ВЕРБАЛНО НАСИЉЕ: КАРАКТЕРИСТИКЕ И ШТА УРАДИТИ АКО ГА ТРПИТЕ - ГЕОГРАФИА - 2025

Вербално насиље или вербално злостављање карактеришу оптужбе, увреде, претње, тужбе, понижавајуће критике, агресивне или вичу наређења. Све те акције су облик насиља и не морате их толерисати. Морате знати да је подржавање ових ставова веома штетно за вас и за децу.

Једноставним чином изговарања фраза које имају за циљ да омаловаже достојанство и самопоштовање друге особе увредама или понижавањем, ако се понављају током одређеног времена, сматра се вербалним насиљем. С друге стране, ова врста насиља може се појавити и од мушкараца до жена и обрнуто.

Шта се сматра вербалним насиљем?

Заправо постоји много облика вербалног насиља, ево неколико примера са којима ћете се осећати идентификованим:

Оптужбе и кривице

Он / она вас сматра одговорним за све лоше што се догоди. Ви сте увек кривац, онај који је погрешио или онај који је имао лоше намере.

Деградирајуће речи

То може бити прилично суптилан и подмукао облик вербалног насиља. Осјећате се мало вриједнима, чак и ако често изговарате те ријечи са осмијехом на лицу. Запамтите да су сва задиркивања и одлагања део вербалног насиља.

Закључавање дијалога

Ако не разговара са вама, ако одбија све врсте комуникације када није расположен или спречава решавање сукоба дијалогом, ако вас изолира и избегава разговор, то је такође облик вербалног насиља.

Он вас просуђује и критикује

Све што радите није у реду. Указује на све ваше недостатке и иако каже да вам то помаже, заправо вас дисквалификује.

Тривиализе

Умањује ваше мишљење о свим темама. Потребно вам је нешто што сте рекли или учинили и чини га безначајним. Ако то учините искрено и искрено, ову врсту злостављања може бити тешко открити. Када он / она заузме такав став, можда ћете се осећати збуњено и можда ћете помислити да нисте добро објаснили своје мишљење.

Претње

Јасан пример ове врсте вербалног насиља је типична фраза: "Ако ме напустите, убићу се." То је емоционална манипулација због које се у вама појављују ваши највећи ужаси, који полако убија ваше самопоштовање.

Даје вам наређења

Понашајте се као да сте му запослени или његов роб.

"Реификација"

Лијечи се као да си ствар. Ако каже фразе попут "склони се одатле" или "иди даље".

Викање и увреде

У почетку ће то бити насамо, али с временом ће вас вероватно почети викати или вријеђати у јавности. Он може рећи ствари попут "Колико си глуп" или "Престани, могу и боље", или можда још горе.

У свим случајевима, поред речи, битни су и тон којим вам говори и гестови, што реченицама може додати много више насиља.

Реакције на приговоре

Ако га замерите за његов став, вероватно ће реаговати на следеће начине:

Занемарите свој захтев . Само кажу да не знају о чему говорите.

Смањите ситуацију . Каже вам да претерујете, да није тако лоше.

То ствара већу злоупотребу . „Сада ћете видети“ или „Даћу вам стварне разлоге за жалбу“.

На жалост, многи људи омаловажавају ове врсте ситуација, али не би смели. Вербални напад је озбиљан као и физичко злостављање. Иако на тијелу не оставља трагове, боли душу и утиче на ментално здравље.

Последице вербалног злостављања

Ако наставите да трпите вербално насиље од стране партнера, ваше самопоштовање биће уништено. Временом ћете можда имати депресију, анксиозност, нападе панике, фобије, пост-трауматични стресни поремећај или сексуалне дисфункције.

Такође је могуће да изгубите друштвени живот, да се одселите од породице и својих пријатеља, јер ће се ова ситуација негативно одразити на сва подручја вашег живота.

Циклус породичног насиља

Све започиње невидљивом или тихом фазом која може трајати од неколико месеци до неколико година. Све започиње на суптилан начин, агресор обично започиње претјераном контролом према свом партнеру коју може побркати са љубомором.

Контролишите како се облачите, у које вријеме излазите или с ким разговарате. Мало по мало, понижење или презир према вашим квалитетама жене / мушкарца почињу се појављивати; вероватно ће вас и насмејати, али све у почетку приватно. Касније, понекад и пред другим људима.

На тај се начин ваша аутономија и ваша способност реаговања или одбране поступно смањује. Агресивно понашање се повећава у учесталости и интензитету, док коначно не можете више да то поднесете и не затражите помоћ.

Овде почиње видљива фаза циклуса. Многи сазнају шта се дешава с вама, а неки вам можда не верују, јер он / она изгледа као добра особа у очима других.

Циклус породичног насиља има три фазе, које ћете сигурно одмах препознати ако сте искусили ову врсту ситуације:

• Фаза повећања напона . Непријатељска понашања у брачном пару стварају сукобе. Вербално насиље се јавља суптилно, а у неким случајевима и физичко насиље, нагле промене расположења итд. Жртва покушава смирити свог партнера, удовољити јој и избјегавати сукобе, јер није свјесна циклуса насиља у које је укључена.
• Фаза агресије . У овој фази, насилник даје слободу својој агресивности и показује се таквим какав јесте. Жртва осећа тјескобу и страх и тражи помоћ пријатеља, њене породице или се директно одлучује одвојити од партнера.
• Фаза помирења . Након насилних епизода, када агресор верује да је заиста у опасности да буде напуштен, он му је опроштено, тражи опроштај, за неко време постаје љубазан и привржен, куне се да више никада неће бити агресиван и пар живи неколико дана један прелепи "медени месец". Али убрзо након тога циклус поново започиње.

Ове фазе објашњавају колико жена дуже време трпи злостављање. Али морате прекинути овај циклус, не морате да трпите више злостављања, велика већина насилника никада не мења свој став.

Шта учинити ако сте жртва вербалног насиља?

Већина жртава вербалног насиља интимног партнера су жене, иако има и мушкараца. Вербално насиље се такође може догодити на послу, претварајући се у овом случају у облик узнемиравања на радном месту.

Прво, оно што требате учинити јесте да се добро информишете. Ако у вашем партнеру постоји вербално насиље, обоје имате проблем.

Он је вероватно агресиван мушкарац, али ви такво понашање толерирате и са његове стране: вероватно је да вам је самопоштовање прениско да бисте се могли суочити или удаљити од те ситуације.

Ако свакодневно примате препирку увредљивих или штетних фраза, ваше самопоштовање биће све ниже и вероватно ћете се осећати врло депресивно. Морате да завршите ову ситуацију што је пре могуће.

А да бисте то постигли, требаће вам помоћ породице, пријатеља и професионалаца. Свакако би било добро да се консултујете са психологом који ће вам помоћи у решавању овог проблема.

Вербално насиље над децом

Речи имају одређене моћи, нарочито када се изговарају од родитеља до детета. Деца виде свет очима својих родитеља и потпуно и апсолутно верују у све што кажу.

Замислите онда ефекат који штетне речи које изговарају њихови родитељи могу имати на мало дете. То је једноставно погубно за ваше самопоштовање.

Крикови и тренутни изливи љутње могу донети тренутну дисциплину, али несумњиво изазивају дубоке ране и врло негативне последице по дечију самовредност.

Родитељи често изговарају ствари без пуно размишљања, посебно када су љути.

Нажалост, фразе попут "ти си будала", "волео бих да се никад ниси родио", "зашто ниси попут свог брата", "зашто све радиш погрешно" или "ако се не понашаш добро, нећу те више вољети", То су фразе вербалног насиља које могу направити велику штету.

Овакав став оставља их неспособнима да реагују, ограничава њихове социјалне вештине и смањује њихово самопоуздање. Стога је вероватно да ће дете које је нападнуто имати потешкоћа у склапању пријатеља, да ће смањити свој рад у школи или поново навлажити кревет.

Ако имате овакве ставове или ако их партнер има према вашој деци, то треба одмах зауставити или зауставити и бити свестан да се ради о врсти злостављања деце.

Морате предузети све неопходне кораке да бисте окончали ову ситуацију. Сигурно ће вам требати помоћ, подршка породице и блиских пријатеља биће од суштинског значаја. И наравно, консултације са стручњаком ће такође бити веома важне.

Укратко, вербално насиље је такође облик злостављања и злостављања, и не треба га толерисати ни под којим условима. Насиље и злостављање су супротност љубави, тако да ако наиђете на такву ситуацију, одмах треба да предузмете мере.