- Како се развија зависност од дрога?
- Зашто неки људи постану овисни, а други не?
- Симптоми злоупотребе дрога
- Симптоми психолошке зависности
- Физички симптоми
- Симптоми понашања
- Уобичајени знакови лекова
- Највише зависни лекови
- Врсте лекова / супстанци
- Ефекти на нивоу мозга
- Дијагностички критеријуми за зависност од лекова
- Лечење
- Биолошки третмани
- Психосоцијални третмани
- Како помоћи наркоманима?
- Митови о злоупотреби дрога
- Овисност је болест, ништа се не може учинити
- Превладавање зависности је ствар снаге воље
- Овисници морају дирати средства прије опоравка
- Само они који се желе опоравити
- Ако то није учињено раније, третман неће успети
- Превенција релапса
- Прогноза
- Референце
Зависност од дрога зависност или злоупотреба дрога заснива се на честе злоупотребе и употребе дрога. Овисницима о дрогама потребно је веће количине супстанце да би доживели њене ефекте.
То је познато као толеранција, тј. Тело се навикло на ефекте лека / супстанце и потребне су му веће количине за постизање његових ефеката. Са друге стране, особа зависна од дроге доживеће повлачење; негативни одговори и нелагодност када се не користи супстанца.
Синдром повлачења може се лако приметити у свакодневном животу. На пример, главобоља од пушења неколико сати. Постоје и много озбиљнија повлачења: у делиријумима (повлачење алкохола), у којима се могу видети халуцинације и чудни телесни осећаји. У апстиненцији од кокаина, осећате анксиозност, досаду и недостатак мотивације.
Међутим, нису све супстанце изазива повлачење. На пример, престанак употребе марихуане или ЛСД-а не доводи до физичког повлачења.
Нешто важно је напоменути да може постојати зависност без злоупотребе. На пример, пацијенти са раком могу постати зависни од морфија и не злоупотребити га.
С друге стране, може бити и употреба дрога без стварања зависности. На пример, постоје људи који друштвено пију алкохол или повремено користе кокаин.
Како се развија зависност од дрога?
Ако експериментишете са неким леком и наставите да га користите, то је због тога што се због те супстанце осећа боље или смањује бол.
Постоји добра линија између људи који су овисни и оних који нормално користе. Такође, неки зависници тешко признају да су прешли ту границу.
1- Употреба дрога има тенденцију пораста : можете почети тако што ћете конзумирати мали спој марихуане, а затим је наставити са недељним, а затим свакодневно.
2- Ако лек реши потребу, већа је вероватноћа да ће се потрошња повећати . На пример, ако вам недостаје енергије или се осећате депресивно, а лек чини да се осећате енергичнијим, вероватније је да ћете постати зависни од тога.
3- Кад је употреба дрога неопходна за решавање проблема (депресија, анксиозност, усамљеност, недостатак енергије…) и њена употреба се не може контролисати, долази до зависности.
4- Јавља се толеранција организма према леку . Односно, потребно је узимати веће количине како би лек изазвао благодати код вас (осећајте се анимираније, без анксиозности, смирености, енергичности …).
5- Узимате све више и више износа , што вас чини зависнијима и теже изађите из зачараног круга. Толеранција и зависност значе да конзумирање може бити свакодневно, па чак и неколико пута дневно.
6 - Повећање потрошње и зависности погоршава друштвено функционисање : радни живот, друштвени живот, породични …
7- Поремећено функционисање може да проузрокује више проблема , због чега је вероватнија употреба лекова.
Као што видите, употреба дрога може постати зачаран циклус. Једноставан корак попут дегустације мале количине може довести до честе конзумације.
Добра вест је да имате решење уз прави труд, подршку и лечење.
Први корак је признати да имате проблем и дозволите онима који су блиски и који су заинтересовани да вам помогну у превладавању зависности.
Зашто неки људи постану овисни, а други не?
Људи узимају дрогу из врло различитих разлога:
- Радозналост.
- Забавите се или се осјећате прихваћеним друштвено.
- Побољшајте физичке перформансе.
- Ослободите стреса, анксиозности или депресије.
Није важно колико лекова користите. Ако његова употреба ствара проблеме у вашем животу, вероватно имате проблем са зависношћу. Рањивост да постанете зависни разликује се од особе до особе. Фактори ризика који повећавају вашу рањивост су:
- Трауматична искуства у детињству, злостављања или занемаривања.
- Породична историја зависности.
- Поремећај попут анксиозности или депресије.
- Рана употреба дрога.
Симптоми злоупотребе дрога
Ако сте особа зависна од дрога, зависност ће показати три главна ефекта: психолошку зависност (психолошки симптоми), понашање супстанци / дроге (симптоми понашања) и физички симптоми.
Симптоми психолошке зависности
- Анксиозност.
- Депресија.
- Промене у личности или ставу.
- Периоди хиперактивности или необичне узнемирености.
- Недостатак мотивације.
- Немогућност концентрације
- Друштвена изолација.
- Страшан, анксиозан, параноичан изглед.
- Можда желите да престанете да користите, али не можете.
Физички симптоми
- Мишићна слабост.
- Ноћне море.
- Бол у телу
- Знојење.
- Болест.
- Повраћање
- Честе крварења из носа.
- Промене у обрасцу апетита или сна. Нагли губитак или дебљање.
- Очи "крви".
- Епилепсија без напада епилепсије.
- Погоршање физичког изгледа.
- Повреде или несреће без могућности објашњења.
- Мирис по телу, одећи или даху.
- Дрхтавица, потешкоће у говору, нестабилна координација.
Симптоми понашања
- Очајнички треба уносити више ове супстанце.
- Финансијски проблеми, крађа новца за употребу дроге.
- Смањење похађања посла, школе или универзитета.
- Недостатак слободних активности, спорта, вежбања.
- Жалбе колега, супервизора или наставника.
- Социјална изолација, бављење сумњивим или чудним понашањем.
- Изненадна промена у личним везама, пријатељима или хобијима.
- Често учествујте у проблемима: препирке, несреће, илегалне активности …
Уобичајени знакови лекова
- Марихуана : црвене очи, гласан разговор, неприкладан смех, поспаност, губитак интересовања, демотивација, дебљање или губитак тежине.
- Пријеносници (валијум, ксанакс): затегнуте зјенице, потешкоће у концентрацији, лоше просуђивање, поспаност, потешкоћа са говором, неспретност, недостатак просудбе.
- Стимуланси (амфетамини, кокаин): промењени зјеници, хиперактивност, еуфорија, раздражљивост, анксиозност, пречесто разговарање због депресије, дуги временски период без спавања или јела, губитак тежине, сува уста и нос.
- Инхаланси (аеросоли, лепкови): воденасте очи, поремећаји вида, цурење из носа, главобоље, мучнина, поспаност, контрола мишића, промене апетита, раздражљивост.
- Халуциногени (ЛСД, ПЦП): промењени зјеници, нерационално размишљање, параноја, агресија, халуцинације, промјене расположења, одвојеност од људи, апсорпција са предметима или са собом, збуњеност, потешкоће у говору.
- Хероин : нема реакције зјеница на свјетлост, затегнуте зјенице, трагове иглица, спавање у неприкладно вријеме, повраћање, кашаљ, губитак апетита, грчеви, слуз.
Највише зависни лекови
Рањивост особе да развије зависност зависи од индивидуалних особина; физиологија, психологија и социјални и економски притисци.
Следећа класификација (Франклин, 1990) заснива се на урођеном зависном потенцијалу супстанци.
- Никотин.
- Удисати метамфетамин.
- Црацк.
- Убризгани метамфетамин.
- Валијум (диазепам).
- Мелакуалоне.
- Секонал (Сецобарбитал).
- Алкохол.
- Хероин.
- Цранк (амфетамин који се узима назално).
- Кокаин.
- Кофеин.
- Фенциклидин.
- Марихуана
- Екстази (МДМА).
- Псилоцибин гљиве.
- ЛСД.
- Мезкалин.
Врсте лекова / супстанци
- Пријеносни средства : то су супстанце које производе осјећај спокоја и смирење у понашању. Они могу бити барбитуратни анксиолитици, бензодиазепини, алкохол, хипнотичари.
- Стимуланти : супстанце које повећавају физиолошку узбуђеност и вероватно повећавају расположење. То могу бити кокаин, амфетамини, никотин и кофеин.
- Опијати : супстанце које производе еуфорију и привремено смањење бола. То могу бити хероин, кодеин, морфиј и опијум.
- Халуциногени : супстанце које мењају временску перцепцију и могу изазвати заблуде, халуцинације и параноју. То могу бити ЛСД и марихуана.
- Остали : лекови на рецепт или без рецепта, инхаланти (лепак), анаболички стероиди.
Ефекти на нивоу мозга
Иако сваки лек производи различит физички ефекат, све супстанце које се злоупотребљавају имају нешто заједничко: њихова поновљена употреба може изменити структуру и функционисање мозга.
- Узимање рекреативних лекова може довести до повећања нивоа допамина у мозгу, што изазива осећај задовољства. Ваш мозак постаје зависан од тих сензација.
- Када постанете зависни, супстанца постаје истог значаја као и друга понашања, попут јела или пића.
- Промјене у вашем мозгу ометају вашу способност да јасно размишљате, контролишете своје понашање или да се осећате уравнотежено.
- Употреба материје постаје неконтролисана и постаје све важнија, чак и од посла, пријатеља или породице.
- Можете да негирате или рационализујете своју зависност.
Дијагностички критеријуми за зависност од лекова
Неадекватни образац употребе супстанци који доводи до клинички значајног оштећења или невоље, изражен с три (или више) следећих ставки у неком тренутку континуираног периода од 12 месеци:
1) Толеранција, дефинисана било којом од следећих ставки:
а) потреба за изразито повећаним количинама материје како би се постигла опијеност или жељени ефекат.
б) ефекат истих количина материје јасно смањује њихову сталну употребу.
2) апстиненција, дефинисана било којом од следећих ставки:
а) карактеристични синдром повлачења за супстанцу.
б) иста супстанца се узима за ублажавање или избегавање симптома повлачења.
3) Супстанца се често узима у већим количинама или у дужем периоду него што је првобитно било замишљено.
4) Постоји упорна жеља или утицајни напори за контролу или прекид употребе неке супстанце.
5) Много времена се троши на активности везане за добијање материје, конзумирање супстанце или опоравак од њених ефеката.
6) смањење важних друштвених, радних или рекреативних активности због конзумирања ове супстанце.
7) Наставак узимања супстанце упркос томе што смо свесни понављајућих или трајних психолошких или физичких проблема, а који изгледа да су узроковани или погоршани употребом материје.
Наведите да ли:
- Са физиолошком зависношћу: знакови толеранције или повлачења.
- Нема физиолошке зависности: нема знакова толеранције или повлачења.
Лечење
Злоупотребу супстанци није лако лечити и препоручује се да дијагностику, процену и праћење спроведе стручњак.
Лечење започиње препознавањем проблема. Иако је порицање нормалан симптом овисности, мање је вјероватно да ли се овисна особа третира с поштовањем и емпатијом.
Главни циљ лечења је апстиненција; супстанца се може нагло или споро повући. Подршка за суочавање са повлачењем је кључна за лечење.
Уз овај главни циљ, постоје различите врсте третмана.
Биолошки третмани
- Замјена агониста : састоји се у томе да се особи обезбеди сигурна супстанца саставом сличном леку који изазива зависност. На пример, метадон се користи као замена за хероин (иако такође изазива зависност, у толеранцији губи аналгетске и седативне особине), ноцитин се замењује гумом или фластерима.
- Третмани антагониста: супстанце антагониста блокирају или супротстављају ефектима психоактивних супстанци. На пример, налтрексон је оцењен као лечење зависности од алкохола и опијата.
- Аверзивни третмани : ово је прописивање лекова који чине унос супстанци непријатним. На пример, они који пију алкохол после узимања антабузе осећају мучнину, повраћање и високи рад срца. На овај начин алкохол је повезан са непријатним сензацијама.
Остало : Клонидин се користи за лечење хипертензије изазване одвикавањем од опијата, бензодиазепини за повлачење.
Психосоцијални третмани
За превазилажење зависности од дрога веома је важна социјална подршка или терапијска интервенција.
- Интернмент : Тренутно је већина установа за лечење зависности приватне и често веома скупе. Истраживања код пацијената зависника од алкохола или дрога указују на то да можда нема разлике између ових интензивних и екстерних програма.
- Компонентни третман - већина лекова од зависности садржи више компоненти. На пример, аверзивна терапија (повезана употреба супстанци са непријатним сензацијама), прикривена сензибилизација (негативно повезивање потрошње са непријатним сензацијама, мада у машти), управљање ванредним ситуацијама (избор понашања која су потребна за промену и појачала која ће наградити) , јачање заједнице (тачни аспекти живота особе).
- Групе подршке : Групе попут анонимних алкохоличара пружају социјалну подршку и помажу зависницима.
Опоравак од зависности о дрогама је лакши када имате социјалну подршку и охрабрење других људи.
Подршку можете наћи на:
- Чланови породице.
- Блиски пријатељи.
- Терапеути
- Групе подршке или људи који су се већ опоравили.
- Дома здравља.
Како помоћи наркоманима?
Ако мислите или знате да члан породице има зависност о дрогама, можете поступити на следећи начин:
- Разговарајте с њим: разговарајте о својим бригама и понудите помоћ / подршку без пресуде. Што се пре зависи од лечења зависности, то је боље.
- Водите рачуна о себи: не ускраћујте своје потребе и осигурајте да имате подршку за себе. Не стављајте себе у опасне ситуације.
- Избегавајте кривицу: немогуће је приморати некога на лечење, не можете контролисати туђе одлуке. Кривица није добар начин за провоцирање одлука.
- Избегавајте претњу, подмићивање или увреду.
- Избегавајте да преузмете своје одговорности.
- Избегавајте препирку да ли је ваш партнер / пријатељ / члан породице висок.
- Избегавајте узимање дроге са зависником.
- Избегавајте осећај кривице због туђег понашања.
Митови о злоупотреби дрога
Овисност је болест, ништа се не може учинити
Иако се стручњаци слажу да је зависност болест мозга, то не значи да нема решења. Промене мозга повезане са зависношћу могу се лечити терапијом, лековима и вежбањем.
Превладавање зависности је ствар снаге воље
Продуљена употреба лекова производи промене на мозгу због којих је изузетно тешко избећи конзумацију само силом воље.
Овисници морају дирати средства прије опоравка
Опоравак може почети у било којем тренутку процеса овисности о дрогама и што прије, то боље.
Само они који се желе опоравити
Људи који су под притиском да буду третирани од стране породице, предузећа или судског система могу се опоравити једнако као и они који се добровољно лече.
Ако то није учињено раније, третман неће успети
Опоравак од зависности је дуг процес. Релапс не значи да лечење није успело. Уместо тога, то је знак да се лечење треба наставити или поново прилагодити.
Превенција релапса
Да бисте спречили будућу потрошњу препоручује се:
- Избегавајте места која посећују зависници.
- Избегавајте дружење са зависницима.
- Елиминишите или промените позитивна уверења о дрогама. Суочите се са позитивним мишљењима са негативним последицама. На пример: иако може да произведе благостање, дугорочно узрокује породичне и здравствене проблеме.
- Стимулирајте позитивне навике: физичко вежбање, здрави лични односи, здрава исхрана …
- Планови обуке и животни план: подстичу особу да поставља циљеве и мотивишу се за постизање позитивних достигнућа у свом животу.
Прогноза
Ако се не лечи, злоупотреба дрога може бити веома опасна. Повећавање употребе лекова како их тело прилагођава - толеранција - повећава могућност предозирања и смрти.
Зависност је лакше превладати ако се лечење спроведе рано.
Каква су ваша искуства са зависношћу од дрога или злоупотребе дрога? Занима ме ваше мишљење. Хвала вам!Референце
- ДСМ-ИВ и ДСМ-ИВ-ТР: Зависност од супстанци.
- „НХС и злоупотреба дрога“. Национална здравствена служба (НХС). 22. марта 2010. Преузето 22. марта 2010.