ОДБОЈКА: ОСНОВНИ ТЕМЕЉИ И ТЕХНИКЕ - АРТЕ - 2025

Одбојку , одбојку или одбојка је реч која потиче од енглеске речи и одбојка је спорт који укључује сукоб између два тима чине од 6 играча, уређен у суду и одвојене мреже. Циљ је да лопта додирне земљу са супротне стране, како би добили бодове.

Главни циљ игре је да лопта пређе преко мреже у страну противничког тима. Ови пролази углавном се раде рукама и рукама, мада су остали делови тела прихваћени према правилима утврђеним у току меча.

Ударци морају бити чисти и суви, избегавајући држање или хватање лопте одређено време. Након сервиса, сваки тим може постићи само три поготка, а сваки играч може постићи само два (не заредом). Један аспект који треба истаћи одговара основним и техничким основама овог спорта, а то су одбојка, сервирање, напад и блокада.

Процењује се да је порекло спорта 1865. године Американац Виллиам Г. Морган, који је предводио одељење за физичко васпитање ИМЦА. Од тада је постала једна од најпопуларнијих дисциплина у Сједињеним Државама и свету, захваљујући комплетном спорту погодном за сву публику.

Тренутно одбојка има низ широко практикованих сорти, попут одбојке на песку или одбојке на песку, са тимовима који чине два играча; мини одбојка, игра са доњом мрежом и краћим тереном; сједећа одбојка, коју тренирају особе са инвалидитетом; и ецуаволеи, верзије коју су играли у Еквадору и Колумбији.

С обзиром на различите модалитете, биће представљен одређени низ варијација у погледу мера на терену, броја играча и, у одређеним случајевима, броја сетова по утакмици.

Историја

Према историјским записима, одбојку је 1895. године створио Виллиам Георге Морган, тренер и директор Одељења за физички одгој Хришћанске асоцијације младих (популарно познато као ИМЦА), са циљем да створи алтернативу за ослобађање од стреса.

Одбојка се појавила као избор између кошарке и тениса. Стварањем овог спорта настојало се подстаћи и физичку активност у различитим старосним групама.

Хронологија порекла одбојке

-У светлу програма вежбања и физичког васпитања, Морган је тражио спорт који је комбиновао забаву и такмичење. За то је био заснован на принципу тениса, али није се држао рекета.

-Након тога направљени су први параметри игре: мрежа се морала подизати од земље све док није била смјештена тачно у висини глава играча.

-Касније, Морган је установио прва правила која се тичу мерења терена (25 стопа к 50 стопа), броја играча и броја пута колико је било могуће контактирати са лоптом. Такође је дефинисао могућности сервирања у случају да постоји погрешна, као што је тенис.

-Овај спорт се у почетку звао Минтонетт, иако је касније променио име у одбојка. У ствари, динамика лопте у ваздуху, а да не додирује земљу, на енглеском се зове одбојка.

- Године 1896. Морган је представио идеју комитету ИМЦА, која је касније одобрена и спроведена у различитим седиштима организације.

Остали догађаји

Недуго затим одбојка је постала популарни спорт почетком 20. века:

- Постао је омиљени спорт међу Американцима током Првог светског рата.

- 1912. године модификована су мерења терена, као и величина коју је лопта требала имати; Дефинисан је број учесника - који се касније мењао средином века - и ротација играча у време сервирања.

-Четири године касније, ИМЦА је затражила објављивање правила и прописа за ширење јавности.

- Додири које су направили тимови и сваки играч, као и победа једног тима над другим кроз предност од два бода у сету, биле су смернице које су утврђене 1922. године.

-На Олимпијским играма 1922. године одбојка је била део активности, али као изложбени спорт.

-1947. године формирана је Међународна одбојкашка федерација (ФИВБ) како би се овој дисциплини стекао утврђени спортски статус. Слично томе, укључена су и нова правила која су предложили тимови састављени у Европи.

-Воллеибалл је постао олимпијски спорт 1964. године, а његова варијанта на плажи је била 1986. године.

- Почетком 21. века било је дозвољено коришћење било ког дела тела да би се спасила лопта.

-Током времена, појавиле су се варијанте игре широм света, попут одбојке на песку, одбојке у седећој стази, качибола (играју га старији), екуаволлеи и футволлеи, који омогућава употребу стопала и чија је тенденција неформалнија .

Основне позиције

Без обзира на позицију, играч мора да се придржава низа позиција које ће му омогућити да учествује на најприкладнији начин. Неки од аспеката које треба узети у обзир су:

-Радујем.

-Тело треба бити благо нагнуто назад.

-Ноге морају остати полу-савијене.

-Једно стопало треба бити мало напред од другог.

-Арме су једнако савијене и постављене у висини пртљажника.

Према офанзивном или одбрамбеном статусу

Као што стручњаци наводе, постоје и друге позиције које ће зависити од стања (увредљивог или дефанзивног) који играте током игре:

високо

Сматра се опуштеним положајем јер указује да не чекате лопту.

Половина

Највише се користи, јер је прикладно сачекати лопту или бити у контакту с њом. Поред тога, подложна је припреми представа, било да је то сервирање или пролаз.

Ниска

То је дубок став који се користи како би се лопта додирнула или тражила у корист одбране на страни терена.

Позиције играча

Постоје и друге позиције које се односе на припрему тима на терену. Према правилима, шест људи који припадају сваком тиму биће распоређен на свакој позицији:

Позиција 1

Гледајући према мрежи, али у најудаљенијем делу.

Позиција 2

То је пре претходног, формира линију напада.

Позиција 3

Смештен у центру, такође у одбрамбене или нападачке сврхе.

Позиција 4

Затворите линију одбране.

Позиције 5 и 6

Они су заштитни знак тима.

Вриједно је напоменути да играчи не остају фиксни на својим позицијама, јер се ротирају сваки пут када је тим одговоран за сервирање. Ово је представљено 1923. године, са намером да се сви учесници упознају са правилима игре.

Ротације

Ротација одговара стратегији коју је тим утврдио за јачање своје одбране и преступа. Тренутно је то основни елемент током састанака.

Након што се сваком тиму пружи прилика за ротацију, сваки члан ће се моћи слободно кретати у складу са правилима игре. То такође узрокује да се укупна перформанса током сета разликује.

Иако су сви играчи подложни ротацији, то није случај са Либером. Либеро је недавна фигура у одбојци, чија је улога дефанзивне природе и способна је заменити било кога члана тима, углавном нападаче.

Воллеи

Одбојка одговара једном од основних покрета одбојке, захваљујући алтернативама које нуди током игре. У овом тренутку треба напоменути да је волеј за помоћ другој игри познат као прелаз.

Постоје две врсте одбојка:

Одбојка са високом лоптом

Обично се користи за обмањивање противничког тима и за припрему друге игре дефанзивне природе. Каже се да "вара" јер је лопта усмерена ка тачки у којој нема много дефанзивног присуства противничког тима.

Играч поставља руке на главу, руке су благо савијене, тако да лопта додирује врхове прстију.

Одбојка са ниском лоптом

То је став који се користи за примање лопте, посебно када је противнички тим направио напад.

Играч мора да стоји са полу савијеним ногама (или савијеним у зависности од брзине лопте), подлактицама заједно са лактовима, а једном руком загрли другу. Играч мора да се нагне напред.

премештај

Као што је горе наведено, играчи заузимају своју позицију и могу се слободно кретати, у складу са утврђеним правилима.

Процењује се да постоје две врсте премештања: кратко, које покрива до два метра; и још једна дугачка, која прелази два метра. У оба случаја помицање ће зависити од кретања лопте на сваком терену.

Успех доброг покрета на терену зависиће од следећег:

-Сенсе очекивања.

-Корисност за кретање у различитим правцима (напред-назад или лево-десно).

-Брзите у комбинацији преокрета и падова.

-Предност у промени правца.

Врсте сервирања

Сервис одговара нападној техници, чији се покрет креће иза основне линије ударањем лопте да би је одвео до супротног терена.

Постоји неколико врста сервирања:

Сервис тениса

Играч држи и подиже лопту изнад главе једном руком, а затим је удара највећом могућом силом. Овај скок биће пропраћен са неколико корака напред да би се добио већи замах.

Плутајућа услуга

Намера ове врсте услуга је да отежа примање противничког тима. Играч баца лопту у ваздух, а другу руку испружује назад, у висини рамена. Једном када је лопта у ваздуху, играч снажно удара напред користећи другу руку.

Почетни ударац

У овом случају, играч скаче док је лопта у ваздуху, да би потом извршио испис силе са експлозивном и снажном кретњом.

Вриједно је споменути да је овај покрет представљен 90-их и да је постао популаран у екипним сервисима мушкараца. Неки стручњаци сматрају да је врста сервирања слична тенису, али са тенденцијом да шутира због степена тежине коју представља.

Пролази

Као што је горе напоменуто, одбојка која жели помоћи игрању назива се пролаз. Најважнији пролази су следећи:

Воллеи или додирнути врховима прстију

Користи се за бољу контролу лопте. Играч стоји са полу-савијеним ногама и рукама испред; правац ће зависити од стратегије коју желите да предложите. Овај покрет може бити уназад, напред или бочно.

Рецептион

Назван и одбојком са ниском лоптом, она жели да прими лопту од супротног терена, како би тим могао да се опходи. Зато су пажња и брзина осталих саиграча од виталног значаја за помоћ у игри.

Постављање

Састоји се од припреме лопте за нападача или спикера. Обично овај потез обавља сетер како би поделио лопту осталим саиграчима. Поред тога, мора остати близу мреже и опуштено и будно, у случају да покрет није успешан.

Покушаји циља

Аукција је напад напада који је обично последњи додир који одговара тиму. Користи се тако да лопта падне на супротни терен, тражећи да се она не може спасити.

Исто тако, пуцање се може извести брзим и насилним покретом, или радије обмањујућом врстом, која настоји збунити нападаче противничког тима да би на крају нежно манипулирали лоптом.

Постоји неколико врста удараца, зависно од подручја терена и положаја играча:

-Леђа до леђа.

-Финисх до 4.

-Финисх од 2.

-Ценрална аукција.

Браве

Састоји се од одбрамбене акције за спречавање пада лопте на сам терен. Чешки тимови су 1938. године институционализовали неутрализацију игара противничког тима тако што су двојицу или тројицу играча поставили испред мреже, а 1964. године дозвољено је продужење руку и руку да блокирају лопту.

Врсте блокова зависиће од броја играча који су део њега, мада је углавном двострук (са два учесника).

Референце

1. Које су врсте пролазака у одбојци. (2017). Ин Вери Фитнесс. Преузето: 28. марта 2018. У Муи Фитнесс де муифитнесс.цом.
2. Дефиниција одбојке. (сф) У концепту дефиниције. Преузето: 28. марта 2018. Ин Цонцепт дефиниција појма дефиниција.
3. Дефиниција одбојке. (сф) У Дефинитион.оф. Преузето: 28. марта 2018. Ин Дефинитион.оф дефинитион.де.
4. Основни темељи. (сф) На Галеон.цом. Преузето: 28. марта 2018. На мундоволеи.галеон.цом Галеон.цом.
5. Основни темељи одбојке. (сф) Ин Иллустратед. Преузето: 28. марта 2018. Ин Илустрадос де Илустрадос.цом.
6. Историја одбојке. (сф) Ин Монограпхс. Преузето: 28. марта 2018. У Монограпхс оф монограмас.цом.
7. Шта је одбојка. (сф) У Куеесел / ла…? Преузето: 28. марта 2018. У Куеесел / ла…? Фром куеесла.нет.
8. Одбојка. (сф) На Википедији. Преузето: 28. марта 2018. У Википедији на ес.википедиа.орг.