, укључујући анаферин, сомниферин, сомнин и псеудотропин. Ова једињења дају му аналгетска, опојна и седативна својства.

Флавоноиди

Полифенолни секундарни метаболити са антиоксидацијским капацитетом.

Стероидни лактони

У овој групи се истичу витанолиди са фармаколошком активношћу као што су Витхаферин-А и витханолидо-Д. Ова једињења дају биљци своја адаптогена и противупална својства, делујући на тело као стероидни хормони.

Триетилен гликол

Једињење које се користи као хемијско растварач, у фармакологији је активно тело које на експерименталном нивоу спречава несаницу.

Минералне соли

Елементи гвожђа и калијума су уобичајени, неопходни за обављање различитих физиолошких функција.

Ово су главне компоненте одговорне за лековита и терапијска својства биљке. Његов унос је индициран као адаптоген, аналгетски, антианемични, антиконвулзивни, противупални, антиреуматски, антиоксиданс, благи наркотик, релаксант централног нервног система, ресторативни и тоник.

- Терапеутске употребе

- Повећати имунитет на инфекције, грип и прехладу.

- Повећати плодност, енергичност и либидо мушкараца.

- Борба против немоћи.

- регулисати гликемију у крви.

- Смањите ефекте несанице.

- Регулишите ниво холестерола и триглицерида.

Последице

Редовна конзумација асхвагандха оралним путем је сигуран терапеутски додатак, под условом да се не прекорачи препоручена доза. Његова прекомерна конзумација и у великим дозама може изазвати нелагоду стомака, вртоглавицу, дијареју, мучнину и повраћање.

Дозирање и начин употребе

Асхвагандха се продаје у облику капсула или директно као осушени или у праху коријена, који се конзумирају у инфузијама. Без обзира на начин на који се конзумира, препоручена доза је 1-3 грама дневно, не дуже од 30-45 дана заредом.

Толеранција

Његова употреба од стране здравих одраслих особа има релативно добру толеранцију, али представља различите контраиндикације за одређене пацијенте које треба узети у обзир:

- Ограничено је код пацијената који пате од пептичних чира или аутоимуних и штитних болести.

- Није утврђена његова безбедност током трудноће или дојења.

- Његова употреба треба да буде ограничена на особље које је конзумирало алкохолна пића.

- Није препоручљиво указивати пацијентима да ће бити подвргнути хируршким интервенцијама.

Зрели плодови асхвагандха (Витханиа сомнифера). Извор: Мусеум де Тоулоусе

Контраиндикације

- Конзумирање асхвагандха може снизити ниво глукозе у крви. У ствари, може изменити дејство одређених лекова који се користе код дијабетеса, тако да је његова употреба ограничена код дијабетичара.

- У случају сумње на трудноћу или током дојења, није прикладно конзумирати биљку. Поред тога, ако особа покушава затрудњети, њена конзумација може изазвати спонтани побачај.

- Ни на који начин се његова конзумација не препоручује особама које имају проблема са крвним притиском. Његов унос може снизити крвни притисак и ометати лекове који се користе за контролу хипертензије.

- Асхвагандха може изазвати иритацију црева, због чега се његов унос не препоручује пацијентима који имају проблема са чревесним улкусом.

- Препоручљиво је да са лекаром потврдите одобрење конзумације асхвагандха ако имате штитњачу. Његова конзумација може да промени ниво хормона.

- Пацијенти који су подвргнути некој врсти хируршке интервенције, посебно трансплантацији органа, морају се суздржати од гутања. Његов унос може изменити имуносупресивне ефекте одређених лекова, продужујући време опоравка.

- Слично томе, контраиндициран је код пацијената са поремећајима бубрега. Његова диуретичка својства могу утицати на развој болести.

- Код пацијената који се лече неким средством седатива, њихов унос је ограничен. Његова конзумација може изазвати нежељене интеракције.

Интеракције

Конзумирање асхвагандха може ометати медицинске индикације или симптоматско лечење одређених болести. Међу њима можемо поменути:

- Антихипертензивни лекови.

- Психопармацеутици.

- Антикоагуланси и средства против тромбоцита.

- Лекови за лечење рака.

Култура

Ширење

Асхвагандха се размножава из семена или одабраним резницама здравих, јаких биљака. У месту свог порекла узгаја се у областима са слабом кишом, током априла-маја, на почетку кишне сезоне.

Расте и развија се у топлим и влажним окружењима, са просечним температурама од 25-30 ºЦ. Једном успостављен усјев подношљив за сушу, расте на сувим тлима, пешчане текстуре и мале плодности.

Сјетва се врши на клијавост или саднице, постављање два сјемена по тачки на дубини од 10 цм. Одржавајући константну температуру од 20 ºЦ и често залијевање, семе започиње процес клијања након 15 дана.

Саднице се препоручују држати у полусјени уз често залијевање, а након 30 дана препоручљиво је уклонити слабе саднице. Трансплантација се врши када саднице досегну висину од 15-20 цм, подешавајући густину сетве на 50-60 цм између биљака.

Биљка и корење Асхвагандха (Витханиа сомнифера). Извор: Пиоусватсон

Захтеви

Препоручује се засадити асхвагандха на сувом и сунчаном месту, најбоље на узгојном или вртном гребену. На тлима слабе плодности препоручује се приликом сјетве користити компост или органско ђубриво, као и за уклањање корова.

Успијева на добро дренираним, пјесковитим тлима са неутралним или благо алкалним нивоима пХ (7-8). То је усев подложан влази тла, па се не развија на влажним и поплављеним тлима.

Залијевање се препоручује само кад су услови околине веома врући и суви, а тло биљке је суво. Асхвагандха је трава отпорна на траву која не подноси влажно тло.

Што се тиче температуре, оптималне вредности за њен ефективни развој су између 20-35 ºЦ. Услови животне средине са вредностима изнад или испод овог опсега имају тенденцију да успоравају раст биљке.

Жетва

Биљке су спремне за бербу 150-180 дана након сетве. Заиста, берба почиње када бобице почну сазревати и лишће се суши и вену.

Берба се састоји од пажљивог ископавања биљке кратким и чврстим алатом. Препоручљиво је навлажити тло да не оштетите корене и олакшате целу екстракцију биљке.

Након што је биљка ископана, корење се одвоји, опере, исече на комаде од 8-10 цм и осуши за стављање у промет. Бобице се одвајају од биљке, суше и уситњавају да би се семе изабрало за следећу жетву.

Референце

1. Потрошачка верзија базе података за природне лекове Асхвагандха (2019). Опоравак на: медлинеплус.гов
2. Бхарти, ВК, Малик, ЈК, & Гупта, РЦ (2016). Асхвагандха: вишеструке здравствене користи. Ин Нутрацеутицалс (стр. 717-733). Академска штампа.
3. Парваиз А. Дар, Лаисхрам Р. Сингх, Мохаммад А. Камал и Танвеер А. Дар (2016). Јединствена лековита својства Витханиа сомнифера: Фитохемијски састојци и протеинска компонента. Тренутни фармацеутски дизајн, 22 (5), 535-540.
4. Сингх, Н., Бхалла, М., де Јагер, П., & Гилца, М. (2011). Преглед о асхвагандха: Расаиана (помлађивач) Аиурведа. Афрички часопис за традиционалне, комплементарне и алтернативне лекове, 8 (5С).
5. Верма, ППС, & Сингх, А. (2014). Научна култура Асхвагандха (Витханиа сомнифера). ЦСИР-ЦИМАП., 191.
6. Сарадници Википедије (2019). Витханиа сомнифера. На Википедији, Слободној енциклопедији. Опоравак на: ен.википедиа.орг
7. Витханиа сомнифера. (2019). Википедија, Слободна енциклопедија. Опоравак на: ес.википедиа.орг