КАЕТАФОБИЈА: СИМПТОМИ, УЗРОЦИ И ЛЕЧЕЊА - АРТЕ - 2025

Цаетофобиа је врста специфичне фобије у којој има превелику и ирационалан страх власи. Специфичне фобије су класификоване унутар анксиозних поремећаја. У целој фобији, особа која пати од ње има ирационални страх од објекта који изазива тај страх.

У случају каетхобије, она се не карактерише само код појединаца који имају неизмеран страх од длаке, већ и од длакавих појединаца и животиња. То је ирационалан страх како за људску длаку, тако и за животињску длаку. Тај страх спречава да буде у стању да води нормализован свакодневни живот, ограничавајући појединца и на њега утичући друштвени живот.

Кроз овај чланак ћемо навести његове карактеристике, узроке и последице, као и могуће ефикасно лечење, тако да кроз све ове информације можете боље разумети његово деловање.

Узроци каетхобиа

Иако већина специфичних фобија нема само један узрок, постоји фактор који се може сматрати преовлађујућим у случају каетхобије. То је обично прошли догађај који је обележио пацијента и који се још увек није правилно решио или затворио.

У психолошком смислу, говорили бисмо о класичном кондиционирању, опаком кондиционирању (или стицању понашања посматрањем), стицању информација у детињству појединца, а у неким случајевима може постојати и генетски фактор.

карактеристике

Непропорционалан страх

У кеетофобији страх није рационалан, већ одговара непропорционалном страху праћеном ирационалним мислима. Тај страх се јавља и у присуству фобичног подражаја и у ишчекивању истог.

Осећај потпуног недостатка контроле

Основна карактеристика специфичних фобија. У случају кеетофобије осећај недостатка контроле је интензиван сваки пут када се појединац мора суочити са косом.

У свакодневном животу постоје многе ситуације у којима је коса непомирљиво присутан елемент, тако да је непријатност константна. Точније, у ситуацијама чишћења или контакта са другима, код којих особа са овом фобијом може показати више нелагоде.

Потреба за избегавањем

Због осећања апсолутног недостатка контроле над ситуацијом, појединац има потпуну потребу да избегне фобични објект или ситуацију.

Ово избегавање или бег из било које ситуације у којој би могли бити у опасности утиче на њихов нормалан свакодневни живот са свим поремећајима које ово проузрокује.

То је неадекватно

Страх у фер и разумној мери; одувек се сматрао прилагодљивим у опстанку живог бића. Адаптивни страх је скуп осећаја који се покрећу као нормалан одговор на стварне опасности (Маркс, 1987), који нам користи да се удаљимо у тренуцима када нам је живот у опасности.

Међутим, када се интензивни страх развије у ситуацијама у којима не постоји стварна претња живом бићу, постаје неприлагођен.

То је дугорочни поремећај

Један од начина на који је могуће разликовати да ли је то рационалан страх или фобија је његово трајање и учесталост у времену.

Ако се ради о специфичном страху, који се јавља у изолацији, не можемо га сматрати фобијом. Фобије, поред своје учесталости, постоје у различитим фазама појединца (детињство, адолесценција и одраслост) ако их не лечи професионалац.

О овом се страху не може оповргнути

То је још једна од основних карактеристика специфичних фобија, тачније кеетофобије. То значи да се претјерани страх од косе не може објективно објаснити у односу на догађаје који су се догодили. То је потпуно ирационално, без објективних доказа који би то оправдали.

Третмани

У првој половини 20. века терапијске алтернативе за фобије, које данас називамо специфичним или једноставним, у основи су се сводиле на лечење психоанализом. Почевши од рада Јосепха Волпеа (1958), такозвана терапија понашања ушла је у поље фобија снажно.

Сва фобија се мора лечити с обзиром да је реч о анксиозном поремећају који обично значајно утиче на свакодневни живот појединца. Код ове врсте проблема доказана је висока ефикасност психолошке терапије.

Дакле, то није поремећај који се не може излечити, али ако се лечи на време, постоји велики проценат излечених појединаца. Психотерапију мора да спроведе Клинички психолог специјализован за специфичне фобије за добро решавање проблема.

Технике које се највише користе у терапији за решавање специфичне фобије су:

Изложеност стрепљивом стимулансу уживо или маштом

У случају кеетофобије, будући да је реч о специфичној фобији, најизраженије њено лечење је постепено излагање. У постепеном излагању ин виво, фобичне ситуације се рангирају да би се касније мало по мало суочиле са уплашеним предметом (длаком) ради десензибилизације.

Стога је препоручљиво у овом случају извршити визуелно излагање косе, а затим прећи на визуелно излагање, укључујући физички контакт са фобичким стимулансом. Неколико истраживања доказало је како је ова техника краткорочно и дугорочно најефикаснија у лечењу специфичних фобија.

Поред тога што би појединци брзо реаговали на технику, користи би трајале временом. Постоје случајеви фобија у којима се из различитих разлога не може извести жива изложба, па се уместо ње изводи у машти.

Приликом извођења ове технике, нагласак ће се стављати на контролу избегавања ових фобичних ситуација док се анксиозност субјекта не смањи.

Научна истраживања показују да је успех ове технике у лечењу специфичних фобија резултат чињенице да излагање у непостојању страшних последица резултира изумирањем фобичних реакција (и физиолошких и физичких).

Технике контроле анксиозности

Технике контроле анксиозности су група техника чија је главна функција контрола и смањење анксиозности. Сви су они посебно важни када се суоче са првим фазама у којима су нивои анксиозности врло високи.

Међу њима су:

1. Технике опуштања: субјект се учи да управља и одвлачи пажњу од своје анксиозности учећи одговоре неспојиве са анксиозношћу. Неки од ових неспојивих одговора који се обично користе су напор мишића или споро дијафрагматично дисање.
2. Сметање и само упутства.

Информативне терапије, билиотерапија или психоедукација

У овим терапијама, професионалац ће имати за циљ пацијента да истражи у потрази за детерминантама и факторима одржавања његове фобије, са намером да ово истраживање помогне да их охрабри да заједно са стручњаком развију план терапијског деловања.

За то ће вам бити пружене информације о узроцима или факторима који потичу и / или одржавају фобична понашања.

Когнитивно-бихевиоралне терапије и виртуелна стварност

Ове врсте техника су новије од техника понашања. Они се користе већином времена у комбинацији са техникама излагања, у тандему којим се повећава ефикасност лечења.

У овој области, најчешће коришћене технике су рационална емотивна терапија (Еллис, 1962; Варрен и Згоуридес, 1991), тренинг против инокулације против стреса (Меицхенбаум, 1977, 1985) или систематска рационална терапија (Голфриед, 1977), све прилагодили су се лечењу специфичних фобија.

Циљ ових терапија је променити обрасце размишљања пацијента, задржавајући нагласак на разлици између реалних и нереалних мисли или на разлици између могућих и вероватних (Марсхалл, Бристол, Барбарее, 1992).

Стога су крајњи циљеви да појединац може имати користи од њих да смањи анксиозност пре терапије изложености, поред исправљања ових ирационалних мисли и модификовања их адаптивним атрибуцијама моторичких и физиолошких реакција (Антхони, Цраске & Барлов, 1995 ; Схафран, Боотх и Рацхман, 1992).

Последице

Главна посљедица због које пате особе са овом фобијом је да морају да се удаље од оних особа које имају обилну косу и, поред тога, имају чудна понашања ако их околности присиљавају да остану близу нечије косе.

Постоје чак и случајеви у којима је проблем толико велик да појединац постаје опречан према себи до повлачења сопствене косе. Исто тако, они имају осећај нелагодности сваки пут када се требају погледати у огледало.

Неке од ситуација у којима ове особе могу бити умешане и у којима ће трпети приметан осећај нелагодности могу бити:

• Осјећај гађења приликом прања косе, осјећаји који се појачавају уколико овај догађај прати губитак косе.
• Узнемиравајте сваки пут када особа мора да сече косу.
• Аверзија према свим животињама које имају длаку. Ове особе показују велике потешкоће у посети било којој кући у којој живе са животињом, посебно псом или мачком.
• Потешкоће у обављању свакодневних послова чишћења купатила.
• Осећај тјескобе сваки пут када морају да дођу у контакт са неким или нечим са густом косом.
• На физиолошком нивоу, када се појединац суочи са фобичким стимулусом (длаком), ствара се низ физиолошких одговора који карактерише пораст активности АНС-а (аутономног нервног система): повећање у раду срца и дисајних путева, знојење инхибиција пљувачке, контракције стомака, мучнина, пролив, повишен крвни притисак итд.
• Коначно, на когнитивном или субјективном нивоу, појединац приказује читав низ веровања о страшној ситуацији и њиховој способности да се суоче са њом.

Сажето можемо закључити да етиологија кеетофобије тек треба да се утврди прецизно. Међутим, у односу на третмане, когнитивно-бихејвиорална терапија је она која се показала најкориснијом за суочавање са проблемом.

Референце

1. Америчка психијатријска асоцијација (1994). Дијагностички и статистички приручник менталних поремећаја, 4. издање. Вашингтон: АПА.
2. Антхони, ММ, Цраске, МГ и Барлов, ДХ (1995). Савладавање своје специфичне фобије. Албани, Нев Иорк: Граивинд Публицатионс.
3. Барлов, ДХ (1988). Анксиозност и њени поремећаји: природа и лечење анксиозности и панике. Нев Иорк, Гуилфорд.
4. Ланг, ПЈ (1968). Смањење страха и понашање страха: проблеми у лечењу конструкта. ЈМ Сцхлиен (Ед.), Истраживање психотерапије (Вол. 3). Васхингтон: Америчко психолошко удружење.
5. Росс, Л .; Родин, Ј. и Зимбардо, ПГ (1969). Ка терапији атрибуције: Смањење страха изазваном когнитивно-емоционалном нескладом. Часопис за личност и социјалну психологију, 12, 279-28.