- Осећања вс емоције
- Функције осећања: за шта су они?
- Они су субјективна и посебна тачка гледишта предмета
- Служе да укажу особи физичко или ментално стање
- Они означавају вредности према којима особа делује
- Они су основа везе која нас уједињује са осталим људима
- Листа 17 врста осећања у човеку
- Негативна осећања
- 1- туга
- 2- бес
- 3- страх
- 4- непријатељство
- 5- Безнадежност
- 6- фрустрација
- 7- мржња
- 8- Кривица
- 9- Љубомора
- Позитивна осећања
- 10- срећа
- 11 - хумор
- 12- радост
- 13- љубав
- 14- захвалност
- 15- Нада
- Неутрална осећања
- 16- Саосећање
- 17- Изненађење
- Референце
У врсте осећања могу се поделити на негативне (туга, страх, непријатељство, фрустрација, љутња, безнађе, кривица, љубоморе), позитивно (срећа, хумора, радост, љубав, захвалност, Хопе) и неутралним (саосећање, изненађење).
Осећања из психологије сматрају се субјективним искуствима емоција. Ово су ментална искуства стања тела која настају када мозак тумачи емоције које се јављају спољашњим подражајима. Пример: угледате тигра у даљини, осећате осећај страха и осећате ужас.
Осећања потичу из некортикалне регије мозга и реакција су на емоције. Надаље, субјективни су, под утјецајем личних искустава, сјећања и вјеровања.
Основна разлика између осећаја и осећаја, према неурознанствену Антонију Дамасију, јесте у томе што су емоције ненамерни одговори, сложенија верзија рефлекса. На пример, када сте у опасности и пулс се креће. Тај осећај је свестан те емоције.
Осећања су део човека од рођења. Ми смо чулна бића и свет можемо опажати кроз различите органе осећаја.
Многи подражаји пробуде у нама осећаје: осећамо се оним што мислимо, са оним што опажамо, са оним што чујемо, са шта миришемо, са оним што додирујемо или са оним што једемо.
Осећања вс емоције
У човеку постоји 6 основних емоција: гађење, бес, страх, изненађење, радост и туга
Пре свега, морамо разликовати осећања од емоција. Иако се у два наврата ова два појма употребљавају наизменично, видећемо дефиницију сваког од њих:
У емоције су импулси који укључују аутоматске реакције и чине урођену скуп система адаптације на медијуму од стране појединца.
Емоције углавном имају краће трајање од осећања и оно је што покреће и мотивира људе да делују. Они су краћи, али и интензивнији.
У осећања су блокови интегрисаног информација, синтезу података из претходних искустава да је та особа живела, жеља, пројеката и система вредности самог.
Осећања се могу схватити као субјективно стање особе које се јавља као резултат емоција изазваних нечим или неким. Они су афективног расположења и обично дуготрајни. Они представљају интерни водич за то како особа усмерава свој живот и бави се околином.
Функције осећања: за шта су они?
Студије се поклапају у указујући на четири главне функције емоција:
Они су субјективна и посебна тачка гледишта предмета
Служе за успостављање ваше везе са светом. И људи, и знање, и околина коју појединац опажа пролазе кроз филтер осећаја.
То су они који тумаче да ли је нешто познато, тражено, жељено или, напротив, одбачено.
Служе да укажу особи физичко или ментално стање
На субјективан и различит начин за сваког појединца они означавају стање у којем се налазимо на свим нивоима (биолошком, менталном, социјалном, економском итд.).
Они означавају вредности према којима особа делује
Кроз осећања, особа усмерава своје понашање у једном или другом смеру. Они постављају смернице, пут према напријед. Олакшавају процену стварности на коју делујемо на овај или онај начин.
Они су основа везе која нас уједињује са осталим људима
Помажу нам да се изразимо, комуницирамо и разумемо себе са другима.
Пре свега, осећања модулирају како се налазимо и самим тим како делујемо.
Поред тога, тај израз опажа и особа са којом комуницирамо, што указује у каквом смо стању и делује као основа наше комуникације.
Друго, осећаји нам омогућавају да развијемо емпатију, помажу нам да разумемо стање у којем је други и олакшавамо себи да се поставимо на њихово место да бисмо их разумели и помогли им.
Листа 17 врста осећања у човеку
Осећања можемо поделити у три врсте на основу реакција које изазивају код особе која их доживљава: негативне, позитивне и неутралне.
Негативна осећања
Они се манифестују у облику нелагоде код особе и служе да назначе да нешто није у реду. Иако је уобичајена тенденција да се желе одбацити ове врсте осећања, потребно је живети с њима, анализирати их и извући учење.
То нам, између осталог, помаже да се развијамо као људи. Иако понекад, они могу постати генератори озбиљнијих стања и довести до болести попут депресије или анксиозности.
До тога долази ако су негативна осећања јача од позитивних више пута и уобичајено.
Дуга је листа осећаја која се могу класификовати као негативна. Само ћемо именовати и дефинисати неке од најчешћих:
1- туга
Тај осећај се појављује као одговор на догађаје који се сматрају непријатним или непожељним. Особа се осећа презирно, жели да плаче и има самопоштовање.
Главни покретачи туге су физичка или психолошка раздвојеност, губитак или неуспех, разочарање или беспомоћне ситуације.
2- бес
Љутња се дефинише као одговор на раздражљивост или гнев који се појављује када особа осећа своја права повређена.
Главни покретачи љутње су ситуације у којима се појединац осећа повређен, преварен или издан. То су ситуације које блокирају особу и спречавају га да постигне свој циљ.
3- страх
Тај осећај настаје појавом опасности или тренутним могућим изгледом. Служи као алармни сигнал, упозорење за близину опасности по интегритет појединца.
Страх који особа осећа биће повезан са ресурсима или стварним или субјективним способностима с којима се мора суочити.
То јест, у случајевима када особа верује да нема довољно ресурса да се суочи са ситуацијом, имаће већи осећај страха него ако зна да је способна да преживе догађај.
4- непријатељство
Дефинише се као осећај огорчености, окрутности и огорчености праћен имплицитним вербалним и / или моторичким одговорима.
Главни окидачи су физичко насиље и индиректно непријатељство. Кад особа опази да други појединац према њему или према вољеној особи показује у свом окружењу ставове раздражљивости, огорчености или сумње.
5- Безнадежност
Тај осећај карактерише субјективно уверење особе да има мало или никакве алтернативе да промени непријатну ситуацију. Или се осећате неспособнима да мобилишете сопствену енергију и искористите је у своју корист.
Тај се осећај врло узима у обзир у случајевима људи који пате од депресије, јер као што су показала бројна истраживања, он повезује са идејама и покушајима самоповреде.
Главни окидачи су обично пад или погоршање физичког и / или психолошког стања, социјална изолација и дугорочни стрес.
6- фрустрација
Тај осећај се појављује када очекивања особе нису задовољена ако не може да постигне оно што је намеравала.
Што су већа очекивања или жеље да се то постигне, већи је осећај фрустрације ако се то не постигне. Главни окидач је неуспјех жеље или наде да се нешто постигне.
7- мржња
Дефинише се као антипатија или аверзија према нечему или некоме. Поред тога, појављује се осећај желећи зло за омражени предмет или предмет.
Главни окидачи су људи или догађаји због којих постојање особе пати или прети.
8- Кривица
Осјећај кривице произлази из вјеровања или осјећаја да сте прекршили личне или друштвене етичке норме, посебно ако је некоме повријеђена.
Главни окидач је грешка (или вера да је починио) коју човек чини и што резултира кајењем и лошом савешћу.
9- Љубомора
Дефинише се као осећај који особа доживи када посумња да њихова вољена особа осећа љубав или наклоност према другом, или када осећа да друга особа преферира трећу особу уместо ње.
Различите ситуације које су стварне или које особа доживљава као претњу могу покренути ове врсте осећаја.
Позитивна осећања
Ова осећања су оно што у човеку стварају субјективно стање благостања, у коме се ситуација вреднује као корисна и укључује пријатне и пожељне сензације.
Поред тога, бројне студије указују на предности позитивних осећаја, истичући између осталог:
- Већа флексибилност мисли
- Она погодује креативности и широј визији ситуације.
Делују као тампон за негативна осећања јер су та два неспојива. Они штите физичко и ментално здравље особе, на пример, делују против стреса и спречавају његове штетне последице. И они фаворизирају друштвене везе, не производе само благостање у нама, него и онима у нама.
Затим ћемо именовати и дефинисати најчешће позитивне осећаје:
10- срећа
Тај осећај има сјајан утицај на особу. То је начин на који се живот вреднује на позитиван начин у целини иу различитим аспектима као што су породица, партнер или посао.
Доказан је читав низ користи које потичу од среће, попут повећане емпатије, креативности, учења или алтруистичког понашања.
Главни окидачи су постизање постигнућа или циљева које особа има у виду и конгруенција између онога што жели и онога што има.
11 - хумор
Односи се на перцепцију подстицаја као забаве и може бити праћен физичким изразима, као што су осмех или смех. Такође даје особи добру предиспозицију за извршавање задатка.
Окидачи могу бити веома разнолики и разнолики по природи, мада је обично укључена социјална ситуација или окружење.
12- радост
Тај осећај карактерише производњом доброг стања ума и личног благостања, осим тога појединац који се налази у овом стању има конструктиван и оптимистичан став.
Окидач је обично догађај који особа доживљава као повољног. Такође га може пратити физички знак попут осмеха.
То може бити привремено стање као последица одређеног догађаја (полагање испита или проналазак посла) или витална тенденција или уобичајени став са којим особа усмерава свој живот.
13- љубав
Тај осећај је дефинисан као осећање које осећамо према особи, животињи, ствари или идеји. Окидачи су субјективне перцепције или процене које дајемо другој особи.
Други фактори попут усамљености или несигурности могу довести до осећаја љубави као нужности.
14- захвалност
Тај осећај је оно што се доживљава када неко цени наклоност или корист коју му је неко доделио. Прати га жеља за поновним узимањем истог третмана.
Главни окидачи могу бити акције које је извршила друга особа или осећај општег благостања који особа цени и зато је захвална.
15- Нада
Тај је осећај дефинисан као веровање особе да може постићи циљеве или циљеве које је предложио. Појединац верује да имају капацитет или потребне ресурсе за суочавање са одређеном ситуацијом.
Поред тога, овај осећај може деловати као стимуланс, пружајући мотивацију и енергију која је усмерена управо на постизање онога што је предложено.
Окидачи могу бити веома разнолики. С једне стране, поверење које особа има у себе. А с друге стране, неповољна ситуација може предодређивати особу да се осећа надајући да би је превладала.
Неутрална осећања
Они су ти који када се појаве не доведу до пријатних или непријатних реакција, али ће олакшати појаву каснијих емоционалних стања. Нека од главних неутралних осећања су:
16- Саосећање
То је осећај помоћу којег особа може да сажаљева другог који пати или који је у непријатној ситуацији и који је такође спреман да је прати у том процесу.
Окидачи могу бити различити, али генерално је то повезано са непријатном ситуацијом кроз коју неко у окружењу пролази, мада то не мора нужно бити вољена особа или позната особа.
17- Изненађење
Дефинише се као реакција изазвана нечим новим, чудним или непредвиђеним. Пажња особе усмерена је на обраду и анализу подстицаја који је изазвао реакцију.
Окидачи су ови стимуланси који се не очекују и који су се изненада појавили или се јављају у контексту који није уобичајен.
Референце
- Саловеи, П. Маиер, Ј. (1990). Емоционална интелигенција, машта, спознаја и личност.
- Гарднер, Х. (1983). Оквири ума. Њу Јорк.
- Фредерицксон, Б (2009). Позитивност. Њу Јорк.
- Сиегел, Д. (2007). Паметни мозак. Њу Јорк.
- Франк, ЛК (1954). Осећања и емоције. Њу Јорк.
- Реимерт, М. (1950). Феноменолошки приступ проблему осећања и емоција. Њу Јорк.
- Харлов, ХФ, Стагнер, Р. (1933). Психологија осећања и осећања. ИИ. Теорија емоција. Психолошки преглед, вол. 40 (2).