- Подаци ВХО
- 13 Предности бити давалац крви
- Здравствене бенефиције
- 1- Бесплатна провера здравља
- 2- Смањује ризик од срчаних болести
- 3- Сагорева калорије
- 4- Погодује уклањању штетних супстанци
- 5- Смањује ризик од рака
- 7-бољи квалитет и трајање живота
- Психолошке / емоционалне користи
- 8-Повећајте своју емпатију
- 9 - Побољшајте своје самопоштовање
- 10 - Јачање веза између познатих људи
- 11- Решавање унутрашњих сукоба
- Друштвене последице
- 14-Промовише толеранцију и поштовање
- 12- Ојачати вредност живота
- 13 -Стедите живот
- Референце
Предности давања крви су за физичко и психичко здравље даваоца као и за остатак друштва. Сигурно познајете члана породице или пријатеља који је давалац крви или сами размишљате о томе и желите да знате какве бисте користи имали.
Давање крви, као и примање зависи како од сопствених вредности, тако и од утицаја друштва у коме живимо. Из свог искуства кћери и унуке давалаца сматрам да је крв најдрагоценији дар који човек може да пружи, а то је дар живота.
Када говоримо о последицама давања крви , на пример, говоримо о предностима или компликацијама повезаним са давањем крви . На основу тога, много пута можемо доносити погрешне одлуке.
Упознајмо се и научимо мало више о томе шта заиста значи донирати. На овај начин ћемо моћи да разликујемо стварне ефекте на наше здравље и онога што је измишљено и неговано у различитим друштвима, културама и религијама.
Постоје неке статистике и подаци које је недавно објавила СЗО (Светска здравствена организација) које је вредно знати. Ови бројеви објашњавају већи део светске ситуације у вези са овим важним питањем.
Према ВХО, срећом се сваке године у свету сакупи 108 милиона јединица крви. А према подацима, око 50% је из земаља са високим дохотком, што би одговарало 15% становништва планете.
Јасно је да ћемо у зависности од државе о којој причамо имати различите стварности и бројеве. Тренутно у развијенијим земљама постоји више донација. Све то зависи од многих фактора, укључујући финансијске и здравствене ресурсе који су доступни за омогућавање потпуно сигурне трансфузије.
Подаци ВХО
Што се тиче најновијих података узетих од СЗО, морамо:
- Према подацима које су регистровале 162 земље, између 2004. и 2012. године дошло је до повећања за 8,6 милиона у јединицама донираним од стране неплаћених добровољних давалаца.
-У 2012. години 73 државе су пријавиле прикупљање залиха од 90% од добровољних и неплаћених давалаца крви. Од тога, 60 њих је сакупило 100% крви од добровољаца и неплаћених људи. Али још увек постоје 72 земље у којима донације волонтера и неплаћених људи не достижу 50%.
-У ове 72 земље више од 50% снабдевања крвљу и даље зависи од донација родбине или родбине и плаћених давалаца (8 земаља са високим дохотком, 48 земаља са средњим дохотком и 16 земаља са ниским примањима).
-У 2012. години уплаћене донације наставиле су се прикупљати у 25 земаља, што је укупно износило близу милион и по донација.
13 Предности бити давалац крви
Користи од давања крви могу се поделити у три групе: биолошка, психолошка и социјална давања.
Здравствене бенефиције
Када се даје трансфузија крви, укључује се и здравље даваоца и примаоца. Треба да знате да за то требате испунити одређене критеријуме као и примаоца, зависно од ваше крвне групе. Можете га видети у следећој табели:
1- Бесплатна провера здравља
Крв можете давати само ако сте потпуно здрави и без било које врсте болести. . Пре давања крви, морате да прођете неколико једноставних тестова који су потпуно бесплатни. На пример, можете знати да ли је крвни притисак превисок или низак, открити анемију, хепатитис или друге.
Ово ће помоћи у дијагностицирању сваке могуће болести у раној фази пре него што се развије. Поред тога, можете изабрати да будете информисани ако пронађу било какве неправилности.
2- Смањује ризик од срчаних болести
Редовне донације крви помажу у одржавању нивоа гвожђа у организму, посебно код мушкараца. Показано је да то смањује срчане болести.
Иако је гвожђе кључан елемент за правилно функционисање организма, накупљено гвожђе у вишку може да доведе до прекомерног оксидативног оштећења, што је главни кривац превременог старења, срчаних удара, можданих удара итд.
Према подацима, ако дарујете крв сваких 6 месеци током око 6 година, можете смањити шансу за добијање кардиоваскуларних болести за до 90%.
3- Сагорева калорије
Давање крви помаже вам да сагорите 650 килокалорија, и на тај начин вам помаже да изгубите килограме. Међутим, крв се може даривати само једном у два до три месеца. То ће зависити од вашег здравственог стања и нивоа гвожђа и хемоглобина.
4- Погодује уклањању штетних супстанци
Иако особа која пати од холестерола, на пример, неће у потпуности елиминисати триглицериде, али они имају прилику брже регенерације нижих вредности. Концентрација у крви ће бити иста, али ако даривање буде праћено правилном исхраном, биће лакше постићи побољшање него ако нисте давали крв.
5- Смањује ризик од рака
Према студији објављеној у "Часопису Националног института за рак", гвожђе повећава оштећења слободних радикала у организму и повезано је са повећаним ризиком од рака и прераног старења. Људи који донирају имају нижи ниво гвожђа и самим тим нижи ризик од рака.
7-бољи квалитет и трајање живота
Према истраживању здравствене психологије, они добровољци који су алтруистично давали крв имали су знатно мањи ризик од смртности. Они би могли достићи још 4 године живота, у поређењу с онима који су то чинили из других разлога, попут економских.
Што се тиче нуспојава које се могу појавити, оне су прилично ретке, попут: вртоглавице или модрице од лошег убода, али ништа озбиљно. Ипак, ако особа испуњава одређене параметре и ти услови су обезбеђени, неће имати негативног ефекта на њено здравље.
Психолошке / емоционалне користи
8-Повећајте своју емпатију
Неколико научних студија показује да чин донирања изазива активирање окситоцина, хормона задовољства, чиме се активира наш механизам награђивања.
Паул Зак, шеф Одељења за неурознаности на Универзитету Цларемонт у Калифорнији, кроз своје студије, показао је да ниво окситоцина расте у нашим телима и до 80% сваки пут када чинимо великодушност. Стога је солидарност свакоме надохват руке.
Као што се промовише солидарност, тако повећавамо и сопствену емпатију и ону другима.
Као што ћете знати, емпатија је знати како се поставити на место друге особе, тако да ако смо се одлучили за донатора, потпуно смо посвећени том случају, односно спашавању живота.
Поред тога, показујући своје задовољство и способни да то поделимо са најближим пријатељима, можемо повећати њихову великодушност, а зашто не, охрабрују их да буду донатори.
Све то више не би било могуће не само због вредности које свака особа има, већ и због онога што у том погледу раде и сами политички системи, односно задужени су за промоцију колективног понашања, где се промовишу солидарност, толеранција и толеранција. поштовање.
9 - Побољшајте своје самопоштовање
Људска бића су по природи алтруистична, али их не развијају или спроводе у свом свакодневном животу. За мене је бити алтруистичан начин живота где је суштинска ствар делити, помоћи, бити пажљив, поштовати итд. Са свима којима је то потребно у неком тренутку њиховог живота.
Бити учесник у побољшању нечијег здравља или чак спасити живот је нешто што, према психолозима и самим донаторима, ствара осећај велике радости и трајног задовољства.
10 - Јачање веза између познатих људи
Честе су околности у којима због непредвиђеног догађаја људи из исте породице постају даваоци крви и примаоци крви. Ако су здравствене потешкоће превазиђене, доказано је да људи који су укључени поново успостављају бољу афективну везу или ојачају ону коју су већ имали.
11- Решавање унутрашњих сукоба
Према неким истраживањима, када вољена особа или једноставно познаник треба крв управо крвне групе коју имамо, то нас може довести у сред сукоба.
Осјећамо се као да желимо да вам помогнемо, али такође се плашимо због тога шта укључује крв. Здравствени ризици, страх да се лоше осећамо, да нас тај поступак боли, доводе у питање морамо ли то заиста учинити.
Различите терапеутске струје слажу се да је успостављен лични, готово етички сукоб између онога што бих требао учинити и онога што желим учинити. Такође се слажу да је здраво за наш ум суочити се и решити ове врсте сукоба.
Друштвене последице
14-Промовише толеранцију и поштовање
Будући давалац крви, посредно промовишете и толеранцију и поштовање према вршњацима, без разлике између раса, етничких група или пола. Крајњи је циљ помоћи и спасити животе без обзира на разлике.
Ово искуство, када се дели са пријатељима или породицом, омогућава им да буду толерантнији и да поштују друге људе, без обзира колико мали, с обзиром да ће било ко од нас или члан породице можда требати од помоћи других.
Фраза која ми се заиста свиђа је: „Помагање онима којима је потребна није само део дужности, већ и среће“, Јосе Марти.
12- Ојачати вредност живота
Када сте у екстремној животној ситуацији, као што је потребна крв да бисте наставили да живите, живот се преиспитује. Схватајући колико можемо бити рањиви, приближава нас правој димензији ко смо. У било којем тренутку можда ће вам требати неко из ваше породице, пријатеља или чак ви.
13 -Стедите живот
Најважније и највредније је без сумње спасити животе. Према подацима Црвеног крста са једном донацијом од њега имају користи три особе. Ово је највећа корист коју можемо добити од даваоца крви.
Референце
- хттп://псицнет.апа.орг/псицинфо/
- хттп://онлинелибрари.вилеи.цом/
- хттп://онлинелибрари.вилеи.цом/дои/
- хттп://онлинелибрари.вилеи.цом/дои/
- хттп://еуропепмц.орг/
- хттп://хсм.сагепуб.цом/
- хттп://ввв.вхо.инт/
- хттп://ввв.расмуссен.еду
- хттп://ввв.донасанг.орг
- хттп://ввв.цгу.еду/пагес/1.асп
- Извор слике хттп://ввв.флицкр.цом/