МИСОФОНИЈА: СИМПТОМИ, УЗРОЦИ, ПОСЛЕДИЦЕ, ЛЕЧЕЊЕ - ЕЦОНОМИА - 2025

Мисопхониа је ментално стање због којих особа пати емоције, мисли и негативне физичке реакције када су изложени одређеним звуцима. Иако није класификован као психијатријски поремећај, његови симптоми могу бити веома штетни за живот оних који пате од тога.

Негативне реакције које трпе људи са мизофонијом много су јаче од оних које би имао неко без овог стања у присуству истог звука. На пример, одређена бука може да проузрокује љутњу, панику или осећање дубоке туге. Ови симптоми се појављују на понављајућој основи.

Извор: пикабаи.цом

Иако није сврстана у приручнике менталних поремећаја, мизофонија може озбиљно да се мијеша у развој свакодневног живота особе. На пример, појединци који пате од тога обично покушавају да избегну буку која их нервира, чак и ако морају да избегну пријатне или важне ситуације да би то учинили.

Данас се још много тога не зна о овом менталном стању, нити је развијен стандардизовани метод лечења. Међутим, у овом чланку ми вам кажемо најважније чињенице о мизофонији које су тренутно познате.

Симптоми

Аверзија према одређеним звуцима

Главни симптом који трпе особе са мизофонијом је присутност преувеличаних емоционалних реакција на неке свакодневне буке, које за друге људе нису важне или које једноставно могу бити помало неугодне. Сваки појединац са овом патологијом реагује на различите подражаје и то чини другачије.

Дакле, један појединац са мизофонијом може реаговати бесом или страхом кад чује њен „одвраћајући“ звук, док други може да осети екстремну тугу или незадовољство. У тежим случајевима могу се појавити интензивнији одговори попут напада анксиозности.

Звуци који покрећу одговор код особа које пате од мизофоније такође се потпуно разликују између различитих појединаца. На пример, неко може реаговати на буку коју неко ствара приликом жвакања, док ће други осетити негативне емоције на саобраћају или шкрипање креде на плочи.

У врло екстремним случајевима, особа може чак да претрпи депресивне епизоде, самоубилачке мисли или генерализовану анксиозност ако мора да буде стално изложена свом звуку који изазива.

Неконтролисане емоционалне реакције

Још један од најкарактеристичнијих симптома мисофоније јесте да су људи који пате од тога свесни да су њихове негативне емоције потпуно преувеличане и немају смисла. Међутим, ово знање им не помаже да контролишу своја осећања која се аутоматски пробуде.

Људи са овим стањем често прелазе у режим „борбе или бега“ када чују њен звук који изазива; а њихов аутоматски одговор је или бесни и покушавају да бука нестане или да побегну из ситуације у којој се налазе. Ово вам може донети разне проблеме у свакодневном животу.

Мала толеранција према блиским људима

Занимљиво је да у већини случајева појединци са мизофонијом осећају интензивније негативне емоције када буку коју активира производи неко близак њима.

На пример, незнанцу жвакаћи звук може изгледати једноставно неугодно, док ако то ради неки рођак, реакција ће бити много већа.

То их често изазива да постану изузетно раздражљиви кад неко из њихове околине пушта звук покретања. Због тога се ваши односи са другима временом погоршавају.

Параноиа

Један од најозбиљнијих симптома мисофоније јесте појава ирационалних мисли о намерама људи који производе звук покретања.

Пацијенти са овим поремећајем могу веровати да људи око њих праве буку само да би их изнервирали или учинили да се осећају лоше, чак и ако за то нема доказа.

Због овог симптома, појединци који пате од њега имају тенденцију да буду високо сумњичави према другима, да се повуку и избегну друштвени контакт колико год је то могуће. Срећом, параноја се не појављује у свим случајевима мизофоније, само у најозбиљнијим.

Узроци

Пошто нема много истраживања о мизофонији, не зна се тачно шта може да изазове овај поремећај. Међутим, постоје неке теорије које указују на неке од могућих узрока проблема. Даље ћемо видети најважније.

Траума детињства

Изузетна аверзија према одређеним звуцима обично се појављује у животу појединца, обично током детињства или адолесценције.

Такође, симптоми се временом погоршавају, осим ако се проблем директно не интервенисе. Због тога неки стручњаци верују да мисофонија потиче од детињства.

Према психолошким струјама као што је психоанализа, када особа у детињству трпи трауматичан догађај, последице могу да се виде током целог живота одраслих.

У случају мизофоније, појединац је можда имао врло непријатно искуство везано за звук који се активирао.

Ово рано искуство не мора бити присутно у уму појединца, који се тога можда и не сећа. Ипак, сваки пут када чујете звук који се активира, ваше емоције ће нарасти као да се суочавате са стварном опасношћу коју сте претрпели као дете.

Измењена структура мозга

Извесне неуролошке студије проведене на људима са мисофонијом показују да су нека подручја мозга код ових особа мало различита.

На пример, изгледа да су подручја у вези са пажњом и надзором импулса можда мање развијена него иначе, и слушна подручја могу бити вишка.

Ова комбинација би могла бити главни узрок симптома ове патологије. Особа би перципирала одређене буке интензивније него иначе и не би била у стању да им скрене пажњу са њих. У исто време, њене ће емоције нагло порасти, а да она не може учинити ништа да их контролише.

Верује се да може постојати одређена генетска компонента у појави ових поремећаја мозга. Међутим, такође је могуће да се структуре разликују због одређених специфичних искустава особе током развоја, тако да овај узрок не треба искључити претходни.

Постојање основног поремећаја

Неки стручњаци сматрају да се мизофонија нормално не може сматрати поремећајем, али да се појављује као последица другог психолошког проблема који још није откривен.

То је у складу са чињеницом да је аверзија према звуцима често повезана са патологијама као што су депресија, анксиозност или биполарност.

Међутим, веза између мисофоније и других менталних поремећаја није сасвим јасна. Због тога је потребно још истраживања о томе пре него што се донесу коначни закључци.

Фактори ризика

Нису сви људи подједнако вероватни да пате од мизофоније. Даље ћемо видјети који су главни фактори ризика за овај психолошки поремећај.

Неуротизам

Неуротизам је особина личности коју деле сви они појединци чије су емоције изузетно снажне и лако се мењају.

Стога ће неко неуротичар имати интензивнија осећања него нормално, и прећи ће из позитивног у негативно расположење на једноставан начин.

У односу на мизофонију, особе са високим резултатима ове особине личности имају већу тенденцију да доживљавају негативне емоције у присуству одређене буке. Такође, ваша осећања биће много снажнија и неконтролиранија од осећања некога са већом емоционалном стабилношћу.

Важно је напоменути да је могуће да патите од мизофоније без ове особине личности; али шансе за то су много веће у случају неуротичне особе.

Сек

Истраживања о мизофонији указују на то да жене значајно оболијевају од овог поремећаја од мушкараца. Не зна се тачно зашто се то догађа, мада су развијене неке теорије које покушавају да објасне овај феномен.

Најприхваћенија је чињеница да их анатомске разлике у мозгу између мушкараца и жена чине осетљивијим на одређене подражаје, попут буке. У екстремним случајевима, ова повећана осетљивост би на крају могла да покрене поремећаје попут мизофоније.

Проблеми са селективном пажњом

Као што смо већ видели, људи са мизофонијом имају озбиљних проблема да игноришу одређене покрећуће звуке који покрећу негативне емоције.

Стога су веће вероватноће да ће особе са проблемима да добровољно контролишу своју пажњу развити овај поремећај.

Дакле, примећено је да је у неким случајевима поремећај хиперактивности дефицита пажње (АДХД) повезан са појавом ове патологије.

Последице

Иако се у званичним приручницима за дијагностику не сматра психолошким поремећајем, мизофонија може изазвати све врсте негативних ефеката у животу људи који пате од тога. У овом одељку ћемо видети које су најчешће.

Негативно расположење

Најјаснија последица мисофоније је понављајућа појава негативних емоција. Овисно о тежини симптома, ово може бити једноставна сметња или може постати нешто што пријети дугорочном благостању особе.

У најтежим случајевима овог поремећаја, појединци који пате од њега могу завршити у развоју проблема попут депресије, генерализоване анксиозности, социјалне фобије или агорафобије. Поред тога, могу се појавити симптоми попут немогућности уживања у било чему, или чак размишљања о самоубиству.

Друштвена изолација

Многи звукови мизофоније који се покрећу односе се на друге људе или друштвени контекст. Због тога појединци који развију овај поремећај могу на крају избегавати дружење с другима како се не би морали суочити са негативним емоцијама које ове буке пуштају у њима.

С друге стране, екстремна аверзија према одређеним шумовима тежи и да они који пате од њих постану веома раздражљиви и агресивни. То значи да у многим случајевима и други не желе да буду у њиховој компанији, па им се друштвени односи још више погоршавају.

Потешкоће у обављању свакодневних задатака

У зависности од специфичног звука покретања особе са мисофонијом, овај проблем може да их спречи да лако спроводе свој свакодневни живот. На пример, ако особа осећа екстремну анксиозност док слуша буку у саобраћају, временом ће вероватно избећи да узме аутомобил или чак и напусти кућу.

Последице овог избегавања могу бити веома различите у зависности од сваког конкретног случаја; Али често могу довести до проблема као што су губитак посла или одустајање од угодних активности које их могу изложити побуђивању.

Осећај недостатка контроле

Као што смо већ видели, негативне емоције које трпе они који пате од мизофоније појављују се аутоматски и неконтролисано. Због тога, појединци са овим поремећајем временом стичу песимистички поглед на свој сопствени унутрашњи свет.

Дакле, ови људи углавном завршавају у развоју ниског самопоштовања, недостатка самопоуздања и неспособности да раде на сопственим циљевима. Поред тога, обично осећају и велику фрустрацију према себи, јер се не осећају способним да управљају својим емоцијама.

Третмани

Не постоји стандардизовани третман за решавање симптома мисофоније, пошто се ово стање не сматра психијатријским поремећајем.

Међутим, постоје различите технике и приступи који могу помоћи да се реши и побољша квалитет живота пацијената који пате од тога.

Когнитивно-бихејвиорална терапија

Когнитивно-бихејвиорална терапија је обично први приступ који се користи за лечење пацијента са овим поремећајем. Циљ је у овом поступку двострук: с једне стране, он настоји да смањи интензитет осећаја који се појављују када слушају буку која активира техником познатом као "когнитивно преструктурирање".

Са друге стране, психолог помаже особи да се мало по мало суочи са ситуацијама које покрећу овај одговор. Ово ће вам помоћи да правилно функционишете у свом свакодневном животу, чак и ако симптоми не нестану у потпуности.

Психоаналитичка терапија

Већ смо видели да неки стручњаци верују да мисофонија потиче од неке врсте дечије трауме. Дакле, психоаналитичка терапија може бити врло индицирана да пронађе основни проблем и реши га.

Овај терапијски приступ се фокусира на испитивање првих година живота особе, са циљем да се утврди шта би могао бити узрок симптома који су искусни у садашњости.

Једном откривен, психоаналитичар помаже појединцу да се поново фокусира, због чега симптоми обично нестају.

Психоаналитички процес може бити веома дуг и сложен, али многи људи су имали користи од ове врсте терапије за лечење проблема као што је мизофонија.

Референце

1. „Шта је мисофонија“ у: Мисофонија. Преузето: 28. децембра 2018. из Мисопхониа: мисопхониа.цом.
2. "Шта је мисофонија?" у: Веб МД. Преузето: 28. децембра 2018. са Веб МД: вебмд.цом.
3. "Мисофонија" у: Психологија данас. Преузето: 28. децембра 2018. из Псицхологи Тодаи: псицхологитодаи.цом.
4. "Мисофонија - кад вас одређени звукови полуде", у: Разговор. Преузето: 28. децембра 2018. из Разговора: тхецонверсатион.цом.
5. "Мисопхониа" на: Википедиа. Преузето: 28. децембра 2018. из Википедије: ен.википедиа.орг.